(http://www.traildorado.com)Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, der jeweilige Arm wird schon anders "geschwungen" als der Arm ohne Flasche. Wenn man regelmäßig wechselt, dann hebt sich das wieder halbwegs auf. Ist natürlich ist es auch ein Unterschied, wie kräftig man ist und wie schwer die Flasche. Ob der Laufstil an sich drunter leidet, glaub ich persönlich nicht. Ich hab schon Ultraläufer gesehen, die liefen stundenlang mit Flasche durch die Gegend. Da gibt es welche (also WasserflaschenAlaiis hat geschrieben:Aber nun habe ich auch gehört/gelesen daß das in der Hand tragen von Flaschen den Laufstil beeinträchtigen soll , ähnlich dem Hantellauf
), die lassen sich gut tragen und da verkrampft die Hand nicht so.
..ich hoffe ich kann all den Bewertungen im Netz vertrauen, wenn es gar nicht geht schicke ich das Teil halt wieder zurück. Ich denke ja auch daß es reine Gewöhnungssache ist, und auf längere Sicht werde ich so ein Teil bestimmt noch öfter benutzen.
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...ich brauche jetzt bei diesen Temperaturen son Teil und habe beschlossen mich nicht komisch damit zu fühlen ...letztendlch muss ich die 20 km durchhalten und das mit Freude, da ist so ein spritzer Wasser zwischendrin ganz willkommen 
Das bezweifle ich aber stark. Rechne mal vor, wieso du das bei 20 km brauchst, und berücksichtige dabei, dass man nach 2% Gewichtsverlust durch Schwitzen besser läuft, und ein Zusatzgewicht von 1 kg dich ca. 1% langsamer macht (je nach Körpergewicht).Alaiis hat geschrieben:...ich brauche jetzt bei diesen Temperaturen son Teil und habe beschlossen mich nicht komisch damit zu fühlen
Das dagegen glaube ich schon eher. Da muss man halt abwiegen, ob die Freude am Trinken den Ärger des Mitschleppens übertrifft.Alaiis hat geschrieben:letztendlch muss ich die 20 km durchhalten und das mit Freude, da ist so ein spritzer Wasser zwischendrin ganz willkommen
Alaiis hat geschrieben: ... sicherlich ist auch das eine Gewöhnungssache, aber nur weil es vielleicht bescheuert aussieht (nicht meine Meinung) ist es auch kein Grund darauf zu verzichten, warum ?
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Aber letztendlich muss sich ja eh keiner dafür rechtfertigen daß er nen Trinkgürtel bei hat, meine Frage ging ja auch an diejenigen die auch mit so einem Teil durch die Gegend traben
Wer ist da nackt und was lässt du weg?Andere laufen bei uns splitterfasernackt durch den Wald...allenfalls lass ich das weg weil es mich stört, und das versuche ich nun zu ändern...
und geschriebenes liest sich eh anders als wenn man das Gesicht der Person dazu sehen würde..ist halt ein Forum. ), aber da führt nur meine eine etwas leichtere 16 km Strecke lang, wir haben noch ein zwei andere wo wir nicht daran vorbei kommen, aber ich werde mal schauen ob wir das etwas umlegen können. Meinen Kram habe ich tatsächlich auch auf Haus-und Türschlüssel + zwei Fahrradschlüssel reduziert, die habe ich meistens in meinem Taschentücherpack und in der Hand, Telefon in der Hose, manchmal lass ich es auch daheim, aber wenn ich allein laufe brauche ich Musik...ja klar, das geht alles..ich will vielelicht einfach nicht wahr haben daß es mit Trinkflaschen einfach doof ist zu laufen. mein Freund hat immer eine bei, hält er in der Hand, habe ich ja sonst auch gemacht, aber soll ja alles nicht so prickelnd sein...Ich denke auch weiter, wenn wir im Uralub sind werden wir auch Laufen, da kenen wir dann die Gegend nicht und es ist noch schwieriger einzuplanen...vielen dank für Deine immer wieder netten Posts Oh schade, unser Verein trainiert immer am Dienstag im Grunewald. Mittwochs hätte ich noch freiAlaiis hat geschrieben:
Zunächst zu den Nacktläufern, die sind meistens Mittwochs unterweg, ich glaube Sonntag und Freitag habe ich sie auch schon gesehen, abends, ist halt ne Nacktläufergruppe von 4-6 Leutchen die auch unsere Laufstrecken kreuzt, wir haben nicht schlecht geschaut als wir die zum ersten mal gesehen haben, aber auch daran gewöhnt man sich
naja, so prickelnd ist der Anblick leider auch nicht (die Läufer sind alle etwa 50+...bei so knackigen Jünglingen würde ich ja hinterherschauen, aber ich schaue meistens ganz unbefangen auf die Gesichter und grüsse freundlichDet_isse hat geschrieben:Oh schade, unser Verein trainiert immer am Dienstag im Grunewald. Mittwochs hätte ich noch frei
aber jeder nach seinem gusto gelleAI haben wir, auf den CampingplätzenDet_isse hat geschrieben: Wenn ihr im Urlaub seid und AI bucht, könnt ihr doch ggf. wieder zurück zum Hotel, kurz in der Lobby was trinken. Oder ein wenig Geld mitnehmen für unterwegs. Am Strand ist es noch besser. Rennst in die eine Richtung, drehst um, kommst wieder am Hotel vorbei, trinken und weiter gehts dann in die andere Richtung. Das passt schon. Ich denke dies ist viel Kopfsache.
Und nein, bei der Försterei liegt nix rum. Alles ganz sauber.
alles dabei von Mücken bis schmutzigen Duschen....na wir machen eine zwei-wöchige Fahrradtour mit Zelt, werden aber einen Tag in Dresden im Hotel sein und drei Tage in Rathen (da feiern Freunde von uns Hochzeit) da lässt sich das wohl einrichten mit Laufen und trinken, wir werden ja sicher auch nicht nach jeder 70-100 km Tour aufm Rad laufen gehen, aber das liegt jetzt mitten in der Vorbereitungszeit (für Männe halt der Marathon) und da wollen wir nicht ganz verzichten. Ich habe den Trinkgürtel ja jetzt gekauft und werde das Teil erstmal an meinen Freund geben, der hat morgen eine 30 km-Strecke und würde das gerne ausprobieren, mal schauen, ich habe morgen nur 12 km, da brauche ich es wohl nicht..komme ich mir dann auch etwas komisch vor mit 
5 Steps to the Perfect Snot Rocket | Runner's WorldAlaiis hat geschrieben:was auch ein Vorteil ist, ich könnte dann endlich meine stets notwendigen Taschentücher unterbringen (habe leider eine beim Laufen dauerlauf-Nase und einfach rausrotzen kann ich nicht) ,
, happy trails, (http://www.traildorado.com)Zurück zu „Laufsport allgemein“
