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  1. #1
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    Standard Lauftreff in Fuencaliente auf der Insel La Palma

    Auch im Urlaub nicht aufs Laufen verzichten! Schreibt mir was, falls ihr auf der Insel seid. Oder schliesst euch an, wenn ich meist Freitags um 9:00 Uhr meine lockere Runde laufe (9.6 km, +382m). Treffpunkt Plaza Pino de la Virgen.

  2. #2
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    Standard

    Wegen Umstellung des Trainingsplanes findet der Lauftreff neu um 19:00 statt...

  3. #3

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    Hallo.
    wir sind in 14 Tagen für ne Woche auf La Palma und ich bin mitten in der Marathonvorbereitung, also sollte ich da zumindest einen langen Lauf mit ca. 3 Std. bei lockerem Tempo absolvieren. Hast Du mir da einen Tipp?
    Herzlichen Dank schon mal.....

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