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A walk in the park - Hammer Park-Lauf in Hamburg

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Wie schon bei den bisherigen Läufen des Sommercups, hatte ich mir zum Ziel gesetzt unter 50 Minuten zu bleiben. Dafür lief ich erstmal mit einem 4:30min-Tempo los, und wollte schauen, wie lange ich das Tempo durchhalten konnte.
Vielleicht solltest du trotz Erreichen deines Ziels deine Taktik mal überdenken. Man munkelt, ein gleichmässigeres Tempo solle zu schnelleren Endzeiten führen.
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