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Einfach laufen?

3501
Was bei einigen AG so alles möglich ist. :D

Das Hamburger Modell ist natürlich an eine bestimmte Form gebunden und kann von dir oder dem Arzt angeregt werden. Der AG muss sein Einverständnis hierzu geben. Es ist einiger bürokratischer Aufwand erforderlich.
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
03.10.2021 SIX STAR Finisher
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3502
Isse hat geschrieben:Was bei einigen AG so alles möglich ist. :D
Hier ist nix unmöglich. :D
Außer n Toner für den Drucker zu bestellen. An der bürokratischen Hürde ist noch jeder gescheitert... :hihi:
Da kriegste eher den Erdogan dazu überredet, sämtliche Flüchtlinge aufzunehmen und den nächsten CSD auszurichten.

3503
Die stufenweise Wiedereingliederung ist eine tolle Sache, so bin ich letztes Jahr nach acht Krankheitsmonaten auch wieder eingestiegen. Die Stufen waren mit dem Arzt besprochen, ich hatte vier Wochen gewählt. Der Arzt füllt den Bogen aus, du unterschreibst.

Der Arbeitgeber muss dem Plan zustimmen und leitet ihn an die Krankenkasse weiter. Während der Wiedereingliederungen zahlt die Krankenkasse, also hat dein Arbeitgeber keine Kosten.

Von Null auf volle Pulle hätte ich nie geschafft. Die reduzierte Arbeitszeit war wirklich ein Segen.

Alles Gute für dich :) .

3504
MFG :hallo:

HO, VZ und OT
TZ, AG - ojemine
BSV, CSD, ole, ole
R'do'gan - is'nich'o.k

Mfg mit freundlichen Grüssen, die Welt liegt uns zu füssen
Denn wir stehen drauf, wir gehen darauf, für ein Leben voller Schall und Rauch
Bevor wir fallen, fallen wir lieber auf
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

3505
MFG :hallo:

LH von FMM nach NCE,
endlich tut nix mehr weh,
UVA und UVB, ole ole,
doch ohne Sonnencreme is nich ok.

Mfg, mit freundlichen Grüßen, die Cote d´Azur liegt uns zu Füßen,
Denn wir stehen drauf, wir fahren rauf, mit nem Cabrio, gehört zum guten Brauch. :D


Statusupdate:
Schon die zweite Woche wieder back in job. Es geht Stück für Stück besser. Gestern habe ich die U-Bahn-Treppe das erste Mal in einem Stück erklommen! Laptoptasche oder Einkaufstaschen tragen fällt auch immer leichter. Das sind meine kleinen Fortschritte im Altlag. :D
Berlin hat super geklappt. Und jetzt war ich dann auch mutig und zuversichtlich genug, endlich meinen Urlaub buchen zu können. Fühle mich wirklich richtig gut mittlerweile! :daumen:
Gut, sicherheitshalber doch noch einen Reiseschutz abgeschlossen, Holzauge sei wachsam... :zwinker5:
Aber ich bin sehr guter Dinge!!! :bounce:

Und mal schauen, im Urlaub (übernächste Woche) kann ich sicherlich schon ein kleines Bewegungs-Sportprogramm starten. Dazwischen gibt´s da auch ganz viel Wellness, am Pool rumhängen und entspannen. Momentan bin ich abends nach der Arbeit einfach nur platt. Da muss sich der Körper ja auch erstmal dran gewöhnen. :noidea:

3506
FeldWaldWiese hat geschrieben: Von Null auf volle Pulle hätte ich nie geschafft. Die reduzierte Arbeitszeit war wirklich ein Segen.
Da sagst du übrigens was. Ich hätte ja nie gedacht, dass man für einen Bürojob (am Schreibtisch sitzen!!!!) sowas wie eine Eingliederung benötigt. Hätte das vorher für groben Unfug gehalten. Einem Bauarbeiter gestehe ich sowas zu, aber einem Schreibtischtäter??

Habe dann aber am eigenen Leib erfahren, dass es doch nicht so ganz einfach ist. Hatte ja zwischendurch schon einen "Arbeitsversuch" hinter mir, habe mich aber nur unter Schmerzen auf dem Bürostuhl rumgequält. Ging so gar nicht. Außerdem stand ich noch so unter "Drogen", dass ich nichts kapiert habe, total langsam war und auf dem Bildschirm auch kaum was erkennen konnte. Hab nur noch verschwommen gesehen.

Nach dieser Erfahrung habe ich dann auch kleine Brötchen backen wollen und wollte es beim zweiten Anlauf auch mit Wiedereingliederung versuchen. Dass es mir aber so plötzlich schlagartig besser geht, hatte ich nicht kommen sehen (yeah!) und so bin ich eben doch direkt so im Büro gelandet. Wenn es mir gut geht, ich aber noch zuhause bleibe, bis der Antrag gestellt und durch ist, hätte ich mich als Blaumacher gefühlt. Also ist es so passiert, dass ich schwuppdiwupp VZ im Büro saß. :D Aber naja... Geht ja jetzt Tag für Tag besser. :nick:

3507
Lilly* hat geschrieben:MFG :hallo:

LH von FMM nach NCE,
endlich tut nix mehr weh,
UVA und UVB, ole ole,
doch ohne Sonnencreme is nich ok.

Mfg, mit freundlichen Grüßen, die Cote d´Azur liegt uns zu Füßen,
Denn wir stehen drauf, wir fahren rauf, mit nem Cabrio, gehört zum guten Brauch. :D
Very Nice. :D

3508
Fred128 hat geschrieben:Very Nice. :D
Und dat schöne ist, wir haben eine private Unterkunft. Mir planschen also keine Kinder, Veganer, Rohkostler, Pulsuhren- oder Hundebesitzer vor der Nase im Pool rum. :D
Und noch schöner: Das Dings hat eine Gegenstromanlage. Kennt das jemand? Ich stell mir das so vor, dass man dann schön schwimmen kann, ohne alle paar Meter wenden zu müssen. Ist das richtig oder lieg ich da komplett falsch? :confused:

Ich denke, Schwimmen und viel spazieren ist ein optimaler sanfter Einstieg für mich. :daumen:

3509
Lilly* hat geschrieben:Ich denke, Schwimmen und viel spazieren ist ein optimaler sanfter Einstieg für mich. :daumen:
In der Gegend auf jeden Fall :daumen:

Gegenstromanlagen kenne ich vom Hörensagen und Bildern vom Schwimmtraining der Spitzenathleten. Finde ich im Prinzip mental genauso grausam, wie Laufbänder oder Crosstrainer. Aber im kleinen Pool wohl die beste Alternative, wenn man ein paar Meter zurücklegen will.

Gruss Tommi
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

3510
dicke_Wade hat geschrieben:Finde ich im Prinzip mental genauso grausam, wie Laufbänder oder Crosstrainer.
Stimmt! Könnte ich nie ertragen, wenn sich die Kacheln unter mir nicht bewegen. :hihi: :zwinker5: Ich hab es auch nur mal gesehen. Wirkte sehr 'natürlich' und ich denke von der Physik her eher dem normalen Bahnenziehen zu vergleichen, als z.B. Laufband und Straße. Macht bestimmt Spaß!

3511
Lilly* hat geschrieben:Ich denke, ... und viel spazieren ist ein optimaler sanfter Einstieg für mich. :daumen:
Heißt das da nicht flanieren ... oder promenieren, ähm oder speziell da prominieren? :teufel:
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

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Lilly* hat geschrieben:... Und noch schöner: Das Dings hat eine Gegenstromanlage. Kennt das jemand? ...
Nehm dir am besten mal einen Stromprüfer mit, nicht dass das ein Übersetzungsfehler war und statt Gegenstrom, Gleichstrom, Wechselstrom, Drehstrom oder Kriechstrom gemeint war. Tommi, der alte Stromer, kann dir da bestimmt weiterhelfen. :D
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

3513
Reizstrom wär ok. Damit kann man ja wunderbar abnehmen!
Hier sprießen jedenfalls an jeder Ecke Studios, die sowas versprechen. Hübsch, schlank, durchtrainiert, muskulös mit nur 1x die Woche 20min. :D

Möchte den Pool natürlich öfter benutzen als nur 1x die Woche.
Müsste also topfit aus dem Urlaub zurückkommen. :teufel:

3514
Aaaaaaaaaah, Lilly, ich war jetzt schon Monate nicht mehr hier, lese als erstes Dein Tagebuch und dann die ganze Geschichte hier... ich freu mich dass es dir schon wieder besser geht, ich wünsch dir alles Gute, viel Kraft, viel Gesundheit und Ausdauer und nicht mehr so viel Ärger mit dem Russen! :-)
http://www.kmspiel.de?lid=13889

3515
Ach, schön, dich mal wieder zu lesen! :hallo:
Sieht man dich beim Kö-Lauf?

Und: Danke!

Was die Russen angeht: Wenn ich dort mit meinem Koffer ankomme und der Russe dann da steht, weil der zufällig das Haus neben mir gebucht hat, dann flipp ich aus. Und wenn es was in den Zeitungen dazu gibt, wisst ihr: Es gab keinen terroristischen Hintergrund.

3516
Lilly* hat geschrieben:Und noch schöner: Das Dings hat eine Gegenstromanlage. Kennt das jemand? Ich stell mir das so vor, dass man dann schön schwimmen kann, ohne alle paar Meter wenden zu müssen. Ist das richtig oder lieg ich da komplett falsch? :confused:
Habe ich vor 30 Jahren in Duisburg kennengelernt. Da haben wir im Winter auf der Stelle im Hallenbad gepaddelt. Sehr praktisch, aber ja, nicht viell besser als Laufen auf dem Laufband. Außerdem muss die Strömungsgeschwindigkeit natürlich passen.
"If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming

3517
Ja, ich möchte den HM mitmachen, es gibt ja jetzt eine schönere Strecke. Aber ich bin aus diversen Gründen wenig trainiert und nicht wirklich fit. Wenn ich mich die nächsten Wochen nochmal aufraffe, schaffe ich es vielleicht...

Und immer schön entspannt bleiben mit dem Russen. Hast Du schon mal Yoga oder autogenes Training versucht? :-D
http://www.kmspiel.de?lid=13889

3518
neusser hat geschrieben:...Und immer schön entspannt bleiben mit dem Russen. Hast Du schon mal Yoga oder autogenes Training versucht? :-D
Oder mit Roulette? :teufel:
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

3519
D-Bus hat geschrieben:Habe ich vor 30 Jahren in Duisburg kennengelernt. Da haben wir im Winter auf der Stelle im Hallenbad gepaddelt. Sehr praktisch, aber ja, nicht viell besser als Laufen auf dem Laufband. Außerdem muss die Strömungsgeschwindigkeit natürlich passen.
Na, ich denke, der Ausblick & die frische Luft macht die Sache schon schöner als ein Laufband in einem stickigen Fitnessstudio vor einer weißen Wand - oder noch schlimmer, vor einem Fernseher, auf dem Shopping Queen läuft oder so ein Mist.

Was die Strömungsgeschwindigkeit angeht... hm.. *grübel* Schon interessant. Stelle mir grad vor, wie der Mann gemütlich im Schwimmreifen liegt mit Cocktail in der Hand, ich das Dings auf maximum speed anwerfe und er hinten rausgeschleudert wird. :D

Ich könnte mir das ja jetzt mal bei youtube reinziehen oder anderweitig googeln, aber ich glaub, ich lasse mich lieber überraschen.
Ansonsten gibt es ja immer noch das Meer vor der Tür.
neusser hat geschrieben:Ja, ich möchte den HM mitmachen, es gibt ja jetzt eine schönere Strecke. Aber ich bin aus diversen Gründen wenig trainiert und nicht wirklich fit. Wenn ich mich die nächsten Wochen nochmal aufraffe, schaffe ich es vielleicht...
Was sind denn diverse Gründe? Faul, faul und faul?` :zwinker2:
neusser hat geschrieben:Und immer schön entspannt bleiben mit dem Russen. Hast Du schon mal Yoga oder autogenes Training versucht? :-D
Yoga? Klar habe ich das schon ausprobiert! Als die Truppe erst im Schneidersitz rumsaß und Yogi-Tee getrunken hat, wurde ich schon unruhig und habe mich gefragt, wann es denn nun los geht. Als wir dann erstmal 10min lang "atmen" sollten (mach ich doch eh den ganzen Tag!!) wurde ich schon leicht aggressiv. Und als die Anweisung kam, ich solle mir vorstellen, ich wäre ein Baum und meinen Alpha-Modus spüren, bin ich schnaubend aus dem Kursraum raus. :tocktock:
Fred128 hat geschrieben:Oder mit Roulette? :teufel:
Im Casino. Logo. Wenn der Russe da auftaucht, zocke ich mit ihm drum, wer auszieht. :zwinker2:

3520
Fred128 hat geschrieben:Nehm dir am besten mal einen Stromprüfer mit, nicht dass das ein Übersetzungsfehler war und statt Gegenstrom, Gleichstrom, Wechselstrom, Drehstrom oder Kriechstrom gemeint war. Tommi, der alte Stromer, kann dir da bestimmt weiterhelfen. :D
Gute Idee! :idee2: Am Besten, Lilly nimmt mich gleich mit :)
Lilly* hat geschrieben:Reizstrom wär ok. Damit kann man ja wunderbar abnehmen!
Hier sprießen jedenfalls an jeder Ecke Studios, die sowas versprechen. Hübsch, schlank, durchtrainiert, muskulös mit nur 1x die Woche 20min. :D
Genau! Son Ding mit EMS-Training steht auch bei mir umme Ecke :hihi:
Lilly* hat geschrieben:Yoga? Klar habe ich das schon ausprobiert! Als die Truppe erst im Schneidersitz rumsaß und Yogi-Tee getrunken hat, wurde ich schon unruhig und habe mich gefragt, wann es denn nun los geht. Als wir dann erstmal 10min lang "atmen" sollten (mach ich doch eh den ganzen Tag!!) wurde ich schon leicht aggressiv. Und als die Anweisung kam, ich solle mir vorstellen, ich wäre ein Baum und meinen Alpha-Modus spüren, bin ich schnaubend aus dem Kursraum raus. :tocktock:
Bei Yoga-Sonja war das irgendwie anders :hihi: So mit Wand und so :D

Gruss Tommi
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

3521
Lilly* hat geschrieben:... Im Casino. Logo. Wenn der Russe da auftaucht, zocke ich mit ihm drum, wer auszieht. :zwinker2:
Du meinst Stripppoker? :teufel:
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

3522
dicke_Wade hat geschrieben:Gute Idee! :idee2: Am Besten, Lilly nimmt mich gleich mit :)
Konntest du deinen Urlaub nicht verlegen? Falls du übernächste Woche frei hast, komm doch 2 Tage mit in den Freizeitpark. Wir machen ja erst einen auf Spiel, Spaß und Quatsch. :bounce:

dicke_Wade hat geschrieben:Genau! Son Ding mit EMS-Training steht auch bei mir umme Ecke :hihi:
Hier gibt es so einige, aber eins direkt auf meiner Straße, da bin ich auf dem Rückweg immer lang gejoggt, direkt an einer Kreuzung. Irgendwann stand ich da an der roten Ampel, war im Sommer und der Typ (Besitzer, nehme ich an) kam raus und sprach mich an, ob ich dort "trainieren" wolle. Hab direkt abgelehnt, weil ich lieber draußen unterwegs bin als mich in kleinen Innenräumen an Reizstrom anschließen zu lassen. *brrr* :uah:
Da hat er mir doch tatsächlich das Angebot gemacht, kostenfrei dort hinzugehen. Ich sähe so gut trainiert aus und das wäre gute Werbung für ihn.
Und ich so: Ja, möglich, aber doch nicht durch Sie, sondern durch "echten" Sport, so mit bewegen und ins Schwitzen kommen und so.. :teufel:
Und er: Ja, aber das muss ja keiner wissen.

Da bin ich dann kopfschüttelnd weiter gelaufen. Unglaublich. :confused:

dicke_Wade hat geschrieben:Bei Yoga-Sonja war das irgendwie anders :hihi: So mit Wand und so :D
Ja, das wäre eher was für mich gewesen. :daumen:
Fred128 hat geschrieben:Du meinst Stripppoker? :teufel:
Der Troll wieder... :D

3523
Lilly* hat geschrieben:... Der Troll wieder... :D
Nimmst du den Trolley auch mit in Urlaub? :hurra:
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

3525
:motz:
*grrr* Bin schon wieder genervt. Jetzt war es mal 2 Wochen gut (naja, abgesehen von den 2 Tagen Rückenschmerzen, aber das zählt ja für mich schon fast gar nicht mehr) und wieder was. :motz: Ich will ja nicht undankbar sein, 2 Wochen sind schon super, hab sie genossen und das jetzt ist auch kein großes Drama, aber es nervt. Seit Freitagmorgen Schmerzen im rechten Arm. Gut, wenn irgendwo mal was weh tut, denk ich mir schon nichts mehr dabei. Aber es wurde über das WE schlimmer, Schmerzen waren konstant und bewegungsunabhängig vorhanden. Und heute morgen dachte ich, mir fällt der Arm ab.

Besuch beim Phlebologen: Thrombose. Der Arm ist bis in die Achselhöhle dicht. Glückwunsch. Jetzt heißt es wieder Blutverdünner und in Kombi mit dem Cortison die Protonenpumpenhemmer nehmen. Also wieder den Medikamentenkram auspacken. Hoffe, dass sich das schnell wieder regelt und ich nächste Woche damit in den Flieger steigen kann. Ansonsten fahr ich die Strecke runter.

Also, irgendwie jetzt alles absolut kein Weltuntergang. Aber es reicht auch mal. Die Zeit war einfach viel zu kurz, um die Geduldsfäden neu zu spinnen. Und bisher habe ich mir immer jeden Schmerz versucht schön zu reden. Besser X als Y. Y war schlimmer. Oder: Zahnschmerzen wären bestimmt fieser. Etc..

Konstatiere aber nun: Jeder Schmerz ist kacke. Egal welcher. Egal wo.

3528
RunningPotatoe hat geschrieben:Man muss wohl so tief in die Soße getunkt worden sein wie du, um diesen Optimismus an den Tag zu legen.
Um es mit dem rheinischen Grundgesetz zu sagen:
Wat wells de maache?
Et is wie et is.
Und et hätt noch emmer joot jejange.

Nichtsdestotrotz bin ich natürlich angezickt jetzt. Ich hab keinen Bock auf schon wieder Schmerzen, ich will einfach mal Ruhe vor dem Scheiss haben und in Ruhe ab Freitag meinen Urlaub genießen können. Jetzt ist Arm nicht so schlimm wie Bein (gut medizinisch/physiologisch gesehen isses da näher an der Lunge, aber an sowas denken wir gar nicht), aber von der Bewältigung des Alltags her ist Arm natürlich besser als Bein. Und wie Body sagt: Besser nur ein Arm als keine Brüste. :D

Dennoch: Man will und muss vor dem Urlaub noch so viel erledigen. Und überhaupt ist ja so einiges zu tun. Während der Krankheitsphase gab es ja immer was, worum man sich nicht kümmern konnte oder sich nicht mit abquälen wollte. Irgendwann will/muss ich auch mal umziehen. Dafür sollte ich auch wenigstens mal einen Karton heben können. *hmpf* :sauer:

Und nun hänge ich wieder hier. Das ist echt zum Mäuse melken. 2016 ist echt nicht mein Jahr. :motz:

"Sportlich" ging es bisher auch nicht weiter. Hatte ja mit Hase noch zuletzt zwei Walks/Spaziergänge gemacht (1x sogar 10km) und einmal alleine 6 oder 7km barfuß. Seitdem ich aber wieder arbeite nicht mehr. Schaffe es grad so über den Tag und bin abends total im Eimer. Und an dem einem WE war ich in Berlin und dieses We jetzt so dermaßen geschafft, dass ich fast nur geschlafen habe. Gut, außerdem ja wieder Schmerzen gehabt. Eine AU habe ich jetzt auch nicht, sondern gehe noch arbeiten damit. Der Doc sagt, bewegen ist für den Arm ok. Aber in Ruhe tut er eben weniger weh, Ruhe ist grad aber nicht. Bin schwer genervt, aber versuche, mir die Laune nicht so ganz vermiesen zu lassen. Bin ja auch etwas Elend gewohnt mittlerweile. :peinlich: :nene:
Man muss sich einfach erzählen, dass es schlimmeres gibt, auch wenn das die Lage nicht ändert. Hauptsache, es ändert die Stimmung. Gute Laune behalten ist ja das Wichtigste. Gott sei Dank habe ich meinen Blog hier, in dem ich mich auskotzen kann, wenn mir danach ist. Bei näher stehenden Personen könnte ich das ja auch, aber die machen sich gleich so Sorgen. :zwinker5:

3531
Versuche schon seit gestern, so ein Kompressionsarmdings mit Handteil zu bekommen. Hab schon sämtliche Sanitätshäuser in Ddorf durch.
Der Prozess ist laut deren Aussage so: Man muss persönlich zum Maß nehmen auftauchen und Rezept abliefern. Dann wird eine Anfrage an den Hersteller gestellt (muss maßangefertigt werden). Dann schickt der Hersteller einen Kostenvoranschlag. Den reicht das Sanitätshaus bei der Krankenkasse ein (Rezept hin oder her) und erst nach Bestätigung der Kostenübernahme durch die KK wird das Teil bestellt. Anscheinend bestellen alle beim selben Hersteller (sitzt in Bayreuth).
Produktionsdauer mind. 1 Woche bis 10 Tage. Dann noch Postversand.

Bis das Teil also kommt, bin ich nicht mehr hier. Versuche, dass ein Sanitätshaus das Kompressionsdings nicht zu sich, sondern an meinen Aufenthaltsort liefern lässt, schlugen fehl. Versuche, das Kompressionsdings bei Sanitätshäusern am Urlaubsort zu bestellen, schlugen auch fehl, weil die persönlich Maß nehmen wollen und das Rezept benötigen. Und selbst dort könne man nicht garantieren, dass der Genehmigungsprozess abgeschlossen ist (manche Krankenkassen lassen sich damit bis zu 6 Wochen Zeit wurde mir gesagt), bevor ich in den Flieger steige.

Sieht jetzt also so aus, als würde ich vor meinem Urlaub nicht an so ein Teil rankommen. Das gibt´s doch nicht. Und ohne Kompression in den Flieger steigen, davon wird mir abgeraten.

Wenn diese Teile bei einer Thrombose so wahnsinnig wichtig sind, wie kann Genehmigung, Lieferung und Produktion so lange dauern??? Hat da wer Erfahrung mit? Ist das so wichtig? Gibt es andere Möglichkeiten (Kompressionsarmstrümpfe ohne Handteil aus dem Sportlerbereich z.B.?). Werde wohl noch einmal meinen Doc aufsuchen und fragen, was sich da machen lässt. Gibt´s ja alles nicht... :motz:

3532
lass dir den Arm wickeln, kein Scherz - man kann Kompression auch durch Wickeln herstellen.
Hast du einen guten Physio? die müssten wickeln können - sie machen ja auch Lymphdrainagen. Abflugtag könnte natürlich ein Problem sein und evtl. der Rückflug - da müsstest du an deinem Urlaubsort jemanden finden - es ist nicht egal wie gewickelt wird!
12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
__________________________________________

BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

3533
Hätte ich auch nicht als Scherz empfunden.

Und tatsächlich war ein gewickelter Kompressionsverband auch das "Not-Angebot" meines Arztes, falls ich so ein Teil vor dem Flug nicht mehr bekommen hätte. :daumen:

Er konnte mir so ein Kompressionsarmdings mit Handteil allerdings in 5min besorgen! :haeh:
Man muss nur die richtigen Leute fragen. Die Sanitätshäuser haben natürlich Konfektionsgrößen in ihren Regalen liegen, verdienen aber anscheinend mehr mit Maßanfertigung. Daher auch der Antrag an die KK, obwohl ich ein Rezept hatte, was mich schon skeptisch gemacht hat. :confused:

Bin froh, jetzt so ein Teil zu haben, aber noch ziemlich sauer auf die ca. 20 Santiätshäuser mit denen ich den gesamten Vormittag vertelefoniert habe! :sauer:
Ich habe die ja auf die Dringlichkeit hingewiesen und extra nachgefragt! Und jeder sagte mir: "Nö, haben wir nicht, gibt´s nicht, muss maßangefertigt werden." Und kaum ruft mein Doc an, geht es sofort. Sauerei.

3534
Hallo Lilly,

wünsche dir den tollsten Urlaub den du haben kannst. War mal wieder in meinem Lieblingsblock und bin immer begeistert, welche Kraft und Zuversicht du ausübst.

Ganz liebe Grüße,
Martin
"Das Leben wird vorwärts gelaufen und rückwärts verstanden." (Rudi Hanisch)

3535
Martin-13 hat geschrieben:Hallo Lilly,
wünsche dir den tollsten Urlaub den du haben kannst. War mal wieder in meinem Lieblingsblock und bin immer begeistert, welche Kraft und Zuversicht du ausübst.
Danke! :hallo:

Letztendlich ist ja alles für sich kein Weltuntergang. Lebenseingreifend schon und die Masse an Sachen plus die Dauer, die das schon geht, eigentlich schon belastend, aber naja. Nützt ja nix.

Mein Hausarzt schüttelt aber auch immer mit den Kopf, wenn ich immer noch entspannt mit blöden Sprüchen um mich werfe und wundert sich, weil, wie er gestern noch meinte: "...schließlich seit Monaten auf Sie eingeprügelt wird". Der war jetzt 2 Wochen in Urlaub und meinte, er hätte die ganze Zeit an mich denken müssen und war etwas unruhig. Toller Arzt! Hat als Hausarzt natürlich nur begrenzte Fachkenntnisse in anderen Fachrichtungen, aber als "Stammbetreuung" schon gut.

Auf den Urlaub freue ich mich natürlich so richtig!! Ich war zwar jetzt monatelang krank, also sehr lang im Job ausgefallen, aber wenn es mir etwas besser ging (wenn auch nicht gut), bin ich ja wieder ins Büro - folglich war nix mit richtig erholen. Dass ich jetzt wieder mit Schmerzen in den Urlaub fahre, ist natürlich blöd, aber wat wellste mache, sagt da der Rheinländer und zuckt mit den Schultern. :noidea:
Und Vorfreude für 2 muss ich haben, weil der Mann Bedenken wegen des Urlaubs hat. :klatsch:
Hab jetzt auf italienisch und französich meine Krankenakte kurz übersichtlich zusammengestellt plus Medikation und sonstige wichtige Infos, die ich als kleines Notizzettelchen/Ausweis einstecke, falls was ist. Versicherung ist auch abgeschlossen. Also, sollte da irgendwas sein, sollte das helfen. Aber schon komisch, über sowas nachdenken zu müssen. Sonst hätte ich mir vor einem Urlaub Gedanken darum gemacht, welchen Bikini ich einpacke. Aber das Cortisonwunder im Bikini... nee, da will ich auch gar nicht drüber nachdenken. :hihi:

3536
Ach Lilly, das ist ja kaum zu glauben, schon wieder was Neues - das tut mir leid! Und wieso denn noch eine Thrombose, wo kommt die denn von?? Nebenwirkung von was? OP- Nachwirkung? (Aber hattest du eine am Arm?) Faktor-V- Erhöhung? Einfach so?

Hoffentlich kannst du den Urlaub genießen, mach's dir so schön wie geht!
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3537
harriersand hat geschrieben:Ach Lilly, das ist ja kaum zu glauben, schon wieder was Neues - das tut mir leid! Und wieso denn noch eine Thrombose, wo kommt die denn von?? Nebenwirkung von was? OP- Nachwirkung? (Aber hattest du eine am Arm?) Faktor-V- Erhöhung? Einfach so?
Mein Doc sagt, bei einer Thrombose im Arm geht man eher von äußeren/mechanischen Einflüssen aus.
In meinem Fall wird stark vermutet, dass sich durch die vielen, vielen Blutabnahmen und die dauernd im KH gesetzten Kanülen an dem Arm ein Propf/Verschluss gebildet hat.
harriersand hat geschrieben:Hoffentlich kannst du den Urlaub genießen, mach's dir so schön wie geht!
Danke! :hallo:

3539
RunningPotatoe hat geschrieben: Es muss auch mal was gutgehen, denn den Murphy hast du inzwischen ja schon ziemlich verschlissen. Der arme Kerl !
Von wegen armer Kerl. Der Murphy ist eine ganze linke Drecksau. :D
Aber immerhin berechenbar. :teufel:

3540
So, war heute erneut beim Check, bevor ich ab morgen 2 Wochen weg bin.
Leider ist nun auch die Schlüsselbeinvene komplett dicht. Mein Doc weiß vor Mitleid und Kopfschütteln nicht mehr wohin, aber Freigabe für den Urlaub habe ich dennoch.
Einen operativen Eingriff würde man heutzutage eher nicht mehr machen, die Gefahr, dass der Thrombus sich dann löst und erst Recht in Richtung Lunge wandert, ist zu groß. Mit Medikation und Kompression ist also alles getan, was man jetzt tun kann. Und da man jetzt eh nicht mehr tun kann, wäre es Quatsch, den Urlaub abzusagen. Ob nun dort was passiert oder hier, wäre ja nun auch egal. Und vielleicht passiert ja auch nichts. Sicherheitshalber hat er mir einen Wisch mit Informationen an die Kollegen ausgestellt, falls doch was am Urlaubsort passieren sollte. Ich glaub aber nicht dran. Soviel Pech auf einmal kann man ja gar nicht haben, so eine Drecksau ist der Murphy bestimmt auch nicht.

So long. :hallo:

3541
Ich bewundere dich dafür, dass du unter diesen Umständen trotzdem noch in den Urlaub fährst. Mir wäre es schon gehörig vergangen. Wahrscheinlich ist es jedoch das einzig richtige, was du machen kannst, raus aus der aktuellen Routine und dich mal mit was anderem, besonders was besserem/schönerem, beschäftigen. Gegen alle Eventualitäten hast du dich gut vorbereitet, so dass du hoffentlich ein paar tollen Tage haben wirst. Ich wünsche dir einen wahnsinnig schönen Urlaub! Keinem gönne ich es aktuell so sehr wie dir. :)

3543
+2

Wow, man kann Dir nur immer wieder höchsten Respekt für den Umgang mit dieser Sch... zollen. Die meisten würden wohl inzwischen in Selbstmitleid baden und der Humor wäre schon vor Wochen oder Monaten verloren gegangen. Ich wünsche Dir einen schönen Urlaub, den Du hoffentlich genießen kannst, und alles alles Gute, dass es bald wieder aufwärts geht. :nick:
Start: 08/2015. 10 km: 46:59,8 min (03/2016) HM: 1:44:40 (06/2016)

3546
Geiler is' schon
Marius Müller-Westernhagen

Ich brauch keine Uhr
Ich brauch keine Schuhe
Ich brauch kein' Lala
von hier nach Karlsruhe
Ich brauch auch kein' Orden
Und keinen Sonnenschein
Ich muss auch kein Volkslaufstar sein
Ich brauche kein' Treppchen
und auch nicht zu siegen
Aber geiler is' schon
als in der Gosse zu liegen

Ich kann damit leben
in einem 3-Bett-Zimmer
mit dem Klo auf’m Flur
und einer Menge Kummer
Ich klage auch nicht,
wenn die Bettnachbarn wein'
und der Arzt sie schimpft
schuld sei'n sie allein
Es macht mir nichts aus
wieder still in der Ecke
Aber geiler wär's schon
wir machten viel Strecke

Drum glaubt an mich
wenn ich in den Rhein langpresche
Ich vertreib den Blues
und Schatz macht die Wäsche
Habt mit mir Geduld
ich trainiere viel HIT
und wenn ich's wieder bringe
dann nehm' ich euch mit
Dann laufen wir Strecken
bis wir verrecken
Und wer das nicht geil findet
der kann uns mal! :D


Ich sach ma.... Läuft wieder! :zwinker5: :hallo:

3547
Lillilly aus Düsseldorf
Marius Müller-Westernhagen

Lillilly aus Düsseldorf
Du rennst jeden Samstag durch die Stadt
zum Laufen.
Du ziehst die engsten Hosen an.
Klebst Wimpern.
und musst neue Schuhe kaufen

Wochenende, kleines Glück
Montag in den Trott zurück.
Wochenende, grosse Schau.
Man, du bist schon reichlich blau.

Samstag, Sonntag bist du frei.
Da ist dir alles einerlei.
Du liebst das.
Du spielst dann den grossen Star.
Obwohl du weisst, das ist nicht wahr.
Du pfeifst drauf.

Wochenende, kleines Glück.
Montag in den Trott zurück.
Wochenende, grosse Schau.
Montag, dein Gesicht ist grau.

Du nimmst die neusten Schuh'
läufst gern entlang am Rhein
und kommst abends müde heim
Dir tun die Füße weh.
Du ziehst die Schuhe aus.
Morgen ist Sonntag.
Wie scharf, da geht's gleich wieder raus !

Wochenende, kleines Glück.
Montag in den Trott zurück.
Wochenende, grosse Schau.
Montag, dein Gesicht ist grau


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Alle Infos über Westernhagen: http://www.musictory.de/musik/



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Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...

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gecko hat geschrieben:Wir sind gespannt :) Hauptsache die 2.0 ist endlich outdated und erfährt nun bald ein systemisches upgrade
Endlich findet das rolling out des Upgrades statt. :D
Hab gleich mal einen Rundumschlag gemacht mit neuem Mann, neuem Auto und neuer Wohnung (Stadtwohnung mit Garten!!!).
Nur neue Krankheit fand ich irgendwie blöd..
2016 scheint also gar nicht so ein schlechtes Jahr zu sein, wie es teils den Anschein hatte.
Und laufen geht auch wieder. War diese Woche schon 2x unterwegs ohne Beschwerden hinterher, Beine sind noch echt puddingartig schwach, aber das reguliert sich ja schnell wieder. Sieht alles danach aus, als hätte ich die Kurve gekriegt und kann das Jahr richtig upgegradet zuende bringen. Hab vor Freude schon den Locher im Büro geöffnet und Konfetti um mich geworfen. :hihi:

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Lilly* hat geschrieben: Und laufen geht auch wieder. War diese Woche schon 2x unterwegs ohne Beschwerden hinterher, Beine sind noch echt puddingartig schwach, aber das reguliert sich ja schnell wieder. Sieht alles danach aus, als hätte ich die Kurve gekriegt und kann das Jahr richtig upgegradet zuende bringen. Hab vor Freude schon den Locher im Büro geöffnet und Konfetti um mich geworfen. :hihi:
Wow, super, dass Du wieder unterwegs bist. Viel Glück, und tu mal bommelich, immer Heuwägelchen. :daumen:
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