Sekunden Kälteschauer während dem Training

Hallo Läufergemeinde

Hatte zum ersten Mal letzten Sommer während einem 10Km
Lauftraining (Km durchschnitt knapp unter 5Min gelaufen)
wie angeworfen einen Sekunden Kälteschauer und zwar nur
über die Arme Kernstück Unterarmen gefühlt.
Dann Wochen später hatte ich nochmals solch einen Sekunde Schauer.
Jeweils Einen Einzigen während dem ganzen Lauf.

Anfangs dieser Woche beim 10Km Training (ungefähr gleiches Tempo) habe ich, seit
letztem Herbst das erste Mal wieder so einen sek. Kälteschauer gehabt.

Laufe für mein Verhältnis jeweils nicht zu schnell und bin auch nicht am Anschlag
oder erschöpft. Bin auch nicht nervös oder angespannt.. An und für sich bereitet
mir dieser kurze Kälteschauer keinen Schmerz aber es beunruhigt mich nun doch
zumal ich in den letzten 10 Laufjahren noch nie solches gehabt habe.
Ob sich da was antut?

Bei Wettkämpfen am Start habe ich öfters solch Kälte-Schauer aber da
weiss ich ja warum!

Bin w normalgewichtig und gemäss Routine - Untersuch (Arzt) ist alles in Ordnung
das Herz, Leber, Niere und Blutbild.

Hat jemand von Euch auch zeitweise solche Symptome oder davon gehört?

Bedanke mich bereits jetzt für Eure Antworten und viele Grüsse

von Gastschreiber


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Ich hab nur wenn ich sehr erschöpft bin schonmal richtige "Gänsehaut" gehabt! Aber denke mal, das ist normal!

Von Deinem "Syntomen" hab ich vorher noch nicht gehört! Glaub aber nicht, das es etwas schlimmes ist!

Liebe Grüße aus Lemgo!

Thorsten

Wenn der kurze Kälteschauer auch die Haare an Armen und Beinen aufstehen läßt und wenn der Kälteschauer nicht unangenehm ist,
könnte es durch eine Hormonausschüttung (Serotonin??) verursacht sein...
Onkel Strunz nennt das Runners high...

bei mir ist das auch manchmal so...

der Kirchheimrunner ...
...lauf dem Leben entgegen ...

Original von kirchheimrunner:
Wenn der kurze Kälteschauer auch die Haare an Armen und Beinen aufstehen läßt und wenn der Kälteschauer nicht unangenehm ist,
könnte es durch eine Hormonausschüttung (Serotonin??) verursacht sein...
Onkel Strunz nennt das Runners high...

bei mir ist das auch manchmal so...

der Kirchheimrunner ...
...lauf dem Leben entgegen ...

Genauso ist es bei mir!

Thorsten