Ich schreibe seit einigen Tagen* mal wieder in FDDB mit. Durch die App, die parallel auch Daten sammelt, ist das ja kaum noch Mühe. Ich wollte einfach mal sehen, wieviele kcal es denn nun wirklich sind. Ich muss sagen, wenn ich nicht tracken würde, wären es sicher unterm Strich deutlich mehr - was mir ja bislang nicht geschadet hat (habe im letzten 3/4 Jahr trotz Rauchjjen aufhören mein Gewicht sauber gehalten). Ich versuche jetzt schon, sowas wie ein kcal-Defizit hin zu bekommen, aber die 80% schaffe ich im Durchschnitt nicht. Das wäre dann echter Verzicht und ich sehe nicht, wofür ich verzichten sollte.
* genauer gesagt, nach der Stichelei von D-Bus
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Steif
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Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken.