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  1. #4226
    Avatar von Leissprecher
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    Hallo Tommi

    Ich hab's gefunden, kurz vor dem Absatz.
    Bitte genau lesen und noch genauer befolgen!!!
    😁😉😂😅☺️😊😄

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    Schönen Sonntag noch und schnelle Genesung.

    Gruß Stefan
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
    Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...rmarathon.html
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  2. #4227
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Haha Stefan

    Das Problem is ja aber, dass ich überhaupt nicht der Gesundheit wegen laufe Macht einfach nur Spaß

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  3. #4228
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    So, nun für die Hardcore-Fußfetis

    https://s18.directupload.net/images/190820/rtvpygit.jpg

    Kein direktes Bild im Fred, muss man schon klicken und wers nicht mag klickt einfach nicht. War gestern vorm Fadenziehen. Ab heute darf ich wieder duschen

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  4. #4229
    01.10.2025 Avatar von d'Oma joggt
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    Sieht doch toll aus - damit kannst du niemanden erschrecken , wenn du das aber gerne möchtest - ich kann dir entsprechende Bilder schicken
    12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
    ...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
    An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
    In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
    Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
    (Toten Hosen)
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    BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

  5. #4230
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    *hihi* Naja es gab letztes Jahr schon Kommentare in die Richtung Dass du und Malu "besseres" gewöhnt seid, steht außer Frage. Ich find meinen Zeh ja auch schon schick. Hab gestern Abend mit Schatzi die Bilder vom letzten Jahr geschaut und verglichen. Und sieht gar nicht viel anders aus. Und fühlt sich nicht viel anders. Das lässt mich sehr frohlocken

    Gruss Tommi


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    Thorsten Havener

  6. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von dicke_Wade:

    d'Oma joggt (20.08.2019)

  7. #4231
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    Das Problem is ja aber, dass ich überhaupt nicht der Gesundheit wegen laufe Macht einfach nur Spaß
    Dabei kommt es ja auch nicht auf die Location an. HIS (High Intensity Sitting) geht auch indoor.

  8. #4232
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    So, nun für die Hardcore-Fußfetis

  9. #4233
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von RunningPotatoe Beitrag anzeigen
    Dabei kommt es ja auch nicht auf die Location an. HIS (High Intensity Sitting) geht auch indoor.
    Das mache ich doch gerade sehr intensiv Schön die Beine hoch in der Stube und den Lappi auf dem Schoß

    btw: Heute das erste mal nach 2 Wochen wieder richtig geduscht

    Gruss Tommi


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  10. #4234
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    Da freut sich Schatzi aber, gelle?

  11. #4235
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    Jo ich bin ja schon so mobil, dass ich den Haushalt machen kann Bis aufs Einkaufen *soiftz*

    Gruss Tommi


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  12. #4236
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    Ich meinte das ja eher duschtechnisch.

  13. #4237
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    Ach sooooo Allerdings beherrsche ich noch das Waschen mit Waschlappen Aber ... nun ja ... der operierte Fuß hatte in der Tat zwei Wochen kein Wasser gesehen

    Gruss Tommi


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  14. #4238
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    Der hat das aber anscheinend ganz gut überstanden - sieht doch richtig gut aus.

    Fast perfekte Marathon-Schnürung.

  15. #4239
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  16. #4240
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    Ganz schön ruhig hier. Alles in Butter mit deinem großen Onkel?

  17. #4241
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    Jub, alles weiterhin Bestens. Fällt zunehmend schwerer, den Ballen nicht zu belasten. Ich hab den Eindruck, ich bin etwas ungeduldiger als letztes Jahr. Aber gemach, ich werde nicht unvernünftig werden. Dienstag ist nächste Röntgenkontrolle. Dann mal weiter schauen, wie es weiter geht. Egal was Dok sagt, werde fragen, ob ich schon etwas schwimmen darf. Hab gestern zu Hause bissi Kraftübungen gemacht

    Gruss Tommi

  18. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von dicke_Wade:

    d'Oma joggt (14.09.2019)

  19. #4242
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    Sehr gut.

    Kannst ja die HIIT-Kraftübungen speziell für den großen Zeh erstmal weglassen.

  20. #4243
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    HIIT! *muahaha*

  21. #4244
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    So, heute war wieder Kontrolltermin beim Orthopäden. Hat sich die Röntgenbilder angeschaut und - Deschawüh (Déjà-vu) - er war noch nicht ganz zufrieden mit dem Zusammenwachsen. Also weitere drei Wochen den Klumpschuh tragen. Hab ich aber mit gerechnet und das kwasie schon so eingeplant

    Heute gibs auch mal neue Fotos:

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

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ID:	72212

    Hab den Doktor auch gefragt und darf schwimmen, saunieren und radfahren (dabei aber nicht den Ballen aufs Pedal). Gestern war ich auch das erste mal wieder in der Muggibude Guuut hats getan

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  22. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von dicke_Wade:

    Catch-22 (17.09.2019), Jolly Jumper (17.09.2019)

  23. #4245
    01.10.2025 Avatar von d'Oma joggt
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    Gut sehn sie aus - deine Zehen, die leichte Schwellung geht unter Normal durch, oder?
    12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
    ...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
    An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
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    Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
    (Toten Hosen)
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    BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

  24. #4246
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    Zitat Zitat von d'Oma joggt Beitrag anzeigen
    Gut sehn sie aus - deine Zehen, die leichte Schwellung geht unter Normal durch, oder?
    Bisher ja. Was ich letztes Jahr noch etwas besorgniserregend fand, war, dass nach kürzerer Zeit der Fuß rot bis tiefrot wurde, wenn ich rumlatsche oder stehe und das schnell wieder weggeht, wenn ich den Fuß wieder hochlege. Diesmal weiß ich, dass das wohl halt so ist. Letzte Woche war ich mit Schatzi und ihrer Klasse beim Tagesausflug zu nem Musikworkshop "Am Ohr der Welt - Weltmusikfestival" dabei. Sie is ja Musiklehrerin und ich hatte bekanntlich nix zu tun Anschließend, als wir wieder zu Hause waren, war der Fuß ordentlich geschwollen und Schatzi hat mir für den Rest des Tages jegliche Hausarbeit verboten

    Ach ja, ich Schleimer! Hab dem Dok gestern natürlich alles Gute zum Berlin Marathon gewünscht, hatter sich sehr gefreut

    Gruss Tommi


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  25. #4247
    01.10.2025 Avatar von d'Oma joggt
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    Dein Schatzi hat Ahnung - betreffs Fuß hochlegen
    12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
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  26. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von d'Oma joggt:

    dicke_Wade (18.09.2019)

  27. #4248
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Zitat Zitat von d'Oma joggt Beitrag anzeigen
    Dein Schatzi hat Ahnung - betreffs Fuß hochlegen
    … uuuund betreffs Verbot jeglicher Hausarbeit - gaaaaaaaanz wichtig!

  28. #4249
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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  29. #4250
    01.10.2025 Avatar von d'Oma joggt
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    Zitat Zitat von RunningPotatoe Beitrag anzeigen
    … uuuund betreffs Verbot jeglicher Hausarbeit - gaaaaaaaanz wichtig!
    Ne ne,Wäsche zusammenlegen, Socken einschlagen, Silber polieren z.B kann man auch mit hochgelegtem Fuß
    12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
    ...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
    An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
    In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
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