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  1. #1
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Standard Die dicken Waden der dicken Wade

    Ich hatte schön länger die Idee. Mach ichs oder mach ichs nicht. Ich will meinen eigenen Fred. So ätsch bätsch. Muss ja niemand lesen, wenns nicht passt, näch

    Mal sehen, was ich hier so rein schreibe. Meine Trainingsläufe, Wettkämpfe logischerweise und mal schauen was mir sonst so einfällt.

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  2. #2
    Auf der Suche nach sub-2 Avatar von Morchl
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    Standard

    Einen Mitleser hast du schon, Tommi
    Morchl
    http://www.endomondo.com/stats/4520808
    Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
    Member des Garmin Elite Teams.



    09/14 Wachau HM : 2:09:47
    04/15 VCM HM : 2:07:06
    09/15 Wachau HM : 2:08:12
    04/18 VCM HM : ???

    Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg

  3. #3
    Planloser Läufer Avatar von Matzi
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    Standard

    Dann werd ich wohl der zweite sein, freue mich auf ein paar interessante und lesenswerte Berichte.

    Bestzeiten erstes laufjahr
    10km - - - >39:50
    20km - - - >01:25:56
    Sieger strausberger Silvesterlauf

    Wettkämpfe 2015
    Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
    Berliner Halbmarathon 01:27:06
    Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
    Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
    10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
    Strausberg Marathon 03:26:47
    Sportscheck Stadtlauf Berlin
    Berlin Marathon
    Strausseelauf
    Asics Grand 10

  4. #4
    Avatar von Isse
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    Du hast gerufen? Da isse schon.

    Du wirst sicherlich einiges zu berichten haben, deine sportlichen Ziele sind sehr interessant und ich werde mit Spannung an deinem Faden kleben. Neben der Wiederholung Mauerwegslauf steht doch auch nochmal Comrades in diesem Jahr an, Stoff für viele schöne Seiten des Threads.
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  5. #5
    Montag ist Schontag! Avatar von Laufschlaffi
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    Ich bin auch dabei.
    .. bis der Arsch im Sarge liegt!

  6. #6
    Avatar von Laufmuddi
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    Au ja, ich bin auch dabei

  7. #7
    Avatar von cappucino15
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    Hier auch wink!!!
    Jeder Mensch ist Ausländer. Fast überall.



  8. #8
    Will Schnee !! Avatar von loslaeufer
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    So, dein Fred ist jetzt "international". Ich lese nämlich auch mit, ...
    ...und drücke manchmal auf den "Like"-Knopf - wenn gerade niemand hinschaut.

  9. #9
    Avatar von Finny
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    Na DAS wurde ja auch Zeit ;-)

    Viel Spaß beim fröhlichen Geschreibsel!

    Ich lese gerne mit!

    LG,
    Finny

  10. #10
    Überhol’ doch, Angeber Avatar von Die Jules
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    Endlich! Hoffe, du bist gut reingerutscht ins neue Jahr. Was steht den dieses Jahr an bei dir? Mauerweg und Comrades ist ja klar. Oh ich freu mich auf den Faden von dir.

    Liebe Grüße

  11. #11
    .... da läuft was ..... Avatar von nachlangerpause
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    Also mich sieht man gar nicht. Bin ein ganz stiller heimlicher Mitleser


    5K 24:53 / 10K 52:31 / 15K 1:22:11/ HM 1:57:27/ M 4:10:33 / 50K walk 8:26:20

  12. #12

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    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    Ich hatte schön länger die Idee. Mach ichs oder mach ichs nicht. Ich will meinen eigenen Fred. So ätsch bätsch. Muss ja niemand lesen, wenns nicht passt, näch

    Mal sehen, was ich hier so rein schreibe. Meine Trainingsläufe, Wettkämpfe logischerweise und mal schauen was mir sonst so einfällt.

    Gruss Tommi
    Och nee, nicht dein Ernst, oder?! keiner will was von deinen Attacken auf die Essstände dieser Welt lesen müssen .

    Nein Scherz, ich freu mich schon auf die Berichte .

  13. #13
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von nachlangerpause Beitrag anzeigen
    Also mich sieht man gar nicht. Bin ein ganz stiller heimlicher Mitleser
    Bei dir würde ich mich jedoch dolle freuen, wenn du hier mitschreiben tätest. LG Ulli :o)


    Zitat Zitat von Nestol Beitrag anzeigen
    keiner will was von deinen Attacken auf die Essstände dieser Welt lesen müssen .
    Auch wenn es bitter klingt, der junge Mann und TE ist nur an seinen Waden ein wenig überschüssig :o)
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  14. #14
    Avatar von Marathon-2015
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    Och neee, muss das sein?

  15. #15
    Montag ist Schontag! Avatar von Laufschlaffi
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    Mal so nebenbei:
    Es ist immer wieder erstaunlich, wieviel Postings während der Arbeitszeit geschrieben werden.
    Ich selber gehöre ja auch zu denen, die in ihrer Freizeit keine Zeit fuer sowas haben.
    .. bis der Arsch im Sarge liegt!

  16. #16
    not fast & not furious Avatar von Steif
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    Zitat Zitat von Morchl Beitrag anzeigen
    Einen Mitleser hast du schon, Tommi
    Besser Mitleser, als Mitesser!
    Steif
    ---------------------------------------
    Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken.

  17. #17
    not fast & not furious Avatar von Steif
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    Zitat Zitat von Laufschlaffi_II Beitrag anzeigen
    Mal so nebenbei:
    Es ist immer wieder erstaunlich, wieviel Postings während der Arbeitszeit geschrieben werden.
    Ich selber gehöre ja auch zu denen, die in ihrer Freizeit keine Zeit fuer sowas haben.
    Bei mir ist das Verhältnis etwa 75 zu zu 25
    Steif
    ---------------------------------------
    Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken.

  18. #18
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von Laufschlaffi_II Beitrag anzeigen
    Es ist immer wieder erstaunlich, wieviel Postings während der Arbeitszeit geschrieben werden.
    Ich selber gehöre ja auch zu denen, die in ihrer Freizeit keine Zeit fuer sowas haben.
    :o)

    Genau, ich habe hier auf Arbeit einen erhöhten Schwierigkeitsgrad, Anschlagsverzögerung, aber nur im Forum und kann auch keine Smileys setzen. Weiß jemand, woran das liegen könnte?
    Highlights bisher:
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  19. #19
    Montag ist Schontag! Avatar von Laufschlaffi
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    Ich ärgere mich nur immer, wenn ich an der Arbeit beim Lesen im Forum gestört werde.
    .. bis der Arsch im Sarge liegt!

  20. #20

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    Zitat Zitat von Laufschlaffi_II Beitrag anzeigen
    Mal so nebenbei:
    Es ist immer wieder erstaunlich, wieviel Postings während der Arbeitszeit geschrieben werden.
    Ich selber gehöre ja auch zu denen, die in ihrer Freizeit keine Zeit fuer sowas haben.
    Ich bin Student, noch immer, Ich bin entschuldigt

    Aber Tommisfaden eignet sich doch perfekt als Spamroom wie ich sehe .

  21. #21
    Montag ist Schontag! Avatar von Laufschlaffi
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    Zitat Zitat von Nestol Beitrag anzeigen
    Aber Tommisfaden [..]
    .. bis der Arsch im Sarge liegt!

  22. #22
    Avatar von harriersand
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    Fein! Ich les dann auch mit. Aber live und in Farbe darfste mir auch was erzählen!

  23. #23
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von harriersand Beitrag anzeigen
    Fein! Ich les dann auch mit. Aber live und in Farbe darfste mir auch was erzählen!
    Ich drucks dann aus und lese es vor *hihi*

    Ich bin ja schier beeindruckt Und ich hab das tagelang hin und hergewälzt in meinem Kopp, ob das Sinn macht. Ich danke Euch. Und auch dafür, dass der Fred hier schon dermaßen was von OT geworden ist. *hihi* das ist doch eigentlich Lillys Job, Freds zu okkupuieren

    Zitat Zitat von Nestol Beitrag anzeigen
    Ich bin Student, noch immer, Ich bin entschuldigt

    Aber Tommisfaden eignet sich doch perfekt als Spamroom wie ich sehe .
    Spamentschuldigt? *hihi* Ich seh schon, total abgedriftet hier, da muss ich mal mit harter Hand durchgreifen!.

    Zitat Zitat von Laufschlaffi_II Beitrag anzeigen
    Ich ärgere mich nur immer, wenn ich an der Arbeit beim Lesen im Forum gestört werde.
    Ich werde auf Arbeit auch echt gestört. Mit Arbeit! *motz*

    Zitat Zitat von Det_isse Beitrag anzeigen
    Genau, ich habe hier auf Arbeit einen erhöhten Schwierigkeitsgrad, Anschlagsverzögerung, aber nur im Forum und kann auch keine Smileys setzen. Weiß jemand, woran das liegen könnte?
    Kannste das Fenster zur Auswahl nicht öffnen? Da habsch keine Ahnung. Ich tippsele manche Smilys, die man so halt schon im Kopp hat (und am Händy), einfach per Hand ein, .

    Zitat Zitat von Steif Beitrag anzeigen
    Besser Mitleser, als Mitesser!
    Auch wenn ich oft einen anderen Eindruck erwecke, ich kann auch beim Essen teilen.

    Zitat Zitat von Laufschlaffi_II Beitrag anzeigen
    Mal so nebenbei:
    Es ist immer wieder erstaunlich, wieviel Postings während der Arbeitszeit geschrieben werden.
    Ich selber gehöre ja auch zu denen, die in ihrer Freizeit keine Zeit fuer sowas haben.
    Das macht Sinn. Auf Arbeit wird man ja auch bezahlt dafür.

    Zitat Zitat von Marathon-2015 Beitrag anzeigen
    Och neee, muss das sein?
    Da musste jetzt durch! :-P

    Zitat Zitat von Det_isse Beitrag anzeigen
    Auch wenn es bitter klingt, der junge Mann und TE ist nur an seinen Waden ein wenig überschüssig :o)
    Wo Frau Isse immer hinschaut!? *hihi*

    Zitat Zitat von Nestol Beitrag anzeigen
    Och nee, nicht dein Ernst, oder?! keiner will was von deinen Attacken auf die Essstände dieser Welt lesen müssen .

    Nein Scherz, ich freu mich schon auf die Berichte .
    Dankeee und ich froi mich schon aufn Rennsteig. Der Lauf, wo ich schwerer ins Ziel ankomme als ich gestartet bin *hihi*

    Zitat Zitat von nachlangerpause Beitrag anzeigen
    Also mich sieht man gar nicht. Bin ein ganz stiller heimlicher Mitleser
    Kannst ja gaaanz leise mitschreiben Kwasie so

    Zitat Zitat von loslaeufer Beitrag anzeigen
    So, dein Fred ist jetzt "international". Ich lese nämlich auch mit, ...
    ...und drücke manchmal auf den "Like"-Knopf - wenn gerade niemand hinschaut.
    Ich hab schon gute Erfahrungen mit SchweizerInnen gemacht

    Zitat Zitat von Det_isse Beitrag anzeigen
    Du hast gerufen? Da isse schon.

    Du wirst sicherlich einiges zu berichten haben, deine sportlichen Ziele sind sehr interessant und ich werde mit Spannung an deinem Faden kleben. Neben der Wiederholung Mauerwegslauf steht doch auch nochmal Comrades in diesem Jahr an, Stoff für viele schöne Seiten des Threads.
    Jo werde ich und ich freue mich über Anteilnahme aber auch über Kritiken. Außer eines: Wehe mich kritisiert einer wegens meiner Rechtschreibung! :-P

    Wenn ich jemandem Anregungen geben kann, was das Laufen und im Besonderen Ultralaufen betrifft, dann ist das schön. Wenn jemand Anregungen für mich hat, ebenso.

    ----------------------------------------------------------------------------------------------- (Schnitt)------------------------

    So und nun gleich mal zum Ernst der Sache: Der Tommi ist heute Faul. In meiner Wochenplanung war heute Muggibude vorgesehen und ich hab keine Lust. Ist hauptsächlich der Tatsache geschuldet, dass ich mir mal wieder meinen Ellenbogen in den Keller trainiert habe. Zu viele Klimmzüge und sonstiges Bizepstraining entzünden den Sehnenansatz und dann hab ich den Salat. Das schränkt auch die Auswahl der möglichen Übungen stark ein und daher ärgert mich das schon etwas. Meine Blödheit ärgert mich da eher nicht. Ich bin eben so, trainiere solange über den Schmerz, bis er zu dolle ist. Das hab ich in meiner Jugend so "gelernt" und das bekomme ich nicht mehr weg. Nächsten Dienstag ist dann wieder Muggibude dran Immer noch besser der Ellenbogen, als irgend was an den Gräten, die sind wichtiger!

    Allerdings etwas fleißig werde ich trotzdem sein, mache dann noch eine Session auf der Bläckroll gefolgt von ein paar Dehnübungen

    Edit: Da lese ich folgende Fehlermeldung: "Sie haben in Ihrem Text 33 Grafiken verwendet. Erlaubt sind maximal 20 Grafiken. Bitte klicken Sie auf 'Zurück' und entfernen Sie einige davon." Ich glaub, es hackt! Hab ich paar "hihis" ersetzen müssen *koppklatsch*

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  24. #24
    Gold wert :-) Avatar von Lilly*
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    Ich seh schon, meine "helfende Hand" wird hier nicht gebraucht.. Ich reihe mich dann auch unter die stillen Mitleser ein.
    Frag mal Glückskind bzgl. der Grafiken. Sie muss da einen Trick kennen, weil sie mit Sicherheit jedes Mal mehr als 20 Smileys in ihren Texten verwendet.

  25. #25
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    2019: G1 Grüngürtellauf, Reconquista Rheinsteig I-V, Rheinsteig Erlebnislauf, Wibolt DNF/100k, Kölnpfad DNF/135k, Paris 27 Brückenrunde & Paris-Versailles
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