Die dicken Waden der dicken Wade

Czynnempere hat geschrieben:Terry Pratchett hat mit Grusel nichts am Hut, ist eine Art Fantasy.

O.k., o.k. - ich hab's ja auch gleich eingesehen. Dein oben verlinktes Bild brachte mich drauf. Dann kurz nach T.P. gekugelt … und entdeckt, dass die Scheibenwelt die noch viel passendere Verbindung ist …

RunningPotatoe hat geschrieben:Hab gerade die Ankündigung erhalten, dass meine Bestellung des neuesten Buches von Bob Woodward früher eintreffen wird (*sabber*). Da geht's auch um Geschichten aus einer Scheibenwelt …


Edit: "Gruselwelt" durch "Scheibenwelt" ersetzt.

Oder Scheinwelt Hab heute auch von dem Buch im Radio gehört. Nun ja, es gibt schon einige, sicher gute, Enthuellungsbuecher (meine Umlaute funktionieren heute nicht ). Die moegen sicher unterhaltsam und gruselig sein, aber mir reichen schon die grauenvollen alltaeglichen Nachrichten aus dem Weissen Haus

Czynnempere hat geschrieben:Terry Pratchett hat mit Grusel nichts am Hut, ist eine Art Fantasy. Tolle Charaktere, komplexe Handlungsstränge, eine große Portion Humanismus und ein wunderbarer britischer Humor. Mein Lieblingscharakter ist Sam Vimes, zu deutsch Samuel Mumm (so wäre ich gerne).
@Tommi: Wenn Du die Scheibenwelt lesen willst, achte auf die Reihenfolge. Wegen der Entwicklung der Charaktere. Und die Übersetzung sollte von Andreas Brandhorst sein, die neuere ist unterirdisch. Dann lieber im Original lesen.

Na auf jeden Fall muss man solche Buchfolgen auch der Reihe nach lesen Meine Frau hat beispielsweise alle Romane von Preston & Child im Regal, schon allein da hab ich jede Menge Lesestoff. Dazu Unmengen an Krimis. Hab eben ne Leseratte geheiratet, die mir nicht nachsteht

Gruss Tommi

Nur für's Protokoll: Ich habe mit dem Politisieren nicht angefangen, habe nur gesagt, was ich als nächstes lesen werde …

Aber ich sehe, wir verstehen uns auch ohne weitere Worte …

RunningPotatoe hat geschrieben:Aber ich sehe, wir verstehen uns auch ohne weitere Worte …

Das denke ich aber auch

Ich wollte nicht sagen, dass ich diese Bücher über Trump nicht gut finde. Lesen sich sicher gut weg und gibt sicher auch viel zum Lachen.

Gruss Tommi

Alles gleichzeitig: lachen, heulen, gruseln und

Läuferisch gibs ja von mir noch ein paar Woche nichts zu berichten aber so ganz will ich das Tagebuch nicht verwaisen lassen

Gestern hab ich mal einen ausgedehnteren Spazierga... ähm...Spazierhumpel gemacht. Da es weiter werden sollte (hab eben nachgemessen 2,7 km) bin ich lieber mit den Gehhilfen unterwegs gewesen. Bei schon deutlich kürzeren Strecken verspanne ich rasch in der Hüfte durch das Gehumpel, da war die Entlastung schon ganz gut. Ging zwar etwas auf die Handgelenke und Schultern, aber ich hab mich mit Eis und Bierchen belohnt Grund war, dass ich beim Krankenhaus vorbei wollte, um mir die Röntgenaufnahmen meines Zehs zu besorgen. Hatte ich bei der Entlassung vergessen. Sind ja in drei Wochen zur Röntgenkontrolle beim Dok nicht unwichtig, die als Vergleich zu haben.

Hier mal der Zeh von vor der OP im Vergleich zu einer Aufnahme von 2012 (links):
Und nun ganz hübsch die Arbeit der Chirurgin, direkt im OP aufgenommen:
Ansonsten geht es mir wunderbar, die Küche ist fast ausgeräumt und der Großteil der Schränke kann nun abgebaut werden. In den Herbstferien bekommen wir ne neue Küche. Ein Schelm, der jetzt denkt, der OP-Termin war mit Absicht so geplant

Gruss Tommi

Lieber Tommi,

schön, dass es bisher gut geht! Spazierhumpel muss ich mir merken, ein feines neues Wort!
Wenn man einen Termin für eine nicht akut notwendige OP macht, würde es mich schon wundern, wenn dieser Termin nicht zeitlich günstig geplant wäre. Ein wenig berechnend sind wir doch alle.
Pass aber auf, dass dir beim Schleppen oder Einräumen nix auf den Fuß fällt!

Tommi hat ja beim Berlin Marathon am Forumsstand probegesessen, das kann man mit etwas gutem Willen als mentale Vorbereitung auf den Wiedereinstieg in die Lauferei werten!
Weiter gute Heilung, Tommi! Und neue Küche - gibt's da ein Einweihungskochen?

harriersand hat geschrieben:Weiter gute Heilung, Tommi! Und neue Küche - gibt's da ein Einweihungskochen?

Die Idee hat was.

Gruss Tommi

dicke_Wade hat geschrieben:Die Idee hat was.

Gruss Tommi

Bin dabei. Wann?

Oje, das ist also die OP von der du berichtet hast. Ich wünsch Dir gute Besserung. LG Sascha

Was sind da drin? Schrauben? Klammern? Das sieht ja übel aus... Wann kommt Nr. 2 dran?
Freut mich, dass es bergauf geht!

Katz hat geschrieben:Was sind da drin? Schrauben? Klammern? Das sieht ja übel aus... Wann kommt Nr. 2 dran?
Freut mich, dass es bergauf geht!

Eine lange Schraube quer durchs Gelenk, dann oben drüber eine kleine Platte und die ist in beiden Knochen mit Schrauben verankert. Laut Chirurgin ist das noch fester und haltbarer als die Standard-OP in der nur Schrauben durchs Gelenk geschraubt werden Nummer 2 ist dran, wenn links wieder voll belastbar ist. Und die Belastung soll ich sehr zaghaft erhöhen. Die Chirurgin warnte mich dringend, dass der Knochen nach den Wochen Entlastung etwas brüchiger sei, da ein Knochen zum gesund bleiben eben Belastung benötigt. Ich kann mir da schnell einen Ermüdungsbruch einhandeln Sinnvoll ist da schon, dies frühestens im Frühjahr zu machen, wenn das Wetter auch wieder so ist, dass ich mit dem Entlastungsschuh auf die Straße kann.

Gruss Tommi

Ja, das stimmt, sonst hast du ständig nasse Socken... Ein Ermüdungbruch wäre fatal. Es fällt ja, gerade als regelmäßig llaufender Mensch, sehr schwer, abzuwarten, aber in dem Fall: schön langsam und geduldig bleiben. Ich wünsche dir alles Gute! In so einer Phase findest du vielleicht neue Hobbies und neue Tätigkeiten, die dich erfüllen. Nicht, dass du mit scharrenden Hufen auf die Genesung deiner Zehen wartest. Ich hoffe, du kannst dich ablenken und anderweitg beschäftigen.

Och ja, ich hab es dieses Jahr vom Winter bis zum Sommer ja nahezu perfekt geschafft, mich so langsam zu steigern, dass sich mein Knie nicht mehr wirklich beschwert hat. Nur der drohende Mauerweglauf ließ mich am Ende etwas zu rasch die Umfänge steigern, was einen kleinen Rückfallmit sich brachte. Auf jeden Fall hab ich über mich gelernt, dass ich sehr wohl geduldig sein kann. Und dann hab ich noch eine öfters ernst drein schauende Instanz zu Hause, die schon mal meckert, wenn ich mir jetzt schon zu viel zumute

Gruss Tommi

Ach Tommi, ich weiß Röntgenbilder ja gar nicht zu lesen, aber irgendwie sehen Deine doch jetzt ziemlich arg aus

Wie schön, dass Du trotzdem positiv klingst und "spazierhumpeln" ist nett.

Alles Gute für Dich

Jo etwas arg ist es schon, dabei hab ich das Bild noch ausgelassen Da sieht man wunderbar, wie der Körper an der Streckersehne des Zehes "Material" angebaut hat und da ist es auch kein Wunder, dass die Sehne immer unbeweglicher wurde und auch feine Schmerzen verursachte.

Wunderbar finde ich dagegen, dass der Fersensporn, der mich vor 10 Jahren und ne Weile danach mächtig geärgert hatte, komplett verschwunden ist

So, um mal weiter zu berichten. Ich war gestern bei meinem Orthopäden. Obwohl ich laut Entlassungsanweisungen nach 6 Wochen zum Kontrollröntgen soll, hatte ich mir bereits für gestern einen Termin besorgt. Einfach mal den Fachmann drauf schauen lassen, ob alles seinen ordnungsgemäßen Gang geht. Der hat sich den Zeh und die Narbe angeschaut, war zufrieden und hat mich gleich mal unter den Röntgenapparat geschickt. Anschließend hamwa uns die Bilder angeschaut und da war er noch zufriedener. Er hat mir gezeigt, wie das Gelenk so langsam zusammen wächst. Und da klärte er einen Irrtum bei mir auf. Entweder ich habs falsch verstanden oder vergessen oder wie auch immer. Das Gelenk sollte schon versteift werden, aber, was ich nicht mehr wusste, die beiden Knochenenden sollen auch komplett zusammenwachsen. Und da waren sie auch gut dabei, was mir der Dok gezeigt hat. Später kann dann sogar irgendwann das Schraubenmaterial entfernt werden, wenn ich das will. Dann ist, wenn alles fertig ist, anstelle des Gelenkes ein durchgehender Knochen. Finde ich ja noch besser, als einfach nur verschraubt. Also alles bestens beim Tommi. Da ich den Fuß schon bestens bewegen kann, brauch ich keine Trombosespritzen mehr nehmen. Auch kurze Strecken, in der Wohnung zum Beispiel, darf ich auch mal nur auf der Ferse humpeln, wenn ich aufpasse

Und dann hab ich mich noch beim Dok eingeschleimt. Bei der Verabschiedung hab ich ihm noch zu seinem guten Finish beim Berlin Marathon gratuliert. Da hat er sich aber gefreut! Und so hamwa uns gleich noch ein paar Minuten übers Laufen und volle Marathonstrecken unterhalten Man muss sich seinen Arzt ja für spätere Zeiten gut warm halten *hihi*

Gruss Tommi

Einen guten Arzt muss man echt zu schätzen wissen, insofern verstehe ich dich Tommi

Wann hast du die nächste OP und wann denkst du wieder in die Schlappen zu schlüpfen? Dieses Jahr oder erst nächstes? Falls du mal in Kiel bist, können wir gemeinsam herumtraben. Manchmal ist eine OP doch die bessere Lösung - ich freu mich echt, dass es gut verheilt!

Je weniger Metall im Körper desto besser, oder? Schön, dass es verheilt. Wenn ich mir auch nur schwer vorstellen kann, wie man mit steifen Grundgekenk laufen kann, so freut es mich umso mehr, dass du so guter Dinge bist, Tommi!

Krisrennt hat geschrieben:Einen guten Arzt muss man echt zu schätzen wissen, insofern verstehe ich dich Tommi

Datsachichdir!

Krisrennt hat geschrieben:Wann hast du die nächste OP und wann denkst du wieder in die Schlappen zu schlüpfen? Dieses Jahr oder erst nächstes? Falls du mal in Kiel bist, können wir gemeinsam herumtraben. Manchmal ist eine OP doch die bessere Lösung - ich freu mich echt, dass es gut verheilt!

Dankeee Die nächste wird der Arzt, mein behandelnder und auch die Chirurgin entscheiden. Die Frage ist ja die, ab wann der linke Fuß nebst Zeh wieder uneingeschränkt und voll belastbar ist. Wird der rechte Zeh dann operiert, muss der linke ja die volle Last und eventuell noch mehr tragen können. Da darf dann nicht gleich wieder was kaputt gehen.

Katz hat geschrieben:Je weniger Metall im Körper desto besser, oder? Schön, dass es verheilt. Wenn ich mir auch nur schwer vorstellen kann, wie man mit steifen Grundgekenk laufen kann, so freut es mich umso mehr, dass du so guter Dinge bist, Tommi!

Genau das konnte ich mir auch lange nicht vorstellen und daher war eine OP, solange ich noch irgendwie laufen kann, keine Option. Dann traf ich vor 4 Jahren beim Comrades einen Läufer, der sich auch beide Zehen hat versteifen lassen. Mit dem Erfolg, dass er keinerlei Schmerzen mehr hat und darüber hinaus Ultras (eben den Comrades mit 89 km) sowie auch schwere Trails (Trans Alpin Run) mit den steifen Zehengelenken laufen kann. Das gab mir stark zu denken. Damals war ich aber noch Single und da scheute ich die Umstände, alleine damit klar kommen zu müssen. Nun mit der großen Unterstützung von Schatzi ist das schon eine ganz andere Nummer Nun ja, Unterstützung? Schatzi kommt von der Arbeit nach Hause und der Haushalt ist erledigt Andererseits sie stöhnt schon etwas und fragt, wann ich denn endlich mal wieder arbeiten bin Vor allem Spät- und Nachtschichten. Wie sagte sie gestern zu meiner Schwester? "Der ist jetzt ja IMMER zu Hause!

Gruss Tommi

Na, wenn das bei dem Typen klappt, wird das bei dir auch gehen, mit einem steifen Gelenk zu laufen!
Ist ja lustig - der ist jetzt ja immer daheim... Erst immer weg, da am Laufen und jetzt hat Schatzi gar keine Zeit mehr für sich alleine, Hihi...

Hast du eigentlich mal einen aktuellen Wadenvergleich?
Müssen wir dich künftig dünne Wade nennen?

Oder -wenn er den ersten Teil seines Namens behalten möchte- "Dicke_Wampe"

Oder falls er mal Zahnschmerzen hat... "Dicke_Wange"

Oder wenn er schwimmen geht:
Dicke Woge...

Oder wenn er mal Fieber hat: Dicke_Wickel

Boah ihr Heinis!

Aber wer den Spaß hat, spottet...ähm oder wie ging das gleich?

Nun ja, wie es den Waden geht, weiß ich nicht, schaue da wenig hin aber die linke könnte durchaus schon einen Unterschied zur rechten haben. Wird aber sicher ausgeglichen, wenn ich nächstes Jahr den rechten Zeh operieren lasse. Dann hab ich komplett dünne Waden. Und ja meine Plautze wird dicker, irgendwas muss ja wachsen Mal sehen, ob ich es nächste Woche mal schaffe, in die Muggibude zu humpeln.

Ansonsten, 5 Wochen ist die OP her und dem Zeh geht es wunderbar. Keinerlei Schmerz mehr, die Narbe ist ziemlich dünn, was ich so nicht erwartet hatte. Den vorderen Zehenteil kann ich auch schon wieder gut bewegen, nur die Sehne oben zieht dabei noch etwas. Die heilt ja auch am langsamsten und an ihr wurde sicher auch viel gearbeitet, wenn sie vorher so verkalkt und verwachsen war. Nächste Woche ist wieder Termin beim Dok und dann schauen wir, wie es weiter geht und wie ich mit der Belastung wieder beginnen kann.

Und da es sonst viel zu einfach wäre, bekam ich am Wochenende mal wieder Hals/Rücken. Wir waren im Erzgebirge und nach der Nacht zum Samstag im Hotel wachte ich mit steifem Hals auf Also am Dienstag außerplanmäßig zum Dok und paar Rezepte eingeheimst. Die Schmerzmittel wirken und die erste Physio am Donnerstag war auch ganz gut.

Ansonsten ist der Tommi bestens gelaunt und hat weiterhin Freude

Gruss Tommi

@Lilly @Gecko - ich musste echt schmunzeln bei eurem kreativen Austausch

Und Tommi - die sind doch nur neidisch, wer will denn keine/n steifen Zeh/en haben? Die werden sich noch wundern, wenn du 2019 läuferisch zu Höhen aufläufst, von denen die nur träumen können. So siehts aus!

Hehe, danke Kris

Steife Zehen werden irgendwann mal groß in Mode kommen, bin ich sicher.

Gruss Tommi

Hui hier wirds ja stille

Die OP ist nun 9 Wochen her und heute Vormittag war ich beim Dok zur Röntgenkontrolle. Ach ja hatte vergessen zu berichten. Ich war schon vor drei Wochen planmäßig zur Kontrolle und da war der Dok nicht so zufrieden mit dem Heilungsverlauf des Knochens. Ich sollte meinen Vorfußentlastungschuh weitere drei Wochen tragen. Bis eben zum heutigen Termin. Und heute war alles fein, ich darf nun anfangen, sanft und mit Verstand, normal rum zu latschen. Vom Gefühl her hätte ich das schon ne Weile aber ich bin ja ein braver und geduldiger Patient Nun bin ich noch weitere drei Wochen krank geschrieben und kann mich wieder an eine normale Fortbewegung gewöhnen. Ich freu mich drauf!

Gruss Tommi

Sehr schön!

Schöne Neuigkeiten! Ja, mach lieber langsam als zu schnell! So ein Eingriff braucht eben Zeit... Du bist also schon bald wieder in normalen Schuhen unterwegs? Es geht voran! Alles Gute weiterhin! Jetzt ist ja eh so eine Jahreszeit, in der es daheim am Schönsten ist...

Ich freue mich auch für dich, wenn du bald wieder langsam traben kannst. Wahrscheinlich wirst du dieselbe Freude in der Natur erleben, wie andere, die nach längerer Abstinenz sich wieder bewegen können.

Willkommen zurück!!

Vielen Dank für eure Mitfreude

Katz hat geschrieben:Du bist also schon bald wieder in normalen Schuhen unterwegs?

Jaaaaaaa! Heute Abend war Premiere. Sind zum Schwimmen gefahren und für die paar Meter zu Fuß vorher und hinterher hab ich endlich wieder nen "normalen" Laufschuh links getragen. Fühlte sich gut an. Schwimmen war auch prima, bin 1250 Meter in etwa 45 Minuten gepaddelt

Gruss Tommi

Tommi, es freut mich ungemein, dass es bei dir wieder aufwärts geht. Normale Schuhe statt der Waldbrandaustreter sind doch mal ein schöner abgehakter Meilenstein. Alles Gute weiterhin!

Waldbrandaustreter?! Ich lache mich schief!

Na Tommi, wie geht's denn voran? Sagst ja gar nix mehr, gib mal Laut!

Hallo Tommi,
vertraust du deinem Fuß schon wieder? Wie willst du den Einstieg machen?
Warte mit den anderen Fans von dir auf Berichte.
Schön auf jeden Fall, dass du die Züge wieder auf vordermann bringen kannst

LG Anke

Ihr habt Recht, ich sollte mal wieder von den Fortschritten erzählen.

Der wichtigste gleich zu Beginn: Ich bin wieder arbeiten. Gerade eben (und hab damit endlich wieder viel Zeit zum schreiben auch wenn ich gerade auf dem Tablet tippseln muss) und insgesamt seit vergangenem Montag. Das bedeutet also, dass ich mit dem Zeh wieder bestens latschen kann. Vor jetzt vier Wochen, und damit 9 Wochen nach der OP, gab mir der Dok die Freigabe, ohne den Waldbrandaustreter latschen zu dürfen. Das Abrollen über den Zeh wird allerdings nie wieder so werden, wie vorher. Auch wenn das Gelenk im Eimer und permanent entzündet war, etwas mehr Spielraum war da schon. Also wird jetzt das vordere Gelenk stärker belastet, was ich schon spüre und wo ich aufpassen muss. Soll heißen, dass ich den Fuß eben einen Tick eher abheben muss. Das werde ich schon hin bekommen. Bin ich lange zu Fuß unterwegs, wird auch der Ballen unter dem ehemaligen Gelenk empfindlich. Vor zwei Wochen war ich mal in diversen Kaufhäusern shoppen, Tags darauf machten wir in der Wohnung Großputz und am Abend musste ich ganz schön humpeln was Schatzi sofort bemerkte. Sie macht sich so schon zu viel Sorgen um mich! *soiftz* Am nächsten Tag war aber schon wieder alles Paletti

Vergangenes Wochenende war ich bei Lilly zur Geburtstagsparty und wir spazierten mit Herrn Schröder durch die Weinberge und auch über unwegsamere Böden und das ging prima. Am Abend ein Tänzchen ging auch bestens.

Also gewöhnt sich der Zeh mehr und mehr an gehende Belastung. Auch mache ich auf der Wii zu Hause fast täglich ne Menge Balanceübungen. Einbeinig kann ich links auch schon gut stehen und selbst der Zeh arbeitet da gut und schmerzfrei mit. Die Streckersehne oben ist öfters noch empfindlich, wenn ich den Zeh beuge, was ich oft tu, damit sie, bzw. der Muskel nicht noch mehr verkürzt.

Fazit: Ich hin häppy über den Heilungsverlauf und kann es schon kaum noch erwarten, die ersten Laufversuche zu starten. Aber gemach, das muss nicht unbedingt noch dieses Jahr sein

Gruss Tommi

Danke für deinen Bericht. Das liest sich schon mal gut. Jetzt kommt es wohl wirklich darauf an, den Fuß zu belasten, aber nicht zu überlasten. Und da bin ich mir sicher, wirst du diese Balance schon einhalten. Zur Not muss dich deine Freundin bremsen

Krisrennt hat geschrieben:Zur Not muss dich deine Freundin bremsen

Tommi ist jemand, der seine Ehefrau noch immer Schatzi nennt

Krisrennt hat geschrieben:Zur Not muss dich deine Freundin bremsen

d'Oma joggt hat geschrieben:Tommi ist jemand, der seine Ehefrau noch immer Schatzi nennt

Eben. Also wenn schon, dann wenigstens "Ex-Freundin".


Schön zu hören, dass es wenigstens im Alltag schon voran geht, Tommi!

2019 ist das Jahr des Zeh's ...
... ach nee, sorry, falsch hier, Jahr des Reh's.

Nene, war schon richtig! In Tommys TB war das Jahr des Zehs - eindeutig!

Lieber Tommi, ich gebe dir hier ein Like für deinen Kommentar und Bubis TB. - das du ans Laufen denkst!

d'Oma joggt hat geschrieben:Lieber Tommi, ich gebe dir hier ein Like für deinen Kommentar und Bubis TB. - das du ans Laufen denkst!

Dankeschön Und ich denke permanent ans Laufen! :hoppi:

Mal ein kleines Update für die Vorbereitung auf das "Jahr des Zehs"

Ich hab da mal beide Füße gegenüber gestellt, damit man schön den Unterschied sehen kann. Und hier ein kleines Video, wie unterschiedlich beweglich nun die beiden Zehen sind: https://youtu.be/il6VFnLQACQ

Bevor ich die Bilder machte, war ich schon eine Weile in der Wohnung zu Fuß unterwegs und dennoch hatte sich der linke Fuß nicht mehr verfärbt. Das war ein Phänomen, das ich zu Anfang schon komisch fand. Noch vor einigen Wochen wurde der komplette Vorfuß tiefrot, wenn ich eine kleine Weile nicht rum gesessen habe und dauerte es länger, schwoll er auch leicht an. Das nahm pö a pö ab und tritt nun überhaupt nicht mehr auf. Auch so denke ich unterwegs immer weniger an den Fuß und laufe mittlerweile wohl schon wieder nahezu so wie früher. Inklusive Abrollen über den Zeh. Sind die Schuhe steifer, geht das natürlich leichter, bei meinen Nike Free merke ich da schon noch etwas, aber auch da bei weitem nicht mehr so sehr, wie noch vor zwei, drei Wochen. Auch ist die Streckersehne nicht mehr empfindlich, wenn ich den Zeh stark beuge. Treppen hinab gehe ich auch schon wie früher, also ich federe links über den Ballen ab, als hätte ich nie ne OP gehabt. Ich komme also der Normalität immer näher. Und was bedeutet das? Wie schon im anderen Fred angedeutet, der Gedanke, die ersten Laufschritte zu wagen wird immer stärker :hoppi: So kwasie als Vorbereitung bin ich schon seit so zwei Wochen auf der Wii immer wieder auf der Stelle am Laufen. Und weil ich meinen Körper ja kenne, mache ich auch schon eine Weile wieder täglich die Treppenübung und Kniebeuge um meine Sehnen jetzt schon auf die "neue Belastung" vorzubereiten

Gruss Tommi

Also kommt das Vertrauen in den Fuß , dann wird der erste kleine Lauf nicht mehr lange auf sich warten lassen.

LG Anke

d'Oma joggt hat geschrieben:Tommi ist jemand, der seine Ehefrau noch immer Schatzi nennt

Der Rabbi kennt mein Schatzi nicht