Das Schneemalheur ist eine Verschwörung! Ich habe einen Hinweis entdeckt:loslaeufer hat geschrieben: Scheint ein internationales Phänomen zu sein. Schlimme Sache das.
403
@Lilly,
Nee Watson, die Bank da passt nicht ins Schema - da ist der Schnee ja noch drauf.
@LiveLoveRun,
Danke!
Du liegst knapp daneben. Das ist die Rigi. Die ist, wie der Pilatus, sehr prominent von Luzern aus sichtbar.
Der Pilatus ist auf dem letzten Foto drauf, und zwar ist es der - öhm - fast nicht erkennbare Berg mit den zwei Hörnern am Horizont.
Edit: Hier ein Bild vom Pilatus, das ich diesen Sommer aufgenommen hatte.
Ich meine den Berg hinter den Bäumen.
Nee Watson, die Bank da passt nicht ins Schema - da ist der Schnee ja noch drauf.
@LiveLoveRun,
Danke!
Du liegst knapp daneben. Das ist die Rigi. Die ist, wie der Pilatus, sehr prominent von Luzern aus sichtbar.
Der Pilatus ist auf dem letzten Foto drauf, und zwar ist es der - öhm - fast nicht erkennbare Berg mit den zwei Hörnern am Horizont.
Edit: Hier ein Bild vom Pilatus, das ich diesen Sommer aufgenommen hatte.
Ich meine den Berg hinter den Bäumen.
404
Nein, der Pilatus war Amerikaner und hat das Training dort entwickelt, was hat der mit Bergen zu schaffen?LiveLoveRun hat geschrieben:Ist das der Pilatus? Ich war mal vor 15 Jahren da und bin den auch von Luzern aus hoch gewandert, allerdings im Sommer. Was kann man euch um die Landschaft beneiden.
Gruß
Gid
.. bis der Arsch im Sarge liegt!
406
Moinmoin,
.
Mit den Schneemassen des Südens können wir im Norden wohl nicht mithalten. Aber im Hildesheimer Wald ist auch ein wenig liegen geblieben. Wenn man sich denn auf die 300er hochtraut
Mein erster Schneelauf dieser Saison
!!
Auch wenn es anfangs noch mehr matschig war und kaum Schnee-Charme hatte, gab es oben auf dem Kamm doch noch ein paar Schnee-Spots:
Endlich im Schnee!!
Als Highlight wollte ich den Griesberg hoch, auf dem ein Funkturm, der Petzi, steht.
Leider gab es gestern nur Nebel, man kann ihn aber erahnen:
Anschließend wieder etwas runter:
... um gleich wieder hoch, zum Gipfelkreuz Tosmarberg, zu laufen:
Auch hier gab es heute leider keine Aussicht! 
Dann wieder ab zum Auto... der Heimweg wurde noch mal erschwert. Ich frage mich, ob das unsere netten Forstarbeiter waren, die zum wiederholten Male schöne Trails unpassierbar machen, oder doch noch Sturmschäden...
Die Facts:
25,5km in 02:43h (6:21Min/km)
~500 positive Höhenmeter
.
Mit den Schneemassen des Südens können wir im Norden wohl nicht mithalten. Aber im Hildesheimer Wald ist auch ein wenig liegen geblieben. Wenn man sich denn auf die 300er hochtraut
Mein erster Schneelauf dieser Saison
!!Auch wenn es anfangs noch mehr matschig war und kaum Schnee-Charme hatte, gab es oben auf dem Kamm doch noch ein paar Schnee-Spots:
Als Highlight wollte ich den Griesberg hoch, auf dem ein Funkturm, der Petzi, steht.
Leider gab es gestern nur Nebel, man kann ihn aber erahnen:
... um gleich wieder hoch, zum Gipfelkreuz Tosmarberg, zu laufen:
Dann wieder ab zum Auto... der Heimweg wurde noch mal erschwert. Ich frage mich, ob das unsere netten Forstarbeiter waren, die zum wiederholten Male schöne Trails unpassierbar machen, oder doch noch Sturmschäden...
25,5km in 02:43h (6:21Min/km)
~500 positive Höhenmeter
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Ui, da war jemand bei den Pfadfindernbinoho hat geschrieben:Hasenspur, keine Katze!
Liebe Grüße, die Jules 
Hinfallen. Aufstehen. Krone richten. Weitermachen!
schönste Sportmomente:
- Zugspitz Basetrail mit 25 km und 1600 HM hoch und auch wieder runter gelaufen
- Umstieg auf Triathlon und die erste Sprintdistanz erlebt
Hinfallen. Aufstehen. Krone richten. Weitermachen!
schönste Sportmomente:
- Zugspitz Basetrail mit 25 km und 1600 HM hoch und auch wieder runter gelaufen
- Umstieg auf Triathlon und die erste Sprintdistanz erlebt
410
Gut Pfad, binohobinoho hat geschrieben:Treffer, hatten mir aber vorher schon meine Eltern vermittelt
Ich bin durch meine Großeltern, deren Garten und dem anliegenden Wald im Sommerurlaub auch immer ein Pfadfinder gewesen... Damals...ach, war das schön...Liebe Grüße, die Jules
Hinfallen. Aufstehen. Krone richten. Weitermachen!
schönste Sportmomente:
- Zugspitz Basetrail mit 25 km und 1600 HM hoch und auch wieder runter gelaufen
- Umstieg auf Triathlon und die erste Sprintdistanz erlebt
Hinfallen. Aufstehen. Krone richten. Weitermachen!
schönste Sportmomente:
- Zugspitz Basetrail mit 25 km und 1600 HM hoch und auch wieder runter gelaufen
- Umstieg auf Triathlon und die erste Sprintdistanz erlebt
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Hältst du dein IPäd vielleicht verkehrt herum?bjoern2410 hat geschrieben:Jetzt kapier ich es! Auf dem IPad sieht alles schön aus. Wie kann man das ändern??
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
414
Also dann,
von Südtirol nach Katalonien
Samstag angekommen, Sonntag das erste Rennen.
Allerdings waren wir "disqualifiziert", weil dem Hund eine Impfung fehlte.
Heute wollte ich eigentlich in Montserrat laufen, aber da war so heftiger Wind, das ich lieber auf den Nachbarberg ausgewichen bin, mit Blick auf Montserrat.
Also morgen Montserrat, oder so
Nächstes Wochenende geht's dann zum Pedraforca, ein Nachtrennen am Samstag, und dann noch die zweite Etappe Sonntag morgen. Soooo schön hier zu sein
von Südtirol nach Katalonien
Samstag angekommen, Sonntag das erste Rennen.
Allerdings waren wir "disqualifiziert", weil dem Hund eine Impfung fehlte.
Heute wollte ich eigentlich in Montserrat laufen, aber da war so heftiger Wind, das ich lieber auf den Nachbarberg ausgewichen bin, mit Blick auf Montserrat.
Also morgen Montserrat, oder so
Nächstes Wochenende geht's dann zum Pedraforca, ein Nachtrennen am Samstag, und dann noch die zweite Etappe Sonntag morgen. Soooo schön hier zu sein
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415
Alcx hat geschrieben:Kann ich mit 397 Stufen locker toppen), habe ich heut mal das Handy mitgenommen. Die Tagesform bzw. der Kopf entscheidet ob ich es am Stück mit hochlaufen schaffe, oder doch mal zwischendurch nen kurzen Verschnauf - Stopp einlegen muss. Hab's heute seit langem mal wieder am Stück geschafft
Großen Respekt an die Leute die da jährlich dran teilnehmen, die Chance das ich da jemals mitmache liegt dann aber eher wohl doch nur ganz knapp über 0% ;) : Ultra-Treppenlauf.
Ich beneide dich um deine Traingsmöglichkeiten. Ich werde mich diesem "Traum meiner schlaflosen Nächte" am 18.04. etwas ausführlicher widmen. Solange werde ich in der "Hauptstadt der Stäffele" weiter regelmäßig meiner Weinbergtreppe die Aufwartung machen. Leider nur 160 Stufen. Bin gestern planmäßig in einer Stunde 3 km dort gewandert (4640 Stufen); war dort aber auch schon knapp 4 Stunden zu Gange. Bin leider immer zeitlich sehr gestresst, werde jetzt aber trotzdem mal versuchen dran zu denken ein Bildle von meiner "Hausstaffel" zu machen und hier zu posten. Grüssle Klaus
der derzeit immer nur an das eine denkt
Nämlich an das regelmäßige Rauf, Runter, rauf , ....und täglich grüßt das MurmeltierP.S. Dies sollte kein Treppenwitz sein, das Lachen ist mir längst vergangen wenn ich daran denke auf was ich mich da eigelassen habe
13.04. 12h Lauf Grüntal 53,55k
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin
14.04. LIWA-Mara 04:56:44
27.04. Tri-speck 69 km 1100 hm
28.04. Ditzinger Lebenslauf
05.05. Trolli-Mara
11.05. Albtraum 115 k 3000 hm
06.07. Heuchelbergtrail 50 k
28.07. Schönbuch Trophy 47, k 1300 hm
17.08. 100 M Berlin
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schauläufer hat geschrieben:...das Lachen ist mir längst vergangen wenn ich daran denke auf was ich mich da eigelassen habe
... na dann vorab schon mal eine verletzungsfreie Trainingsvorbereitung, beim Lauf einen sehr starken Willen und viel Glück / "Spass" .Wenn es bei mir zeitlich passt werde ich mir die "Verrückten" (im absolut positiven Sinn...) eventuell mal als Zuschauer aus der Nähe anschauen / anfeuern, in dem Wissen wie es ist nur ein einziges mal da hochzulaufen
. Da kann ich hier dann auch mal Pics davon posten hehe, womit wir wieder beim Thema wären.418
Na gut, ich planke ...
Morchl
http://www.endomondo.com/stats/4520808
Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
Member des Garmin Elite Teams.http://www.kmspiel.de?lid=13889
09/14 Wachau HM : 2:09:47
04/15 VCM HM : 2:07:06
09/15 Wachau HM : 2:08:12
04/18 VCM HM : ???
Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg
http://www.endomondo.com/stats/4520808
Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
Member des Garmin Elite Teams.
http://www.kmspiel.de?lid=1388909/14 Wachau HM : 2:09:47
04/15 VCM HM : 2:07:06
09/15 Wachau HM : 2:08:12
04/18 VCM HM : ???
Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg
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Dort ist es bestimmt sehr schön heuteharriersand hat geschrieben:Wenn ich Skier hätte, könne ich heute ein Foto von mir beim Langlauf reinstellen - perfekte Winterlandschaft mit Sonne und glitzerndem Schnee. Ich glaube, ich lauf nachher mal am Teltowkanal!
Ich habe auch eine kleine 12 km Runde gedreht, war auch anstrengend genug. Aber positiv anstrengend, es hat Spaß gemacht als ich mich mit dem Dreck arrangiert hatte
Dieser schwarze Bursche kam auf einmal aus dem Nichts und begleitete mich ca 2 km, dann drehte er wieder um. Er hatte auch ne Antenne dran, wahrscheinlich waren irgendwo dort Jäger unterwegs.
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422
Oh Mann, schön is anders!lexy hat geschrieben:Dort ist es bestimmt sehr schön heute
Ich habe auch eine kleine 12 km Runde gedreht, war auch anstrengend genug. Aber positiv anstrengend, es hat Spaß gemacht als ich mich mit dem Dreck arrangiert hatte
Dieser schwarze Bursche kam auf einmal aus dem Nichts und begleitete mich ca 2 km, dann drehte er wieder um. Er hatte auch ne Antenne dran, wahrscheinlich waren irgendwo dort Jäger unterwegs.
Der Schnee war getaut und es reihte sich eine Schlammsuhle an die nächste, da war schon kein Dranvorbei oder Drumrum mehr möglich. Ich hatte mistnasse und saudreckige Füße; Socken und Schuhe natürlich auch. Aber gsd hat die Strecke auch einige Asphaltpassagen! Bei dir sieht's ja ähnlich aus!
Mir kam auch mal kurz ein Collie hinterher, er hatte ein Stöckchen dabei und wollte wohl, dass ich ihm den schmeiße. Jedenfalls guckte er sehr erwartungsvoll.
423
Mein Foto ist leider der Kamera-App zum Opfer gefallen. Der Schnee war an der Krumme Lanke auch schön anzuschauen, die Wege aber ziemlich matschig, was weniger aus "kosmetischen" Gründen als viel mehr wegen der Rutschgefahr ziemlich lästig war. Aber auch die vorübergehende Rückkehr des Winters hat wieder einmal ein paar Leute nicht davon abhalten können, in der Krumme Lanke zu baden. Langsam frage ich mich, ob es da heiße Quellen drin gibt... 
Wenigstens hatte ich eh eine langsame und kurze Runde auf den Plan gesetzt. Morgen soll die lange Runde dran. Mal sehen, wie dann die Bodenverhältnisse sind.
Wenigstens hatte ich eh eine langsame und kurze Runde auf den Plan gesetzt. Morgen soll die lange Runde dran. Mal sehen, wie dann die Bodenverhältnisse sind.
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Dein Begleiter macht einen recht fitten und aufgeweckten Eindruck, und statt bescheidener 2 km ginge er wahrscheinlich auch locker bis 30 km mit. Diese Zeiten sind bei unserem Teddy leider seit einigen Jahren vorbei ...lexy hat geschrieben:Dieser schwarze Bursche kam auf einmal aus dem Nichts und begleitete mich ca 2 km, dann drehte er wieder um.
Tschüss, sportliche Grüße aus dem Bergischen Land
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
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425
Dafür sieht er/sie aber sehr entspannt aus.
Der Jagdhund hatte aber auch einen lässigen Laufstil drauf, sah ein wenig wie schlendern aus
Ich hab ja auch einen Racker, einen Beagle. Bis 18 km hab ich ihn schon mitgenommen, zuhause tut er dann immer so als hätte er immernoch nicht genug.
Ich kann ihn auch nicht überall ohne Leine laufen lassen, da wir hier viel Wild haben und dann geht er sofort stiften.
Der Jagdhund hatte aber auch einen lässigen Laufstil drauf, sah ein wenig wie schlendern aus
Ich hab ja auch einen Racker, einen Beagle. Bis 18 km hab ich ihn schon mitgenommen, zuhause tut er dann immer so als hätte er immernoch nicht genug.
Ich kann ihn auch nicht überall ohne Leine laufen lassen, da wir hier viel Wild haben und dann geht er sofort stiften.
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Einmal Montserrat: Ich hatte mir eine echt schöne Runde gesucht, nur der "Abgang" war so hart, das ich nachher nicht mehr laufen konnte und die letzten Meter (die eben waren) gehen mußte
Das Wochenende war dann wieder ein Canicross Rennen, diesmal zwei Tage in den Bergen. Wunderschön, knüppelhart und toll!
Das Wochenende war dann wieder ein Canicross Rennen, diesmal zwei Tage in den Bergen. Wunderschön, knüppelhart und toll!
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M.Skywalker hat geschrieben:...ich hab noch nie Wasser oder Essen mitgenommen. Da es aber eine Weile bergauf ging, fand ich diese Wasserstelle genial.
[ATTACH=CONFIG]28025[/ATTACH]
Matthy, vom Brocken heute? Wunderschönes Foto.
432
Matthy
Keep smiling, be optimistic, do something good...
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Die Portion sieht etwas klein aus.
Ist doch hoffentlich nicht so ein Restaurant:
Zehn-Gänge-Menü für 119 Euro. Und danach? Hunger! - DIE WELT
Ist doch hoffentlich nicht so ein Restaurant:
Zehn-Gänge-Menü für 119 Euro. Und danach? Hunger! - DIE WELT
.. bis der Arsch im Sarge liegt!
437
Hallo!
Hier ein paar Bilder von meinem gestrigen Lauf ... die Erkältung ist ziemlich weg ... ich hatte nachmittags mal ne Stunde Zeit ... also ging es raus in den Schnee.
Nach zwei Wochen Laufpause war das schon ne ziemlich anstrengende Sache ... obwohl es nur 5 km am Ende waren. Aber besser ich gewöhne mich dran, es soll ja den ganzen Februar so weiter gehen ... Es flockt auch jetzt schon wieder lustig vor sich hin ...
LG P.
Hier ein paar Bilder von meinem gestrigen Lauf ... die Erkältung ist ziemlich weg ... ich hatte nachmittags mal ne Stunde Zeit ... also ging es raus in den Schnee.
LG P.
438
Merke: Unter Vollmond ist's 1000 x schöner als mit Stirnlampe. Sehr, sehr berührend, so ein Nachtläufchen durch's stille Tal!
440
Ich hatte meine Kamera heute auch mal wieder mit dabei Das komplette Fotoalbum liefere ich nach
Erst bin ich entlang der U5 bis Hönow gerannt, dann durch die Weiherkette und dann durch das Wäldchen Herrendike
[ATTACH=CONFIG]28167[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]28169[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]28171[/ATTACH]
Gruss Tommi
Das komplette Fotoalbum liefere ich nach Erst bin ich entlang der U5 bis Hönow gerannt, dann durch die Weiherkette und dann durch das Wäldchen Herrendike
[ATTACH=CONFIG]28167[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]28169[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]28171[/ATTACH]
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
442
Ja das stümmt. Ich bin ja an sich kein grooooooßer Schnee-Freund außerhalb Tirols aber heute hätte ich auch gerne mehr gehabt. So knirsch knirsch knirsch und stapf stapf stapf und so
Gruss Tommi
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
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Thorsten Havener
444
Ich hab das Album von heute fertich: https://plus.google.com/photos/105969513302681478022/albums/6112123768462173601?authkey=CJrlwsirhLObBA
Gruss Tommi
Gruss Tommi
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"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
445
so was von Arschkalt und glatt, ja, das ist Eis auf dem See,
morgen mach ich mal "den Jesus"
möglicherweise trägt's ja.
Und wer schon nicht schnell laufen kann, muss halt dann im GYM ne Schüppe drauflegen.
morgen mach ich mal "den Jesus"
möglicherweise trägt's ja.
Und wer schon nicht schnell laufen kann, muss halt dann im GYM ne Schüppe drauflegen.
McFit ist wie Urlaub, 30 grad, alle schwitzen, keiner spricht Deutsch und überall liegen Handtücher. 
448
Und ich hatte heute klasse Wetter aber teilweise auch Arschglatte Parkwege. Hat mich aber nicht gestört
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
449
Wie jetzt, schaffste das nichtMcAwesome hat geschrieben:...wäre ja auch peinlich, wenn der Nippel jetzt bei 21kg stecken würde, nicht wahr?
Auch nicht 3x10mal?
och........
nicht labern, machen.
McFit ist wie Urlaub, 30 grad, alle schwitzen, keiner spricht Deutsch und überall liegen Handtücher.
450
Also bei dem schönen Wetter gestern musste ich die Kamera noch einmal mitnehmen
https://plus.google.com/photos/105969513302681478022/albums/6112542004630969553?authkey=CMKGmuqyn6zZlgE
Gruss Tommi
https://plus.google.com/photos/105969513302681478022/albums/6112542004630969553?authkey=CMKGmuqyn6zZlgE
Gruss Tommi
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"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
