2307
Wer am frühen Sonntagmorgen schon Fleisch braucht, kommt hier auf seine Kosten.
Laufen unter Palmen
"You gotta keep on keepin´on." (Joe Dirt)
http://www.laufsport-liga.de/profil.html?u=19280
"You gotta keep on keepin´on." (Joe Dirt)
http://www.laufsport-liga.de/profil.html?u=19280
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2309
Neujahrsmorgen, 10 Uhr, auf den Höhenzügen oberhalb von Trier bei minus 5 Grad. Der beste Weg, in ein neues Jahr zu starten. 
Allen laufenden FotografInnen alles Gute für 2017 - auf dass viele schöne Bilder hinzukommen mögen. 
2312
Das sieht nur so aus, weil ich die Aktivitäten, die zu Hause starten oder enden, nicht für alle öffentlich mache (auch wenn ich verletzungsbedingt dieses Jahr relativ viel geschwommen bin, aber mehr im Sommer). Kannst Dich mit mir auf Garmin verbinden, dann siehst Du die anderen Aktivitäten auch.Dr. Wurst hat geschrieben:Wie ich bei Garmin sehen konnte, schwimmst Du ja hauptsächlich, da kann Dir der Schnee ja egal sein.
Dienstag werde ich voraussichtlich schwimmen, um dem Laufapparat etwas Schonung nach meinen Silvester-Trainings-HM zu gewähren (nein, ich habe diesmal nix am Sprunggelenk, reine Vorsichtsmaßnahme). Dabei ist's am ersten Schwimmtag nach Neujahr immer brechend voll in der Halle, da könntest du trockenen Fußes über die Schwimmer auf die andere Beckenseite laufen. Die ganzen guten Vorsätze zm neuen Jahr. Zum Glück sind die meisten bis Februar wieder weg.
Und der Schnee am Donnerstag beim nächsten Lauftermin voraussichtlich auch. 
2325
Ich lauf auch bei Schnee mit den normalen Straßenschuhen ...
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
Lemmy und Lemmy Junior beim Skifahren
2327Es war kalt im Harz an diesem Januarmorgen um 10:00Uhr, -14°C.
Im
sah ich dieses Loch im Schnee,
dann ging die Reise los, Lemmy Junior immer vorneweg!
Ist dieses Panorama nicht wunderschön?
Doch ich war mehr mit mir selbst beschäftigt und keuchte und schnaubte wie eine alte Dampflock, um Lemmy Junior folgen zu können, doch er war schon fast enteilt.
Was für eine herrliche Landschaft!
Und Lemmy Junior ist im Ziel, lange vor dem Alten!
Was habe ich nur falsch gemacht?
Eigentlich bin ich ja stolz auf Lemmy Junior!
Im
Eigentlich bin ich ja stolz auf Lemmy Junior!
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2337
Heute kein Lauf, sondern eine Schneeschuhwanderung!
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
2339
Normalerweise laufen wir in Grefrath (allerdings in einem niederländischen Verein) auf Kunsteis: 400m-Ring, draußen, Kühlanlage drunter. Oder wir laufen irgendwo in den Niederlanden, ebenfalls auf 400m-Ringen, meist zumindest mit Wändern und Dach über der Bahn, natürlich ebenfalls Kunsteis, und wegen des Schutzes vor Wind und Wetter viel glatter, viel schneller als unser Heimateis in Grefrath.
Doch manchmal ist es dann doch so weit: Es friert draußen. Und dann reifen Träume von Natureisveranstaltungen auf Grachten oder gar Seen - die erfordern aber eine lange Frostperiode. Weniger Frost braucht's klassische Natureisbahnen, das sind meist ebenfalls 400m-Ringe, aber eben ohne Kühlanlage, nur eine Betonpiste. In der Nacht von Donnerstag auf Freitag fror es, und die Vereinsmitglieder des "Arnhemse IJsClub Thialf" waren die halbe Frostnacht lang im Einsatz, haben Wasser aufgebracht, gewartet, geglättet. Und wir hatten am Freitag frei und waren zum ersten Mal überhaupt auf Natureis. Erst jetzt waren wir lauftechnisch so weit, dass wir mit dem schwierigen Eis gut klarkommen konnten.
Knackige Minusgrade, strahlende Sonne: was für ein Tag.
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2340
Heute einmal Traumwetter und sogar die langweilige 0815-Flughafenrunde präsentiert sich in winterlicher Pracht:
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
2343
Am Sonntag waren wir powdern, aber der etwas anderen Art...herrlicher Powder Trailrun hinauf zur Hungerburg und "rüber" zum Rechenhof (für Ortskundige 
)
Gott sei Dank haben wir uns vom Schneefall und dem Nebel nicht abschrecken lassen - eine der lässigeren Runden in den letzten Wochen!
)Gott sei Dank haben wir uns vom Schneefall und dem Nebel nicht abschrecken lassen - eine der lässigeren Runden in den letzten Wochen!
Grüße, stefan
2344
Heute mittag war wieder traumhaftes Winterwetter:
Am Schluss der Runde hat's aber schon zugezogen, wie man am letzten Bild sieht - für morgen ist wieder Schnee angesagt!
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
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2345
Auch hier war es ganz gestern schön...
Unterwegs...
Ist dann dunkel geworden und ging bei Mondschein auch ohne Stirnlampe problemlos weiter.
Ängstliche Läufer sollten die Geräusche ignorieren und sich einbilden, dass die Wolfsfährten an der Hundehütte enden...
Gerade hat es mal geschneit und morgen ist es sicher Matsch. Da werde ich gleich noch eine Runde drehen.
Keep smiling, be optimistic, do something good...
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2346
Zugegeben, die Bilder sind mittlerweile eine Woche alt
Wir waren auf La Palma, wo ich nicht ohne Hintergedanken ein Stückchen vom Transvulcania gelaufen bin.
Ich hatte mir das schon letztes Jahr vorgenommen, hab mir aber damals pünktlich eine dicke Bronchitis eingefangen.
Transvulcania - ich glaube, ich habe bei Youtube mittlerweile ALLE Filme gesehen. Die Landschaft, die Stimmung - Gänsehaut.
"Will ich" - dachte ich jedenfalls. Ich habe als alter Flachlandtiroler hier im Landschaftspark Nord in Duisburg jeden Höhenmeter mitgenommen, um wenigstens etwas vorbereitet zu sein.
Die Lauferei hat auch super geklappt, aber plötzlich, wo mir das Projekt "Transvulcania" durchaus machbar erscheint, will ich gar nicht mehr.
Ich war ganz alleine dort oben, diese Stille, der Wind, der Regen. Irgendwie kommt es mir falsch vor, hier mit tausend Leuten durchzulaufen. Das ist nicht mehr das, was ich will.
Aber ich komme mit Sicherheit wieder, um den "Rest" zu laufen. Alleine 
Wir waren auf La Palma, wo ich nicht ohne Hintergedanken ein Stückchen vom Transvulcania gelaufen bin.
Ich hatte mir das schon letztes Jahr vorgenommen, hab mir aber damals pünktlich eine dicke Bronchitis eingefangen.
Transvulcania - ich glaube, ich habe bei Youtube mittlerweile ALLE Filme gesehen. Die Landschaft, die Stimmung - Gänsehaut.
"Will ich" - dachte ich jedenfalls. Ich habe als alter Flachlandtiroler hier im Landschaftspark Nord in Duisburg jeden Höhenmeter mitgenommen, um wenigstens etwas vorbereitet zu sein.
Die Lauferei hat auch super geklappt, aber plötzlich, wo mir das Projekt "Transvulcania" durchaus machbar erscheint, will ich gar nicht mehr.
Ich war ganz alleine dort oben, diese Stille, der Wind, der Regen. Irgendwie kommt es mir falsch vor, hier mit tausend Leuten durchzulaufen. Das ist nicht mehr das, was ich will.
2347
Es schneit es schneit es schneit ... heute ohne Schneeschuhe zur Umbrüggler Alm, zum Glück waren wir nicht die ersten am Weg!
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
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