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  1. #2976
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Heute ein hübscher Lauf unterm Hechenberg mit traurigem Beigeschmack ... war der letzte mit meinen Brooks Ghost 8; die haben schon weit über 3.000 Lauf-km drauf und etliche Wanderungen, aber jetzt ist der Zeitpunkt da zum Abschiednehmen, die bestehen schon mehr aus Löchern als Gewebe
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    "Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
    Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
    Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)

  2. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von GeorgSchoenegger:

    kpi1402 (12.11.2019), M.Skywalker (11.11.2019)

  3. #2977

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    Zitat Zitat von GeorgSchoenegger Beitrag anzeigen
    Heute ein hübscher Lauf unterm Hechenberg mit traurigem Beigeschmack ... war der letzte mit meinen Brooks Ghost 8; die haben schon weit über 3.000 Lauf-km drauf und etliche Wanderungen, aber jetzt ist der Zeitpunkt da zum Abschiednehmen, die bestehen schon mehr aus Löchern als Gewebe
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    Die Schnürbänder sehen noch aus wie NEU

  4. #2978

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    Zitat Zitat von Lilly* Beitrag anzeigen
    Hier ein Foto vom Wochenende, kurz vor Sonnenuntergang:

    Anhang 72704

    Foto ist auch nicht nachbearbeitet, sondern wie aufgenommen.
    Das Bild solltest Du DESHALB dem Handy-Hersteller zu Werbezwecken anbieten / verkaufen, es ist einfach grossartig.

  5. #2979

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    Beim letzten Training habe ich mir einen neuen PACEMAKER geangelt, der unüberhörbar den Takt vorgab:

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  6. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von MiGu_15:

    Isse (12.11.2019), klnonni (12.11.2019), kpi1402 (12.11.2019)

  7. #2980
    Avatar von kpi1402
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    Zitat Zitat von GeorgSchoenegger Beitrag anzeigen
    war der letzte mit meinen Brooks Ghost 8; die haben schon weit über 3.000 Lauf-km drauf und etliche Wanderungen, aber jetzt ist der Zeitpunkt da zum Abschiednehmen, die bestehen schon mehr aus Löchern als Gewebe

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    Die haben aber jetzt auch ihr Geld verdient, nach der Kilometerzahl ! Der Ghost in der Version 12 ist auch Top !
    Tolle Laufstrecke hast da

  8. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von kpi1402:

    GeorgSchoenegger (12.11.2019)

  9. #2981
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von MiGu_15 Beitrag anzeigen
    Beim letzten Training habe ich mir einen neuen PACEMAKER geangelt, der unüberhörbar den Takt vorgab:

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    Diesen Pacemaker würde ich direkt zum Wesenstest schicken.
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  10. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Isse:

    GeorgSchoenegger (12.11.2019), kpi1402 (12.11.2019), MiGu_15 (21.11.2019)

  11. #2982
    Avatar von kpi1402
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    Zitat Zitat von MiGu_15 Beitrag anzeigen
    Beim letzten Training habe ich mir einen neuen PACEMAKER geangelt, der unüberhörbar den Takt vorgab:
    Hättest so einen oder mehrere hinter dir wären diese noch effizienter in Sachen Pace !


  12. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von kpi1402:

    MiGu_15 (21.11.2019)

  13. #2983
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Zitat Zitat von Lilly* Beitrag anzeigen
    Hier ein Foto vom Wochenende, kurz vor Sonnenuntergang:
    Was ist das eigentlich für eine Hütte?

  14. #2984
    Gold wert :-) Avatar von Lilly*
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    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    Was ist das eigentlich für eine Hütte?
    Wat? Du bist doch ein Pfälzer, die müsstest du doch auch kennen!

    Diese Hütten nennen sich Trullo. Sie stehen alle paar Meter in den Weinbergen herum. Sie wurden früher gebaut, um den Arbeitern im Weinberg Schutz zu bieten (besonders bei Gewittern z.B.). Dieser typische Stil kam übrigens zustande, weil damals viele griechische Helfer in den Weinbergen arbeiteten.

    Auf jeden Fall noch heute als Jogger praktisch, wenn unterwegs ein Gewitter aufzieht.

  15. #2985
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Zitat Zitat von Lilly* Beitrag anzeigen
    Wat? Du bist doch ein Pfälzer, die müsstest du doch auch kennen!

    Diese Hütten nennen sich Trullo. Sie stehen alle paar Meter in den Weinbergen herum. Sie wurden früher gebaut, um den Arbeitern im Weinberg Schutz zu bieten (besonders bei Gewittern z.B.). Dieser typische Stil kam übrigens zustande, weil damals viele griechische Helfer in den Weinbergen arbeiteten.

    Auf jeden Fall noch heute als Jogger praktisch, wenn unterwegs ein Gewitter aufzieht.
    Na ja, es gibt halt Pfälzer und Vorderpfälzer, das ist schon ein kleiner Unterschied. Von mir aus gesehen ist der nächste Weinberg ähnlich weit weg wie du. In der Form hab ich das echt noch nicht gesehen, bin aber auch praktisch nie in Weinbergen unterwegs muss ich zugeben. Vielleicht ja im nächsten Jahr, beim Weinstraßen-Marathon.

  16. #2986
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    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    Na ja, es gibt halt Pfälzer und Vorderpfälzer, das ist schon ein kleiner Unterschied. Von mir aus gesehen ist der nächste Weinberg ähnlich weit weg wie du. In der Form hab ich das echt noch nicht gesehen, bin aber auch praktisch nie in Weinbergen unterwegs muss ich zugeben. Vielleicht ja im nächsten Jahr, beim Weinstraßen-Marathon.
    Dann lernen wir uns ja vielleicht persönlich kennen. Fred und ich sind auch da.

  17. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Lilly*:

    JoelH (12.11.2019)

  18. #2987
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Zitat Zitat von Lilly* Beitrag anzeigen
    Fred und ich sind auch da.
    Laufend?
    /Me und meine bessere Hälfte teilen uns den Marathon im Duo.

  19. #2988
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    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    Laufend?
    /Me und meine bessere Hälfte teilen uns den Marathon im Duo.
    Wahrscheinlich laufend und weintrinkend im Wechsel. Wir sind auch im Duo unterwegs, aber teilen nur Freud und Leid, nicht die Strecke.

  20. #2989
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Zitat Zitat von Lilly* Beitrag anzeigen
    [..] teilen nur Freud und Leid, nicht die Strecke.
    Na dann sieht man sich vielleicht beim Start. Den lauf ich.

  21. #2990
    Avatar von kpi1402
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    Ein schöner 10 Km Morgenlauf, hier heute im Piemonte, etwas frisch, aber die richtige Kleidung und Handschuhe dann passts !

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    Gruss aus dem Piemonte !
    Konrad

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    M.Skywalker (17.11.2019)

  23. #2991
    Experte in eigentlich eh alles ... Avatar von IamTheDj
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    Wo sind die Schneefotos vom Tiroler?



    10k: 47:21 (04/2019) | HM 1:46:29 (05/2019)

  24. #2992
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    ich werd ca. um 16:00 eine Runde drehen, vielleicht nehm ich das Telefon mit, dann kann ich ein Foto machen! Traumhafte Winterlandschaft jedenfalls ...
    "Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
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  25. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von GeorgSchoenegger:

    IamTheDj (14.11.2019), klnonni (14.11.2019)

  26. #2993
    Experte in eigentlich eh alles ... Avatar von IamTheDj
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    Das kann ich mir gut vorstellen. Ihr habt derzeit ja nicht gerade wenig Schnee.



    10k: 47:21 (04/2019) | HM 1:46:29 (05/2019)

  27. #2994
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Leider bin ich zu meinem Läufchen berufsbedingt erst am Abend gekommen; hier dafür zwei Fotos vom Nahcmittag, da war ich mit dem Charly ein wenig unterwegs:
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  28. Folgenden 6 Foris gefällt oben stehender Beitrag von GeorgSchoenegger:

    IamTheDj (17.11.2019), klnonni (14.11.2019), kpi1402 (14.11.2019), M.Skywalker (17.11.2019), movingdet65 (16.11.2019), Rauchzeichen (14.11.2019)

  29. #2995
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Heute eine kleine Morgenrunde mit teils sehr netten Stimmungen!
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  30. Folgenden 5 Foris gefällt oben stehender Beitrag von GeorgSchoenegger:

    IamTheDj (17.11.2019), kpi1402 (16.11.2019), M.Skywalker (17.11.2019), MiGu_15 (21.11.2019), movingdet65 (16.11.2019)

  31. #2996
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    Gestern Abend in den Nachrichten Bilder aus Tirol gesehen, wie sie dort im Schnee versinken. Aber bei dir sieht ja noch alles harmlos aus.

  32. #2997
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Das war Osttirol, das liegt südlich des Alpenhauptkammes - bei uns eher warm wenn auch windig
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  33. #2998
    I am the eye in the sky Avatar von M.Skywalker
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    Mit leichten Infekt war kein substantiellen Training möglich, dafür habe ich mir eine schöne Strecke rausgesucht

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    Irgendwann habe ich mich verfranst, bin aber doch wieder auf einem laufbaren Weg rausgekommen.

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    Etwas höher dann etwas Schnee und es wurde dunkel. Die Lupine war aufgeladen, d.h. 4 h bei 500 Lumen - kein Grund zur Sorge. Allerdings soll man da auch wirklich eine gute Lampe mithaben. Bis zur nächsten Straße wäre es manchmal eine Stunde - sofern man die richtige Richtung einschlägt und noch laufen kann. Zudem kann die Sicht innerhalb von einer Minute mal auf wenige m abfallen, wenn da eine Wolke rangeweht wird.

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    An den Felsen sind Wassertropfen und leuchtende Mineralien zu sehen - kein Schnee. Eine beeindruckende Szenerie - auch wenn entsprechende Läufe sicher nicht für jeden Geschmack das richtige sind.

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    Eigentlich wollte ich die Kernzone des Biosphärenreservat schon im Hellen verlassen...
    Keep smiling, be optimistic, do something good...

  34. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von M.Skywalker:

    GeorgSchoenegger (18.11.2019), kpi1402 (18.11.2019), Rauchzeichen (21.11.2019)

  35. #2999
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    Ich war letzte Woche beim Larnaka Marathon und meine Trainingsrunde führte an einen Salzsee entlang teilweise gesäumt mit Schilff bis zum Aquädukt.
    Der Marathon war die 3 Auflage,und er hat mir gefallen.Es gibt alle 2-3 Km Getränke was bei ca 27 Grad auch das Läuferherz erfreute.
    Wer ein paar schöne Tage mitte November verbringen will,sollte sich diesen Lauf merken,es wird auch HM und Kurzdistanzen angeboten.

  36. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von severin2.:

    GeorgSchoenegger (23.11.2019), M.Skywalker (21.11.2019), MiGu_15 (23.11.2019)

  37. #3000

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    Meinem Coach scheint wohl JEDES Mittel recht

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  38. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von MiGu_15:

    GeorgSchoenegger (23.11.2019)

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