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  1. #3701
    Geschüttelt, nicht gerührt Avatar von heikchen007
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    Fotos sind zwar schon vom vorletzten Wochenende, aber egal...

    Kirschblütenallee am Mauerweg Berlin/Teltow.

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    Rapsfeld am Mauerweg in Teltow

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ID:	86357
    5 km - 23:40 (08.08.2021 - The Great 10k)
    10 km - 47:57 (08.08.2021 - The Great 10k)
    HM - 1:40:37 (10.10.2021 - S 25 Berlin)
    25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25 Berlin)

  2. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von heikchen007:

    GeorgSchoenegger (04.05.2022), klnonni (03.05.2022), RedDesire (03.05.2022), vinchris (04.05.2022)

  3. #3702
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Heute war's sehr trüb - schon wieder Saharastaub? dachte ich zuerst, aber die Ursache war eine andere:
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ID:	86368
    Der böige Wind wirbelt momentan Tonnen von Fichtenpollen auf und verteilt sie großzügig über die Stadt
    "Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
    Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
    Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)

  4. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von GeorgSchoenegger:

    stetre76 (06.05.2022), vinchris (04.05.2022)

  5. #3703
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
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    Nicht so schön:
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ID:	86582
    Danach aber schon:
    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

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    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  6. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Rolli:

    GeorgSchoenegger (15.05.2022), heikchen007 (19.05.2022), RedDesire (15.05.2022)

  7. #3704
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Zitat Zitat von Rolli Beitrag anzeigen
    Danach aber schon:
    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

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ID:	86583
    Wow, DAS kriegst du nach einem Lauf runter?! Nicht schlecht ...
    "Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
    Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
    Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)

  8. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von GeorgSchoenegger:

    RedDesire (15.05.2022), Rolli (15.05.2022)

  9. #3705
    Avatar von RedDesire
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    Zitat Zitat von GeorgSchoenegger Beitrag anzeigen
    Wow, DAS kriegst du nach einem Lauf runter?! Nicht schlecht ...
    Der war bestimmt nur wieder als fauler Trainer da und hat mit gesunden Beispiel seinen Athleten was vorgekaut

    Habe heute mal ein paar Bilder während des langen gemacht.
    Auf dem Damm des Neisse-Stausee entlang gelaufen bei bestem Wetter und leichten Wind.
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    Zurück zur Stadt Nysa hier in Oberschlesien, durch einen Park, am Dom vorbei in die Stadt.
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    Den alten Wehrturm passiert und dann in einem kleinen Grüngürtel Gegenüber des Hotel ausgedehnt. Anbei noch zwei Aufnahmen von gestern Abend.
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    Schönen Abend

  10. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von RedDesire:

    GeorgSchoenegger (15.05.2022), heikchen007 (19.05.2022), vinchris (15.05.2022)

  11. #3706
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
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    Zitat Zitat von GeorgSchoenegger Beitrag anzeigen
    Wow, DAS kriegst du nach einem Lauf runter?! Nicht schlecht ...
    Nicht immer... Hängt von der Bedienung des Würstchenstandes ab.
    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  12. #3707
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    Heute einmal Alternativtraining ... Radtour von Wiesing im Inntal rauf zum Achensee und weiter zur Gernalm:
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  13. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von GeorgSchoenegger:

    heikchen007 (18.05.2022), klnonni (18.05.2022), RedDesire (18.05.2022), vinchris (18.05.2022)

  14. #3708
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Heute ein richtiger Lauf, allerdings noch etwas eingerostet vom Urlaub.
    Zuerst über die Birnenallee und die Klammstraße hinauf zum Kerschbuchhof:
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    Retour über Stangensteig, Sadrach und Butterer Bichel:
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  15. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von GeorgSchoenegger:

    heikchen007 (19.05.2022), RedDesire (19.05.2022)

  16. #3709
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Heute der erste längere Lauf nach dem Marathon in Nantes, nicht ganz 2 Stunden war ich am Weg.
    Zuerst übern wetterbedingt schütter belegten Alpenzooparkplatz, Rechenhof, Garzanhof und Schlosshof ostwärts:
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    Am Rückweg ist dann sogar die Sonne rausgekommen, dafür war's ab da recht schwül:
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    Und beim Auslaufen noch über die Innbrücke, die nach einem Jahr Sanierungsbaustelle nun langsam wieder belaufbar wird, zumindest das westseitige Geländer ist mittlerweile fertig:
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    "Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
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  17. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von GeorgSchoenegger:

    vinchris (22.05.2022)

  18. #3710
    Ganz schön kauzig hier Avatar von TomG
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    Standard Zeit zu laufen

    Hi,

    jetzt habe ich auch mal etwas. Hing da einfach so am Waldrand an der Standardstrecke.

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    Gruß TomG

  19. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von TomG:

    GeorgSchoenegger (25.05.2022), vinchris (25.05.2022)

  20. #3711
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Zitat Zitat von TomG Beitrag anzeigen
    Hi,

    jetzt habe ich auch mal etwas. Hing da einfach so am Waldrand an der Standardstrecke.

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ID:	86730

    Gruß TomG
    Tja, da ist's wohl 5 vor 12! Sicher ein Hinweis auf den Klimawandel ...

    Ich war heute auch am Weg, der Regen hat ein paar Schäden am Andreas-Hofer-Weg angerichtet aber sonst war's nett:
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    Beim Rückweg durch die Stadt dann noch - zum ersten mal seit mehreren Jahren - die steilste Unterführung von Innsbruck mitgenommen; das Loch unter der Eisenbahn zwischen Duilestraße und Neuhauserstraße:
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  21. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von GeorgSchoenegger:

    vinchris (25.05.2022)

  22. #3712
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Standard

    Heute wieder eine etwas längere Runde bei sehr angenehmem Wetter

    Hübsche Mohnwiese am Speckweg:
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    Über den Bederlungerweg zur Haltestelle Tantegert und weiter nach Aldrans:
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    Über Herzsee, Herztal und Pfaffensteig zurück ins Tal:
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    Noch ein nostalgisches Foto beim Heimlaufen - Die Profiabteilung von Wacker Innsbruck hat heute die Insolvenz beantragt; damit wird's im Tivoli wohl längere Zeit keine Spiele der Grün-Schwarzen mehr geben ...
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Name:	IMG_20220601_130300.jpg 
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  23. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von GeorgSchoenegger:

    heikchen007 (02.06.2022), RedDesire (01.06.2022), vinchris (01.06.2022)

  24. #3713
    Avatar von RedDesire
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    Sehr malerische Strecke Georg
    Schade allerdings um Wacker. Hoffe mal das zumindest ein Teil gerettet werden kann und Jugend-, sowie Damenteams weiterhin überleben können.

  25. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von RedDesire:

    GeorgSchoenegger (01.06.2022)

  26. #3714
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Zitat Zitat von RedDesire Beitrag anzeigen
    Sehr malerische Strecke Georg
    Schade allerdings um Wacker. Hoffe mal das zumindest ein Teil gerettet werden kann und Jugend-, sowie Damenteams weiterhin überleben können.
    Soweit bekannt ist ist die Profi-GmbH mit ca. 3Mio verschuldet, der Verein selbst mit ca. 1Mio. Beim Verein, wo die Jugend- und Frauenteams angesiedelt sind, könnte ich mir vorstellen dass man eine Lösung findet (bei der sich auch die anderen, korrekt arbeitenden Vereine nicht übervorteilt vorkommen) - der Profibetrieb ist wohl endgültig tot. Schon nach der ersten Pleite 2002 war es sehr schwierig, Tiroler Sponsoren zu finden - speziell wie man damals von Vereinsseite aus den großen Mäzen Gernot Langes-Swarovski behandelt hat, das war gar nicht gut für den Ruf. Sportlich war ebenfalls wenig zu sehen und damit war natürlich der Zuschauerandrang gedämpft; auch heuer ist wieder der Aufstieg in die Bundesliga misslungen. Nach den diversen negativen Schlagzeilen der letzten Jahre wird sich jeder halbwegs seriöse Sponsor oder Investor hüten, an diesem Verein auch nur anzustreifen. Die teils recht "originellen" Fans sind da nur das Tüpfelchen auf dem i ...

    Das Tivolistadion wird zumindest nicht ganz verwaisen, Tirols einziger Bundesligaclub, die WSG Tirol (Wattener Sportgemeinschaft Swarovski Tirol) trägt hier die Heimspiele aus, nachdem der Wattener Platz nicht bundesligatauglich ist (Präsidentin dort ist übrigens Diana, die Tochter vom Gernot ... weshalb "echte" Wacker-Fans sich NIE ein Spiel der Wattener anschauen würden). Und auch die Raiders Tirol, das beste heimische American Football Team, spielen regelmäßig hier.
    "Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
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  27. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von GeorgSchoenegger:

    RedDesire (02.06.2022)

  28. #3715
    Geschüttelt, nicht gerührt Avatar von heikchen007
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    Gestern bei mir umme Ecke recht spontan beim Steglitzer Volkslauf mitgemacht. Mit meiner Zeit von 00:27:39 für die 6,1 km den ersten Platz in meiner AK W45 belegt. Da es eine Siegerehrung für alle AKs gab, stand ich doch etwas unerwartet zum ersten Mal in meiner "Läuferkarriere" auf dem Stockerl und dann auch gleich auf dem obersten Podest. War schon cool, auch wenns natürlich nur ein kleiner Lauf war...


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    Und dabei wieder festgestellt, dass "Kurzstrecke" wie diese 6 km echt fies sind. Dachte schon nach einem Kilometer, dass ich das Tempo niemals halten kann. Ging dann zwar doch, ist aber extrem unangenehm, die ganze Zeit mit "absolut akuter Luftnot" zu laufen... Komischerweise ging dann aber doch noch ein Endspurt bis auf eine 3:47er Pace.

    Ist aber im übrigen ein sehr gut und offensichtlich mit viel Liebe organisierter Lauf. Bin ich bestimmt irgendwann wieder mal mit dabei.
    Zuletzt überarbeitet von heikchen007 (02.06.2022 um 14:16 Uhr)
    5 km - 23:40 (08.08.2021 - The Great 10k)
    10 km - 47:57 (08.08.2021 - The Great 10k)
    HM - 1:40:37 (10.10.2021 - S 25 Berlin)
    25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25 Berlin)

  29. Folgenden 5 Foris gefällt oben stehender Beitrag von heikchen007:

    d'Oma joggt (02.06.2022), GeorgSchoenegger (02.06.2022), RedDesire (02.06.2022), Rennschnecke 156 (03.06.2022), vinchris (02.06.2022)

  30. #3716
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Gratuliere zum Platz ganz oben am Podest!
    "Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
    Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
    Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)

  31. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von GeorgSchoenegger:

    heikchen007 (03.06.2022)

  32. #3717
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Zitat Zitat von heikchen007 Beitrag anzeigen
    Gestern bei mir umme Ecke recht spontan beim Steglitzer Volkslauf mitgemacht. Mit meiner Zeit von 00:27:39 für die 6,1 km den ersten Platz in meiner AK W45 belegt. Da es eine Siegerehrung für alle AKs gab, stand ich doch etwas unerwartet zum ersten Mal in meiner "Läuferkarriere" auf dem Stockerl und dann auch gleich auf dem obersten Podest. War schon cool, auch wenns natürlich nur ein kleiner Lauf war...
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    Und dabei wieder festgestellt, dass "Kurzstrecke" wie diese 6 km echt fies sind. Dachte schon nach einem Kilometer, dass ich das Tempo niemals halten kann. Ging dann zwar doch, ist aber extrem unangenehm, die ganze Zeit mit "absolut akuter Luftnot" zu laufen... Komischerweise ging dann aber doch noch ein Endspurt bis auf eine 3:47er Pace.
    Ist aber im übrigen ein sehr gut und offensichtlich mit viel Liebe organisierter Lauf. Bin ich bestimmt irgendwann wieder mal mit dabei.
    Dass es den heute immer noch gibt!!
    Da bin ich auch mal mitgelaufen, 26.Mai 1999, war mein 7. Wettkampf überhaupt.
    Damals war ich mit 32:31 die 90. von 117 Teilnehmern und die 1. W40. Es gab ein weißes Baumwoll-T-Shirt als Preis, ich glaube es war Einheitsgröße. Ich habe es noch jahrelang als Schlafshirt getragen, bis der Kragen ausgefranst ist und es total vergilbt war.
    Wir waren damals in Urlaub bei meiner Schwester, haben da in der Nähe gewohnt und nur zufällig davon erfahren, sind einfach rüber und mitgelaufen.

    Grüß mir Steglitz. Ob es ein Foto von damals gibt, weiß ich nicht mehr, da müßte ich ganz tief graben
    Gruß RS

  33. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Rennschnecke 156:

    GeorgSchoenegger (03.06.2022), heikchen007 (03.06.2022), RedDesire (03.06.2022)

  34. #3718
    Geschüttelt, nicht gerührt Avatar von heikchen007
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    @ RS 156

    Hach, das finde ich ja witzig, dass du auch schon mal an diesem Lauf teilgenommen hast. War lt. Ausschreibung die 27. Austragung. Steglitz wird von dir gegrüßt...

    Jetzt, wo du was von T-Shirt geschrieben hast... Gab für die 11 Euro Startgebühr für alle Teilnehmer ein orangenes TusLi-Shirt. Sogar in verschiedenen Größen.

    Gruß Heike
    5 km - 23:40 (08.08.2021 - The Great 10k)
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    25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25 Berlin)

  35. #3719
    Avatar von Leissprecher
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    Hallo Heikchen

    Herzlichen Glückwunsch zum Platz auf dem obersten Treppchen.

    Die Siegprämie in Höhe von einer Million Euro wird doch hoffentlich in Laufschuhe investiert.
    :-):-):-):-):-):-):-)

    Gruss Stefan

  36. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Leissprecher:

    heikchen007 (06.06.2022)

  37. #3720
    Avatar von Leissprecher
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    Hallo

    Auch von mir mal ein Foto.
    Da war die Luft schon sehr dünn und sie sollte noch dünner werden.

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    Gruss Stefan
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
    Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...rmarathon.html
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...07-2017-a.html
    https://forum.runnersworld.de/forum/...2-Mont-Ventoux

  38. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Leissprecher:

    GeorgSchoenegger (04.06.2022), heikchen007 (06.06.2022), vinchris (04.06.2022)

  39. #3721
    Avatar von Leissprecher
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    Hallo

    Gestern Abend in einen Triathlon vor TRAUMHAFTER KULISSE geraten (ich habe NICHT mitgemacht :-)).

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    Das war der Alpsman-Triathlon am Lac de Annecy.

    Gruss Stefan

  40. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Leissprecher:

    GeorgSchoenegger (05.06.2022), heikchen007 (08.06.2022), RedDesire (05.06.2022), vinchris (05.06.2022)

  41. #3722
    Avatar von tram-love
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    In München an der Einfahrt zum Petuel-Tunnel. Ich denke da könnte eine Dame im Wohnblock gegenüber gemeint sein.

  42. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von tram-love:

    vinchris (06.06.2022)

  43. #3723

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    Hmm, hearth heißt Herd, und cun kenne ich nur als Slang-Wort (Substantiv oder Adjektiv).

  44. #3724
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Gestern war's sehr schön, da waren wir am Berg, aber der Lauf heute eher nass:
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  45. #3725
    von der Tochter angetrieben... Avatar von stetre76
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    Standard Kurzabstecher in die USA

    Zwar nicht vom heutigen oder gestrigen Training, aber von letzter Woche...

    Laufrunde in Denver (cooles "Höhentraining" auf 1.600m):
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    Home of the Broncos (Denver NFL Team), entlang am South Platte River, "Kreuzung" am Confluence Water Park


    Dann noch ein Abstecher nach Los Angeles, Redondo Beach
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    Manhattan Beach Blickrichtung Hermosa, Torrance Beach

    Ab jetzt darf ich wieder in heimischen Gefilden laufen...
    Grüße, stefan

  46. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von stetre76:

    GeorgSchoenegger (09.06.2022), heikchen007 (08.06.2022), RedDesire (09.06.2022), vinchris (08.06.2022)

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