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  1. #3276

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    Gestern hab ich mich auf den Weg gemacht, um die ersten Intervalle des Jahres zu meistern. War ein ganz schöner Kampf gegen Wind und Steigung :-) 7x 1000m sind es geworden.
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  2. Folgenden 5 Foris gefällt oben stehender Beitrag von runForFunChristian:

    dicke_Wade (24.01.2021), GeorgSchoenegger (22.01.2021), klnonni (22.01.2021), kpi1402 (01.02.2021), vinchris (03.02.2021)

  3. #3277
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Vorgestern lief ich mal wieder zum Schlossgarten Charlottenburg. Vormittags schien noch die Sonne, da dachte ich mir, dass ich doch die Kamera mitnehmen sollte. Das Wetter verschlechterte sich, es regnete sogar, als ich dann unterwegs war. Meinem Spaß tat dies keinen Abbruch, nur die Bilder litten etwas darunter. Ich lies mich dennoch nicht davon abbringen

    Am Kuh'damm, der Kirche St. Canisius und dem Lietzensee vorbei lief ich durch Charlottenburg zum Schlossgarten:
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    Und nach gut drei Kilometern war ich da:
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    Nun ein paar Kilometer durch den Schlossgarten:
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    Nördlich grenzt der Schlosspark an die Bahnlinie. Da kam gerade ein ICE vom Bahnhof Gesundbrunnen:
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    Bei der Treppe kamen mir sehr angenehme Erinnerungen an unser Adventstreffen nebst Läufchen durch Berlin im Winter 2015:
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    Auch die Spree begrenzt den Schlosspark:
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    Und noch ein wenig durch den Garten gelaufen, leider wurde ich ausgebremst, da gab es Pflegearbeiten:
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    Nun auch mal das Schloss in ganzer Pracht:
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    Und noch ein paar Meter, aber bald verließ ich den Schlossgarten:
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    Die kleine Orangerie:
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    Und die Schloßstraße lief ich wieder zurück nach Hause:
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    Über die Kantstraße und den Kuh'damm war ich rasch wieder daheim:
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    Gruss Tommi


    Mein Tagebuch: https://forum.runnersworld.de/forum/...er-dicken-Wade

    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  4. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von dicke_Wade:

    heikchen007 (24.01.2021), M.Skywalker (24.01.2021), Rauchzeichen (24.01.2021), runForFunChristian (24.01.2021)

  5. #3278
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    Bis jetzt habe ich mich noch nicht durch den Schnee von den Trails in die Stadt zum Smogging treiben lassen. Allerdings musste ich das Training anpassen. Tagsüber war gestern und heute Ski fahren angesagt. Abends ging es dann noch auf die näher gelegenen Berge. Nur wo auch Wintersport getrieben wird, sind die Trails passierbar. 20 cm Pulverschnee stören mich zwar schon lange nicht mehr, aber wenn man gelegentlich bis zu den Knien einsinkt, wird es grenzwertig. Bei einigen Sitzgruppen kann man gerade noch den Tisch erkennen, manchmal auch dies nicht mehr...
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  6. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von M.Skywalker:

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  7. #3279

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    Bei uns liegt immer noch kein Schnee und so brach ich heute zum ersten Halbmarathon in diesem Jahr auf:
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    Unterwegs hatte ich eine interessante Begegnung. Ein Buntspecht hat sich dazu entschlossen mich zu begleiten. Oder war es gar eine ganze Schar an Spechten, die mir Spalier standen? Auf jeden Fall hörte ich das Klopfen und Hämmern des kleinen Burschen einige Kilometer lang immer wieder in den Bäumen entlang meiner Strecke.
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  8. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von runForFunChristian:

    dicke_Wade (31.01.2021), GeorgSchoenegger (25.01.2021), M.Skywalker (25.01.2021)

  9. #3280
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    Heute war vertikal Running angesagt und es ging den Skihang hoch. Gutes Training, aber keine leichte Sache und so waren mehrere Fotopausen notwendig...

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  10. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von M.Skywalker:

    dicke_Wade (31.01.2021), GeorgSchoenegger (27.01.2021), runForFunChristian (29.01.2021)

  11. #3281
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    Ok - es gab das leicht erhöhte Risiko einer Kontaktinfektion mit der Beulenpest auf dem Parkplatz - allerdings ist die Übertragung auf den Menschen nahezu ausgeschlossen. Hatte man dies gemeistert, konnte man die herrlichen Bedingungen genießen. Mehrere cm Neuschnee auf einer überfrorenen Schneedecke gaben ideale Bedingungen für alle, egal ob man Rodeln, Ski fahren, Wandern oder Laufen wollte. Ich ziehe mir gleich noch einmal die Spikes an.

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  12. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von M.Skywalker:

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  13. #3282
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Endlich kann ich auch ein paar Winterbilder beisteuern. Heute wäre es mit der Sonne viel schöner gewesen, gestern musste ich damit zufrieden sein, was mir geboten wurde. Ich hab den Grunewald noch nie verschneit erlebt, daher war das gestern auch ne Premiere für mich

    Geparkt am Parkplatz Hüttenweg, der brechend voll war, wie wohl überall in Deutschland derzeit:
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    Und dann eingetaucht in den Winterwald, bis ich auf die Havelchaussee traf:
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    Dann ein gutes Stück an der Havel entlang:
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    Wieder ein Stück die Havelchaussee hinauf und dann zurück zum Hüttenweg:
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    Gruss Tommi


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  14. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von dicke_Wade:

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  15. #3283
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    Bei uns sieht der Schnee mittlerweile so aus:
    Anhang 78381 Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

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    Zum Glück geht meine Laufstrecke über den alten Eisenbahndamm.

  16. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Rauchzeichen:

    dicke_Wade (01.02.2021), M.Skywalker (31.01.2021), runForFunChristian (01.02.2021)

  17. #3284
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    Heute war seltenes Winterwonderland in Berlin und Umgebung. Allerdings teilweise anstrengend zu laufen, da Wege und auch der Schnee überfroren waren. Hab mich auch einmal auf Eis langgemacht, aber zum Glück nix passiert...

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    5 km - 24:12 (08.09.2019 - Tierparklauf)
    10 km - 49:39 (06.10.2019 - Charity Walk & Run)
    HM - 1:55:10 (10.11.2019 - Teltowkanal Halbmarathon)

  18. Folgenden 7 Foris gefällt oben stehender Beitrag von heikchen007:

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  19. #3285

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    Bei mir ging es gestern zum Longrun mal direkt an die Ostsee. Da ich über die 16km Begleitung hatte, konnten mal ein paar Bilder aus anderer Perspektive entstehen ;-)
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  20. Folgenden 7 Foris gefällt oben stehender Beitrag von runForFunChristian:

    dicke_Wade (01.02.2021), FastFood90 (01.02.2021), GeorgSchoenegger (06.02.2021), heikchen007 (01.02.2021), JoelH (01.02.2021), klnonni (01.02.2021), M.Skywalker (06.02.2021)

  21. #3286

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    Was so ein Hochwasser doch ausmacht. Gestern noch war das ein Bach oder kleines Flüsschen mit strahlend blauem Himmel darüber (da bin ich gelaufen) - und über Nacht hat es sich in einen breiten Strom, grau in grau, verwandelt.
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  22. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von vinchris:

    dicke_Wade (01.02.2021), GeorgSchoenegger (06.02.2021), M.Skywalker (06.02.2021), runForFunChristian (01.02.2021)

  23. #3287
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von heikchen007 Beitrag anzeigen
    Heute war seltenes Winterwonderland in Berlin und Umgebung.
    Ja herrlich gestern Da hatte ich ein klein wenig bereut, am Samstag gelaufen zu sein.

    Gruss Tommi

  24. #3288
    Avatar von heikchen007
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    @ Tommi

    Dafür hattest du Samstag den schöneren Schnee. Gestern wars großteils ganz schön glatt, weil überfroren. Aber trotzdem natürlich mit der Sonne und so schon toll.
    5 km - 24:12 (08.09.2019 - Tierparklauf)
    10 km - 49:39 (06.10.2019 - Charity Walk & Run)
    HM - 1:55:10 (10.11.2019 - Teltowkanal Halbmarathon)

  25. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von heikchen007:

    dicke_Wade (04.02.2021)

  26. #3289

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    Gestern ging es mal direkt in die Stadt, um ein bisschen Abwechslung am Murmeltiertag zu haben. Sightseeing und ein kleines Fahrtspiel rundeten das altrnative Tempotraining ab :-)
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  27. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von runForFunChristian:

    dicke_Wade (08.02.2021), GeorgSchoenegger (06.02.2021), M.Skywalker (06.02.2021), Rauchzeichen (07.02.2021)

  28. #3290
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Was für ein Unterschied - zweimal Nordkettenrunde, einmal gestern nachmittag:
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    und heute nachmittag:
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    Die Temperaturen waren gestern wie heute frühlingshaft, aber der Saharastaub heute verleiht den Alpen einen ziemlich düsteren Charakter!

    Na, immerhin sind jetzt die ersten Leberblümchen zu sehen:
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    "Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
    Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
    Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)

  29. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von GeorgSchoenegger:

    dicke_Wade (08.02.2021), M.Skywalker (06.02.2021), Rauchzeichen (07.02.2021), vinchris (06.02.2021)

  30. #3291
    I am the eye in the sky Avatar von M.Skywalker
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    Heute waren es ca. 20 km / 600 HM bei stärkerem Schneefall. Getreu dem Motto "viel hilft viel" bin ich eigentlich jeden Tag unterwegs. Trailrunning wird ja im Winter noch ein Tick anspruchsvoller. Einmal musste ich diese Woche sogar abbrechen. Wollte eine relativ flache Strecke ohne Spikes laufen, aber da ging auf Glatteis gar nichts. Was in der Woche wegtaute, kam gerade wieder runter. Morgen werde ich wohl erst mal eine Runde Ski fahren...

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    Keep smiling, be optimistic, do something good...

  31. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von M.Skywalker:

    dicke_Wade (08.02.2021), GeorgSchoenegger (06.02.2021), Rauchzeichen (07.02.2021), vinchris (06.02.2021)

  32. #3292
    Avatar von heikchen007
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    Heute kam hier in Berlin zwar nicht so viel Schnee runter wie angekündigt, aber die Windvorhersage stimmte. Wie sagt man so schön: arschkalt mit fiesen Böen. Dank Zwiebelprinzip bei den Klamotten aber trotzdem 18 km ohne zu frieren...

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    5 km - 24:12 (08.09.2019 - Tierparklauf)
    10 km - 49:39 (06.10.2019 - Charity Walk & Run)
    HM - 1:55:10 (10.11.2019 - Teltowkanal Halbmarathon)

  33. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von heikchen007:

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  34. #3293
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    Haben sich eigentlich die Mitteldeutschen hinter dem Ofen verkrochen? Sollte ja tolle Bilder vom "Wintersport" geben. Selbst in Thüringen musste man erst einmal morgens das Auto aus dem Schnee buddeln. Die Strecken werden anspruchsvoller. Gerade bergauf hatte ich gestern abend geschwitzt und trotz -8°C die Handschuhe ausgezogen. Na ja, es soll ja etwas kühler werden.
    Keep smiling, be optimistic, do something good...

  35. #3294
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    Also ein paar Fotos von Gestern. Es wird langsam kälter. Da geht der Tag gleich mit einem Frühsport los - das Auto aus dem Schnee rausbuddeln... Ski und Rodel war selbst auf der Straße möglich. Werde mich mal warm anziehen. Spätestens morgen könnte die -20 °C in einige Hochsenken geknackt werden.

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  36. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von M.Skywalker:

    dicke_Wade (10.02.2021), GeorgSchoenegger (09.02.2021)

  37. #3295
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    Am Donnerstag war ich im Volkspark Wilmersdorf laufen und hab davon ein paar Bilder mitgebracht, schaffe ich leider erst jetzt

    Auf dem Weg zum Park gab es auch ein paar bestens geräumte Bürgersteige.
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    Und schon im Park und am Fennsee
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    Über den Volksparksteg laufe ich über die Bundesallee und auf der anderen Seite weiter. Dort wird fleißig gerodelt.
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    Das Gebäude des Deutschlandradios und hier war früher der RIAS, kennen ältere Berliner sicher noch
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    Und weiter bis zum Ende des Volksparks, der dann am Rathaus Schöneberg Rudolph-Wilde-Park heist
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    Am Hirschbrunnen ist der Park zu Ende, der auf der kürzesten Strecke 2,7 Kilometer lang ist.
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    Auf ner anderen Route laufe ich zurück, an rodelnden Kindern vorbei
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    Am Erwachsenen-Spielplatz sind sogar zwei Jungs fleißig - der Sportplatz ist dagegen zu.
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    Ein Blick zurück über den Fennsee.
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    Und weiter gelaufen auf schlechterem Bürgersteig. Kennt ihr das auch solches Schnee-Mehl? Das macht auf Dauer wenig Laune, war zum Glück nicht weit.
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    Über dem "Hoher Bogen" quere ich die Ringbahn der S-Bahn und die Stadtautobahn...
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    ...um eine Runde um das Stadion Wilmersdorf und dem Horst-Dohm-Eisstadion zu drehen.
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    Und auch noch an unserer ehemaligen Stamm-Abendbrot-Lokalität nach dem Mittwochsschwimmen vorbei.
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    Gruss Tommi


    Mein Tagebuch: https://forum.runnersworld.de/forum/...er-dicken-Wade

    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  38. Folgenden 5 Foris gefällt oben stehender Beitrag von dicke_Wade:

    GeorgSchoenegger (14.02.2021), heikchen007 (14.02.2021), M.Skywalker (14.02.2021), Rauchzeichen (14.02.2021), vinchris (14.02.2021)

  39. #3296
    1977
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    Heute will ich dann auch mal ein Bild von meinem kurzen Lauf euch zeigen. Kam da um eine Kurve gelaufen und war dann sehr von der Schönheit des Momentes angetan. So macht das laufen immer wieder Spaß! Wünsche euch allen einen schönen Sonntag!

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    @Tommi: Als ehmaliger berliner finde ich ich es echt toll immer wieder Bilder von deinen Laufstrecken zu sehen. Zumal ich einige davon auch noch selbst kenne. Da schwelge ich dann in Erinnerung! Danke!

  40. Folgenden 5 Foris gefällt oben stehender Beitrag von 1977:

    dicke_Wade (14.02.2021), heikchen007 (14.02.2021), M.Skywalker (14.02.2021), Rauchzeichen (14.02.2021), vinchris (14.02.2021)

  41. #3297
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von 1977 Beitrag anzeigen
    @Tommi: Als ehmaliger berliner finde ich ich es echt toll immer wieder Bilder von deinen Laufstrecken zu sehen. Zumal ich einige davon auch noch selbst kenne. Da schwelge ich dann in Erinnerung! Danke!
    Das freut mich abba Sollte mal jemand in der Gegend von Hellersdorf und die Dörfer in der Umgebung laufen, damit auch ich in Erinnerungen schwelgen kann

    Und heute gibt es neue Bilder von gestern, da war ich aber außerhalb meines Reviers. Musste (in Rummelsburg) bis knapp vor 17 Uhr arbeiten und hab mein Läufchen auf dem Heimweg mit dem Auto im Plänterwald geplant. War nicht der erste Mal, aber gestern wollte ich auch noch durch den Treptower Park wetzen.

    Losgelaufen bin ich an der Baumschulenstraße in den Plänterwald.
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    Und schon war ich im Treptower Park und lief um den Karpfenteich.
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    Leider war mir der Weg zum Sowjetischen Ehrenmal versperrt.
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    Über der Liegewiese ragt der Treptower auf und ich schaue später zurück zum Sonnenuntergang.
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    Ein Stückchen die Puschkinallee entlang bis zum S-Bahnhof.
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ID:	78675

    Und schon war ich an der Spree.
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    Noch ein kleiner Abstecher auf die "Insel der Jugend".
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    In dem Schiffsrestaurant "Klipper" ist es sehr lecker, wenn des denn mal wieder öffnen darf.
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    Gruss Tommi


    Mein Tagebuch: https://forum.runnersworld.de/forum/...er-dicken-Wade

    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  42. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von dicke_Wade:

    GeorgSchoenegger (15.02.2021), heikchen007 (15.02.2021), M.Skywalker (15.02.2021), Rauchzeichen (14.02.2021)

  43. #3298
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    Das Elend des alpinen Skifahrers im Lockdown:

    Überall wo es steiler bergab ging als dort, hab ich mich nach 100m gestreckt.
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  44. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Rauchzeichen:

    dicke_Wade (14.02.2021), GeorgSchoenegger (15.02.2021), heikchen007 (15.02.2021), M.Skywalker (15.02.2021)

  45. #3299
    I am the eye in the sky Avatar von M.Skywalker
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    War gerade noch mal draußen. Das angesagte Tauwetter ist ausgeblieben, der Eisregen auch. Bei -5° gab es einen Schneesturm, wobei die Konsistenz der Eiskristalle eher an Wüstensand erinnerte und die Schneewehen eher an Wanderdünen. Fotos habe ich heute keine gemacht, dafür war ja letzte Woche und am Wochenende Traumwetter...

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    Keep smiling, be optimistic, do something good...

  46. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von M.Skywalker:

    dicke_Wade (18.02.2021), GeorgSchoenegger (15.02.2021)

  47. #3300
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Herrliche Winterbilder aus Thüringen! Danke


    Mein Tagebuch: https://forum.runnersworld.de/forum/...er-dicken-Wade

    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

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