Banner

Ein Foto vom heutigen Training!

Antworten
Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

3057 von M.Skywalker
Mit leichten Infekt war kein substantiellen Training möglich, dafür habe ich mir eine schöne Strecke rausgesucht
DSC_0167.JPG
DSC_0169.JPG
DSC_0166.JPG
Irgendwann habe ich mich verfranst, bin aber doch wieder auf einem laufbaren Weg rausgekommen.
DSC_0146.JPG
DSC_0151.JPG
DSC_0148.JPG
DSC_0162.JPG
DSC_0154.JPG
Etwas höher dann etwas Schnee und es wurde dunkel. Die Lupine war aufgeladen, d.h. 4 h bei 500 Lumen - kein Grund zur Sorge. Allerdings soll man da auch wirklich eine gute Lampe mithaben. Bis zur nächsten Straße wäre es manchmal eine Stunde - sofern man die richtige Richtung einschlägt und noch laufen kann. Zudem kann die Sicht innerhalb von einer Minute mal auf wenige m abfallen, wenn da eine Wolke rangeweht wird.
DSC_0160.JPG
DSC_0161.JPG
An den Felsen sind Wassertropfen und leuchtende Mineralien zu sehen - kein Schnee. Eine beeindruckende Szenerie - auch wenn entsprechende Läufe sicher nicht für jeden Geschmack das richtige sind.
DSC_0164.JPG
Eigentlich wollte ich die Kernzone des Biosphärenreservat schon im Hellen verlassen...
Keep smiling, be optimistic, do something good...

3058 von severin2.
la1.jpg
la3.jpg
la4.jpg
Ich war letzte Woche beim Larnaka Marathon und meine Trainingsrunde führte an einen Salzsee entlang teilweise gesäumt mit Schilff bis zum Aquädukt.
Der Marathon war die 3 Auflage,und er hat mir gefallen.Es gibt alle 2-3 Km Getränke was bei ca 27 Grad auch das Läuferherz erfreute.
Wer ein paar schöne Tage mitte November verbringen will,sollte sich diesen Lauf merken,es wird auch HM und Kurzdistanzen angeboten.
Bild
Bild
Wer immer gesagt hat,Liebe kann man nicht kaufen hatte nur nicht genug Geld
R.De Niro

3060 von GeorgSchoenegger
severin2. hat geschrieben: Ich war letzte Woche beim Larnaka Marathon und meine Trainingsrunde führte an einen Salzsee entlang teilweise gesäumt mit Schilff bis zum Aquädukt.
Der Marathon war die 3 Auflage,und er hat mir gefallen.Es gibt alle 2-3 Km Getränke was bei ca 27 Grad auch das Läuferherz erfreute.
Wer ein paar schöne Tage mitte November verbringen will,sollte sich diesen Lauf merken,es wird auch HM und Kurzdistanzen angeboten.
Danke für den Tip, werde ich mir merken!
Selber habe ich ein paar Tage zum Nachtragen:
Donnerstag bei Traumwetter eine Runde über Umbrüggler Alm und Lackenweg/Arzler Alm (immerhin 600hm):
IMG_1698.JPG
IMG_1700.JPG
Gestern dann ein Weg, auf dem man selbst im sportbegeisterten Innsbruck kaum Gefahr läuft, einem Menschen zu begegnen: Der "obere Stangensteig", eine selten begangene Querverbindung unterhalb des Achselkopf:
IMG_1709.JPG
IMG_1716.JPG
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)

3061 von GeorgSchoenegger
Und heute waren wir vormittags beim Rodel-Weltcup in Igls; in der Pause zwischen den Läufen sind wir nach Heiligwasser rauf (die alte Rodelbahn ist inzwischen romantisch bemoost):
IMG_1719.JPG
IMG_1723.JPG
IMG_1728.JPG
IMG_1730.JPG
Und nachmittags dann eine längere Laufrunde raus aus der Stadt um dem Zirkus beim Christkindlmarkt zu entfliehen - doch sieheda ...
20191123_155311.jpg
20191123_155306.jpg
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)

3062 von kpi1402
Hallo !
Heute morgen einen tollen 12Km Lauf gehabt, bei -3 Grad, hatte das erste mal meine Asics Dynaflyte 4 an und den Stryd Sensor an dieser Strecke in Verwendung. Toller Lauf zu einer tollen Zeit in einer super Zeit !

Schönen Tag euch allen !
thumbnail_20191201_085910.jpg
thumbnail_20191201_085922.jpg
thumbnail_20191201_092614.jpg
Gruss Konrad

3063 von GeorgSchoenegger
Heute habe ich mir eine längere Mittagspause gegönnt, rauf auf die Nordkette:
P91204-114227.jpg
P91204-115623.jpg
P91204-120419.jpg
P91204-120811.jpg
P91204-115828.jpg
P91204-121620.jpg
Das schöne bei den Spätherbst- und Winterläufen ist, dass die Sonne (sonst für uns Läufer eher lästig) richtig angenehm ist! Und bei der derzeitigen Wetterlage ist's oben sogar wärmer als im Tal! Musste mir erst die Handschuhe und dann sogar das Stirnband ausziehen ...
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)

3065 von GeorgSchoenegger
klnonni hat geschrieben:@GeorgSchoenegger,
Deine Fotos machen einen echt neidisch, wenn ich da wohnen würde, bräuchte ich mir keine Gedanken um ein Ferienziel machen, einfach traumhaft. :daumen:
Wir haben's schön hier, das stimmt - aber wir fahren selbst auch gerne weg weil's für uns anderswo halt auch sehr beeindruckend ist! Die Klippen in der Bretagne, die Städchen in der Toskana, die Brauereien in der fränkischen Schweiz, die Einsamkeit in den Highlands, die Urbanität von Paris, der Lisboer Charme ... da gibt's vieles was man bei uns nicht findet!
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)

3066 von Ethan
klnonni hat geschrieben:@GeorgSchoenegger,
Deine Fotos machen einen echt neidisch, wenn ich da wohnen würde, bräuchte ich mir keine Gedanken um ein Ferienziel machen, einfach traumhaft. :daumen:
+1 - immer wieder beeindruckend deine Bilder, Georg. Besonders für Flachlandtiroler. :zwinker5:
„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)

3069 von Rauchzeichen
Im Moment bin ich in Frankreich unterwegs - Montbeliard in der Nähe von Mühlhausen (der deutsche Name der Stadt ist anscheinend Mömpelgard :D

[ATTACH=CONFIG]72971[/ATTACH]

[ATTACH=CONFIG]72972[/ATTACH]

[ATTACH=CONFIG]72973[/ATTACH]

Hier konnte man schön am Rhone-Rhein-Kanal lang laufen, aber erstaunlicherweise hab ich auf einer 10km Runde keinen einzigen Läufer gesehen. Das kommt selten vor.

3070 von Rauchzeichen
Im Moment bin ich in Frankreich unterwegs - Montbeliard in der Nähe von Mühlhausen (der deutsche Name der Stadt ist anscheinend Mömpelgard :D

Hier konnte man schön am Rhone-Rhein-Kanal lang laufen, aber erstaunlicherweise hab ich auf einer 10km Runde keinen einzigen Läufer gesehen. Das kommt selten vor.
252B7560-8C6C-4985-8E1D-46EF4512D7D5.jpeg
7E0ACC73-8043-47BB-AEED-ED51CBB1827C.jpeg
88572CFB-A01D-46DB-BA6F-46CF02DFE898.jpeg
edit: Ich hoffe, das man Fotos sieht - anscheinend hat das Hochladen im ersten Anlauf nicht geklappt.

3072 von dicke_Wade
Ich hab auch mal wieder ein paar Bilder mitgebracht. Bin diese Woche in Hamburg und natürlich war ich da mit dem Knippsomaten unterwegs :)

Am Montag ein Abstecher zum Hafen:
20191209_181318.jpg
und anschließend gabs die Belohnung am Weihnachtsmarkt Ottensen:
20191209_201841.jpg
20191209_201529.jpg
Am Dienstag lief ich etwas an der Außenalster entlang

Erstmal über die Kennedybrücke und hier die Binnenalster:
20191210_160549.jpg
Nun an der Außenalster:
20191210_161343.jpg
20191210_161403.jpg
20191210_161511.jpg
20191210_161904.jpg
20191210_162747.jpg
20191210_162838.jpg
20191210_163058.jpg
20191210_163411.jpg
Und zurück auf der Kennedybrücke mit Blick auf die Binnenalster:
20191210_164029.jpg
20191210_164624.jpg
Gruss Tommi
Bild


Bild


Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

3077 von MiGu_15
JoelH hat geschrieben:Die Hose war vor dem Training weiß! Ich schwör.
[ATTACH=CONFIG]72996[/ATTACH]
Laufbahn!! :wow: :wow: :wow: Da müsste mal 'ne Putze ans Werk, nicht nur bei der Hose.
WEISS ??? Hast Du in einer Farbenfabrik trainiert ?

3078 von dicke_Wade
Ich hab ein paar Bilder vom Grunewaldsee mitgebracht. So schön das Wetter gestern war, da musste ich mal mit dem Auto hin fahren. Sonst wäre ich bei meiner derzeitig noch bescheidenen maximalen Laufstrecke gar nicht hin gekommen :wink:
20191215_143453.jpg
20191215_143456.jpg
20191215_143910.jpg
Das Jangdschloss Grunewald und das Forsthaus Paulsborn (hatte leider kein Geld dabei :hihi: )
20191215_144142.jpg
20191215_144447.jpg
20191215_145017.jpg
20191215_145036.jpg
20191215_145554.jpg
Gruss Tommi
Bild


Bild


Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

3086 von kpi1402
Morgens um 7:30 bin ich eigentlich immer allein unterwegs. Es gibt anscheinend aber noch andere die sich da aufraffen !
Es ist zwar nicht Italien im Piemonte, aber direkt vor der Haustür ist es auch nicht schlecht !

Gruss Konrad !
thumbnail_20191226_083504.jpg
IMG_20191226_091618_290.jpg
thumbnail_20191226_083216.jpg
thumbnail_IMG_20191226_091618_299.jpg

3089 von kpi1402
GeorgSchoenegger hat geschrieben:Im Winter muss man ja nicht so früh aufstehen für die Morgenstimmung, sehr angenehm :)
Stimmt, da ich Urlaub habe, kann ich warte bis die Sonne aufgeht und muss nicht mit Stirnlampe losrennen !

3091 von M.Skywalker
Weiße Weihnacht wäre schön gewesen - wenigsten gab es am 24. ein paar Meter weiter oben ein paar Flocken und langsam wird es etwas kälter...
Bild 4.jpg
Bild 1.jpg
Bild 2.jpg
Abgesehen davon gibt es vorerst ideale Trainingsbedingungen für diejenigen die Hitze eh nicht mögen.
Bild 3.jpg
Euch wünsche ich einen guten Start ins neue Jahr. Gesundheit und viel Erfolg im Sport sowie allen anderem.

LG Matthy
Keep smiling, be optimistic, do something good...

3093 von severin2.
GeorgSchoenegger hat geschrieben:Heute kein Lauf, sondern ich habe mit einem Kollegen eine hübsche (wenn auch saukalte) Radtour unternommen:
[ATTACH=CONFIG]73198[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]73199[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]73200[/ATTACH]

Wenn ich deine schönen Bilder sehe, denke ich immer :"der Georg könnte eine Menge Kohle machen mit Winterpostkarten und Kalender" :nick:
Bild
Bild
Wer immer gesagt hat,Liebe kann man nicht kaufen hatte nur nicht genug Geld
R.De Niro

3094 von kpi1402
Der letzte Lauf für dieses Jahr, schön um den Wörder See, meine alte Hausstrecke ! Silvesterlauf ! Ausrüstung, meine Lieblingsschuhe, Asiscs Dynaflyte 4 bestückt mit Stryd ! :daumen:

Tolle Veranstaltung und guter Abschluss ! Nicht so atemberaubend wie Georgs Bilder, aber die Strecke ist dennoch toll !

Ich wünsche alle einen guten Rutsch ins neue Jahr und einen erfolgreichen Start in dieses !

Gruss Konrad !
thumbnail_20191231_115934.jpg
thumbnail_20191231_120906.jpg
thumbnail_20191231_120919.jpg

3100 von Rauchzeichen
Verdammt, meine Sportleidenschaft treibt mich in die Illegalität. Der Radweg, auf dem ich vermutlich 3/4 meiner Trainingseinheiten absolviere ist seit Weihnachten bis Ende Februar wegen „Holzarbeiten“ offiziell gesperrt... Bis jetzt habe ich aber weder einen frischen Baumstumpf gesehen noch ein Fichtenmoped gehört... :confused:
6868F253-D912-40CA-A6CB-78D5E72E8F92.jpeg
Ich hab den leisen Verdacht, dass der Hauptgrund der Sperrung ist, dass man sich seitens der Gemeinde demnächst vorm Schneeräumen drücken will.
Antworten

Zurück zu „Laufsport allgemein“