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Thema: Abgelaufen

  1. #1251
    Avatar von Catch-22
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    Wahnsinn und das bei den Temperaturen!

  2. #1252
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    Ups, da war ich zu vorschnell. Laut Liste war er im Ziel.. Sorry.

    Es war aber wohl ein DNF in Bensberg. Aber er ist wieder unter den Lebenden, es geht ihm gut, alles ist gut. Berichten soll er dann aber mal selber.

  3. #1253
    Avatar von jazzpaula
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    Bei den Temperaturen da überhaupt so weit zu kommen, Chapeau erhol Dich erstmal.

  4. #1254
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    Ja, ich musste wieder in Bensberg aussteigen, diesmal wegen totaler Übermüdung, der Rest war noch ok soweit, aber ich bin quasi im Gehen eingeschlafen, war ja die zweite Nacht ohne Schlaf. Start war in der Nacht von Fr auf Sa 0:00 Uhr. Gleiches Ergebnis wie letztes Jahr, aber diesmal ein richtig tolles Erlebnis. Konnte mich z.B. diesem über die “Scheiß“-Glühwürmchen richtig freuen, diesmal waren sie meine Freunde. :-) Ich bin in Bensberg auch nicht direkt raus, sondern habe mich erstmal etwas hingelegt auf eine Bank, hat leider nichts gebracht. Jedes Denken und jede Bewegung kostete viel Kraft, als wenn man neben einem steht, schwer zu beschreiben ... Die Fachleute von der 1. und 2. Mannschaft auf der Komandobrücke haben offenbar eine Ruheause machen müssen und die Ersatzleute von der 3. Mannschaft waren etwas überfordert, schon mit den kleinsten Kleinigkeiten. Dilletanten, dabei gehört der Kurs “Gehen“ doch zur Grundausbildung und das ist theoretisch auch ganz einfach, aber denen mangelte es offenbar an der praktischen Erfahrung.

    Danke für's Mitfiebern, ich war ganz überrascht gerade. :-)

    Meine Finisherquote steht damit für dieses Jahr auf 30% ... bei 3 Läufen. ;-)

  5. #1255
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    Ansonsten alles gut soweit, ist natürlich schade, wenn man schon so weit gekommen ist ... aber ähnlich wie den Wibolt werde ich auch diesen Kölnpfad in guter Erinnerung behalten, ein tolles Erlebnis insgesamt. Weiteres folgt.

  6. #1256
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    Um es mit Peter Wackel zu sagen:

    Wo war ich in der Nacht
    Von Freitag auf Montag
    War ich drei, drei Tage wach
    Oder einfach im Koma

    Ich wache auf, es fühlt sich an als ob mein Kopf explodiert
    Meine Kumpels und ich sind mit 'ner Medaille dekoriert
    Und ich schaue in den Spiegel was ist eigentlich passiert
    Meine Fusssohlen sind mit tausenden von Blasen tätowiert
    Eine ist aufgebrochen man wie schmerzhaft das ist
    Tja, die Kölnpfadstrecke war anscheinend stärker als ich
    Und Sonne hat gebrannt und auch nachts war's nicht kalt
    Man was habe ich viel gesoffen man ich kotze bald

    Ich laufe nie wieder! Auf jeden Fall 'ne Zeit lang
    Naja OK auf jeden Fall bis nächsten Freitag

    Wo war ich in der Nacht
    Von Freitag auf Montag
    War ich drei, drei Tage wach
    Oder einfach im Koma

    Und ich denk mir so 'ne krasse Scheiße ...

    Sag mir wo war ich in der Nacht
    Von Freitag auf Montag

    Sorry, ich war noch nie so ultra gut drauf wie auf dieser Kölnpfad Party
    ...

  7. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Fred128:

    Catch-22 (30.06.2019)

  8. #1257
    Avatar von Catch-22
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    Ich hatte dich auch schon im Ziel gesehen, also virtuell. Sehr schade, aber immerhin bist du auf deine Kosten gekommen und hattest ein tolles Erlebnis.
    Und schon beim Mauerweg angemeldet?

  9. #1258
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    Zitat Zitat von Catch-22 Beitrag anzeigen
    ... Und schon beim Mauerweg angemeldet?
    Nein, der Mauerweg kommt definitiv nicht in diesem Jahr. Ich werde mich in der zweiten Jahreshälfte mehr auf's Laufen konzentrieren, also sportlicheres Laufen, kürzer, im höheren Belastungsbereich, als Grundlage für vielleicht neuen Unsinn, aber den dann erst wieder im neuen Jahr ... :-)

  10. #1259
    Gold wert :-) Avatar von Lilly*
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    Kürzer und schneller? Wie wäre es da mit dem Weinstraßenmarathon? Beginnt quasi hier vor der Haustür und findet nächstes Jahr statt.

  11. #1260
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    Zitat Zitat von Lilly* Beitrag anzeigen
    Kürzer und schneller? Wie wäre es da mit dem Weinstraßenmarathon? Beginnt quasi hier vor der Haustür und findet nächstes Jahr statt.
    Der ist schon vorgemerkt. Und das passende Weinhorn-Shirt habe ich ja auch schon.

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    Lilly, dann fang mal an zu trainieren ... also Laufen.
    Zuletzt überarbeitet von Fred128 (01.07.2019 um 08:51 Uhr)
    2019: G1 Grüngürtellauf, Reconquista Rheinsteig I-V, Rheinsteig Erlebnislauf, Wibolt DNF/100k, Kölnpfad DNF/135k, Paris 27 Brückenrunde & Paris-Versailles
    2020: M deutsche Weinstraße

  12. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Fred128:

    dicke_Wade (01.07.2019), Dr._Schroeder (15.07.2019)

  13. #1261
    Avatar von jazzpaula
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    @Fred: Cooles Shirt

  14. #1262
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von jazzpaula Beitrag anzeigen
    @Fred: Cooles Shirt


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  15. #1263
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    Zitat Zitat von Fred128 Beitrag anzeigen
    Der ist schon vorgemerkt. Und das passende Weinhorn-Shirt habe ich ja auch schon. ...
    Zitat Zitat von jazzpaula Beitrag anzeigen
    @Fred: Cooles Shirt
    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    Marathon deutsche Weinstraße angemeldet, das Training beginnt übermorgen.
    2019: G1 Grüngürtellauf, Reconquista Rheinsteig I-V, Rheinsteig Erlebnislauf, Wibolt DNF/100k, Kölnpfad DNF/135k, Paris 27 Brückenrunde & Paris-Versailles
    2020: M deutsche Weinstraße

  16. #1264
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    Es gibt eine Rieslingdusche und Rieslingschwämme.
    Vielleicht solltest du dir testweise eine Flasche Riesling über den Kopf schütten, um vorab zu prüfen, ob das arg in den Augen brennt oder du danach sehenden Auges weiter laufen könntest. Ansonsten gehört eine Taucherbrille zur Marathonausstattung.

  17. #1265
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    Sag mal, gibt es noch ein anderes Versailles oder Paris? Das sind ja grad mal 19km... Aber wenn du es extra erwähnst..

  18. #1266
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    Hier mein Bericht zum Kölnpfadlauf 2019 hier
    2019: G1 Grüngürtellauf, Reconquista Rheinsteig I-V, Rheinsteig Erlebnislauf, Wibolt DNF/100k, Kölnpfad DNF/135k, Paris 27 Brückenrunde & Paris-Versailles
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  19. #1267
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    Zitat Zitat von Lilly* Beitrag anzeigen
    Sag mal, gibt es noch ein anderes Versailles oder Paris? Das sind ja grad mal 19km... Aber wenn du es extra erwähnst..
    Das sind sogar nur 16 km und 25.000 Starter ...

    ... und man braucht ein ärztliches Attest, um da starten zu dürfen.


    Wir machen da einen Gruppenausflug vom LT hin.
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  20. #1268
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    Du fährst über 500km, um 16km laufen zu gehen? Und 25.000 Teilnehmer...? Hm. Was kann das wohl sein? Eine Klimaschutzdemo?

  21. #1269
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    Zitat Zitat von Lilly* Beitrag anzeigen
    Du fährst über 500km, um 16km laufen zu gehen? Und 25.000 Teilnehmer...? Hm. Was kann das wohl sein? Eine Klimaschutzdemo?
    42ème édition de la Grande Classique, Paris-Versailles ... hier

    Da machen wir vom Lauftreff einen Ausflug hin. Anreise mit Thalys.

    EDIT: Gerade gesehen, es sind sogar 16,2 km.

    EDIT: Ich sehe schon, ich komme da bestimmt völlig ramponiert zurück, weil ich an den VP's aus Gewohnheit stehen bleibe und umgerannt werde.
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  22. #1270
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    25.000 Teilnehmer auf 16km. Da sind vermutlich die ersten schon im Ziel, während die Letzten noch die Startlinie überqueren...

  23. #1271
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    Da kommt mir ne nette Idee, ein 50 Meter Lauf mit 25000 Leuten zeitgleich über die Champ Elysee ... quer, von einer Straßenseite zur anderen.

  24. #1272
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    BINGO! ...
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  25. #1273
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    Zitat Zitat von Lilly* Beitrag anzeigen
    Du fährst über 500km, um 16km laufen zu gehen? Und 25.000 Teilnehmer...? Hm. Was kann das wohl sein? Eine Klimaschutzdemo?
    Jaa und es war sooo schön ...

    Nach meiner Sommerpause melde ich mich auch mal wieder. Am WE waren wir mit dem Lauftreff in Paris. Ich war untrainiert, aber gut ausgeruht dabei. Und um Lilly* zu beruhigen, ich habe in der Nacht vor dem Lauf noch ein paar Kilometer eingesammelt, damit sich die Reise klimatechnisch rechnet.

    Paris - 27 Brückenrunde und Paris-Versailles

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    "Chacun decroche sa Lune" steht auf der Finishermedaille des Laufklassikers Paris-Versailles, zu dem wir mit dem Lauftreff am letzten Wochenende nach Paris gefahren sind. Anreise am Samstag, Lauf am Sonntag. Ich mache ja selten Unsinn, aber irgendwas hat mich am Samstag Abend zu vorgerückter Stunde dazu getrieben nochmal die Laufschuhe zu schnüren, um ein Stück an der Seine lang zu laufen. Ich laufe gerne nachts durch die Stadt und Paris ist ja wirklich richtig klasse und es hat richtig Spaß gemacht. Es war noch warm, laufen im T-Shirt und kurzer Hose, super. Also ging's immer weiter im Slalom über die Brücken, also bei jeder Brücke wurde die Seite gewechselt, wie man es von der Kölner 7 Brücken Challenge kennt. Und es machte super Spaß und es ging einfach immer weiter und weiter. Am Schluss war es dann die komplette 27 Brückenrunde von Paris, ungeplant, umso schöner. 38 km meist allerschönste Laufstrecke durch die Pariser Nacht. "Chacun decroche sa Lune" (wörtlich übersetzt: „jeder hängt seinen Mond ab“, inhaltlich: „jeder sucht seine Herausforderung“).

    Um 5 Uhr lag ich im Bett, um 7 klingelte der Wecker, schlafen kann man auch zuhause. Jetzt noch gut 16 km Paris-Versailles, puh, wird schon irgendwie klappen. Das war dann das volle Kontrastprogramm, aber auch richtig schön, mit den lieben Mitläufern vom Lauftreff zusammen und 25000 anderen Läufern. Aber alles war gut organisiert. Gestartet wurde in Blockabfertigung, so dass es zwar voll auf der Strecke war, aber man konnte doch ungestört laufen. Mein Ziel war jetzt nur noch das Ankommen, hat auch geklappt, aber diesmal war ich tatsächlich der allerlangsamste vom Lauftreff. "Chacun decroche sa Lune"

    Ein richtig tolles Wochenende, mit lieben Menschen, in einer tollen Stadt, rundum perfekt.

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  27. #1274
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    Ach wie schön Und klar, wer fährt denn auch für nur 16 Km nach Paris? Hast du sauber hinbekommen. Und vielen Dank für de tollen Fotos

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  28. #1275
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    Oh, wie schön! Kann Tommi nur beipflichten. In Paris muss man schon mehr als 16km laufen! Mit diesen zwei herrlichen Läufe bist du doch perfekt auf den Köln Marathon vorbereitet. Startest du?

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