Hüftschmerzen nach wenigen Kilometern ?!??!

Hallo an alle,

ich laufe seit Jahren und hatte auf einmal an der linken Seite auf Hüfthöhe plötzlich Schmerzen. Kein Problem, neue Schuhe, Schmerzen weg. Ich bin mehrmals die Woche immer so 5 bis 12 manchmal 15 km gelaufen. Immer genug Pause etc

8 Monate später von einem auf den anderen Tag kommen die selben Schmerzen wieder.

Verschiedene Ärzte, tausend Meinungen. Ich hab erstmal Pause gemacht und nach jedem Versuch aufgehört.
Jetzt sagte mir ein Osteopath, dass der Muskel der da sitzt, sich bei mir immer verhärtet beim Laufen.
Ich laufe dann mit nem lockeren Muskel los und ohne Schmerzen, und nach 2 bis 3 km verhärtet der sich dann und die Schmerzen sind da. Und mein Becken sei verwrungen und schief aber das sei egal.
Schön und gut

Woher kommt das? Wieso verkrampft sich der Muskel jedes Mal unabhängig vom Tempo und von dem Terrain??
Neue Schuhe haben dieses Mal nicht geholfen

HAT IRGENDJEMAND EINEN TIPP ?

LG
Konstantin

Das sollte der Osteopath dir doch sagen können?
Was hat er gesagt?

Eine Muskelverhärtung ist üblicherweise ein Zeichen für eine Überlastung.
Vielleicht bei dir bedingt durch eine Fehlhaltung?
Mal eine Laufstilanalyse machen?