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  1. #26

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    Wenn das die vollständige Aufzeichnung ist, ist er noch nie mehr als 25km an einem Tag gelaufen (und das dann auch noch auf mehrere Einheiten aufgeteilt) und dieses Jahr eigentlich noch gar nicht. Das kann ja nur schiefgehen. Ich hatte meine ersten Läuferbeschwerden, als ich von drei Laufeinheiten pro Woche mit knapp 50WKM auf vier mit 60WKM hochgegangen bin. Hat daher auch nur genau eine Woche geklappt. Die popligen 60km will er aber aus dem Stand innerhalb von zwei Tagen absolvieren, um dann noch 28 weitere solcher Tage folgen zu lassen...

    Käsekuchen? Au ja!

  2. #27
    Jogger & Ukulelespieler Avatar von PescheMAX
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    Runtastic wird wohl kaum vollständig sein, denn 38km in den letzten 2 Monaten hätten ja überhaupt nichts zu tun mit den eingangs erwähnten täglichen 15km.
    Falls Runtastic vollständig wäre, wären schon zwei Tage hintereinander mit je 30km eine grosse Herausforderung, eine Woche lang täglich 30km bereits unmöglich, und einen Monat lang ... was ist nochmal die Steigerung von "unmöglich"?
    19. April 2015: Zürich Marathon

  3. #28
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von Zak_McKracken Beitrag anzeigen
    Wenn das die vollständige Aufzeichnung ist, ist er noch nie mehr als 25km an einem Tag gelaufen
    Doch issa, am 24.7.2014 und am 24.10.2014 je 30 km, am Stück sogar.


    Zitat Zitat von MichaelB Beitrag anzeigen

    Det_isse, das Rezept hätte ich gern :-))
    Gern Michael.
    Markus, ich schreibe das Rezept zu dir in den Faden, weil du auch über Twitter "Rezepte für Läuferkuchen" gesucht hast.

    Mürbeteig für Springform:
    1 Ei, 100 g Zucker, 100 g Mehl, 60 g Butter, 1 gestr. Teelöffel Backpulver (Form vorher einfetten) Teig drauf, vorbacken.

    Füllung

    1 kg Magerquark
    250 g Zucker
    250 g Butter
    5 Eier (trennen) Eigelb in Füllung
    Eiweiß zum Schluss steif geschlagen unter die Füllung heben
    1/2 Päckchen Backpulver
    2 Puddingpulver Vanille (trocken)
    50-100 g Rosinen (nach Wunsch)
    Mandelblättchen oder gestiftet (nach Wunsch)
    etwas Zitronensaft
    ----
    Alles verrühren und rauf auf den Teig. Umluft 160 - 170 C, nach Sicht backen
    Ich mag keine schweren Rezepte, deshalb hier ein ganz einfaches. Gutes Gelingen.
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  4. #29
    Avatar von Isse
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    Wenn die Motivation, der Muskelkater, der Winter und das Wetter es zulassen, müsste deine Challenge heute beginnen.


    Da ich mich eben nochmals mit dir beschäftigt hatte, fand ich sogar heraus, dass du Vegetarier bist. Nun weiß ich nicht, ob mein "Läufer"Kuchen bei dir an der richtigen Adr. wäre.

    Deshalb war ich nochmals fleißig und fand für dich den veganen Käsekuchen. Na ja, wer's halt mag.

    Hier der Link:
    Veganer Käsekuchen (Rezept mit Bild) von joniearchie | Chefkoch.de

    Stalken werde ich nun nicht weiter und bin gespannt auf das, was du so erreichst - und vor allem, ob es heute überhaupt los geht. Viel Erfolg und gesunde Haxen!
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
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  5. #30
    läuft im Mittelfeld Avatar von chillie_
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    Und was ist heute?
    mein Sportblog : Endurange | road - trail - bike

    WK-Planung Run:

    22.03.2015 - 10K - Citylauf Dresden / 12.04.2015 - HM - Obermain Marathon / 03.05.2015 - HM - Weltkulturerbelauf Bamberg / 10.05.2015 - 10,5K - Maisels Fun Run / 20.06.2015 - 36km - Zugspitz Basetrail XL / 27.09.2015 - MRT - Berlin Marathon

    WK-Planung Bike:

    17.05.2015 - 70km - Rund um die Altstadt Nürnberg / 31.05.2015 - 300km - Mecklenburger Seenrunde / 26.07.2015 - 170km - Arber Radmarathon / 02.08.2015 - 165km - Frankenwald Radmarathon

  6. #31
    Avatar von mtbfelix
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    Sieht nicht gut aus. Seine letzte Aktivität ist vom 24.02.
    Sowohl im Blog, als auch im Runtastic.

  7. #32
    Avatar von peter.pun
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    Zitat Zitat von Markus1412 Beitrag anzeigen
    Ich möchte niemanden etwas beweisen, vielleicht mir selbst, aber das war es auch schon.
    Warum betreibst du dann einen Blog und einen Twitteraccount über dein Vorhaben?

  8. #33
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Also ich bin heute gelaufen. Zwar nur 10 km aber 10e mehr als Markus

    Gruss Tommi

  9. #34
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen
    Sportler läuft 365 Tage lang Halbmarathon
    Was für eine Lusche! Wir lästern hier über Leute, die über 5 Stunden für den ganzen M brauchen - und der Typ macht an der halben Strecke ein ganzes Jahr rum!

    @topic: Der TE hat wohl nicht genug Aufmerksamkeit für sein Vorhaben bekommen - vielleicht mag er nicht mehr?! Markus????

  10. #35

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    Hmm, vielleicht geht noch noch 30x3 umschwenken.
    Und die noch offenen KM einfach nachlaufen?

  11. #36
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen

    @topic: Der TE hat wohl nicht genug Aufmerksamkeit für sein Vorhaben bekommen - vielleicht mag er nicht mehr?! Markus????
    Hmm, nun erst recht, wäre auch ein Motivationsschub, wenn so niemand an Markus glauben mag. Das half also auch nicht ...

    Markus, vermutlich ging mein Wünschelein bereits in Erfüllung und du hast deine Planung nochmals überdacht und verworfen. Trainiere ordentlich und regelmäßig. Beweisen kannst du dich auf jedem WK in jeder Distanz, das ist zumindest gesünder und macht mehr Spaß!
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  12. #37
    Rock´n´Run Avatar von MichaelB
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    Moin,

    und trotzdem hätte so eine Signatur der Liga mal cool ausgesehen wenn da jeden Tag ein 30er hinzu gekommen wäre ;-))

    Zu wenig Aufmerksamkeit?
    Ich habe jetzt hier nicht gezählt... ein paar Postings sind es aber schon geworden :-)

    Insgesamt schade, bleibt bei mir doch ein kurzes schnell verblassendes Bild eines Ankündigungs-Weltmeisters - er hätte es doch jedenfalls mal versuchen können...
    Aber vielleicht reicht es in der Zeit von Twitter, Facebook und was es da noch alles an Vernetzungsk****e gibt, wenn man ordentlich Schaum schlägt um toll auszusehen.

    Ich geh lieber laufen ;-)))

    Gruß
    Michael

  13. #38

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    Wer weiß, vielleicht hat ihn ja auch einfach nur die Grippe dahin gerafft und das ganze startet 14 Tage später!
    Bei uns gibt's gerade 25% Krankenstand, hab ich auch noch nie erlebt....

  14. #39
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von bavella Beitrag anzeigen
    Wer weiß, vielleicht hat ihn ja auch einfach nur die Grippe dahin gerafft und das ganze startet 14 Tage später!
    .

    Also ehrlich bavella, ein wichtiges Ereignis wie Grippe hätte er ja twittern können, wenn man bedenkt, was er sonst dort so schreibt ...

    Nee, ist gut so, wie es ist.
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    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  15. #40
    Rock´n´Run Avatar von MichaelB
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    Ge - nau

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  16. #41
    Avatar von peter.pun
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    War wohl nix. Kein Blogeintrag und kein Twitter-Post zur Challenge bisher. Naja, vielleicht hat er ja selber noch bemerkt, dass das nicht wirklich gut enden kann.

  17. #42
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Jo sieht so aus

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

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