+ Antworten
Seite 1 von 3 123 LetzteLetzte
Ergebnis 1 bis 25 von 51
  1. #1
    Avatar von twospheres
    Im Forum dabei seit
    18.09.2014
    Beiträge
    86
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard Wings for Life World Run 2015

    3. Mai 2015
    Werde Teil des Wings for Life World Run, Mai 2015

    Wer ist dabei und wo? Mit welcher Zieldistanz?

    1. twospheres, Darmstadt, ~40km

    38-39km entsprechen 4:33-4:34-Pace, das ist für mich momentan realistisch. Mit 4:28-Pace kommt man auf 42km, das wäre ein Traum
    Goal Calculator - Wings for Life World Run
    Zuletzt überarbeitet von twospheres (11.03.2015 um 09:26 Uhr)
    PB:
    5k 19:48 11.2.2015 Laufband
    10k 40:04 10.10.2015 Rüsselsheim
    HM: 1:31 27.9.2015 Weinheim
    Marathon: 3:09 FfM 2015
    Fran: 5:41 August 2014

    Plan:
    FfM Marathon Sub-3

  2. #2
    Avatar von Plankton
    Im Forum dabei seit
    26.09.2006
    Ort
    Darmstadt
    Beiträge
    1.354
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    3

    Standard

    War letztes Jahr als Helfer an einer Verpflegungsstation dabei.
    Dieses Jahr will aber selbst mitlaufen. Habe übrigens schon die neue Streckenplanung gesehen.

    1. twospheres, Darmstadt, ~40km
    2. Plankton, Darmstadt, ~50km

  3. #3
    Avatar von twospheres
    Im Forum dabei seit
    18.09.2014
    Beiträge
    86
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von Plankton Beitrag anzeigen
    Habe übrigens schon die neue Streckenplanung gesehen.

    und? Topographie, Höhenmeter..?
    PB:
    5k 19:48 11.2.2015 Laufband
    10k 40:04 10.10.2015 Rüsselsheim
    HM: 1:31 27.9.2015 Weinheim
    Marathon: 3:09 FfM 2015
    Fran: 5:41 August 2014

    Plan:
    FfM Marathon Sub-3

  4. #4
    Avatar von Plankton
    Im Forum dabei seit
    26.09.2006
    Ort
    Darmstadt
    Beiträge
    1.354
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    3

    Standard

    Zitat Zitat von twospheres Beitrag anzeigen

    und? Topographie, Höhenmeter..?
    Flach und schnell.

    Wenn ich mich richtig erinnere , dann ist die Streckenführung ungefähr so:
    DA - Kranichsteiner Straße - Arheilgen - Wixhausen - Erzhausen -Gräfenhausen - Schneppenhausen - Worfelden - Klein-Gerau - Büttelborn - Griesheim - Eschollbrücken - Pfungstadt - Seeheim/Jugenheim - Alsbach u.s.w.

  5. #5
    Avatar von twospheres
    Im Forum dabei seit
    18.09.2014
    Beiträge
    86
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Also ohne die lange Steigung Richtung Dieburg diesmal Sehr schön.

    Ah, sie ist ja eigentlich auch leicht zu finden, die Strecke...
    https://registration.wingsforlifeworldrun.com/de/de/darmstadt/course

    leider doch dieselbe Strecke wie letztes Jahr. Naja, nehmen wir's sportlich, et kütt wie et kütt
    Zuletzt überarbeitet von twospheres (11.03.2015 um 09:58 Uhr)
    PB:
    5k 19:48 11.2.2015 Laufband
    10k 40:04 10.10.2015 Rüsselsheim
    HM: 1:31 27.9.2015 Weinheim
    Marathon: 3:09 FfM 2015
    Fran: 5:41 August 2014

    Plan:
    FfM Marathon Sub-3

  6. #6

    Im Forum dabei seit
    06.11.2014
    Beiträge
    45
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Das erste Mal in Darmstadt dabei. Möchte auf jeden Fall 21km laufen, das wird auch klappen Mal schauen wie viel Vorsprung ich dann noch aufs Catcher Car habe

  7. #7

    Im Forum dabei seit
    06.11.2014
    Beiträge
    45
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    So nun ist die neue Strecke offiziell
    https://registration.wingsforlifewor...rmstadt/course

  8. #8
    Avatar von Ralle7
    Im Forum dabei seit
    08.10.2014
    Ort
    nähe Graz
    Beiträge
    783
    'Gefällt mir' gegeben
    9
    'Gefällt mir' erhalten
    25

    Standard

    1. twospheres, Darmstadt, ~40km
    2. Plankton, Darmstadt, ~50km
    3. Biggeron, St. Pölten ~23km

  9. #9

    Im Forum dabei seit
    06.11.2014
    Beiträge
    45
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    1. twospheres, Darmstadt, ~40km
    2. Plankton, Darmstadt, ~50km
    3. Biggeron, St. Pölten ~23km
    4. Kielfan1, Darmstadt, ~ 21km

  10. #10

    Im Forum dabei seit
    08.03.2013
    Beiträge
    38
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    1. twospheres, Darmstadt, ~40km
    2. Plankton, Darmstadt, ~50km
    3. Biggeron, St. Pölten ~23km
    4. Kielfan1, Darmstadt, ~ 21km
    5. Daniel, Darmstadt, ~ 21km
    6. Hermann, Darmstadt, ~ 21km
    7. Olga, Darmstadt, ~30km
    8. Vladimir, Darmstadt, ~40km

  11. #11
    Avatar von twospheres
    Im Forum dabei seit
    18.09.2014
    Beiträge
    86
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Ein Monat noch - da darf man den Thread ja nochmal hochschieben
    PB:
    5k 19:48 11.2.2015 Laufband
    10k 40:04 10.10.2015 Rüsselsheim
    HM: 1:31 27.9.2015 Weinheim
    Marathon: 3:09 FfM 2015
    Fran: 5:41 August 2014

    Plan:
    FfM Marathon Sub-3

  12. #12

    Im Forum dabei seit
    21.08.2014
    Ort
    Bad Reichenhall
    Beiträge
    18
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Hallo,

    ich lauf in München, 22 km hätt ich mir vorgenommen,
    schau ma mal ...

  13. #13

    Im Forum dabei seit
    08.03.2013
    Beiträge
    38
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Hallo alle zusammen,

    habe eben in letztem Running gelesen, dass die Sabrina Mockenhapt auch in Darmstadt laufen wird.

    Die Dame wird uns vermute ich mal, allen davon laufen. Motivation pur.

    Freu mich schon auf den Lauf.

  14. #14
    Avatar von Ralle7
    Im Forum dabei seit
    08.10.2014
    Ort
    nähe Graz
    Beiträge
    783
    'Gefällt mir' gegeben
    9
    'Gefällt mir' erhalten
    25

    Standard

    Bin wohl der einzige Ösi, der bei dieser Veranstaltung mit dabei ist
    Schöne Grüße aus der grünen Mark Österreichs

  15. #15
    Avatar von twospheres
    Im Forum dabei seit
    18.09.2014
    Beiträge
    86
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von vb_it Beitrag anzeigen
    habe eben in letztem Running gelesen, dass die Sabrina Mockenhapt auch in Darmstadt laufen wird.

    Die Dame wird uns vermute ich mal, allen davon laufen. Motivation pur.
    das ist zu vermuten. Wobei das für sie wohl eher ein Trainingslauf wird, denn sie läuft ja "hauptberuflich" den Hamburg-Marathon.
    PB:
    5k 19:48 11.2.2015 Laufband
    10k 40:04 10.10.2015 Rüsselsheim
    HM: 1:31 27.9.2015 Weinheim
    Marathon: 3:09 FfM 2015
    Fran: 5:41 August 2014

    Plan:
    FfM Marathon Sub-3

  16. #16

    Im Forum dabei seit
    08.03.2013
    Beiträge
    38
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Letztes Jahr, so die Möki, kam ihr Bruder in Darmstadt am weitesten.

    Bevor sie in Hamburg Marathon läuft, will sie in Neu York den halben laufen. Ein Jahr zuvor hat sie, wenn ich mich richtig erinnere siebente gewesen, da kann ich nur "top Leistung" sagen.

    Zu deinen Zeiten twospheres, willst Du in Darmstadt deine persönliche Bestzeit laufen? Hut ab!

    Ich werde offensichtlich nicht ganz an meine ran kommen. Habe momentan gut 4Kilo zu viel auf den Rippen

    Naja, bin mit meiner Truppe unterwegs, insgesamt sind wir zu sechs. Kids & Co.

  17. #17
    A u s l a u f m o d e l l Avatar von binoho
    Im Forum dabei seit
    11.10.2007
    Ort
    Outback Muc-Süd
    Beiträge
    10.226
    'Gefällt mir' gegeben
    59
    'Gefällt mir' erhalten
    52

    Standard

    Zitat Zitat von Biggeron Beitrag anzeigen
    Bin wohl der einzige Ösi, der bei dieser Veranstaltung mit dabei ist
    scheint so, Münchner sind gar keine dabei, oder outen sich nicht....

    Mit dem siebten Lebensjahrzehnt wird es schwer, sich noch zu steigern, außer man hat erst im sechsten Jahrzehnt begonnen Sport zu treiben

  18. #18
    Avatar von coldfire30
    Im Forum dabei seit
    08.09.2005
    Ort
    Egelsbach
    Beiträge
    5.419
    'Gefällt mir' gegeben
    18
    'Gefällt mir' erhalten
    17

    Standard

    Und noch einer....

    1. twospheres, Darmstadt, ~40km
    2. Plankton, Darmstadt, ~50km
    3. Biggeron, St. Pölten ~23km
    4. Kielfan1, Darmstadt, ~ 21km
    5. Daniel, Darmstadt, ~ 21km
    6. Hermann, Darmstadt, ~ 21km
    7. Olga, Darmstadt, ~30km
    8. Vladimir, Darmstadt, ~40km
    9. Coldfire30, Darmstadt, ~30km

  19. #19

    Im Forum dabei seit
    21.08.2014
    Ort
    Bad Reichenhall
    Beiträge
    18
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    1. twospheres, Darmstadt, ~40km
    2. Plankton, Darmstadt, ~50km
    3. Biggeron, St. Pölten ~23km
    4. Kielfan1, Darmstadt, ~ 21km
    5. Daniel, Darmstadt, ~ 21km
    6. Hermann, Darmstadt, ~ 21km
    7. Olga, Darmstadt, ~30km
    8. Vladimir, Darmstadt, ~40km
    9. Coldfire30, Darmstadt, ~30km
    10.Tanita28, München, ~22 km

  20. #20
    Avatar von twospheres
    Im Forum dabei seit
    18.09.2014
    Beiträge
    86
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von vb_it Beitrag anzeigen
    Zu deinen Zeiten twospheres, willst Du in Darmstadt deine persönliche Bestzeit laufen? Hut ab!
    Naja, da der Lauf keine Ziellinie hat und es deswegen keine Zeit gibt, wird das wohl schwierig ;-)
    Aber ja: Ich will schon was reißen. Da ich fast noch Anfänger bin, sind regelmäßige neue Bestleistungen noch recht gut kalkulierbar. Allerdings hab ich gerade ein wenig Malheur...
    PB:
    5k 19:48 11.2.2015 Laufband
    10k 40:04 10.10.2015 Rüsselsheim
    HM: 1:31 27.9.2015 Weinheim
    Marathon: 3:09 FfM 2015
    Fran: 5:41 August 2014

    Plan:
    FfM Marathon Sub-3

  21. #21
    laufend unterwegs Avatar von lexy
    Im Forum dabei seit
    14.10.2011
    Ort
    Am Wäldchen
    Beiträge
    3.487
    'Gefällt mir' gegeben
    76
    'Gefällt mir' erhalten
    186

    Standard

    Kann mir mal einer das Prinzip mit dem Catcher Car erläutern ? Hab das letztes Jahr im TV gesehen, zumindest das Ende. Fand ich ganz interessant, aber was heißt das im Klartext für den Hobbyläufer ? Wie schnell ist denn diese Auto unterwegs? Wird das mit der Zeit schneller oder wie oder was ?

  22. #22

    Im Forum dabei seit
    08.03.2013
    Beiträge
    38
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    habe eben vom Regelwerk der Seite:

    http://www.ims.wingsforlifeworldrun....ault_39_de.pdf

    11:00 UTC RENNSTART
    11:30 UTC START DER CATCHER CARS Geschwindigkeit: von 15km/h
    12:30 UTC GESCHWINDIGKEITSERHÖHUNG: 16km/h
    13:30 UTC GESCHWINDIGKEITSERHÖHUNG: 17km/h
    14:30 UTC GESCHWINDIGKEITSERHÖHUNG: 20km/h
    16:30 UTC GESCHWINDIGKEITSERHÖHUNG: 35km/h
    bis der/die letzte Teilnehmer/ in überholt ist

    Gruß, Vladimir

  23. #23
    laufend unterwegs Avatar von lexy
    Im Forum dabei seit
    14.10.2011
    Ort
    Am Wäldchen
    Beiträge
    3.487
    'Gefällt mir' gegeben
    76
    'Gefällt mir' erhalten
    186

    Standard

    15 km/h, da fährt er ja direkt einen großen Teil über den Haufen

  24. #24

    Im Forum dabei seit
    08.03.2013
    Beiträge
    38
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    eine halbe Stunde hat man um sich warm zu laufen, dann erst startet die Finish Linie.

    Selbst da hat man noch Zeit bis man aufgeholt wird, den Boden gut zu machen.

  25. #25
    Avatar von redeyes
    Im Forum dabei seit
    11.04.2013
    Ort
    nähe Frankfurt
    Beiträge
    20
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Hi,

    jetzt habe ich mich grade dazu entschlossen beim Wing o Life Run in Darmstadt mit zu laufen und muss zu meiner großen Enttäuschung feststellen das dieser ausgebucht ist.

    Würde aber super gerne mitlaufen.
    Weiß jemand wie man an einen Voucher kommt bzw. ob es noch eine andere Möglichkeit gibt sich nach zu melden ?

    Gruß
    redeyes

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Runner's World-Wandkalender 2015
    Von zanshin im Forum Off-Topic: Über Gott und die Welt
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 13.12.2014, 19:43
  2. Wings for Life WORLDRUN
    Von A R im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
    Antworten: 30
    Letzter Beitrag: 11.05.2014, 19:53
  3. Wings for Life World Run
    Von razer im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 17.04.2014, 14:03
  4. Wings for Life World Run am 4.Mai 2014
    Von bones im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 20.12.2013, 14:49
  5. 1.Life Run in Berlin - HIV bewegt uns und Dich!
    Von RalphEhrlich im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 08.06.2010, 13:26

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •