Neues Unterforum "Training für Eignungs- und Einstellungstests"

[bones]

Aufgrund der großen Nachfrage beantrage ich das in der Überschrift genannte -möglichst abwählbare- Unterforum!

[aghamemnun]

Aufgrund der großen Nachfrage beantrage ich das in der Überschrift genannte -möglichst abwählbare- Unterforum!

Schon okay, aber wo soll das Deiner Meinung nach hin? Unter "Verwandte Sportarten" oder "Off Topic"?

[bones]

Schon okay, aber wo soll das Deiner Meinung nach hin? Unter "Verwandte Sportarten" oder "Off Topic"?

Trainingspläne - Forum RUNNER’S WORLD

[Steif]

Aufgrund der großen Nachfrage beantrage ich das in der Überschrift genannte -möglichst abwählbare- Unterforum!

Und falsch platzierte Threads bitte gleich löschen lassen!

[bones]

Der von heute morgen kann auch zu den Walkern verschoben werden

[Siegfried]

Und falsch platzierte Threads bitte gleich löschen lassen!

Einschließlich User.

[kobold]

Der von heute morgen kann auch zu den Walkern verschoben werden

alternativ auf die Trollwiese.

Unter "Trainingspläne" passen diese Fäden mMn sehr gut, v.a. wenn man sie abwählen kann, was dem Forenfrieden sehr zuträglich wäre. Mir gebricht es mittlerweise ebenso wie einigen anderen "Alt-Foris" an der Bereitschaft, auf den hanebüchenen Unsinn, den einige dieser Aspiranten von sich geben, verständnisvoll und ermutigend zu reagieren.

[Steif]

Mir gebricht es mittlerweise ebenso wie einigen anderen "Alt-Foris" an der Bereitschaft, auf den hanebüchenen Unsinn, den einige dieser Aspiranten von sich geben, verständnisvoll und ermutigend zu reagieren.

Vielleicht sollten alternativ jede Woche ein Diensthabender bestimmt werden, der per Drag & Drop Satzbausteine wie:
- "Wer den Eignungstest nicht besteht oder in der vorgegebenen Zeit nicht in der Lage ist, seinen Körper auf Vordermann zu bringen, ist dann wohl auch für den Job ungeeignet"
- "Abwechslungsreiches Lauf-Training hilft, aber 2 Tage sind dann wohl doch etwas kurz"
einfügt.

[kobold]

Gleiches gilt ja für andere Themen (welches Pulsuhr ....?). Vielleicht würde doch das Anlegen von FAQ helfen - es müsste sich dann nur jeweils ein/e Fori opfern, der auf die entsprechenden FAQ-Beiträge verlinkt.

[hardlooper]

Gleiches gilt ja für andere Themen (welches Pulsuhr ....?). Vielleicht würde doch das Anlegen von FAQ helfen - es müsste sich dann nur jeweils ein/e Fori opfern, der auf die entsprechenden FAQ-Beiträge verlinkt.

Der Kollege @Caramba hatte hier ja schon mal angesetzt: http://forum.runnersworld.de/forum/o...ntwickeln.html

Knippi

[Siegfried]

Vielleicht sollten alternativ jede Woche ein Diensthabender bestimmt werden, der per Drag & Drop Satzbausteine wie:
- "Wer den Eignungstest nicht besteht oder in der vorgegebenen Zeit nicht in der Lage ist, seinen Körper auf Vordermann zu bringen, ist dann wohl auch für den Job ungeeignet"
- "Abwechslungsreiches Lauf-Training hilft, aber 2 Tage sind dann wohl doch etwas kurz"
einfügt.

Das müsste sich doch automatisieren lassen. Scannen nach Stichwort Polizei Feuerwehr Aufnahmetest Hund Köter - und dann automatische Verlinkung.

Und das Erstellungsdatum gleich 10 Jahre rueckdatieren damit es bei den aktuellen Threads gar nicht mehr auftaucht.

[D-Bus]

Aufgrund der großen Nachfrage beantrage ich das in der Überschrift genannte -möglichst abwählbare- Unterforum!

+1

auf die Trollwiese.

+1

Und das Erstellungsdatum gleich 10 Jahre rueckdatieren damit es bei den aktuellen Threads gar nicht mehr auftaucht.

+1

Und automatisch löschen.

[Siegfried]

+1



+1



+1

Und automatisch löschen.

Ja - am besten die Festplatte des Threaderstellers.

[Steif]

Der Kollege @Caramba hatte hier ja schon mal angesetzt: http://forum.runnersworld.de/forum/o...ntwickeln.html

Könnte man alles machen, aber es wird am "man" scheitern!

[caramba]

Der Kollege R. @Caramba hatte hier ja schon mal angesetzt: http://forum.runnersworld.de/forum/o...ntwickeln.html

Knippi

Kollege H. v. @hardlooper, wie dir wahrscheinlich nicht entgangen sein wird, möchte ich selbst entscheiden, wem ich Informationen über mich gebe.

Ich möchte das nicht ausdiskutieren.

Nicht dass hier die Unsitte einreißt, dass wir uns nach Recherchen gegenseitig mit Namen ins Forum stellen.

[M.E.D.]

Neues Unterforum "Training für Eignungs- und Einstellungstests"

Aufgrund der großen Nachfrage beantrage ich das in der Überschrift genannte -möglichst abwählbare- Unterforum!

Ein eigenes Unterforum halte ich nicht für Notwendig.

Sicher haben die meisten der Fragesteller tatsächliche Eignungsprüfungen für die sie sich vorbereiten. In diesen Fälle kann man ja helfen. (wenn man es kann )

Aber die Häufung mit immer absurderen Szenarien (Kettenraucher, Test im NW-Tempo).
Da kommt der Eindruck auf, dass die "Spassvögel" das Thema benutzen um Aufmerksamkeit zu bekommen.

[hardlooper]

Nicht dass hier die Unsitte einreißt, dass wir uns nach Recherchen gegenseitig mit Namen ins Forum stellen.

Gerne, Klaus-Dieter - kein Problem.

Knippi

[Tim]

Ich sehe keinen Grund, ein eigenes Unterforum zu erstellen.

[bones]

Hi Community.
Ich bin hier noch völlig neu und bräuchte mal Euren Rat.
Seit kurzem Laufe ich. Das habe ich ursprünglich für einen Lauftest der Polizei angefangen. Da muss ich 2000 meter in 9.20 laufen. Ich habe den vor kurzem um drei Sekunden verpasst. Jetzt habe ich vier Wochen Zeit, den besser zu üben. Habt ihr gute Ideen für ein gutes Training? Ich habe vorher leider viel mit Muskelkater in den Waden kämpfen müssen, da meine Beine wohl einen solchen Leistungsanstieg nicht gewohnt waren. Jetzt habe ich mir aber ziemlich gute Schuhe geholt und es geht besser. Wie oft sollte ich die Woche üben? Ich habe von Intervalltraining gehört, was die Geschwindigkeit gut verbessert. Aber welche Zeiten, Meter, sollte ich da in Intervallen nehmen?

Ich würde mich über jeden Vorschlag freuen und danke Euch sehr! Marcus

Guten Abend,

ich musste letztens 2000 Meter in 9 Min Laufen.
Irgendwie glaube ich, dass es bei mir an der Atemtechnik harpert..

Die erste Runde (400 Meter) bin ich in 1:35 Min gelaufen. (So schnell bin ich eigentlich beim Training nie gelaufen).
In der zweiten Runde war ich dann bei 3:20 Min
Und in der dritten Runde war ich bei 5:45-50 Min dann ging es los mit Seitenstechen und Husten und einen extrem trockenen Mund.

Kann es vielleicht daran liegen, dass ich die Stunden davor Süßkram gegessen habe und Redbull getrunken habe?

Als ich losgelaufen bin hab ich sofort mit der Mundatmung angefangen sprich Mund ein und ausatmen.
Kann man eigentlich auch durch den Mund einatmen und durch die Nase aus?

Ich bin ca. 3 1/2 Runden gelaufen und hab dann aufgehört, weil ich aufeinmal angefangen habe zu Husten und die Seitenstiche schlimmer wurden. (war 3 Tage davor erkältet).

-------------

So meine Frage lautet:

* Wie schaff ich es in ca. 1 Monat die 2000 Meter in 9 Min zu Trainierne? Was ist am besten? Alle 2 Tage Laufen Intervall und Dauerlauf?
* Wie Atme ich richtig? Durch die Nase kommt ja zu wenig Luft rein, dass merk ich auch... Aber wenn ich durch den Mund einatme und ausatme wird mein Mund extrem Trocken.
* Wie schaut es mit der Ernährung aus? Wie sollte man sich am besten Ernähren? Kohlenhydratenreich oder eher Low Carb?
* Hilft ein Salbutamolspray vor dem Laufen vllt.?

Ich will den Test unbedingt bestehen!

LG

Das ist sind meine (heutigen) Gründe für den Vorschlag. Morgen kommen bestimmt neue dazu

[Jonny the lame]

Das ist sind meine (heutigen) Gründe für den Vorschlag. Morgen kommen bestimmt neue dazu

Diesem Vorschlag kann ich nur zustimmen! Ich werde sogar gleich eine PN an den Admin schreiben und meinen Charm spielen lassen. Damit ist unser Vorschlag dann so gut wie umgesetzt!

[Die Jules]

Ich werde jetzt wahrscheinlich zu anspruchsvoll, aber wenn bones' Anliegen nichts wird, dann: ich wünsche mir eine Funktion, bei der ich nicht nur Unterforen ausblenden kann, sondern auch Fäden mit bestimmten Suchwörtern im Titel... Einstellungstest, Feuerwehr, Polizei, HF, Herzfrequenz, Puls...

Hoffentlich ist die Einstellungstestzeit bald vorbei.

[Die Jules]

Im Übrigen fahre ich jetzt die Taktik, dass Thema zu verkomplizieren, damit nachher das ''kleinere programmierbare Übel Unterforum'' genommen wird

[Sergej]

ich wünsche mir eine Funktion, bei der ich nicht nur Unterforen ausblenden kann, sondern auch Fäden mit bestimmten Suchwörtern im Titel... Einstellungstest, Feuerwehr, Polizei, HF, Herzfrequenz, Puls...

Diese Funktion hat ihren Sitzt zwischen deinen Ohren.

[mcbert]

Ich glaub wir brauchen nur einen anderen View, ähnlich "letzte Beiträge". Ich nenn ihn mal Stammtisch wo jeder für sich einstellen kann, nur Beiträge anzeigen die:
- mehr als X Antworten haben oder
-mehr als x Aufrufe oder
- von einem Fori erstellt wurden der seit nehr als x Monaten dabei ist oder
- von einem Fori erstellt wurden der mind X Beiträge hat

Dann kann sich jeder seine Hemmschwelle beliebig einstellen.

[RennFuchs]

Ich glaub wir brauchen nur einen anderen View, ähnlich "letzte Beiträge". Ich nenn ihn mal Stammtisch wo jeder für sich einstellen kann, nur Beiträge anzeigen die:
- mehr als X Antworten haben oder
-mehr als x Aufrufe oder
- von einem Fori erstellt wurden der seit nehr als x Monaten dabei ist oder
- von einem Fori erstellt wurden der mind X Beiträge hat

Dann kann sich jeder seine Hemmschwelle beliebig einstellen.

sensationeller Vorschlag.

Mein Vorschlag wäre Polizei, Feuerwehr etc ihre Bedingungen für Einstellungstests sinngemäß mit folgender Einschränkung zu versehen:

"Informationen zur Bewältigung der konditionellen Anforderungen dürfen ausschließlich autodidaktisch erworben werden. Die Zuhilfenahme von Sportforen (insbesondere die Anmeldung und Thread-Erstellung im RW-Forum zu diesem Zweck) führt zur sofortigen Disqualifikation"


Achso, noch was in eigener Sache:
Ich habe mich spontan bei den NavySeals beworben. Der Einstellungstest ist auch schon recht bald. Leider habe ich meine Leistungsfähigkeit etwas überschätzt und schaffe nur 25 der geforderten 100 Pushups.

Wie soll ich bis nächste Woche Mittwoch trainieren und bringt eine spontane Ernährungsumstellung evtl mehr als körperliches Training (bin nämlich ein kleiner Sportmuffel obwohl ich in der Grundschule überdurchschnittlich gut Tischtennis gespielt habe)?