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  1. #26
    Gardasee Avatar von viermaerker
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    Laufen nach: Bitte beliebige, nur durch den TE wirklich besntwortbare Gesundheitsproblematik einsetzen, von schlecht geschnittenem Zehennagel bis Herzinfarkt.

    Walter,
    You can only fail if you give up too soon


  2. #27
    Montag ist Schontag! Avatar von Laufschlaffi
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    Welche Vitamine/Mineralien muss ich zu mir nehmen, bringt der Rote Bete Extrakt von Greif was?
    .. bis der Arsch im Sarge liegt!

  3. #28
    Avatar von FranziRT
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    Zitat Zitat von MegaCmRunner Beitrag anzeigen
    "Warum läufst du einen Marathon?"
    Abwandlung: Warum läufst du?-du kannst doch auch gehen.
    Laufen ist Bewegung und Bewegung ist Leben

  4. #29
    Gold wert :-) Avatar von Lilly*
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    Zitat Zitat von FranziRT Beitrag anzeigen
    Abwandlung: Warum läufst du?-du kannst doch auch gehen.
    Warum antwortest du?

  5. #30
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Zitat Zitat von FranziRT Beitrag anzeigen
    Abwandlung: Warum läufst du?-du kannst doch auch gehen.
    Zitat Zitat von Lilly35 Beitrag anzeigen
    Warum antwortest du?
    Zuwenig traffic. Es ist Dienstag und die Redaktionspraktikantin ist heute wieder dabei, das Forum mit sinnfreien Zweizeilern zuzumüllen.

  6. #31
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von Lilly35 Beitrag anzeigen
    Warum antwortest du?
    Warum ist sie noch nicht im Tonerlager?

  7. #32
    Avatar von Ralle7
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    Warum nehme ich nicht ab/warum werde ich nicht fitter? Ich arbeite im Freien und nicht im Büro, das sollte doch ausreichen?
    Schöne Grüße aus der grünen Mark Österreichs

  8. #33
    Mir scheint das Licht aus dem Allerwertesten Avatar von caramba
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    Zitat Zitat von Marchine Beitrag anzeigen
    Wie vergraule ich Anfänger statt ihnen zu sagen, dass sie sich keine Gedanken zu machen brauchen?

    (Nein, ich fühle mich nicht angesprochen.)
    Wenn das nur helfen würde …

    Hier ein Geheimtipp – bitte nicht weiter geben – besonders geeignet für unsere lauffremden Theoretiker und blutige Anfänger, die kurz vor Beginn ihrer Weltklasseläuferkarriere stehen :
    „Was Sie immer übers Laufen wissen wollten, aber nicht wagten zu fragen“ bzw. auch als die „Geheimnisse des perfekten Läufers“ bekannt.
    Läuft am 1. Mai in Arte von 21:45-22:35.

    Ist die ultimative transparenteste Antwort auf alle Fragen bezüglich des perfekten Laufens.

    Danach wird es keine Geheimnisse mehr geben und wir werden alle Weltklasseläufer.

    Kleiner Tipp vorab: Bitte etwas häufiger joggen gehen.
    Success is knowing that you did your best to become the best that you are capable of becoming (John Wooden)

  9. #34
    Avatar von spooner
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    darf ich mit meiner Polar V800 bei einem Wettkampf die Ecken schneiden, um so Strecke und Zeit einzusparen, ohne das die Garmin-Front gleich auf mir rumhackt "Dein Track ist doch genauso beschissen, wie der von der Fenix 3 "

  10. #35
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Pfefferspray gegen Hunde?

  11. #36
    Avatar von Tomte
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    Ich habe gehört das manche Läufer 2 Paar Schuhe besitzen.Sollte ich mir auch ein zweites Paar kaufen?Wenn ja,welche Farbe,welche Marke?Welche Größe?Oder kann ich auch mit den Schuhen meines Arbeitskollegen laufen?

  12. #37
    Friesisch herb Avatar von Ethan
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    Darf ich als Mann - bei entsprechender Brust - einen Sport-BH tragen? Und wenn ja: darf ich mich dann bei den Frauen umziehen?
    „Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)

  13. #38
    01.10.2025 Avatar von d'Oma joggt
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    Zitat Zitat von Ethan Beitrag anzeigen
    Darf ich als Mann - bei entsprechender Brust - einen Sport-BH tragen? Und wenn ja: darf ich mich dann bei den Frauen umziehen?
    Ja, aber nur wenn in der Umkleide Frauen meines Alters sind!
    12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
    ...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
    An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
    In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
    Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
    (Toten Hosen)
    ________________________________________ __

    BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

  14. #39
    Avatar von Tvaellen
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    ich habe Schuhgröße 42, Senkfüße und laufe 30 km im Monat. Welche Schuhe soll ich mir kaufen?

  15. #40
    'Cause Stone Cold Said So Avatar von MikeStar
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    Ich bin 1,87 und wiege 92 KG... Wie viele Schritte muss ich machen um 1 Kilometer zurückzulegen?
    ________________________________________ _____
    Esst mehr Käsetoast!

  16. #41

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    Zitat Zitat von Ethan Beitrag anzeigen
    Darf ich als Mann - bei entsprechender Brust - einen Sport-BH tragen? Und wenn ja: darf ich mich dann bei den Frauen umziehen?
    Dazu braucht's (in meinen Fällen) keinen Sport-BH - nur Naivität

  17. #42
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    Ist ein Marathon über 5 Stunden noch ein Marathon?
    2019: G1 Grüngürtellauf, Reconquista Rheinsteig I-V, Rheinsteig Erlebnislauf, Wibolt DNF/100k, Kölnpfad DNF/135k - geplant: Paris-Versailles
    2020: M deutsche Weinstraße

  18. #43
    Avatar von Ralle7
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    Was ist die beste Laufschuhmarke?
    Schöne Grüße aus der grünen Mark Österreichs

  19. #44
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    Zitat Zitat von Biggeron Beitrag anzeigen
    Was ist die beste Laufschuhmarke?

    New Adinike Pumasics.
    2019: G1 Grüngürtellauf, Reconquista Rheinsteig I-V, Rheinsteig Erlebnislauf, Wibolt DNF/100k, Kölnpfad DNF/135k - geplant: Paris-Versailles
    2020: M deutsche Weinstraße

  20. #45
    Avatar von Rauchzeichen
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    Ich will einen Marathon absoliveren, finde es aber doof, lange zu laufen,

    Kann ich im Training statt lange zu laufen auch kurz Fahrrad fahren?

  21. #46
    Avatar von Ralle7
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    Ich habe 40° Fieber - soll ich dennoch trainieren?
    Schöne Grüße aus der grünen Mark Österreichs

  22. #47
    Mir scheint das Licht aus dem Allerwertesten Avatar von caramba
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    Ich bin: …. (Vorstellung).

    Ich habe: …. (Darstellung der „joggerischen“ Aktivitäten)

    Reaktion des Körpers: Keine Lust mehr bis Ausfall

    Schlussfolgerung: Ich bin zu schnell, ich wollte zu viel in zu kurzer Zeit. Ich war dies zu …, ich war jenes zu … und erst das war zu …

    Läuterung: Ich habe verstanden, ich bin jetzt bescheiden/geerdet/demütig….

    Ich will mit eurer Hilfe mir eine solide Basis schaffen auf der ich danach weiter aufbauen kann.

    Frage: Wie erhöhe ich meine Hfmax?
    Zuletzt überarbeitet von caramba (22.04.2015 um 12:11 Uhr) Grund: rolleyes-smiley hinzugefügt
    Success is knowing that you did your best to become the best that you are capable of becoming (John Wooden)

  23. #48
    Avatar von Tvaellen
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    Braucht man wirklich Trainingsläufe, die länger als 20 km sind, wenn man einen Marathon in xy laufen will?

  24. #49
    Avatar von Steffen42
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    In zwei Jahren muss ich für einen Einstellungstest 3km in x min laufen. Wie kann ich mich ab heute optimal darauf vorbereiten?

  25. #50
    Avatar von Estragon
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    Warum gibt es einen Halbmarathon, jedoch keinen Viertelmarathon? Es klingt doch viel cooler zu sagen, man läuft drei oder vier Mal in der Woche einen Viertelmarathon statt jeweils reichlich zehn Kilometer.
    Nimm die Sache ernst und dich selbst nicht so wichtig!

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