Gibt es doch?Estragon hat geschrieben:Warum gibt es einen Halbmarathon, jedoch keinen Viertelmarathon? Es klingt doch viel cooler zu sagen, man läuft drei oder vier Mal in der Woche einen Viertelmarathon statt jeweils reichlich zehn Kilometer.
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MÖÖÖP - FAAALSCHH!!!!!!!!Steffen42 hat geschrieben:In zwei Jahren muss ich für einen Einstellungstest 3km in x min laufen. Wie kann ich mich ab heute optimal darauf vorbereiten?
Ich muss übermorgen 3km in 12 Minuten laufen - heute bin ich nach 2km Spazierengehen japsend zusammengebrochen, wie soll ich trainieren um mein Ziel zu erreichen????
(Vier Fragezeichen sind dabei zwingend nötig, sonst gilt es nicht...)
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Stimmt! So eine frage wurde noch nie gestellt!Steffen42 hat geschrieben:In zwei Jahren muss ich für einen Einstellungstest 3km in x min laufen. Wie kann ich mich ab heute optimal darauf vorbereiten?
Oder so was:
Internet glänzt mit Halbwissen, welchen Verein soll ich aufsuchen, wo mit ein kompetente Trainer beim Lauftraining hilft?
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Ich bin vor zehn Jahren Leistungssportler in xxx gewesen. Ich möchte den 10er unter 34:00 laufen. Wie trainiere ich richtig?
oder
Ich habe jahrelang versucht den 10er unter 33:00 zu laufen. Gestern musste ich im WK verletzt aufgeben. Heute Morgen wusste ich ganz genau, was ich die ganze Zeit alles falsch gemacht habe. Ich bin jetzt überzeugt, ich kann unter 30:00 laufen.
Wie trainiere ich richtig?
oder
Ich habe jahrelang versucht den 10er unter 33:00 zu laufen. Gestern musste ich im WK verletzt aufgeben. Heute Morgen wusste ich ganz genau, was ich die ganze Zeit alles falsch gemacht habe. Ich bin jetzt überzeugt, ich kann unter 30:00 laufen.
Wie trainiere ich richtig?
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Herbert: Was soll das?
Tschüss, sportliche Grüße aus dem Bergischen Land
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
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Muss ich neue Schuhe kaufen, weil sie stark duften???
Soll heissen: Viel Schweiss in den Schuhen, viel unnützes Gewicht an den Beinen!!!
Soll heissen: Viel Schweiss in den Schuhen, viel unnützes Gewicht an den Beinen!!!
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux
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Auch hier im Forum, bestimmt noch nicht?spin1953 hat geschrieben:"Gibt´s eine saublöde Frage die noch niemals gestellt wurde?"
Bekommt ihr bei falscher Atmung Seitenstechen? Verdächtigt, verdächtigt
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ähm, falls die Frage zu sehr in Richtung "organisatorisches" geht, bitte entsprechend verschieben....
Ach ja, hier die Frage; kann ich einen kompletten Faden "liken" (und schreibt man das so)
Ach ja, hier die Frage; kann ich einen kompletten Faden "liken" (und schreibt man das so)
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Was ist bei einem Wettkampf alles erlaubt damit ich gewinne?Raffi hat geschrieben:Darf man während eines Marathons über seine Mitstreiter lästern oder ist es besser ein Buch zu lesen?
Darf ich (falsch) singen?
Darf ich meinen Mitstreiter anbrüllen oder erschrecken?
Darf ich den Kollegen in die falsche Richtung schicken?
Darf ich meinem Mitstreiter auf die Pelle rücken?
Darf ich beim Start meine Laufkumpanen totlabern?
….
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Ich .........
........ schon über 20 .......
.....ausserdem Legasteniker......usw.
Meine Frage:
Sehr viele junge, gutaussehende, schlanke usw. Frauen haben ihren Lauftights Sprüche draufstehen die ich nicht lesen kann, da ich eine Brille dazu benötige. Wenn ich mit Brille laufe sehe ich auch nicht viel, da sie immer anläuft oder der Schweiß drüberläuft....
Darf ich ihnen an den Hintern fassen um die Schrift zu erfühlen???
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Ab wann darf man nicht mehr überholen?bones hat geschrieben:Darf man nach dem Start noch überholen?
(Hintergrund es gibt so viele Zielfotos mit Leuten, die gleichzeitig ins Ziel kommen)
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Ich bin total irritiert, ich brauche eure Hilfe. 
Ich bin heute auf 12km einfach so 17s/km schneller gewesen ohne vorher die Absicht gehabt zu haben.
Liegt es daran, dass
Wäre doch bitterschade, wenn ich nicht weiß, wie ich das gemacht habe und warum?
Ich möchte doch so gerne das nächste Mal wieder 17s/km schneller laufen.
Ich bin heute auf 12km einfach so 17s/km schneller gewesen ohne vorher die Absicht gehabt zu haben.
Liegt es daran, dass
- ich vorher den Hamburg- und den Londonmarathon im Fernsehen gesehen habe + das sich das irgendwie (Euphorie, Übernahme der Technik oder anderes???) auf mich übertragen hat
- die Birkenpollenkonzentration durch den Regen verringert wurde
- ich mein superatmungsaktives Shirt mit der Aufschrift „die Kunst des Laufens“ an gehabt habe oder
- ich unbewusst genauso schnell lief, damit ich die 12km exakt zwischen den Regenlücken lief?
Wäre doch bitterschade, wenn ich nicht weiß, wie ich das gemacht habe und warum?
Ich möchte doch so gerne das nächste Mal wieder 17s/km schneller laufen.
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Trainiert jemand von euch nach dem Biorhythmus oder nach den Mondphasenzyklen?
Wenn nicht, vielleicht nach dem
Womit habt ihr die besten Erfahrungen gemacht?
Wenn nicht, vielleicht nach dem
- indischen
- chinesischen
- indianischen
- tibetischen
Womit habt ihr die besten Erfahrungen gemacht?
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Ich bin ein sehr geerdeter im Einklang mit der Natur stehender spiritueller Mensch.
Ich achte stark auf meinen CO2-Fußabdruck. Barfußlaufen tue ich in der Wohnung und bei Gelegenheit nach dem Training auf dem Rasen.
In dem Zusammenhang würde mich sehr interessieren, welchen biologisch abbaubare Laufsportschuh ihr mir empfehlen könnt?
Ich achte stark auf meinen CO2-Fußabdruck. Barfußlaufen tue ich in der Wohnung und bei Gelegenheit nach dem Training auf dem Rasen.
In dem Zusammenhang würde mich sehr interessieren, welchen biologisch abbaubare Laufsportschuh ihr mir empfehlen könnt?
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Ich hab zwei verschieden große Füße und muss mir immer zwei Paar Schuhe kaufen. Ich hab jetzt mehrere Zweitschuhe + weiß nicht mehr, was ich mit dem anderen tun kann.
Außerdem wird es mir langsam recht teuer.
Hilfe, was soll ich nur machen, kann mir jemand eine Laufschuhbörse oder etwas anderes empfehlen?
Außerdem wird es mir langsam recht teuer.
Hilfe, was soll ich nur machen, kann mir jemand eine Laufschuhbörse oder etwas anderes empfehlen?
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Laut Chinesischem Tierkreis bin ich eine Schlange. Hilft mir das mich beim nächsten Wettkampf besser durch den Verkehr zu schlängeln? Hat da schon jemand einen Erfahrungsbericht.
Der Blog >>> https://schnellebeine.wordpress.com
Schmerz vergeht, Stolz bleibt!
2016 beginnt verletzt *heul
Schmerz vergeht, Stolz bleibt!
2016 beginnt verletzt *heul
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Ich bin ein sehr liebenswerter, humorvoller und tierlieber netter Kerl.
Beim Laufen flatsche ich immer mit den Schuhen. Leider erschrecken sich die Leute und laufen dann alle von mir weg.
Ich kriege keinen Anschluss + muss immer alleine im Wind laufen.
Für einen Laufstilwechsel soll ich angeblich zu alt sein.
Wer hat ähnliche Erfahrungen gemacht? Was kann ich da noch machen? Gibt es vielleicht einen Verein für Flatschläufer + wo?
Beim Laufen flatsche ich immer mit den Schuhen. Leider erschrecken sich die Leute und laufen dann alle von mir weg.
Ich kriege keinen Anschluss + muss immer alleine im Wind laufen.
Für einen Laufstilwechsel soll ich angeblich zu alt sein.
Wer hat ähnliche Erfahrungen gemacht? Was kann ich da noch machen? Gibt es vielleicht einen Verein für Flatschläufer + wo?
Success is knowing that you did your best to become the best that you are capable of becoming (John Wooden)
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Vor mir läuft beim Wettkampf so ein hübsches Ding mit knackigen Hintern. Was kann ich gegen meine Überholblockade tun?
Pfreimdtaltrail am 6. Mai 2018 - Trailhalbmarathon rund um Trausnitz (Oberpfalz) mit 450 HM
Organisiert von https://www.istdochallesnursport.de
Organisiert von https://www.istdochallesnursport.de
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Mein Freund will mit Zelt joggen. Ich mache mir Sorgen, dass er krank wird, weil das Zelt zu kalt ist. Kann man ein Zelt beheizen?
http://forum.runnersworld.de/forum/off- ... -zelt.html
http://forum.runnersworld.de/forum/off- ... -zelt.html
94
Was mache ich im Winter, wenn die Lichtnahrung nicht ausreicht? Muss ich dann organische Nahrung zu mir nehmen?
12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
__________________________________________
BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
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BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx
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Ein Orgonakkumulatorbauen:d'Oma joggt hat geschrieben:Was mache ich im Winter, wenn die Lichtnahrung nicht ausreicht? Muss ich dann organische Nahrung zu mir nehmen?
Orgon
.. bis der Arsch im Sarge liegt!
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Wieso heißt der Schweinehund, Schweinehund?
Hunde sind verspielt und gehorsam.
Ich hab hier nie gelesen, dass jemand mit seinem „Schweinehund“ gespielt hat. Noch war er gehorsam, eher umgekehrt.
Müsste das Vieh nicht Schweinekatze heißen? Passt doch besser. Sie ist eigenwillig, lässt sich kaum etwas sagen, ist größtenteils faul + schaut sehr gern Fernsehen, am besten vom Sofa aus.
Kein Wunder, dass die Leute mit dem Viehzeug nur Schwierigkeiten haben, wenn sie es nicht mal richtig ansprechen können.
Hunde sind verspielt und gehorsam.
Ich hab hier nie gelesen, dass jemand mit seinem „Schweinehund“ gespielt hat. Noch war er gehorsam, eher umgekehrt.
Müsste das Vieh nicht Schweinekatze heißen? Passt doch besser. Sie ist eigenwillig, lässt sich kaum etwas sagen, ist größtenteils faul + schaut sehr gern Fernsehen, am besten vom Sofa aus.
Kein Wunder, dass die Leute mit dem Viehzeug nur Schwierigkeiten haben, wenn sie es nicht mal richtig ansprechen können.
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1)Hilfe, ich nehme immer mehr zu obwohl ich kaum esse und ganz viel laufe
Woran kann das liegen ?
2)Hilfe ich nehme immer mehr zu obwohl ich kaum esse und ganz viel laufe
Woran kann das liegen? Dies ist mein ganz normaler Ernährungsplan:
Morgens:
-56 Gr Müsli von Schneekoppe, mit Früchten nicht mit Rosinen, in 50 ml Milch,
Fettarme, nicht die Normale, zuerst die Milch, dann das Müsli rein, mit einem Metallöffel
gegessen, nicht Plastik………….
Woran kann das liegen ?
2)Hilfe ich nehme immer mehr zu obwohl ich kaum esse und ganz viel laufe
Woran kann das liegen? Dies ist mein ganz normaler Ernährungsplan:
Morgens:
-56 Gr Müsli von Schneekoppe, mit Früchten nicht mit Rosinen, in 50 ml Milch,
Fettarme, nicht die Normale, zuerst die Milch, dann das Müsli rein, mit einem Metallöffel
gegessen, nicht Plastik………….
13.5.07 : HM des Karstadt-Marathon : 2.14 h
02.12.07 : HM Bertlicher Straßenlauf : 1.58h
18.05.08 : HM des Karstadt-Marathon: 2:04h
30.11.08 : Marathon in Bertlich : 4:34h
12.09.10 : Münster Marathon : 4:28h
02.12.07 : HM Bertlicher Straßenlauf : 1.58h
18.05.08 : HM des Karstadt-Marathon: 2:04h
30.11.08 : Marathon in Bertlich : 4:34h
12.09.10 : Münster Marathon : 4:28h
100
Das war Jürgen von der Lippe, so ab 2:25...bones hat geschrieben:Jeder Hund gehorcht lt. Besitzer auf's Wort! Welches Wort ist das? Und warum kennt der Hund das Wort nicht?
„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)
