Was habt Ihr Euch für dieses Jahr vorgenommen?
Will jemand mit einem Tütchen laufen?
Ist das nicht hygienischer? Insbesondere in Anbetracht unserer armen Kollegen, die Barfußläufer?
1303
Mann ey, Knippi, nur wegen dir habe ich jetzt doch tatsächlich zum ersten Mal im Leben einen Spam Link angeklickt!hardlooper hat geschrieben:Ich würde gerne folgendes nach vorne schieben.
Aber ich bin nun mal nicht ich selbst, wenn ich Hunger habe. Da hilft zuverlässig nur ein Riegel Mar … ähm … **ickers.
1304
Geht die Laufleistung in den Keller, wenn man sein Laufband/Crosstrainer im Keller hat? Ist es nicht besser, auf dem Dachboden zu trainieren, damit die Leistung hoch geht? Auch ist dort weniger Sauerstoff wegen die Höhe, also man trainiert praktisch wie in Kenia.
"Trainiere nur nach derjenigen Maxime, durch die du zugleich wollen kannst, dass sie ein allgemeines (Trainings-)Gesetz werde. " (FaRoRas läuferischer Imperativ)
1311
Eine gewisse Bodenständigkeit ist insbesondere in der Abdruckphase wichtig, sonst kann man seine Kraft nicht in Vortrieb umwandeln. Dazwischen in der Flugphase hilft einem eine gewisse Leichtigkeit des Seins weiter. Die Flugbahn darf aber nicht zu abgehoben sein, sonst verliert man unnötig Zeit und der Aufschlag beim Rücksturz zur Erde wird zu hart.caramba hat geschrieben:Ich bin ein grundsolider und geerdeter Mensch.
Eigenschaften, die dem Laufen nicht sehr förderlich sind.
Was kann ich trotzdem machen um schneller und ausdauerstärker zu werden?
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix
1312
Hey Leute, kennt jemand evtl ein paar gute Kniestützen, die sich gut zum laufen eignen und nicht so sehr auf die kniescheibe drücken?
Bei dem Wetter nutze ich den Nike Herren Zoom 2K Laufschuh, aber irgendwie schmerzen die Knie ein wenig, ob es vom neuen Schuh ist oder ob ich es übertrieben habe, weiss ich leider nicht genau. Was für schuhe nutzt Ihr so bei dem momentanen Herbstwetter?
Bei dem Wetter nutze ich den Nike Herren Zoom 2K Laufschuh, aber irgendwie schmerzen die Knie ein wenig, ob es vom neuen Schuh ist oder ob ich es übertrieben habe, weiss ich leider nicht genau. Was für schuhe nutzt Ihr so bei dem momentanen Herbstwetter?
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Die, die ich schon dreckig gelaufen habeLauf-Forrest69 hat geschrieben:Was für schuhe nutzt Ihr so bei dem momentanen Herbstwetter?
12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
__________________________________________
BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
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BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx
1316
Vorher kommt die Weizenbiersteuer zur Finanzierung von Uschis Marine (Gorch Fock!)
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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1317
Das geht einfacher und billiger. Uschi spendiert diesem Forum 1000 Fass Bier. Wir saufen die aus und verspunden sie wieder ganz dicht. Dann kommen die leeren Fässer in das Wrack und schon säuft der nie mehr ab.
1318
NEIN!!!bones hat geschrieben:Vorher kommt die Weizenbiersteuer zur Finanzierung von Uschis Marine (Gorch Fock!)
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
1319
Stell dich nicht so an.dicke_Wade hat geschrieben: NEIN!!!
Sollte sie auf richtiges Bier eine Steuer einheben, lass ich das Mädel über die Planken der G.F gehen
1322
Ist doch wurscht - die Dame gehört auf jeden Fall mal gründlich kielgeholt.imp hat geschrieben:Hier drängt sich die Frage auf: Was ist richtiges Bier?
1323
Ein Düsseldorfer, ein Kölner und ein Münchner in der Kneipe: Der Düsseldorfer bestellt ein Alt und der Kölner ein Kölsch. Da bestellt der Münchner eine Cola. "Was ist denn mit dir los?" frugen die beiden. "Wenn ihr kein Bier trinkt, dann ich halt auch nicht."imp hat geschrieben:Hier drängt sich die Frage auf: Was ist richtiges Bier?
Gruss Tommi
1324
Da war der Münchner aber Maßlos......
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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1327
Auf UMWELTVERSCHMUTZUNG stehen hohe Strafen. Der Gewässerschutz steht da hoch im KursRunningPotatoe hat geschrieben:Ist doch wurscht - die Dame gehört auf jeden Fall mal gründlich kielgeholt.
Einer der Gründe warum ich nur in Irish Pubs verkehre.dicke_Wade hat geschrieben:Ein Düsseldorfer, ein Kölner und ein Münchner in der Kneipe: Der Düsseldorfer bestellt ein Alt und der Kölner ein Kölsch. Da bestellt der Münchner eine Cola. "Was ist denn mit dir los?" frugen die beiden. "Wenn ihr kein Bier trinkt, dann ich halt auch nicht."
Gruss Tommi
1330
Dr. Matthias Marquardt (Laufbibel!)Rolli hat geschrieben:Wie heißt der Heiliger, der Beschützer und Schutzpatrone der Läufer?
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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1332
Dann würde ich eher zu Manfred tendieren. Im Nachthemd und mit Jesuslatschen hätte der etwas heiliges an sich.....Raffi hat geschrieben:Quatsch der hat ja noch nicht mal nen Bart.
H. Steffny hat wenigstens Locken
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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1334
Ein paar Humpen Klosterbräu....um beim Thema zu bleiben.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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1338
Ist das ein Bild für Götter?
Ein Zwillingspärchen auf der gegenüberliegenden Straßenseite (Format Erdnuckel, wahrscheinlich auf den ersten Fahrrädern mit Tretkurbeln und Ketten) vornechwech und Muttern hechelnd hinterherlaufend.
Bleibt man da stehen und klatscht mit den Händen über dem Kopf so heftig, dass die Dame das mitbekommt?
Knippi (ratlos - nee, eigentlich nicht)
Ein Zwillingspärchen auf der gegenüberliegenden Straßenseite (Format Erdnuckel, wahrscheinlich auf den ersten Fahrrädern mit Tretkurbeln und Ketten) vornechwech und Muttern hechelnd hinterherlaufend.
Bleibt man da stehen und klatscht mit den Händen über dem Kopf so heftig, dass die Dame das mitbekommt?
Knippi (ratlos - nee, eigentlich nicht)
1342
Yep, done.
Nie war ich so unentschieden, wen ich wähle. Aber nie war ich klarer darin, wen ich nicht wähle.
Nie war ich so unentschieden, wen ich wähle. Aber nie war ich klarer darin, wen ich nicht wähle.
1344
hardlooper hat geschrieben:Am Sonntag hat's in Potsdam 29° C - im Schatten. Habe Schiss vor einer Krise.
Knippi
Ich habe die Erfahrung gemacht,wenn es wirklich warm ist sorgen die Veranstalter für viele Möglichkeiten um sich abzukühlen,auch die Anwohner stehen oft mit Gartenschläuche da und bieten eine Dusche an
Unangenehmer finde ich die Läufe um 24-26 Grad.
1346
Aus dem Weserkurier:
"Das Laufjahr 2018 neigt sich dem Ende zu. Im November und Dezember finden in Bremen und Norddeutschland diverse Laufveranstaltungen statt."
Da wird es dieses Jahr bestimmt auch welche geben.
"Das Laufjahr 2018 neigt sich dem Ende zu. Im November und Dezember finden in Bremen und Norddeutschland diverse Laufveranstaltungen statt."
Da wird es dieses Jahr bestimmt auch welche geben.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
1348
Was halten die Läufer von den neuen E-Rollern, für die berüchtigte "letzte Meile"?
Die für die Strecke zwischen SUV und der Eingangstür der Hochhausglasfassade?
Die für die Strecke zwischen SUV und der Eingangstür der Hochhausglasfassade?
1349
Mag ja sein, dass so'n Roller die perfekte Lösung für die letzte Meile ist.
Aber dann stellt sich doch sofort ein neues Problem - was ist mit den allerletzten Zentimetern ? Wie schaffe ich es ohne Eigenanstrengung vom Gehweg-Niveau auf den Roller? Absenkbares Fahrgestell ?
Und wenn dieses Problem auch noch gelöst würde - wie kriege ich meine täglichen 10.000 Schritte zusammen ? Ach ja, auf dem Laufband im Studio.
Aber wie komme ich ins Studio ? Ach ja, mit dem absenkbaren Tretroller. Für die hinterletzten Millimeter zwischen Lift und Laufband findet sich vielleicht auch noch was.
Aber dann stellt sich doch sofort ein neues Problem - was ist mit den allerletzten Zentimetern ? Wie schaffe ich es ohne Eigenanstrengung vom Gehweg-Niveau auf den Roller? Absenkbares Fahrgestell ?
Und wenn dieses Problem auch noch gelöst würde - wie kriege ich meine täglichen 10.000 Schritte zusammen ? Ach ja, auf dem Laufband im Studio.
Aber wie komme ich ins Studio ? Ach ja, mit dem absenkbaren Tretroller. Für die hinterletzten Millimeter zwischen Lift und Laufband findet sich vielleicht auch noch was.