1052
Vulkanier?
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
1056
Ich bin auch beim Marathon mal 2:30 Std. gelaufen. Wieviele Kilometer hatte ich da noch vor mir bis ins Ziel?
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
1058
Meine Freundin raubt mir die letzte Lebenskraft.
Und zu allem Überfluss ist es jetzt außerdem noch November geworden. Es ist draußen grau.
Und ich laufe wie ein nasser Lappen kraft- und saftlos durch die Gegend.
Was meint ihr: Könnte mir vielleicht eine Lichtdusche weiterhelfen?
Vielen Dank!
Und zu allem Überfluss ist es jetzt außerdem noch November geworden. Es ist draußen grau.
Und ich laufe wie ein nasser Lappen kraft- und saftlos durch die Gegend.
Was meint ihr: Könnte mir vielleicht eine Lichtdusche weiterhelfen?
Vielen Dank!
Success is knowing that you did your best to become the best that you are capable of becoming (John Wooden)
1059
Früher hatte ich 2x die Woche Schulsport. In den 15 Jahren seitdem habe ich meine Freizeit hauptsächlich mit TV kucken verbracht und rauche eine Schachtel Kippen am Tag. Ich habe jetzt beschlossen mit dem Laufen anzufangen, um abzunehmen. Dabei bekomme ich immer einen gefährlich hohen Puls. Ich komme schon bei zügigem Spazierengehen 10 bpm über meinen Maximalpul. Was stimmt nicht mit mir und sollte ich eine Leistungsdiagnostik machen?
1060
Was hat das im Faden "Fragen die noch nie gestellt wurden" zu suchen ? Etwas in der Form und Kombination findet man hier doch 3x täglich.
Tim, bitte ins Sammelforum "HFmax überschritten - bin ich jetzt tot ?" verschieben !
Tim, bitte ins Sammelforum "HFmax überschritten - bin ich jetzt tot ?" verschieben !
1061
Aufgeben, verlieren, verzichten … von wegen!
Habt ihr durch das Laufen etwas gewonnen?
Habt ihr durch das Laufen etwas gewonnen?
- Ich kann wieder meine Retrosachen aus den 80er Jahren wieder anziehen
- Pokale
- Ein Ticket für ein ATP-Turnier
- Sporttasche
- Winterhandschuhe
- Laufsocken
- Handtücher
- Freßkörbe
- …
Success is knowing that you did your best to become the best that you are capable of becoming (John Wooden)
1063
Warmlichtduscher.caramba hat geschrieben:Meine Freundin raubt mir die letzte Lebenskraft.
Und zu allem Überfluss ist es jetzt außerdem noch November geworden. Es ist draußen grau.
Und ich laufe wie ein nasser Lappen kraft- und saftlos durch die Gegend.
Was meint ihr: Könnte mir vielleicht eine Lichtdusche weiterhelfen?
Vielen Dank!
1070
Mit meinem Projekt "1000 Marathons in 1000 Tagen" möchte ich auf das Volksleiden Arthrose aufmerksam machen und darauf, wie wichtig es ist, auch im Alter in Bewegung zu bleiben. Ein Fernseh-Team von RTL wird mich dabei die ganze Zeit begleiten.
Was mich noch umtreibt: Warum ist ein Marathon ausgerechnet 42,195 Meter lang ? Ich weiß, dass es etwas mit dem englischen Königshaus zu tun hat, aber war es wirklich nötig, die Distanz auf den Millimeter genau festzulegen ? Beim Ausmessen meiner Strecke habe ich mir echt schwer getan.
Was mich noch umtreibt: Warum ist ein Marathon ausgerechnet 42,195 Meter lang ? Ich weiß, dass es etwas mit dem englischen Königshaus zu tun hat, aber war es wirklich nötig, die Distanz auf den Millimeter genau festzulegen ? Beim Ausmessen meiner Strecke habe ich mir echt schwer getan.
1071
Mäusken es geht um Meter - nicht um Millimeter. Hättstemal besser vorher hier nachgefragt. Und an 1000 Tagen direkt hintereinander die selbe Strecke? Na gut - jedem Türchen sein Pläsürchen.geebee hat geschrieben: .... war es wirklich nötig, die Distanz auf den Millimeter genau festzulegen ? Beim Ausmessen meiner Strecke habe ich mir echt schwer getan.
Knippi
1072
Die Frage gab's aber schongeebee hat geschrieben:Was mich noch umtreibt: Warum ist ein Marathon ausgerechnet 42,195 Meter lang ? Ich weiß, dass es etwas mit dem englischen Königshaus zu tun hat, aber war es wirklich nötig, die Distanz auf den Millimeter genau festzulegen ? Beim Ausmessen meiner Strecke habe ich mir echt schwer getan.
1074
Luftlinie ca. 30 km. Weil da aber ein Pickel von ca. 1000 m Höhe umlaufen werden muss - ca. 35 km.Bonno hat geschrieben:Egal, die Originalstrecke Marathon - Athen (sofern dieser Lauf in der Antike überhaupt stattgefunden hat und keine Legende ist), ist ja auch nicht exakt 40 km lang.
Mal was anderes: Was haben Bargeld und Barfuß bis auf die erste Silbe gemein? Das ist jetzt kein Rätsel, sondern eine Frage!
Knippi
1075
Ich kann Dir sagen, was sie trennt: Geld stinkt nicht.hardlooper hat geschrieben:
Mal was anderes: Was haben Bargeld und Barfuß bis auf die erste Silbe gemein?
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
1077
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
1078
Also, ick wees nich - so richtig deckt dieser Beitrag nicht ab, was ich meine. Aber trotzdem meinen Dank für Deine Mühewaltung.bones hat geschrieben:https://www.hyperhidrose.com/forum/fues ... -t681.html
Knippi
1079
Was haben denn Armlinge für eine Stride-Length? Da hier einige mit Armlingen laufen, können die die Kollegen mal bitte genau beobachten? Vielleicht gibt es ja einen Lauftreff, zu dem sich auch Däumlinge gesellen? Laufen die bei Nacht, um nicht gesehen zu werden? Ich hab noch nie einen gesehen.
1081
Brauche neue Schuhe. Habe jetzt die Brooks GT 16. Habe aber keine Lust auf Schuhekaufen im Laden. Das ewige blabla, wenn sie genau den Schuh nicht haben - probieren sie den und den und nix passt richtig . Plan ist, den gleichen im Internet zu bestellen. Ich kann aber die Größe nicht mehr lesen. Kann ich jetzt durch Längenmessung des Schuhs die Größe bestimmen. Gibts da ne Tabelle? Oh man, ich mach mich heut zum x ten mal lächerlich
Meine bisherige Laufkarriere:
09.10.2016 HM 1:55:xx
09.04.2017 HM 1:51:xx
07.05.2017 10 km 0:48:xx
20.05.2017 10 km 0:46:xx
10.09.2017 10 km 0:48:xx
24.09.2017 10 km 0:47:xx
08.10.2017 HM 1:48:xx (kein offizieller Lauf)
29.10.2017 M 4:17:xx
09.10.2016 HM 1:55:xx
09.04.2017 HM 1:51:xx
07.05.2017 10 km 0:48:xx
20.05.2017 10 km 0:46:xx
10.09.2017 10 km 0:48:xx
24.09.2017 10 km 0:47:xx
08.10.2017 HM 1:48:xx (kein offizieller Lauf)
29.10.2017 M 4:17:xx
1082
Einfach mehrere Modelle in mindestens 3 verschiedenen Größen bestellen. Umso größer ist Dein Geschrei (Zalando!), wenn der Hermesbote eine LKW Ladung Schuhkartons bei Dir ablädt.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
1083
bones: ich will ja nicht ewig alles durchprobieren, genau das nervt mich ja so an. Möchte nur wissen, wie ich die Größe meines vorhandenen Schuhs rauskriege. War das nicht irgendwas mit dritter Wurzel der Länge und Pi wegen der Rundungen
Meine bisherige Laufkarriere:
09.10.2016 HM 1:55:xx
09.04.2017 HM 1:51:xx
07.05.2017 10 km 0:48:xx
20.05.2017 10 km 0:46:xx
10.09.2017 10 km 0:48:xx
24.09.2017 10 km 0:47:xx
08.10.2017 HM 1:48:xx (kein offizieller Lauf)
29.10.2017 M 4:17:xx
09.10.2016 HM 1:55:xx
09.04.2017 HM 1:51:xx
07.05.2017 10 km 0:48:xx
20.05.2017 10 km 0:46:xx
10.09.2017 10 km 0:48:xx
24.09.2017 10 km 0:47:xx
08.10.2017 HM 1:48:xx (kein offizieller Lauf)
29.10.2017 M 4:17:xx
1084
Ich nehme dann immer 45 bzw. 11 = 2 Nummern größerbones hat geschrieben:Körpergröße in cm : 100 x 2,4 x 10 = Schuhgröße Männer
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
1085
Direkt bei Brooks jetzt den gts 18 bestellt. Größe egal , Breite erst recht
Schuhe kaufen echt nich meine Sache...
Schuhe kaufen echt nich meine Sache...
Meine bisherige Laufkarriere:
09.10.2016 HM 1:55:xx
09.04.2017 HM 1:51:xx
07.05.2017 10 km 0:48:xx
20.05.2017 10 km 0:46:xx
10.09.2017 10 km 0:48:xx
24.09.2017 10 km 0:47:xx
08.10.2017 HM 1:48:xx (kein offizieller Lauf)
29.10.2017 M 4:17:xx
09.10.2016 HM 1:55:xx
09.04.2017 HM 1:51:xx
07.05.2017 10 km 0:48:xx
20.05.2017 10 km 0:46:xx
10.09.2017 10 km 0:48:xx
24.09.2017 10 km 0:47:xx
08.10.2017 HM 1:48:xx (kein offizieller Lauf)
29.10.2017 M 4:17:xx
1086
Multi-Organ-VERSAGER hat geschrieben:Brauche neue Schuhe. Habe jetzt die Brooks GT 16. Habe aber keine Lust auf Schuhekaufen im Laden. Das ewige blabla, wenn sie genau den Schuh nicht haben - probieren sie den und den und nix passt richtig . Plan ist, den gleichen im Internet zu bestellen. Ich kann aber die Größe nicht mehr lesen. Kann ich jetzt durch Längenmessung des Schuhs die Größe bestimmen. Gibts da ne Tabelle? Oh man, ich mach mich heut zum x ten mal lächerlich
Multi-Organ-VERSAGER hat geschrieben:bones: ich will ja nicht ewig alles durchprobieren, genau das nervt mich ja so an. Möchte nur wissen, wie ich die Größe meines vorhandenen Schuhs rauskriege. War das nicht irgendwas mit dritter Wurzel der Länge und Pi wegen der Rundungen
Ich glaub, du bist hier im falschen FadenMulti-Organ-VERSAGER hat geschrieben:Direkt bei Brooks jetzt den gts 18 bestellt. Größe egal , Breite erst recht
Schuhe kaufen echt nich meine Sache...
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
1087
Bald kommt die Wahrheit ans Licht:Rauchzeichen hat geschrieben:Neulich habe ich bei Youtube ein Video gesehen, in dem erklärt wurde, dass ich in der Schule belogen wurde und die Erde nicht rund sondern flat ist. Das hat mich total überzeugt, denn wenn die Erde rund wäre, müssten doch die Laufschuhe zuerst in der Mitte abgelaufen sein und nicht vorne oder hinten !!!!!11elf!! ?
Bitte Termin notieren: https://www.welt.de/vermischtes/article ... eisen.html
" .. dass der Planet Erde rund ist, will Mike Hughes aus Kalifornien den Gelehrten widerlegen. Dafür hat der 61-Jährige selbst eine durch Wasserdampf angetriebene Rakete gebastelt. Mit ihr will er sich mit einer Geschwindigkeit von knapp 800 Kilometern in der Stunde 550 Meter hoch Richtung Weltall katapultieren und die „Wahrheit“ über die Erde herausfinden... "
1088
Ich platze vor Spannung, was die in 550m Höhe aufgenommenen Fotos dann anderes zeigen werden als einen kreisförmigen Horizont, nämlich die Schnittlinie des "Sichtkegels" mit einer Kugel. Dass die von diesem Horizont aufgespannte Fläche eben statt gekrümmt sein soll, wird er aus dieser Draufsicht gerade nicht belegen können. Dazu müsste er sich direkt ans Wasser begeben und beobachten, wie sich näher kommende Schiffe über dem Horizont (nicht) erheben. Ach nein, ich vergaß - die werden ja von den U-Booten der Lügen-Nasa langsam aus dem ebenen Wasser gehoben. Jedes Schiff auf den Weltmehren, jeder treibende Baumstamm wird ja zu diesem Zweck extra von einem Nasa-U-Boot begleitet. Schwierig wird das nur, wenn sich ein Schiff auf einen Beobachter zu bewegt und gleichzeitig von einem zweiten weg. Dann schafft die Nasa schnell ein Duplikat des Schiffes herbei und drückt dieses für den zweiten Beobachter langsam unter Wasser. Zwischen beiden natürlich noch eine riesige Kulissenwand aus Hollywood, mit nichts als Meer und Himmel drauf, damit der Schwindel mit dem Duplikat nicht auffliegt. Aber jetzt wissen wir endlich, warum so viele Schiffswracks auf den Gründen der Weltmeere herumliegen. Alles nur ausgebrauchte Duplikate. Aber uns tischen sie die Lügenmärchen von Seeschlachten und Unwettern auf.
Ich raff' es nicht - solche Leute dürfen tatsächlich wählen. Und noch schlimmer - in den USA haben sie's getan !
Ich raff' es nicht - solche Leute dürfen tatsächlich wählen. Und noch schlimmer - in den USA haben sie's getan !
1089
Ich habe tierischen Muskelkater, vor Allem im rechten Quadrizep. Gestern bin ich VO²max Intervalle gelaufen und habe danach eine Fertigpizza gegessen, da mir die Energie zum kochen fehlte.
Jetzt bin ich mir nicht sicher, warum mein Muskelkaterkoeffizient nichts angezeigt hat. Habe ich nur den Regressoren der TK-Pizza zu niedrig angesetzt oder sollte ich statt einer linearen eher eine exponentielle Funktion nutzen?
Jetzt bin ich mir nicht sicher, warum mein Muskelkaterkoeffizient nichts angezeigt hat. Habe ich nur den Regressoren der TK-Pizza zu niedrig angesetzt oder sollte ich statt einer linearen eher eine exponentielle Funktion nutzen?
1090
Wenn schon nicht brutzeln, dann hättest du die Pizza wenigstens auftauen lassen können So hast du einen negativen Kaueffizienten gehabt und mich wundert, dass du den Muskelkater nicht im Gesicht hast.AchatSchnecke hat geschrieben:Ich habe tierischen Muskelkater, vor Allem im rechten Quadrizep. Gestern bin ich VO²max Intervalle gelaufen und habe danach eine Fertigpizza gegessen, da mir die Energie zum kochen fehlte.
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
1091
Auch wenns OT ist . Was mich wundert ist, warum fliegt die Hohlbirne nicht einfach mit einem Flugzeug mitFasterRoadRacer hat geschrieben:Bald kommt die Wahrheit ans Licht:
Bitte Termin notieren: https://www.welt.de/vermischtes/article ... eisen.html
" .. dass der Planet Erde rund ist, will Mike Hughes aus Kalifornien den Gelehrten widerlegen. Dafür hat der 61-Jährige selbst eine durch Wasserdampf angetriebene Rakete gebastelt. Mit ihr will er sich mit einer Geschwindigkeit von knapp 800 Kilometern in der Stunde 550 Meter hoch Richtung Weltall katapultieren und die „Wahrheit“ über die Erde herausfinden... "
Das Ergebnis, wenn solche Menschen wählen gehen, haben wir ja seit fast einem Jahr
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
1093
Am besten nur einen Ring um die Mitte auftauen, dann hätt'ste gleich 'nen Globus von der neuen flachen Welt. Oder muss das dann Diskus heißen ?dicke_Wade hat geschrieben:Wenn schon nicht brutzeln, dann hättest du die Pizza wenigstens auftauen lassen können
1094
Ich habe mich natürlich eine halbe Stunde auf die Pizza gesetzt . LIEST DU EIGENTLICH GAR NICHT WAS ICH SCHREIBE!!!!!11111dicke_Wade hat geschrieben:Wenn schon nicht brutzeln, dann hättest du die Pizza wenigstens auftauen lassen können So hast du einen negativen Kaueffizienten gehabt und mich wundert, dass du den Muskelkater nicht im Gesicht hast.
Gruss Tommi
Was ich bei dieser Flat-Earth Diskussion nie verstehe, warum läuft die Erde eigentlich nicht aus, wenn sie doch eine Scheibe ist?
1095
Weil sich angeblich außen herum ein riesiger Eiswall auftürmt, der das Wasser zusammen hält. Den aber niemand zu sehen kriegt, weil er von CIA & Co bewacht wird.
Klingt jetzt so bescheuert wie meine üblichen Blödeleien zu diesem Thema, aber so in etwa lautet tatsächlich das Dogma dieser Flachhirne.
Klingt jetzt so bescheuert wie meine üblichen Blödeleien zu diesem Thema, aber so in etwa lautet tatsächlich das Dogma dieser Flachhirne.
1096
Während unseres nächsten Campingurlaubs möchte ich nicht auf mein Laufband verzichten und während des Trainings die schöne Natur in Schweden geniessen. Ich möchte mir daher einen geeigneten Stromgenerator zulegen, der auch nicht zu laut sein sollte. Das Laufband hat eine Leistung von 2 PS, sollte dann der Generator auch 2PS haben? Diesel oder Benzin?
1097
Hab ich beim Querlesen wieder was vepasst? JA SACHMA MEINST DU ICH HAB DIE ZEIT, HIER ALLES ZU LESEN???????????ßßßßßAchatSchnecke hat geschrieben:Ich habe mich natürlich eine halbe Stunde auf die Pizza gesetzt . LIEST DU EIGENTLICH GAR NICHT WAS ICH SCHREIBE!!!!!11111
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
1098
Tommi. Also wirklich. Vor acht Jahren habe ich dies im Unterforum Gesundheit&Medizin auf Seite 183 eines Threads explizit erläutert. Ich glaube eine Diskussion erübrigt sich. Ich bin hier raus.dicke_Wade hat geschrieben:Hab ich beim Querlesen wieder was vepasst? JA SACHMA MEINST DU ICH HAB DIE ZEIT, HIER ALLES ZU LESEN???????????ßßßßß
Gruss Tommi
Müsste ich den Eiswall nicht sehen, wenn die Erde flach ist?Weil sich angeblich außen herum ein riesiger Eiswall auftürmt, der das Wasser zusammen hält. Den aber niemand zu sehen kriegt, weil er von CIA & Co bewacht wird.
1099
Ähm ... dann hat die CIA den halt auch hinter Kulissen versteckt, um die Illusion zu erzeugen, die Erde sei eine Kugel. Dicht genug ran, um das zu überprüfen, lässt sie ja niemanden.AchatSchnecke hat geschrieben:Müsste ich den Eiswall nicht sehen, wenn die Erde flach ist?
1100
Ich möchte mir ein rundes Laufband kaufen, um nicht immer geradeaus zu laufen. Ich habe aber noch Sorgen wegen der Verletzungsgefahr.
Könnt Ihr mir eins empfehlen?
Die, die ich bisher gefunden habe, scheinen mir noch nicht ganz ausgereift zu sein...
https://www.youtube.com/watch?v=kv6EQU_2gMI
Könnt Ihr mir eins empfehlen?
Die, die ich bisher gefunden habe, scheinen mir noch nicht ganz ausgereift zu sein...
https://www.youtube.com/watch?v=kv6EQU_2gMI
Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...