Bruststechen (links)

Hallo liebe Alle,

Ich gehe nun schon etwas länger laufen (1,5 Jahre) und habe kürzlich damit angefangen Intervalle zu laufen (6*800m in 3min mit 200m Trabpause + Ein- und Auslaufen). Auf kürzere Strecken (10km) laufe ich normalerweise ungefähr mit einem 5er-Pace.

Nun musste ich die zwei letzten von meinen vier Intervalleeinheiten wegen Brustschmerzen auf der linken Seite abbrechen. Bei lockeren Läufen hatte ich das zuvor nie. Meine nun schon etwas ältere Garmin Forerunner 235 hat einen maximalen Puls von 185 angezeigt (Durchschnitt viel niedriger) was ja gerade noch so okay sein sollte.

Denkt ihr 3 Minuten sind einfach zu knapp für mich? Hatte mal jemand ähnliche Probleme? Gibt es Dehnübungen für den Brustkorb die da helfen? Mal zum Kardiologen?

Ich hatte zwar selten mal so ein Stechen in der Brust im Alltag aber habe mir dabei bis jetzt nie was gedacht, kennt man ja.

Der Schmerz war auch nicht unfassbar stark, eher wie ein unangenehmes Seitenstechen.

Alle Eindrücke sind gerne willkommen. (Und mir ist klar, dass ihr nicht den Arzt ersetzt). Ich bin 22 Jahre alt.

Danke schonmal im Vorraus und Grüße;)

alkalifeldspat hat geschrieben: 30.06.2024, 16:51Und mir ist klar, dass ihr nicht den Arzt ersetzt

Und was sagt der dazu?

war ich noch nicht. Denke nicht dass es was ernsthaftes ist wenn es nur bei den Intervallen kommt.

Was erwartest Du denn jetzt von den Leuten hier im Forum? Brustschmerzen links - könnte das Herz sein. Oder etwas anderes. Vielleicht kriegst Du beim nächsten Lauf einen Infarkt. Oder auch nicht.

alkalifeldspat hat geschrieben: 30.06.2024, 17:16 war ich noch nicht. Denke nicht dass es was ernsthaftes ist wenn es nur bei den Intervallen kommt.

Und jetzt sollen die Leute hier deine Denke per Ferndiagnose bestätigen?
Bissel spooky oder?

Also, ein Schmerz in dieser Gegend, ohne dass die Herzfunktion oder Atmung irgendwie beeinträchtigt wären, ist denke ich nicht besonders alarmierend. Kann eine Verspannung im Rippenfell sein oder sowas. Wenn's dagegen tatsächlich Auffälligkeiten im Herzrhythmus gäbe dann solltest das sicher untersuchen - klingt aber in deinem Fall nicht so.

GeorgSchoenegger hat geschrieben: 30.06.2024, 17:45 Also, ein Schmerz in dieser Gegend, ohne dass die Herzfunktion oder Atmung irgendwie beeinträchtigt wären, ist denke ich nicht besonders alarmierend. Kann eine Verspannung im Rippenfell sein oder sowas. Wenn's dagegen tatsächlich Auffälligkeiten im Herzrhythmus gäbe dann solltest das sicher untersuchen - klingt aber in deinem Fall nicht so.

Popelige Intervalle abbrechen wegen Brustschmerzen ist keine Beeinträchtigung? Was dann?

alkalifeldspat hat geschrieben: 30.06.2024, 16:51
Nun musste ich die zwei letzten von meinen vier Intervalleeinheiten wegen Brustschmerzen auf der linken Seite abbrechen.

Geh zum Arzt.

Hallo,

1. Geh zum Arzt. Sofort.

2. Geh zum Arzt. Sofort.

3. Damit will ich keine Hyperdringlichkeit wegen vermuteter Lebensbedrohlichkeit signalisieren, sondern lediglich der allerfestesten Überzeugung Ausdruck verleihen, dass nur ein Arzt herausfinden kann, ob überhaupt und gfs. was dir fehlt.

4. Ich hatte als junger Mann auch mal so ein urplötzlich auftretendes Stechen auf der linken Brustseite. Es setzte beim Aufwärmen zum Fußballtraining ein. Einfach so. Und so schmerzhaft auf der Herzseite, dass ich das Training abbrechen musste. Ich wurde dann von einem Internisten gecheckt, u.a. auch mit einem Belastungs-EKG. Meinem Herz fehlte gar nichts. Das Stechen war eine Reaktion meines Magens (!), der entweder von einem Magengeschwür oder einer Magenschleimhautentzündung betroffen sein musste. Mir wurde ein Medikament verordnet. Aus der Reaktion auf das Medikament (Besserung oder keine Besserung, weiß nicht mehr genau) ergab sich dann, dass ich unter einer Magenschleimhautentzündung litt. Nach deren Abklingen und bis heute, also über etwa 40 Jahre, trat dieses Stechen nie wieder auf.

5. Mit dem Geschichtchen will ich dir nur klarmachen, dass das eigentliche Problem nicht da liegen muss, wo's wehtut - falls du davor Angst hast.

6. und letztens: Geh zum Arzt. Sofort.

Alles Gute

Gruß Udo

Ich hatte neulich nach einem Kilometer in lockerem Tempo Brustschmerzen links, die mich zum Abbrechen gebracht haben. Nachmittags bekam ich dann Rückenschmerzen, so dass mir ziemlich klar war, dass das nur irgendeine muskuläre Verspannung ist. Am nächsten Tag eine Runde Fahrradergometer ohne Probleme absolviert, um mal anzutesten, ob alles wieder in Ordnung ist, was der Fall war.

Hilft dir das jetzt weiter? Wahrscheinlich nicht.

alkalifeldspat hat geschrieben: 30.06.2024, 17:16 Denke nicht dass es was ernsthaftes ist wenn es nur bei den Intervallen kommt.

Dann denkst du falsch. Geh bitte zum Arzt.

alkalifeldspat hat geschrieben: 30.06.2024, 16:51 Hallo liebe Alle,

Ich gehe nun schon etwas länger laufen (1,5 Jahre) und habe kürzlich damit angefangen Intervalle zu laufen (6*800m in 3min mit 200m Trabpause + Ein- und Auslaufen). Auf kürzere Strecken (10km) laufe ich normalerweise ungefähr mit einem 5er-Pace.

Nun musste ich die zwei letzten von meinen vier Intervalleeinheiten wegen Brustschmerzen auf der linken Seite abbrechen. Bei lockeren Läufen hatte ich das zuvor nie. Meine nun schon etwas ältere Garmin Forerunner 235 hat einen maximalen Puls von 185 angezeigt (Durchschnitt viel niedriger) was ja gerade noch so okay sein sollte.

Denkt ihr 3 Minuten sind einfach zu knapp für mich? Hatte mal jemand ähnliche Probleme? Gibt es Dehnübungen für den Brustkorb die da helfen? Mal zum Kardiologen?

Ich hatte zwar selten mal so ein Stechen in der Brust im Alltag aber habe mir dabei bis jetzt nie was gedacht, kennt man ja.

Der Schmerz war auch nicht unfassbar stark, eher wie ein unangenehmes Seitenstechen.

Alle Eindrücke sind gerne willkommen. (Und mir ist klar, dass ihr nicht den Arzt ersetzt). Ich bin 22 Jahre alt.

Danke schonmal im Vorraus und Grüße;)

Intervalltraining = Schmerzen
lockere Läufe = keine Probleme

Warum um alles in der Welt machst du Intervalltraining, wenn es dir nicht gut tut?

U_d_o hat geschrieben: 01.07.2024, 11:29
5. Mit dem Geschichtchen will ich dir nur klarmachen, dass das eigentliche Problem nicht da liegen muss, wo's wehtut - falls du davor Angst hast.

6. und letztens: Geh zum Arzt. Sofort.

+1

Ich hatte mal als junger Mann plötzliche anhaltende Brustschmerzen die sich beim Atmen verstärkten und konnte den linken Arm nicht anheben ohne weitere Schmerzen in Arm und Schulter zu provozieren.
Mein Hausarzt hat mich sofort alt hergebracht untersucht, sprich kein EKG, CT, MRT und kein Blutbild.
Ergebnis: Herzschlag und Blutdruck normal.
Also Überweisung zum Physiotherapeuten wegen Verdacht auf Muskelverspannung im Rücken und Brustbereich.

Nach der 1. (ersten!) Behandlungssitzung beim Physiotherapeuten waren die Schmerzen sofort weg und sind nie wieder gekommen.

Von daher sollte man Bustschmerzen zwar ernst nehmen und ihre Ursachen medizinisch abklären lassen, aber meistens haben die Ursachen nichts mit dem Herzen zu tun.
Also keine Panik, ab zum Arzt.

Wenn es immer beim Intervalltraining auftritt ist es komisch.

Ich hatte schon öfter das Problem (nicht nur beim Laufen) dass ich mir einen Brustwirbel eingeklemmt habe. Das ist sehr unangenehm ich hatte im linken Rippenbogen ein ziehen das in den linken Arm ausgestrahlt hat und starke stechende schmerzen beim Einatmen. War damit auch beim Arzt, da ich doch ein bisschen Angst bekommen hab es könnte was ernstes sein. Dort wurde alles angesehen, Blut, EKG, Thorax Röntgen, etc. Zum Glück war alles in Ordnung und der Wirbel wurde vom Arzt wieder eingerenkt was aber keine dauerhafte Sache ist. Eine wirkliche Lösung habe ich bis heute noch nicht.

Aber was ich damit sagen will, ich bin anfangs noch 2 Wochen damit runtergelaufen und hatte immer ein ungutes Gefühl wenn ich Abends auf der Couch dieses Ziehen hatte, dass ich dann richtig froh war als das ganze durch einen Arzt gecheckt wurde und nichts ernstes war.

Ich habe ähnliche Probleme.
Beim joggen, genauer gesagt beim Arm schwingen, ein stechen rechts in der Brust.
Eventuell jemand einen Tipp was es sein kann ?

LuisFigo34 hat geschrieben: 12.11.2024, 22:50 Ich habe ähnliche Probleme.
Beim joggen, genauer gesagt beim Arm schwingen, ein stechen rechts in der Brust.
Eventuell jemand einen Tipp was es sein kann ?

Ich hatte mal eine Nervenentzündung, die solch einen Schmerz bei Bewegung ausgelöst hat. Aber ohne Abklärung kann das alles mögliche sein.

Also hier kommen ja viele Sachen zusammen,

Geh zu einem Arzt. Ich schließe mich da an: es kann ganz harmlos durch eine Blockade in der Brustwirbelsäule kommen, es können Blähungen sein, die das Herz beeinträchtigen es kann eine leichte coronare Beeinträchtigung sein.... das alles kann hier nicht abgeklärt werden.

Wenn ein Patient mit den Beschwerden zu mir kommen würde, würde ich ihn direkt zur EKG Kontrolle schicken! Beschwerden unter stärkerer Belastung mit hohem Puls lassen mich immer aufhorchen - frag dich mal, warum ein "Belastungs-EKG" wohl Belastungs EKG heißt!! Weil Beschwerden unter Belastung sichtbar werden!

Bin am WE mit einem zusammen im 6h Lauf eine Runde gelaufen und er erzählte, dass er gerade erst wieder rein finden muss - hatte längere Pause. Er bemerkte beim Laufen (er ist Ultra-läufer), dass irgendwas nicht stimmt. Hat das auch ein wenig hingezogen bis er zum Arzt dann gegangen ist. Fazit: 1 Coronar-Arterie war nur noch zu 1% offen - der Kardiologe sagt zu ihm, er sei kurz vor dem klassischen Herz-Tod beim Sport davon gekommen. Er bekam eine Stent - durfte 3-4 Tage nicht laufen und dann wieder anfangen.

Das heißt nicht, dass es bei dir so sein muss aber ich bin der Überzeugung, dass wir durch das Laufen Dinge früher mitbekommen ob etwas am Körper nicht stimmt oder nicht - weil wir uns belasten und unseren Körper eigtl auch recht gut kennen.

Also ab zum Arzt und dann wahrscheinlich zum Physio.

LuisFigo34 hat geschrieben: 12.11.2024, 22:50 Ich habe ähnliche Probleme.
Beim joggen, genauer gesagt beim Arm schwingen, ein stechen rechts in der Brust.
Eventuell jemand einen Tipp was es sein kann ?

Ob nun stechen links oder stechen rechts in der Brust ...., mein Tipp ist der gleiche wie bei stechen links in der Brust.

klnonni hat geschrieben: 02.07.2024, 10:19

U_d_o hat geschrieben: 01.07.2024, 11:29
6. und letztens: Geh zum Arzt. Sofort.

+1

Ich hatte mal als junger Mann plötzliche anhaltende Brustschmerzen die sich beim Atmen verstärkten und konnte den linken Arm nicht anheben ohne weitere Schmerzen in Arm und Schulter zu provozieren.
Mein Hausarzt hat mich sofort alt hergebracht untersucht, sprich kein EKG, CT, MRT und kein Blutbild.
Ergebnis: Herzschlag und Blutdruck normal.
Also Überweisung zum Physiotherapeuten wegen Verdacht auf Muskelverspannung im Rücken und Brustbereich.

Nach der 1. (ersten!) Behandlungssitzung beim Physiotherapeuten waren die Schmerzen sofort weg und sind nie wieder gekommen.

Von daher sollte man Bustschmerzen zwar ernst nehmen und ihre Ursachen medizinisch abklären lassen, aber meistens haben die Ursachen nichts mit dem Herzen zu tun.
Also keine Panik, ab zum Arzt.

Und falls jemand das hier liest und feststellt, er hat Bruststechen beim Laufen, links und rechts in der Brust- auch für diesen Fall gilt das geschriebenen - keine Panik, ab zum Arzt,

Leute, schaut auf Datum!

Man sollte die Arme auch nicht schwingen beim Joggen.

JoelH hat geschrieben: 13.11.2024, 09:16 Leute, schaut auf Datum!

"Brustschmerz rechts" ist vom 12. November 2024 ... - völlig andere Problematik zum alten Thema

JoelH hat geschrieben: 13.11.2024, 09:16 Leute, schaut auf Datum!

Welches? Der Schwinger hat sich neu angemeldet und gestern gepostet.

bones hat geschrieben: 13.11.2024, 09:22

JoelH hat geschrieben: 13.11.2024, 09:16 Leute, schaut auf Datum!

Welches? Der Schwinger hat sich neu angemeldet und gestern gepostet.

Jupp, aber @klnonni hat @U_d_o zitiert aus dem Sommer. Darum der Hinweis.

Bzgl. meiner Schmerzen, die wünsche ich keinem. Offenbar waren Nervenenden gereizt bzw. entzündet. Das Tat weh bei Bewegung, wie Wurzelschmerzem im Zahn. Also die richtig harte Sorte. Laufen war unmöglich. Schmerzmittel(Entzündungshemmer)/Vitamin B-Theraphie brachte nach vielen Tagen Linderung. Das war echt unangenehm, aber völlig ungefährlich.

JoelH hat geschrieben: 13.11.2024, 09:32

bones hat geschrieben: 13.11.2024, 09:22

JoelH hat geschrieben: 13.11.2024, 09:16 Leute, schaut auf Datum!

Welches? Der Schwinger hat sich neu angemeldet und gestern gepostet.

Jupp, aber @klnonni hat @U_d_o zitiert aus dem Sommer. Darum der Hinweis.

Ich habe mich zitiert.
Aber aber nur mit dem Hinweis...

klnonni hat geschrieben: 13.11.2024, 08:42
Ob nun stechen links oder stechen rechts in der Brust ...., mein Tipp ist der gleiche wie bei stechen links in der Brust.

Schmerzen bei entzündeten Nerven sind höllisch, da stimm ich dir zu, die wünscht man niemanden.

Ist 'ne leichte Muskelverletzung (nicht die des Herzens), bei einer schweren wären keine Schwingungen mehr möglich. ABC-Pflaster drauf - fertig. Der Nebeling ist eh ein doofer Monat. Wenn erstmal die erste Kerze auf dem Adventskranz brennt, hat man die Hälfte der Miete bereits gelöhnt.

Knippi

LuisFigo34 hat geschrieben: 12.11.2024, 22:50 Ich habe ähnliche Probleme.
Beim joggen, genauer gesagt beim Arm schwingen, ein stechen rechts in der Brust.
Eventuell jemand einen Tipp was es sein kann ?

Hallo LuisFigo,

sicher hast du dir die Antworten zum Ur-Thread durchgelesen. Offenbar hast du aber nicht verstanden, dass nur ein Arzt durch "Anfassen", "Messen" und Bemühen seines studierten Sachverstandes, einschließlich erworbener medizinischer Erfahrung feststellen kann, ob und gfs. was dir fehlt. Aus diesem Grund auch dir den Rat:

Geh zum Arzt. Unverzüglich.

Es ist vermutlich "nix Schlimmes", aber "es ist was". Wäre nix, tät's nicht weh.

Alles Gute

Gruß Udo

Hallo Leute,

einen Termin beim Sportmediziner habe ich nächste Woche.
Wollte nur schon mal vorab eventuell nach Ideen suchen. Ich merke, dass meine Halsmuskulatur rechts verspannt ist. Es könnte ja eventuell damit Zusammenhängen. Außerdem habe ich hinten rechts zwischen den Schulterblättern eine Verhärtung. All das könnte ja mit dem Zug in der Brust zusammenhängen. Wenn ich auf einem Stuhl aufrecht sitze, und die Brust ausstrecke zieht es auch an der betroffenen Stelle.
Aber wie schon gesagt, nächste Woche Donnerstag der Termin beim Sportmediziner.



Danke trotzdem an alle