Huhu in die Laufrunde
Ich habe noch kein Thema gefunden, wollte aber fragen, wie ihr euch ernährt bez. Kohlenhydrate. Ernährt ihr euch intuitiv, oder eher bleibt ihr einer “Linie treu”? Gibt ja leider unzählige Diätvideos auf Instagram und Co., sodass eine normale Ernährung ohne Proteinsupplemente kaum noch möglich scheint
Würde mich freuen mal ein paar Tagesbeispiele von euch zu lesen, mit Angabe der KM Zahl/des Sportprogrammes...
Liebe Läufergrüße
Re: High Carb vs Low Carb
2"High Carb vs low Carb"
Vermute mal mit "Carb" meinst du Kohlenhydrate ?
Was haben aber Kohlenhydrate mit Proteinsupplementen zu tun?
Und wozu brauchst du das Wissen über unsere Sportprogramme?
Was willst du jetzt Wissen?orthorunninggirl hat geschrieben: 09.10.2024, 09:35 Gibt ja leider unzählige Diätvideos auf Instagram und Co., sodass eine normale Ernährung ohne Proteinsupplemente kaum noch möglich scheint
Vermute mal mit "Carb" meinst du Kohlenhydrate ?
Was haben aber Kohlenhydrate mit Proteinsupplementen zu tun?
Und wozu brauchst du das Wissen über unsere Sportprogramme?
Re: High Carb vs Low Carb
3intuitiv
Gestern, ähh .......... besser lassen wir das. Oder präziser ich als wir.
Knippi
Gestern, ähh .......... besser lassen wir das. Oder präziser ich als wir.
Knippi
Re: High Carb vs Low Carb
4Frag Mutti und evtl. auch Omi
12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
__________________________________________
BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
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BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx
Re: High Carb vs Low Carb
5Ich hab zwar kein Thema aber ich poste einfach mal heiße Luft.orthorunninggirl hat geschrieben: 09.10.2024, 09:35 Huhu in die Laufrunde
Ich habe noch kein Thema gefunden, wollte aber fragen, wie ihr euch ernährt bez. Kohlenhydrate. Ernährt ihr euch intuitiv, oder eher bleibt ihr einer “Linie treu”? Gibt ja leider unzählige Diätvideos auf Instagram und Co., sodass eine normale Ernährung ohne Proteinsupplemente kaum noch möglich scheint
Würde mich freuen mal ein paar Tagesbeispiele von euch zu lesen, mit Angabe der KM Zahl/des Sportprogrammes...
Liebe Läufergrüße