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Aus der Presse

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Re: Aus der Presse

204 von JoelH
bones hat geschrieben: 22.11.2024, 10:39 Runners High......aber warum ist das berichtenswert?

https://www.welt.de/sport/article254597 ... unken.html
Typisch Amis, keine Bildung, keine Ahnung. Anstatt den NY Startplatz zu blockieren hätte sie auch an entsprechenden Spezialmarathons teilnehmen können.

https://www.marathon-alsace.com oder https://www.marathondumedoc.com/en zum Beispiel.
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Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning

Re: Aus der Presse

205 von Albatros
bones hat geschrieben: 22.11.2024, 10:39 Runners High......aber warum ist das berichtenswert?

https://www.welt.de/sport/article254597 ... unken.html
Irgendwie muss man ja die Aufmerksamkeit auf sich lenken, wenn die Leistung allein nicht ausreichend Beachtung findet.
Eine durchschnittliche oder Nicht-Leistung erscheint - für so manchen Leser/Autor- auf einmal in einem ganz neuen Glanz wenn man sie mit einem entsprechendem Schleifchen verpackt...

Mit 4:14/M ziehste halt keinen Hering vom Teller...

Re: Aus der Presse

207 von klnonni
Steffen42 hat geschrieben: 25.11.2024, 06:49 Wie Nahrungsergänzungsmittel der Leber schaden:

https://www.tagesschau.de/wissen/gesund ... r-100.html

Da hier ja immer wieder solche „Mittelchen“ beworben werden.
Die Menge machs ...

Alle Wochen weden neue Studien veröffentlicht, was vorbeugend gegen Krebs, Diabetes, Schlaganfal, gegen das Alter, gegen Demenz oder für die Fitness gut sein soll.
Der moderne Mensch möchte natürlich lange gesund, köperlich und Geistig Fit bleiben und dabei nicht auf sein 10h Arbeitstag verzichten.
Da ist es doch verlockend, wenn in den Medien und sozialen Netztwerken, Auszüge aus Studien veröffentlicht werden, die zeigen wie man leichter, schneller und vor allem bequemer dem Ideal entsprechen kann.

Auf der anderen Seite sucht man den Grund für Erkrankungen dann wieder bei den früher empfohlenen NEM und Lebensmittel.

Als vor ein paar Jahren die Smoothies beworben wurden, als das Wundermittel für die gestresste Gesellschaft, da habe ich gewarnt, dass es nicht gut sein kann soviel Obst + Gemüse, aufgeschlossen als Saft zu trinken.

Und plötzlich - welch Wunder, bemerkt man eine Zunahme von Erkrankungen der Leber aufgrund über reichlichem Smoothies konsum.
https://natuerlich.thieme.de/aktuelles/ ... hadet-1705


Ich habe zu meiner Schulzeit noch das Zitat von Paracelsus gelehrt bekommen:
"Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift." Allein die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift ist."

Re: Aus der Presse

208 von Steffen42
klnonni hat geschrieben: 25.11.2024, 09:18 Ich habe zu meiner Schulzeit noch das Zitat von Paracelsus gelehrt bekommen:
"Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift." Allein die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift ist."
Oder anders: alles was eine Wirkung verspricht, kann auch eine Nebenwirkung haben.
Wenn es keine Wirkung hat, hat es auch keine Nebenwirkung.

Von daher verlasse ich mich halt lieber auf wirksame Dinge der "bösen Pharmamafia", die im Unterschied zu NEM oder "pflanzlichen Medikamenten" einem kontrollierten Prozess unterliegen.

Re: Aus der Presse

209 von hardlooper
https://www.floradix.de/wer-braucht-flo ... wanger_hut

Bei meiner Frau waren es Bananen, Bananen, Bananen, Bananen ......... (gefühlt auf jedem Foto Bananen, virtuos und anmutig in der linken Hand geführt).

Knippi
Ich habe früher Schnelligkeit trainiert indem ich so lange mit einer Geschwindigkeit trainiert habe bis meine Kondi bei dieser Geschwindigkiet gleich geblieben ist und dann habe ich erst die Geschwindigkeit gesteigert.

Re: Aus der Presse

212 von hardlooper
bones hat geschrieben: 18.12.2024, 13:59 "Roland Kaiser wird zum Marathon-Mann"
Ich kann den Bogen nach voll ziehen, den er da gespannt hat.

Bei Tante Gudulu mit "kate bush joggerin`?" gesucht - wird viel "running up that hill" gelistet. Vielleicht hat die KI entdeckt, dass sie Läuferin sei.

Knippi
Ich habe früher Schnelligkeit trainiert indem ich so lange mit einer Geschwindigkeit trainiert habe bis meine Kondi bei dieser Geschwindigkiet gleich geblieben ist und dann habe ich erst die Geschwindigkeit gesteigert.

Re: Aus der Presse

215 von bones
Nicht aus der Presse, aber ein Blogartikel über Laufen und Social Media. Und eine Erkenntnis, die immer wieder gerne bestritten wird.

"So erscheint der Laufsport auch weniger exklusiv: In The State of Running 2019 , einer umfangreichen Analyse des Laufsports seit 1986, wurde festgestellt, dass die durchschnittlichen Marathon-Finisher*innen immer langsamer werden und das Motiv der Teilnehmer*innen seltener leistungsorientiert ist. Auch der Anteil der Frauen bei Laufwettkämpfen steigt stetig an. Die Lauf-Influencer*innen können zeigen, dass es keine schnellen Paces und einen perfekt trainierten Körper braucht, um dazuzugehören."
https://media-bubble.de/laufsport-als-t ... ial-media/

Re: Aus der Presse

217 von klnonni
bones hat geschrieben: 15.01.2025, 14:46 Prominachwuchshalbmarathoninnen beim Training.

"Ihre Lauf-Geschwindigkeit sei sehr schlecht, erzählt sie weiter. Aktuell brauche sie etwa neun Minuten für einen Kilometer. Aber: "Ich bin auch froh, dass ich überhaupt loslaufe. Meine erste Pace damals waren 11:55 Min", verrät sie lachend. "

https://www.mdr.de/meine-schlagerwelt/k ... g-100.html
~9 Minuten sind etwa 8:30min/km = 7km/h, also das was man als flotten Spaziergang bezeichnet ...

Ich bin bei solchen Meldungen immer zwiegespalten.

Einerseits freut es mich, wenn Menschen anfangen sich zu bewegen - letztlich ist das größte Problem unseres Gesundheitswesen die fehlende Bewegung der Menschen.
:daumen:

Auf der anderen Seite bin ich erschrocken darüber, dass solche Leistungen - was früher ein täglicher Spaziergang war - eine Meldung wert ist und Bewunderung/Anerkennung auslöst.
:verwirrt:

Heute erzählte mir ein Kollege (sein Alter: Ende 30), dass er seit einer Woche jeden Tag mit dem Rad statt mit Auto zur Arbeit gekommen ist. Das hat er durch gehalten trotz Muskelkater nach dem ersten Tag!
Grundsätzlich sehr lobenswert!

Aber der Kollege wohnt max. 4km von unserer Arbeitsstelle entfernt und hatte ein Muskelkater von zweimaliger 12 - 15 Minuten langer Radfahrt?
:noidea:

Re: Aus der Presse

220 von Steffen42
bones hat geschrieben: 22.01.2025, 09:14 Dann gibt es an den Verpflegungsstellen bestimmt zukünftig Ladegeräte.
:D

Ich finde es faszinierend, wie effizient der menschliche Körper mit Energie umgeht.
Wenn ich mal 1.500 kCal "Verbrauch" für den HM ansetze, sind das umgerechnet 1,1kWh. Das ist echt wenig, wenn man die schlechte Aerodynamik und die Verluste durch Reibungsenergie sieht. Und dann müssen wir noch bisschen heizen und bisschen Saft geht für Gehirn und so drauf. :wink:

Würde gerne mal wissen, was die Roboter so verbrauchen. Hab nix dazu gefunden.
Wenn ich die 1,1kWh nehme, der Akku wäre winzig. Der Verbrauch dürfte daher exorbitant höher sein.

Re: Aus der Presse

221 von klnonni
Steffen42 hat geschrieben: 22.01.2025, 09:41
bones hat geschrieben: 22.01.2025, 09:14 Dann gibt es an den Verpflegungsstellen bestimmt zukünftig Ladegeräte.
:D

Ich finde es faszinierend, wie effizient der menschliche Körper mit Energie umgeht.
Wenn ich mal 1.500 kCal "Verbrauch" für den HM ansetze, sind das umgerechnet 1,1kWh. Das ist echt wenig, wenn man die schlechte Aerodynamik und die Verluste durch Reibungsenergie sieht. Und dann müssen wir noch bisschen heizen und bisschen Saft geht für Gehirn und so drauf. :wink:

Würde gerne mal wissen, was die Roboter so verbrauchen. Hab nix dazu gefunden.
Wenn ich die 1,1kWh nehme, der Akku wäre winzig. Der Verbrauch dürfte daher exorbitant höher sein.
Im Prinzip gegebe ich dir Recht.
Vor allem unser Körper führt auch noch wärend des laufes Reparaturen durch...

Aber sind 1.500 kCal. nicht 1,7 kWh ?

:verwirrt:

Re: Aus der Presse

222 von Steffen42
klnonni hat geschrieben: 23.01.2025, 12:13 Aber sind 1.500 kCal. nicht 1,7 kWh ?
Ja natürlich. :peinlich:

Hatte mich verschrieben und den Umrechnungsfaktor (1,16) und nicht das Ergebnis angegeben.

Finde auch interessant bei diesen Gedankenspielen, wie effizient zum Beispiel das Radfahren ist im Vergleich zum Laufen.
So ein typischer kleiner e-bike Akku hat 500Wh Kapazität. Bin kein e-bike Fahrer, aber Reichweite dürfte so irgendwas um die 50km im Flachen sein. Natürlich tritt man mit, ohne geht ja nicht. Um also die Halbmarathon Distanz mit einem e-bike zu fahren, in einer vergleichbaren Geschwindigkeit, dürfte man vielleicht irgendwas um die 200Wh aus dem Akku ziehen (nicht mich festnageln). Mit der Gegenprobe, 100W zu treten dürfte irgendwie hin kommen, das 2h lang.

Mit einem Strompreis von 30ct gerechnet, verbraucht der flotte Läufer im Halbmarathon 50ct, der e-bike Fahrer 6ct. Beides, um 21km zurückzulegen.

Wird jetzt nerdig... :D
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