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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9736 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 12412 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Runtastic: Verlaufstabelle von Minuten auf Kilometer umstellen

      3 Antworten 10087 Zugriffe

      von M_R,

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      Letzter Beitrag von Läufer2023,

    2. 80/20 Methode - VO2max sinkt drastisch

      18 Antworten 3620 Zugriffe

      von Runningmogli,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    3. Saisonpause wie haltet ihr das?

      63 Antworten 6772 Zugriffe

      von Endevour,


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      Letzter Beitrag von hbef,

    5. Zugang zu Laufbahnen

      16 Antworten 7204 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von Santander,

    6. Videoanalyse - Laufaanalyse

      5 Antworten 1320 Zugriffe

      von temi,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    7. Hier mal was mit Liebe, Verlust, Marathon und Happy End.

      3 Antworten 2192 Zugriffe

      von Santander,


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      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    8. Nach der Saison ist vor der Saison - Wettkampfgewicht

      16 Antworten 2640 Zugriffe

      von temi,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    10. Volkslauf wegen Hornissenangriff abgebrochen

      2 Antworten 1498 Zugriffe

      von bones,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von frank2015-2,

    11. Füße / Socken rutschen in den Schuhen beim Trail

      1 Antworten 1502 Zugriffe

      von toshi17,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    12. Frage zu GA1

      25 Antworten 3649 Zugriffe

      von lukas_wei03,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    13. Mythos: Lange Läufe sind ungesund

      23 Antworten 4561 Zugriffe

      von Sledge_Max,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    15. Bin ich ein Hochpulser?

      4 Antworten 2580 Zugriffe

      von Velocity Nitro,


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      Letzter Beitrag von bones,

    16. Was sind eure liebsten Orte, um Laufen zu gehen?

      12 Antworten 2422 Zugriffe

      von Tanja Propst,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von MarTin7629,

    17. Schmerzfrei zurück zur Bestform

      1 Antworten 1210 Zugriffe

      von Torben99,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von lillianrmiller,

    18. EMS-Training - Erfahrungen damit?

      13 Antworten 16788 Zugriffe

      von Durchbeißerin,

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      Letzter Beitrag von sprinter123,

    20. Etappenlauf

      5 Antworten 1396 Zugriffe

      von Benhur50,


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      Letzter Beitrag von Benhur50,

    22. Erkältung kurz vor erstem Marathon

      12 Antworten 9156 Zugriffe

      von miriam333,


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      Letzter Beitrag von Vögelchen_is_back,

    23. 2000 Meter in 8:30

      12 Antworten 2397 Zugriffe

      von lasleh,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    24. Laufen/ pacen auf leichten Steigungen

      3 Antworten 1890 Zugriffe

      von Andy4u_83,

      3 Antworten
      1890 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy4u_83,

    25. Vertikale Bewegung richtig interpretieren

      31 Antworten 19419 Zugriffe

      von MarcoRun,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    27. Höhenmeter Training

      14 Antworten 5093 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von MS123,

    29. Erfahrungen mit Bandscheibendegeneration L4/L5 und L5/S1 ins linke Bein - Therapie und Alltagsbewältigung

      7 Antworten 3170 Zugriffe

      von driver37,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tuuurtle,

    30. 5km trainieren nach Laufpause

      3 Antworten 1612 Zugriffe

      von Lara01,


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      Letzter Beitrag von hbef,

    31. Alte Hasen unter sich

      421 Antworten 70209 Zugriffe

      von sasso,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    32. Waden Muskelkater bei umstellung auf Mittelfußlaufen

      28 Antworten 6205 Zugriffe

      von lumontur,


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      Letzter Beitrag von CobaltRain,

    34. Lohnt sich ein Trainer? Erfahrungen gesucht?

      56 Antworten 5566 Zugriffe

      von Endevour,


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      Letzter Beitrag von Rolli,

    35. Fragen zu Fenix3 + HFMax

      5 Antworten 1728 Zugriffe

      von Horry45,


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      Letzter Beitrag von Horry45,

    36. Hilfe!! 20s in 800m verbessern!

      1 Antworten 1445 Zugriffe

      von Gast-174957,

      1 Antworten
      1445 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    37. Sog. dynamische O-Beine

      5 Antworten 1765 Zugriffe

      von E92,

      5 Antworten
      1765 Zugriffe
      Letzter Beitrag von E92,

    38. Knochenmarksödem nach Meniskus-op

      4 Antworten 2129 Zugriffe

      von AlexHansWalter95,

      4 Antworten
      2129 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen_is_back,

    39. Welche Schuhe zum laufen mit viel Zusatzgewicht ?

      5 Antworten 1612 Zugriffe

      von Momomon,


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      Letzter Beitrag von Santander,

    40. Ungefähres Leistungspotenzial abschätzbar?

      11 Antworten 2349 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Endevour,

    41. Slow Jogging

      51 Antworten 14307 Zugriffe

      von bones,

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      14307 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    42. Coro Apex bzw Laufuhr Smartphone

      1 Antworten 1312 Zugriffe

      von oxymoron1000,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    43. Training umstellen?

      2 Antworten 1455 Zugriffe

      von Rückwärtsläufer,

      2 Antworten
      1455 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    44. Herzfrequenz-Bereiche

      13 Antworten 2131 Zugriffe

      von ck7achtzig,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    45. Der Sportbuch-Faden

      216 Antworten 95914 Zugriffe

      von alcano,

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      95914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    46. Neuer Weltrekord über 100 km

      4 Antworten 8299 Zugriffe

      von Fred128,

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      8299 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rauschs,

    47. Suche: Leistungsrechner für das Laufen

      9 Antworten 2130 Zugriffe

      von hageldoktor,

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      2130 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hageldoktor,

    48. Erster HM - nächstes Ziel

      3 Antworten 1465 Zugriffe

      von Kapitänin34,

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      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    49. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      38 Antworten 14009 Zugriffe

      von Rocketz,


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      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    50. Alternativtrainig

      3 Antworten 1397 Zugriffe

      von Eifelkater,


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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    51. 3km in 12:30 laufen mit 2 Monaten Training?

      2 Antworten 1770 Zugriffe

      von icetea,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    52. Gewichtsabnahme stagniert nach anfänglichem Erfolg

      10 Antworten 4143 Zugriffe

      von HanSennah,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    53. Dumm und/oder betrügerisch gelaufen?

      1 Antworten 1588 Zugriffe

      von bones,

      1 Antworten
      1588 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    54. Sportuhr mit GPS HUAWEI GT2 u Amazfit GTR 4 immer Probleme mit richtigen Höhenmetern

      13 Antworten 3254 Zugriffe

      von Arielle01,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    55. Training mit ChatGTP

      53 Antworten 6210 Zugriffe

      von Rolli,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    56. Ernährung

      4 Antworten 1985 Zugriffe

      von Michi S.,

      4 Antworten
      1985 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michi S.,

    57. 1,5km in 5 Minuten

      35 Antworten 5389 Zugriffe

      von Paul5936,

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      5389 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Asics1968,

    58. Anschlag beim Mount Cameroon Race of Hope

      4 Antworten 1693 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    59. Atemtrainer

      49 Antworten 13424 Zugriffe

      von LaufSteff,

      49 Antworten
      13424 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    60. 5000 m-Lauf: Von 30 min auf 26.45 min in 6 1/2 Wochen möglich?

      123 Antworten 24972 Zugriffe

      von lilalottte,

      123 Antworten
      24972 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lilalottte,

    61. Frage an die Profis

      41 Antworten 8118 Zugriffe

      von Das_Affchen,


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      41 Antworten
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      Letzter Beitrag von leviathan,

    62. Berlin Halbmarathon 2023

      6 Antworten 2697 Zugriffe

      von Genussläufer,

      6 Antworten
      2697 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    63. Verbesserung der Effizienz bei langsamen Läufen

      20 Antworten 3599 Zugriffe

      von hageldoktor,

      20 Antworten
      3599 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    64. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      58 Antworten 13976 Zugriffe

      von fx81,

      58 Antworten
      13976 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    65. 1 Liter Wasser beim Laufen

      25 Antworten 12340 Zugriffe

      von Uncreative,

      25 Antworten
      12340 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    66. Mineralwasser als Sportgetränk - Hinweise / Tipps

      11 Antworten 2449 Zugriffe

      von SportsFlow4,

      11 Antworten
      2449 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 76er,

    67. Pulsuhr zeigt "plötzlich" höhere HFmax an

      27 Antworten 4175 Zugriffe

      von econaut,

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      4175 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    68. Puls jagt in die Höhe

      5 Antworten 4222 Zugriffe

      von kiaaa,

      5 Antworten
      4222 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    69. Training stagniert

      19 Antworten 2872 Zugriffe

      von Sadok82,

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      2872 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sadok82,

    70. 3km in 17.45 Minuten

      17 Antworten 5301 Zugriffe

      von Kim-150999,

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      Letzter Beitrag von Kim-150999,

    71. In 5 Wochen zum Halbmarathon, ist das möglich?

      6 Antworten 1981 Zugriffe

      von DerneuehierimForum,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    72. ChatGPT und das Laufen

      35 Antworten 3962 Zugriffe

      von ruca,

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      Letzter Beitrag von Santander,

    73. Von Marathon nach Athen am Neujahrstag

      70 Antworten 8074 Zugriffe

      von HanSennah,

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      8074 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    74. Gute Zeit für 10 km lauf?

      10 Antworten 10242 Zugriffe

      von Uncreative,

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      10242 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Carsten Scheller,

    75. Blind laufen? Das geht super!

      4 Antworten 3686 Zugriffe

      von Henning77,

      4 Antworten
      3686 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Carsten Scheller,

    76. Schienbeinkantensyndrom wird nicht besser

      3 Antworten 2332 Zugriffe

      von Leon7678,

      3 Antworten
      2332 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Underdogzs,

    77. Anfänger benötigt euren Rat: Welche Trainingsfrequenz? / Wie Herzfrequenz reduzieren?

      21 Antworten 2848 Zugriffe

      von Mr. Gibson,

      21 Antworten
      2848 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    78. Von 0 auf 42 in 5 Monaten

      24 Antworten 4070 Zugriffe

      von Lauf_Mausi,

      24 Antworten
      4070 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    79. Mittelfuß, Supinierer, hohes Gewicht - Laufschuh Herausforderung

      7 Antworten 1624 Zugriffe

      von scuidgy,

      7 Antworten
      1624 Zugriffe
      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    80. 3km in 13 Minuten laufen

      27 Antworten 5621 Zugriffe

      von Vitez,

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      5621 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    81. Plötzlicher Energiemangel beim Laufen

      4 Antworten 2261 Zugriffe

      von Uncreative,

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      2261 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Uncreative,

    82. Krafttraining und Laufen an einem Tag?

      2 Antworten 2024 Zugriffe

      von Woxmox,

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    83. Long Covid

      17 Antworten 3146 Zugriffe

      von Haerluk,

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    84. die letzten Mohikaner

      183 Antworten 108304 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

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    85. Allgemeine Ausdauer mit Koppeltraining steigern?

      7 Antworten 2326 Zugriffe

      von Scar,

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      Letzter Beitrag von Antracis,

    86. Fettverbrennung bei Einnahme von Gels

      53 Antworten 27605 Zugriffe

      von Stebbins,

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      27605 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    87. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 21696 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      21696 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    88. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 12524 Zugriffe

      von RaphBan,

      65 Antworten
      12524 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    89. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 10634 Zugriffe

      von KickAss,

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      10634 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    90. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 7843 Zugriffe

      von VauiB21,

      15 Antworten
      7843 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VauiB21,

    91. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 23688 Zugriffe

      von KickAss,

      109 Antworten
      23688 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    92. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 4006 Zugriffe

      von Benutzername12,

      3 Antworten
      4006 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,

    93. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 8519 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

      11 Antworten
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