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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 3307 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 2232 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      2232 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Seilspringen besser als joggen

      41 Antworten 31853 Zugriffe

      von Der Unbeugsame,

      41 Antworten
      31853 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michaniker,

    2. Gleichberechtigung 2.0

      77 Antworten 25467 Zugriffe

      von Rolli,

      77 Antworten
      25467 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    3. Motivationstief

      15 Antworten 2921 Zugriffe

      von Ulrike2013,

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      2921 Zugriffe
      Letzter Beitrag von markschweige,

    5. Jan Fitschen im Podcast-Interview

      0 Antworten 738 Zugriffe

      von vinchris,

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      738 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    6. Laufband für Terrasse

      10 Antworten 3488 Zugriffe

      von mtb-runner,

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      3488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mtb-runner,

    7. Wenig bis keinen Fortschritt beim Laufen

      15 Antworten 2791 Zugriffe

      von Barry6161,

      15 Antworten
      2791 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    8. Hilfe! Kondition aufbauen!

      53 Antworten 6333 Zugriffe

      von Boxing001,

      53 Antworten
      6333 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KickAss,

    10. Auf Radweg joggen?

      56 Antworten 8716 Zugriffe

      von Ric1988,

      56 Antworten
      8716 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    11. Kampf der Vereine

      166 Antworten 20721 Zugriffe

      von Rolli,

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      20721 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    12. Nach dem Lauftraining auf Kohlenhydrate verzichten? Mitochondrien verbessern

      10 Antworten 2236 Zugriffe

      von Ric1988,

      10 Antworten
      2236 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    13. Traininsplan erweitern

      5 Antworten 1380 Zugriffe

      von westpoint,

      5 Antworten
      1380 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    15. Belastungsschmerzen Sprunggelenk / Tipps gesucht - Laufschuh korrekt?

      4 Antworten 1107 Zugriffe

      von Kagel,

      4 Antworten
      1107 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kagel,

    16. 5km, Crosstraining und Bergläufe

      11 Antworten 1446 Zugriffe

      von Kontusion,

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      Letzter Beitrag von bones,

    17. Bist du noch Keto?

      8 Antworten 1508 Zugriffe

      von Rolli,

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      Letzter Beitrag von Rundaniel,

    18. Schmerzen Innenknöchel Sprunggelenk

      8 Antworten 1585 Zugriffe

      von Rommelbommel,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    20. Fröhlichen Valentinstag

      10 Antworten 1395 Zugriffe

      von KickAss,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    22. Freie Plätze im Team Runalyze bei kmspiel.de

      28 Antworten 6079 Zugriffe

      von klnonni,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    23. Laufkrise-nimmamehr

      240 Antworten 86495 Zugriffe

      von Lareia,

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      Letzter Beitrag von Lareia,

    24. Exzentrik

      12 Antworten 2162 Zugriffe

      von Rolli,

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      Letzter Beitrag von Rolli,

    25. seltsame schmerzen beim laufen

      6 Antworten 1496 Zugriffe

      von newbie128,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    27. Leistungsabbau

      6 Antworten 1142 Zugriffe

      von brandner1860,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    29. Laufband im Moment alles leer? Empfehlung? Etwas wie F37?

      13 Antworten 2871 Zugriffe

      von pako1,

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      Letzter Beitrag von pako1,

    30. 31 Marathons in 31 Tagen

      1 Antworten 944 Zugriffe

      von bones,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    31. "Es lebe der ÖPNV!"

      15 Antworten 2418 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    32. Laufband - Deck noch nutzbar?

      8 Antworten 1348 Zugriffe

      von HeaDa,

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      Letzter Beitrag von HeaDa,

    34. Sportliche Träume ... welche geheimen Wünsche treiben euch an?

      52 Antworten 5831 Zugriffe

      von ArdnaSino,

      52 Antworten
      5831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    35. Öffentliche Laufbahn in Köln

      11 Antworten 12184 Zugriffe

      von radiogong,

      11 Antworten
      12184 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    36. Werden meine Schritte richtig gezählt?

      7 Antworten 1472 Zugriffe

      von RunnnnersHigh,

      7 Antworten
      1472 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    37. Weltrekordversuch über 100 km im Livestream

      15 Antworten 1949 Zugriffe

      von Fred128,

      15 Antworten
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      Letzter Beitrag von binoho,

    38. Artikel auf Runnersworld über Tempotraining

      116 Antworten 8456 Zugriffe

      von Ted86,

      116 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    39. Laufband für Anfänger

      5 Antworten 3203 Zugriffe

      von attusa,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    40. DER Laufband Thread

      30 Antworten 17105 Zugriffe

      von emel,

      30 Antworten
      17105 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    41. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      120 Antworten 67183 Zugriffe

      von KlausiHH,

      120 Antworten
      67183 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    42. Laufen im Dunkeln

      57 Antworten 13597 Zugriffe

      von BigMacWilli,

      57 Antworten
      13597 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    43. Schwellung an der Knie Innenseite. Seit 3 jahren

      7 Antworten 3162 Zugriffe

      von Micha1990,

      7 Antworten
      3162 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Micha1990,

    44. Training im Winter

      4 Antworten 1525 Zugriffe

      von Jaguar999,

      4 Antworten
      1525 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runForFunChristian,

    45. Persönliche Leistungsgrenzen

      68 Antworten 10413 Zugriffe

      von Xobti,

      68 Antworten
      10413 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    46. Kopf beim laufen abschalten?

      19 Antworten 10509 Zugriffe

      von natriumarm,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von Lauf_Micha,

    47. Spezielle Umstandsmode fürs Laufen in der Schwangerschaft?

      3 Antworten 1550 Zugriffe

      von Ninja_86,

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      1550 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf_Micha,

    48. Wie im Herbst/Winter fit bleiben?

      62 Antworten 14781 Zugriffe

      von Steifbein,

      62 Antworten
      14781 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf_Micha,

    49. Strava - Connect Laufbandaktivität sync

      6 Antworten 2723 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      6 Antworten
      2723 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    50. Laufen im freien und Knieschmerzen

      24 Antworten 3755 Zugriffe

      von emma233,

      24 Antworten
      3755 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Basileus,

    51. Fuß wird taub - Schuh?

      14 Antworten 1562 Zugriffe

      von lalauri,

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      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    52. VO2Max- Parameter verstehen und damit umgehen

      12 Antworten 2388 Zugriffe

      von Jaguar999,

      12 Antworten
      2388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    53. Schneller werden!

      32 Antworten 3712 Zugriffe

      von el_Bolido,

      32 Antworten
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      Letzter Beitrag von Katz,

    54. Kurze Hose und Tshirt im Winter

      53 Antworten 7468 Zugriffe

      von yy19,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. Geh mal Laufen.

      5 Antworten 1806 Zugriffe

      von Leissprecher,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    56. Arosa

      2 Antworten 1574 Zugriffe

      von theroadfox,

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      Letzter Beitrag von theroadfox,

    57. schafft man es 30 Minuten lang 14 km/h zu rennen?

      75 Antworten 33439 Zugriffe

      von Slaki,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    58. Wie schnell/langsam Umstieg auf Vorfuß-Lauf bei täglich 10 km?

      16 Antworten 5809 Zugriffe

      von hit_and_run,

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      Letzter Beitrag von hit_and_run,

    59. kinesiotaps Kintex Anbringen?

      3 Antworten 986 Zugriffe

      von janine1985,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    60. Strava: Schwimmen 100m/zeit und Langlauf 1km/zeit

      2 Antworten 1364 Zugriffe

      von smile999,

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      Letzter Beitrag von smile999,

    61. 10 jähriger Junge Lauf-Zeiten, wie sind diese einzuordnen ?

      12 Antworten 3124 Zugriffe

      von 13SE010,

      12 Antworten
      3124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    62. Schwitzen, und was dagegen tun?

      43 Antworten 9999 Zugriffe

      von runningjulia,

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      9999 Zugriffe
      Letzter Beitrag von asd2,

    63. Gibt es eine App für Zeitmessung via QR-Code?

      22 Antworten 3944 Zugriffe

      von MikeStar,

      22 Antworten
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      Letzter Beitrag von aigina,

    64. Fenix 6 Pro Saphire - Problem mit Roundtrip Routing

      10 Antworten 1986 Zugriffe

      von Waldlaeufer10,

      10 Antworten
      1986 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SEhr,

    65. Wie lange brauche ich für 10 Kilometer ?

      7 Antworten 3925 Zugriffe

      von DrDylky,

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      3925 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aigina,

    66. Corona & Motivation fürr 2021 finden ?!

      66 Antworten 14714 Zugriffe

      von MP2019,

      66 Antworten
      14714 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    67. Öffnung Laufbahnen Bayern

      12 Antworten 2108 Zugriffe

      von coffeerun,

      12 Antworten
      2108 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    68. Herzfrequenz im Winter

      16 Antworten 2906 Zugriffe

      von auldo,

      16 Antworten
      2906 Zugriffe
      Letzter Beitrag von coffeerun,

    69. Erste Erfahrungen mit 10Km Laufstrecken

      43 Antworten 9277 Zugriffe

      von Frieda_1999,

      43 Antworten
      9277 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runnershigh52,

    70. Nach 15 Jahren wieder mit dem Laufen anfangen

      18 Antworten 3371 Zugriffe

      von sjdhgv,

      18 Antworten
      3371 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    71. Laufen und Kraftraining wie oft

      91 Antworten 15249 Zugriffe

      von Hysterie,

      91 Antworten
      15249 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runnershigh52,

    72. 16 Jahre, großes Talent?

      6 Antworten 2186 Zugriffe

      von bruffl,

      6 Antworten
      2186 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    73. günstige Laufbänder mit breiter Fläche?

      18 Antworten 2550 Zugriffe

      von somedude,

      18 Antworten
      2550 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    74. Haben Jogging Schuhe ein MHD?!

      20 Antworten 3329 Zugriffe

      von Steifbein,

      20 Antworten
      3329 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kpi1402,

    75. Wie und wo das Styropor (Verpackung vom Laufband) entsorgen?

      20 Antworten 3217 Zugriffe

      von David3421,

      20 Antworten
      3217 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    76. Halbmarathon Probleme mit Atmung

      5 Antworten 2281 Zugriffe

      von Sopp,

      5 Antworten
      2281 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    77. SportTracks - Laufstrecke erscheint nicht in Google Maps trotz aktuellem API Key

      20 Antworten 9996 Zugriffe

      von Waldlaeufer10,

      20 Antworten
      9996 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tsofron,

    78. Wettkampf absagen bei leichter Erkältung

      24 Antworten 4061 Zugriffe

      von Lana,

      24 Antworten
      4061 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    79. In 4 Wochen Coopertest verbessern?

      13 Antworten 3095 Zugriffe

      von Vanessa46,

      13 Antworten
      3095 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hagenthor,

    80. Verbindung von Lauf- und Krafttraining

      26 Antworten 5769 Zugriffe

      von serrano84,

      26 Antworten
      5769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von serrano84,

    81. Frage zu Runalyze Tools

      4 Antworten 1392 Zugriffe

      von DaucusCarota,

      4 Antworten
      1392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DaucusCarota,

    82. Orientierungslauf

      16 Antworten 2813 Zugriffe

      von bones,

      16 Antworten
      2813 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KarinB,

    83. Entwicklungspotenzial mit 40+

      38 Antworten 6750 Zugriffe

      von philcore,

      38 Antworten
      6750 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    84. Hilfe ich kann nicht mehr Laufen - nach dem Laufen Unwohlsein

      13 Antworten 2455 Zugriffe

      von byzek,

      13 Antworten
      2455 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    85. Navigationsapp

      14 Antworten 2296 Zugriffe

      von Vögelchen,

      14 Antworten
      2296 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Frank1604,

    86. Ernähren aber wie?

      65 Antworten 12040 Zugriffe

      von Shorty1984,

      65 Antworten
      12040 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    87. Online Lauf-Coaching - Hat jemand gute Tipps?

      8 Antworten 2264 Zugriffe

      von comat,

      8 Antworten
      2264 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    88. Marathon in 10 Monaten in der Pace wie jetzt 10er realistisch??

      73 Antworten 15366 Zugriffe

      von Mystery Rose,

      73 Antworten
      15366 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    89. Leistung verschlechtert sich, Frage zum zukünftigen Training

      26 Antworten 4252 Zugriffe

      von Anyna,

      26 Antworten
      4252 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Anyna,

    90. Technogym-Laufband dreht durch

      21 Antworten 4553 Zugriffe

      von Divina,

      21 Antworten
      4553 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Divina,

    91. Training nach Herzfrequenz?

      43 Antworten 9275 Zugriffe

      von LaufFreund23,

      43 Antworten
      9275 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    92. Leistung stagniert bzw. verschlechtert sich

      75 Antworten 11740 Zugriffe

      von felixmot,

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      11740 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    93. Jeff Galloway die Run-Walk-Run Methode

      13 Antworten 5572 Zugriffe

      von Catwoman,

      13 Antworten
      5572 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Giesemer,

    94. 2 Km in 12 Minuten

      103 Antworten 21035 Zugriffe

      von Dannyfitness,

      103 Antworten
      21035 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    95. Laufen bei Hitze

      91 Antworten 12388 Zugriffe

      von Kirin,

      91 Antworten
      12388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    96. 3000 meter in 14:30

      3 Antworten 1235 Zugriffe

      von Lisa1520,

      3 Antworten
      1235 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    97. Tartanbahn statt Wilson-Wolke

      1 Antworten 1272 Zugriffe

      von sunday,

      1 Antworten
      1272 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    98. Zu unsportlich fürs Laufen?

      28 Antworten 5662 Zugriffe

      von Singingintherain,

      28 Antworten
      5662 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    99. Zwift am Laufband ?

      15 Antworten 10860 Zugriffe

      von wuwi,

      15 Antworten
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