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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9534 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 11852 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sportgetränk

      5 Antworten 2496 Zugriffe

      von kliniken,

      5 Antworten
      2496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spin1953,

    2. Das richtige Wasser für Ausdauersportler?

      61 Antworten 17525 Zugriffe

      von Bjoernbaer,

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      17525 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    3. Läufer pro Umwelt

      66 Antworten 10575 Zugriffe

      von frauschmitt2004,

      66 Antworten
      10575 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    5. richtiges Training

      19 Antworten 4239 Zugriffe

      von chrismelly,

      19 Antworten
      4239 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chrismelly,

    6. Ich trainiere mit dem Weltrekordhalter und dem Weltmeister im Zehnkampf, lol

      43 Antworten 9195 Zugriffe

      von MERunsThis,

      43 Antworten
      9195 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,

    7. Frage zum Trainingsplan Marathon unter 5:00Std

      36 Antworten 7349 Zugriffe

      von odin0906,

      36 Antworten
      7349 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    8. Hat jemand die Showview-Nummern für den Männer-Marathon und das 100m-Finale?

      4 Antworten 1830 Zugriffe

      von FastFood44,

      4 Antworten
      1830 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    10. Intervalle durch andere Trainingsformen ersetzen

      11 Antworten 3960 Zugriffe

      von Kaihawaii,

      11 Antworten
      3960 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaihawaii,

    11. Leistungsdaten

      21 Antworten 4678 Zugriffe

      von Daelx,

      21 Antworten
      4678 Zugriffe
      Letzter Beitrag von platinumsoul,

    12. Vom Marathon zum 6 Stunden Lauf

      6 Antworten 3154 Zugriffe

      von pflluegler,

      6 Antworten
      3154 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    13. Essen vor dem Training...

      14 Antworten 4389 Zugriffe

      von Mäusel,

      14 Antworten
      4389 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    15. Jahresabo Runner's World für 4,90 EUR

      25 Antworten 8343 Zugriffe

      von rono,

      25 Antworten
      8343 Zugriffe
      Letzter Beitrag von StefanW,

    16. Steigerung der Leistung aber wie?

      9 Antworten 2633 Zugriffe

      von runner1977,

      9 Antworten
      2633 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runner1977,

    17. Interessante Studie

      6 Antworten 5800 Zugriffe

      von kai2undvierzig,

      6 Antworten
      5800 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jenshb,

    18. Training mit Gewichtsweste

      57 Antworten 47254 Zugriffe

      von zappenduster,

      57 Antworten
      47254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    20. Erzwungene Laufpause: kann jemand einen "Zeitplan des Leistungsverfalls" nennen?

      41 Antworten 9226 Zugriffe

      von Alex_1979,

      41 Antworten
      9226 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    22. NDR-Beitrag Kenia: Die Wunderläufer aus dem Hochland

      0 Antworten 1500 Zugriffe

      von mottes,

      0 Antworten
      1500 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mottes,

    23. Gedankenspiele zur prozentualer Herzfrequenzmessung

      20 Antworten 4264 Zugriffe

      von Gegenwindläuferin,

      20 Antworten
      4264 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kueni,

    24. Effektivität von Aquajogging

      6 Antworten 4769 Zugriffe

      von Gegenwindläuferin,

      6 Antworten
      4769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Keks2010!,

    25. Wo Trainer finden?

      9 Antworten 2941 Zugriffe

      von RunRideSwin95,

      9 Antworten
      2941 Zugriffe
      Letzter Beitrag von risinghigh,

    27. 42,195km in den Schuhen meines Vaters

      7 Antworten 3619 Zugriffe

      von HydroHead,

      7 Antworten
      3619 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ThomasDD,

    29. Marathon oben ohne im Regen

      48 Antworten 14580 Zugriffe

      von McAwesome,

      48 Antworten
      14580 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wasseronkel,

    30. Long Jog auf zwei Einheiten aufteilen?

      37 Antworten 12216 Zugriffe

      von Carne,

      37 Antworten
      12216 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    31. Läufer aus Frankfurt am Main

      3 Antworten 1791 Zugriffe

      von SteffenBank,

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      Letzter Beitrag von Siegfried,

    32. Vorsicht, Blücherpark Köln

      13 Antworten 4960 Zugriffe

      von foto,

      13 Antworten
      4960 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    34. Artikel über mich in der Zeitung

      14 Antworten 4578 Zugriffe

      von Marcin1971,

      14 Antworten
      4578 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tanztigger,

    35. London 2012 Olympics: Was man nicht verpassen sollte.

      5 Antworten 2052 Zugriffe

      von Santander,

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      2052 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aqua78,

    36. Intervallzeiten bin ich zu schnell?

      6 Antworten 2339 Zugriffe

      von coopera,

      6 Antworten
      2339 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    37. Die beste Lauf-App

      8 Antworten 6293 Zugriffe

      von kratzig,

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      6293 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kratzig,

    38. Mit zwei ChampionChips laufen?

      14 Antworten 4866 Zugriffe

      von MaxPower0680,

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      4866 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MaxPower0680,

    39. Barfußtraining zu Hause

      8 Antworten 3600 Zugriffe

      von grischan,

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      3600 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    40. Leichtathletik - Live - Samsung Diamond League

      5 Antworten 2310 Zugriffe

      von Andres,

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      2310 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    41. Ist das schon Doping ?

      29 Antworten 8847 Zugriffe

      von Bengal,

      29 Antworten
      8847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,

    42. Stechfliegen

      15 Antworten 4672 Zugriffe

      von so-fan,

      15 Antworten
      4672 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harriersand,

    43. Optimale Vorbereitung für 1000m Lauf

      4 Antworten 9197 Zugriffe

      von zanric,

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      9197 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blade_runner,

    44. Leichtathletik EM - Helsinki

      94 Antworten 17630 Zugriffe

      von Andres,

      94 Antworten
      17630 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gugu,

    45. Paavo Nurmi zum 115.

      4 Antworten 2659 Zugriffe

      von aghamemnun,

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      2659 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    46. Für Halbamrathon trainieren trotz Verletzung mit alternativem Training

      1 Antworten 1826 Zugriffe

      von Honigherzchen,

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      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    47. Viel Sport -> Müdigkeit?

      9 Antworten 11348 Zugriffe

      von helloworld,

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      Letzter Beitrag von Tanztigger,

    48. Marathon als Training - welche Pace?

      1 Antworten 1645 Zugriffe

      von pyrrhocorax,

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      Letzter Beitrag von pyrrhocorax,

    49. Karte für Woman Run in Köln am 11.08.12

      2 Antworten 4611 Zugriffe

      von evelin,

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      Letzter Beitrag von evelin,

    50. Zur Startzeit beim WK 30° C Prognose - wie vorbereiten?

      35 Antworten 7253 Zugriffe

      von Schweizlove,

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      Letzter Beitrag von foto,

    51. Intervalltraining ...Traben/Joggen oder GEHEN !

      13 Antworten 7411 Zugriffe

      von AlanWake,

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      Letzter Beitrag von wsabg,

    52. Laufen bei Regen? Und Frage zu Regeneration

      123 Antworten 25827 Zugriffe

      von onlly,

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      Letzter Beitrag von Chakotay,

    53. Hiit

      8 Antworten 5621 Zugriffe

      von bluebolero,

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      Letzter Beitrag von bluebolero,

    54. Insel Krk in Kroatien

      2 Antworten 2062 Zugriffe

      von Blackfeet,

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      Letzter Beitrag von ulige,

    55. Warum laufen Nordic Walker kurz vor`m Ziel?

      11 Antworten 3084 Zugriffe

      von foto,

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      Letzter Beitrag von *cel,

    56. Lange Läufe konserviert?

      5 Antworten 2257 Zugriffe

      von xx21,

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      Letzter Beitrag von xx21,

    57. Frage zum Laufuntergrund

      0 Antworten 1432 Zugriffe

      von Juri65,

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      1432 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Juri65,

    58. Welche 3 Kenianer werden für den olympischen Marathon nominiert?

      66 Antworten 12576 Zugriffe

      von Ndiema,

      66 Antworten
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      Letzter Beitrag von rono,

    59. Hänigser Taucher verbinden Lauf- und Tauchsport

      1 Antworten 5279 Zugriffe

      von asparagus2,

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      5279 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    60. (Lange) Laufen bei Hitze - Trainingsgestaltung?

      81 Antworten 13938 Zugriffe

      von sleepingdog,

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      13938 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    61. Wttkampfvorbereitung - Kann der Kopf die Kontrolle übernehmen?

      4 Antworten 1766 Zugriffe

      von RunRideSwin95,

      4 Antworten
      1766 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    62. Zusatztrainig für Marathon

      2 Antworten 1721 Zugriffe

      von nicht_therapierbar,

      2 Antworten
      1721 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nicht_therapierbar,

    63. Wadenmuskulatur

      22 Antworten 13964 Zugriffe

      von ugene,

      22 Antworten
      13964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    64. Laufband/Crosstrainer - Umstieg auf Laufen

      6 Antworten 4556 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

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      4556 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kplehmann1,

    65. Trailrunning

      65 Antworten 15653 Zugriffe

      von Tanztigger,

      65 Antworten
      15653 Zugriffe
      Letzter Beitrag von viermaerker,

    66. Wir laufen wieder durch Deutschland....

      0 Antworten 1378 Zugriffe

      von Wattläufer,

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      1378 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wattläufer,

    67. Hunde(halter) - Erfahrung

      185 Antworten 33887 Zugriffe

      von Giggles,

      185 Antworten
      33887 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M@rtin,

    68. Deutsche Leichtathletik Meisterschaften 16./17.06.2012 Bochum-Wattenscheid

      3 Antworten 2193 Zugriffe

      von DanielaN,

      3 Antworten
      2193 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    69. Marathon- letzte Läufe nochmals Hilfe benötigt.

      24 Antworten 5804 Zugriffe

      von Andy4u,

      24 Antworten
      5804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waldläufer 66,

    70. Mithilfe gefragt!!!

      1 Antworten 3345 Zugriffe

      von student tuebingen,

      1 Antworten
      3345 Zugriffe
      Letzter Beitrag von student tuebingen,

    71. Nerv in der Umkleide

      21 Antworten 7002 Zugriffe

      von nora2,

      21 Antworten
      7002 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    72. Beginn des 10 Wochenplans

      3 Antworten 2043 Zugriffe

      von Dirk209,

      3 Antworten
      2043 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dirk209,

    73. Artikel "Schmerzmittel vor dem Wettkampf"

      5 Antworten 2883 Zugriffe

      von Vorläufer,

      5 Antworten
      2883 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waveman,

    74. Frauen bekommen während des Laufens einen Orgasmus

      3 Antworten 5702 Zugriffe

      von _tom888,

      3 Antworten
      5702 Zugriffe
      Letzter Beitrag von _tom888,

    75. Vegetarier Ernährung beim Lauftraining

      47 Antworten 11051 Zugriffe

      von diemone1979,

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      11051 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kueni,

    76. Pacekorrektur in den Bergen

      4 Antworten 1587 Zugriffe

      von Olipool,

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      1587 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    77. Optimalen Trainingszeitraum ermitteln?

      6 Antworten 2578 Zugriffe

      von Olipool,

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      2578 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kueni,

    78. Laufkultur USA / China

      13 Antworten 3529 Zugriffe

      von rantanplan,

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      3529 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dehanauer,

    79. Comrades 2012 - Glückwunsch an burny

      11 Antworten 3310 Zugriffe

      von schneapfla,

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      3310 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    80. die neuesten, schönen Laufstrecken sind Online

      0 Antworten 1853 Zugriffe

      von KeithHauser,

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      1853 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    81. DLV-Plan für eine Laufserie in Großstädten - Eine Kampagne gegen individuelle Läufer

      51 Antworten 11182 Zugriffe

      von Hennes,

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      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    82. DLV-Kollektion 2012, Bilder?

      1 Antworten 2423 Zugriffe

      von Rolli,

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      Letzter Beitrag von DanielaN,

    83. 3 Wettkämpfe in einer Woche-Tipps

      13 Antworten 3467 Zugriffe

      von thospe,

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      Letzter Beitrag von thospe,

    84. 2 Stunden Pause - 1 Einheit?

      12 Antworten 3258 Zugriffe

      von schrambo,

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      3258 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    85. "Kein Wunder"

      51 Antworten 12601 Zugriffe

      von rono,

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      12601 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Peter7Lustig,

    86. Trail Knieschmerzen

      1 Antworten 1680 Zugriffe

      von rl42,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von Levold,

    87. FremdGEGANGEN

      44 Antworten 9157 Zugriffe

      von Haltérophile,

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      9157 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Haltérophile,

    88. Brutzeit

      5 Antworten 3694 Zugriffe

      von StefanW,

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      3694 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    89. Probleme mit kurzen Distanzen

      6 Antworten 2776 Zugriffe

      von abishot,

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      2776 Zugriffe
      Letzter Beitrag von thospe,

    90. Nette Strecken auf Teneriffa?

      4 Antworten 4722 Zugriffe

      von monika1,

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      4722 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harriersand,

    91. Puls senken bzw höheres Tempo bei niedrigem Puls durchhalten?

      6 Antworten 6441 Zugriffe

      von HB-Running,

      6 Antworten
      6441 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,

    92. Halbmarathon- Was tun im Urlaub?

      16 Antworten 4933 Zugriffe

      von sunshinesun,

      16 Antworten
      4933 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    93. Haile Gebrselassie beendet Profilaufbahn

      149 Antworten 32608 Zugriffe

      von SantaCruz,

      149 Antworten
      32608 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andres,

    94. Stark verkürzter hinterer Oberschenkelmuskel - Auswirkung auf Lauftechnik?

      31 Antworten 48492 Zugriffe

      von Lebenslauf,

      31 Antworten
      48492 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    95. Marathonlauf in Deutschland 2011, die Olympianorm 2012 & die Zukunft...

      465 Antworten 83272 Zugriffe

      von derBrandi,

      465 Antworten
      83272 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,

    96. Politisch korrekt laufen!

      1 Antworten 2110 Zugriffe

      von Marvin Running,

      1 Antworten
      2110 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    97. Laufpartnerin in Berlin -Pankow ges.

      0 Antworten 1691 Zugriffe

      von mausie,

      0 Antworten
      1691 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mausie,

    98. Operationstisch statt Siegerehrung

      10 Antworten 3489 Zugriffe

      von angelikam,

      10 Antworten
      3489 Zugriffe
      Letzter Beitrag von foto,

    99. EM-Norm für Maren Kock

      2 Antworten 2188 Zugriffe

      von arai79,

      2 Antworten
      2188 Zugriffe
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