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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9127 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 9701 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. zu kräftige Beinmuskeln - Trainingsprogramm

      9 Antworten 2355 Zugriffe

      von Kay Hanusch,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von sleepingdog,

    2. Verwirrung um den Puls

      18 Antworten 5398 Zugriffe

      von Leichtigkeit,

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      5398 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pyrrhocorax,

    3. Auswirkung der Tageszeit auf die Leistung

      7 Antworten 2601 Zugriffe

      von schlussläufer,

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      2601 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    5. Walker halten Laufen immer noch für gesundheitsschädlich

      131 Antworten 22869 Zugriffe

      von DanielaN,

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      22869 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    6. Ein Platz Frei zu geben Frauenlauf Wien

      0 Antworten 1522 Zugriffe

      von Ilena3000,

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      1522 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ilena3000,

    7. Wintertraining - Fitnesscenter

      20 Antworten 4011 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      20 Antworten
      4011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sleepingdog,

    8. Im Windschatten nach Olympia?

      20 Antworten 4136 Zugriffe

      von Besucherin_71,

      20 Antworten
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      Letzter Beitrag von Stützredli,

    10. Marathon ohne Trainingsplan, nötiger Umfang?

      19 Antworten 4811 Zugriffe

      von grischan,

      19 Antworten
      4811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    11. Jeden Tag Training bei 70-75% von HFmax in Ordnung?

      8 Antworten 3325 Zugriffe

      von alphabär,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von Snail Pace,

    12. Richtiges Verhalten bei Hundeangriffen

      40 Antworten 9266 Zugriffe

      von HuWo,

      40 Antworten
      9266 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DanielaN,

    13. 1. Marathon ??

      31 Antworten 5932 Zugriffe

      von Dirk209,

      31 Antworten
      5932 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Olli93,

    15. Was war Euer peinlichstes Erlebnis beim Laufen oder WK

      52 Antworten 31225 Zugriffe

      von Klummi,

      52 Antworten
      31225 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    16. 10km-Lauf mitten im TP zum 10km-Lauf???

      15 Antworten 3244 Zugriffe

      von MDeus,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    17. Durchfall beim Wettkampf

      14 Antworten 16262 Zugriffe

      von Running Socke,

      14 Antworten
      16262 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Running Socke,

    18. Hilfe bei Wettkampfplan 2012 erbeten!

      10 Antworten 3232 Zugriffe

      von so-fan,

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      Letzter Beitrag von so-fan,

    20. Frage zu Höhenmetern

      17 Antworten 3038 Zugriffe

      von MDeus,

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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    22. TV-Übertragung / Streams Frühjahrsmarathons 2012

      136 Antworten 21746 Zugriffe

      von derBrandi,

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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    23. Eure "Limits"!

      183 Antworten 29095 Zugriffe

      von Sven K.,

      183 Antworten
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      Letzter Beitrag von Mountainrunner,

    24. Marathon nur mit Wasser ...

      30 Antworten 13351 Zugriffe

      von Fred128,


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      Letzter Beitrag von christoph70,

    25. Laufreise Herbst 2012 - Ideen? :)

      1 Antworten 1230 Zugriffe

      von Bannett,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von Bannett,

    27. Frühstück vor Halbmarathon

      16 Antworten 36294 Zugriffe

      von maeri74,

      16 Antworten
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      Letzter Beitrag von Faster,

    29. Kraftsport vor einem Wettkampf

      10 Antworten 3514 Zugriffe

      von so-fan,

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      Letzter Beitrag von Faster,

    30. Fragen zum Marathon

      143 Antworten 26357 Zugriffe

      von bastik87,

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      Letzter Beitrag von annasabrina,

    31. Wie wichtig sind die Arme?

      20 Antworten 4244 Zugriffe

      von Kasperhauser,

      20 Antworten
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      Letzter Beitrag von blende8,

    32. Leistungseinbruch ab km 30 - trotz langen Läufen im Training !

      24 Antworten 14609 Zugriffe

      von Apesimpson,

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      Letzter Beitrag von christoph70,

    34. Was zur Erheiterung

      0 Antworten 1587 Zugriffe

      von Kaihawaii,

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      Letzter Beitrag von Kaihawaii,

    35. Skiken als Alternativ Training

      0 Antworten 1614 Zugriffe

      von martinm,

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      Letzter Beitrag von martinm,

    36. Literaturtipps Ernährung

      2 Antworten 1379 Zugriffe

      von scho,

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      Letzter Beitrag von scho,

    37. Mittelfußlaufen, wie schafft man die Umstellung?

      10 Antworten 12334 Zugriffe

      von grischan,

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      Letzter Beitrag von grischan,

    38. Training HUI! - Wettkampf - PFUI!!! Mentales Problem?

      0 Antworten 1221 Zugriffe

      von Harry M,

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      Letzter Beitrag von Harry M,

    39. PB: Brutto- oder Netto-Zeit

      9 Antworten 3116 Zugriffe

      von WupperRoller,

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      Letzter Beitrag von rono,

    40. Bevorzugte Lauftemperaturen

      26 Antworten 4976 Zugriffe

      von Snail Pace,

      26 Antworten
      4976 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tincup,

    41. Trail Runnung Paderborn

      0 Antworten 1945 Zugriffe

      von wguido,

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      Letzter Beitrag von wguido,

    42. Laufen auf Lanzarote

      12 Antworten 12021 Zugriffe

      von canan,

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      Letzter Beitrag von sapsine,

    43. Veranstalter-Pannen zu verzeihen?

      42 Antworten 10189 Zugriffe

      von uzi,

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      10189 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeloC,

    44. Strecke des Belte Run `n` Roll 2012 ?

      0 Antworten 1311 Zugriffe

      von Paderadler,

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      Letzter Beitrag von Paderadler,

    45. Schmerzen in der Fußsohle :(

      2 Antworten 4604 Zugriffe

      von worldofsport,

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      Letzter Beitrag von worldofsport,

    46. Suche für morgen, 29.04. Startplatz für SAS-Halbmarathon in Heidelberg

      3 Antworten 1889 Zugriffe

      von muehleis,

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      Letzter Beitrag von anselmorossi,

    47. Negative Auswirkungen von Kompressions-Socken?

      84 Antworten 16326 Zugriffe

      von Maratonni,

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      Letzter Beitrag von Maratonni,

    48. London-Marathon 2012

      14 Antworten 4817 Zugriffe

      von johannes,

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      4817 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Porridge,

    49. Oberursel trailstrecken

      6 Antworten 2538 Zugriffe

      von ulige,

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      Letzter Beitrag von ulige,

    50. Haile vs Usain

      15 Antworten 3547 Zugriffe

      von toebel,

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      Letzter Beitrag von Snail Pace,

    51. Schafft Gabius die Olympia Quali?

      163 Antworten 29747 Zugriffe

      von irun94,

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      Letzter Beitrag von Andres,

    52. Muss ich das Laufen wegen zu großer Brüste aufgeben?

      67 Antworten 46264 Zugriffe

      von *JM*,

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      Letzter Beitrag von functionellfitnesser,

    53. Charity run 2012

      0 Antworten 1205 Zugriffe

      von Judith_F,

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      Letzter Beitrag von Judith_F,

    54. Marathon mit 1440 Höhenmeter...

      19 Antworten 6744 Zugriffe

      von marase,

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      Letzter Beitrag von elcorredor,

    55. Wann letzter Langer vor M?

      51 Antworten 10897 Zugriffe

      von petracalifornia,

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      Letzter Beitrag von pyrrhocorax,

    56. Besenfahrradfahrer fährt mir fast auf die Hacken

      18 Antworten 5171 Zugriffe

      von Ahoi,

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      Letzter Beitrag von Domborusse,

    57. Laufen und Fibromyalgie

      0 Antworten 2490 Zugriffe

      von noctua,

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      Letzter Beitrag von noctua,

    58. WK am 01. Mai - wie in der Woche davor trainieren?

      5 Antworten 1863 Zugriffe

      von Koh,

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      Letzter Beitrag von Mountainrunner,

    59. Startplatz SAS Heidelberg Halbmarathon am 29.4.2012 abzugeben

      1 Antworten 1637 Zugriffe

      von Phil,

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      Letzter Beitrag von Phil,

    60. Schaff ich's unter 4 Stunden?

      85 Antworten 16032 Zugriffe

      von Papa läuft,

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      Letzter Beitrag von 01goeran,

    61. Lauf zwischen den Meeren 2012: Staffelteilnehmer gesucht!

      0 Antworten 1416 Zugriffe

      von misskatii,

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      Letzter Beitrag von misskatii,

    62. Belästigt in Neuss am Jröne Meerke

      71 Antworten 17879 Zugriffe

      von nnicki,

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      Letzter Beitrag von Molly Cyanistes,

    63. Heidelberg Halbmarathon, 29.04.2012, Startplatz mit T-Shirt abzugeben

      0 Antworten 2125 Zugriffe

      von Biorunner,

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      Letzter Beitrag von Biorunner,

    64. Magenschonende Riegel, Gels etc. gesucht

      34 Antworten 8938 Zugriffe

      von Besucherin_71,

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      Letzter Beitrag von hofnarr74,

    65. Wettkampf proben?

      17 Antworten 3408 Zugriffe

      von Koh,

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      Letzter Beitrag von Hendrik92,

    66. "Läufer sind die Arbeiter unter den Sportlern"

      20 Antworten 4734 Zugriffe

      von foto,

      20 Antworten
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      Letzter Beitrag von Irisanna,

    67. Wie wirkt sich Marathontraining auf die 10 Km Zeit auf

      3 Antworten 2504 Zugriffe

      von toebel,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    68. Laufstil

      49 Antworten 16194 Zugriffe

      von harakiri,

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      Letzter Beitrag von blende8,

    69. Wo war Hall in Boston?

      52 Antworten 9319 Zugriffe

      von Lebenslauf,

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      Letzter Beitrag von alsterrunner,

    70. Training für Jungfrau Marathon 2012

      5 Antworten 4530 Zugriffe

      von Kaya90,

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      Letzter Beitrag von Kaya90,

    71. Training nach Plan, keine Fortschritte

      40 Antworten 11835 Zugriffe

      von angie_84,

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      Letzter Beitrag von angie_84,

    72. GPS Lauf-App

      25 Antworten 8020 Zugriffe

      von jannis.k,

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      Letzter Beitrag von _tom888,

    73. Trainingsgelegenheit Mittelstrecke

      3 Antworten 2250 Zugriffe

      von WupperRoller,

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      Letzter Beitrag von Rolli,

    74. Seitenstechen

      8 Antworten 2931 Zugriffe

      von maeri74,

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      2931 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runUTErun,

    75. 10km-Lauf 3 Wochen nach Marathon

      1 Antworten 1946 Zugriffe

      von TylerDurden86,

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      Letzter Beitrag von Fire,

    76. Haile macht n Schuh

      19 Antworten 4525 Zugriffe

      von chuuido,

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      4525 Zugriffe
      Letzter Beitrag von moonwalker99,

    77. Laufband vs Straße

      13 Antworten 5051 Zugriffe

      von staw3423,

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      Letzter Beitrag von kueni,

    78. ...und die "Hasen"?

      24 Antworten 6036 Zugriffe

      von Mariaflüflü,

      24 Antworten
      6036 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    79. Rotterda & Paris am TV/Live Stream

      2 Antworten 2268 Zugriffe

      von Snitro,

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      Letzter Beitrag von Snitro,

    80. "Trainingslager" zuhause. Wie richtig gestalten?

      4 Antworten 3476 Zugriffe

      von vanthemanAut,

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      3476 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vanthemanAut,

    81. Marathon in 6 Wochen

      43 Antworten 15033 Zugriffe

      von Saxone,

      43 Antworten
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      Letzter Beitrag von Günther Hetzer,

    82. Wie alt wart ihr beim Ersten Marathon?

      68 Antworten 13341 Zugriffe

      von Klummi,

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      13341 Zugriffe
      Letzter Beitrag von trainhard,

    83. Langsam laufen, wie?

      19 Antworten 5169 Zugriffe

      von bruffl,

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      Letzter Beitrag von bruffl,

    84. Marathonvorbereitung: Höhentraining & Bergläufe jeden Tag?!

      7 Antworten 2543 Zugriffe

      von Mariaflüflü,

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      2543 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mariaflüflü,

    85. Marathon-Vorbereitung: starten oder nicht?

      16 Antworten 3463 Zugriffe

      von rennwutz,

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      Letzter Beitrag von christoph70,

    86. -3000m Lauf-

      11 Antworten 4729 Zugriffe

      von frenkywou,

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      Letzter Beitrag von schneapfla,

    87. Wettkamf

      3 Antworten 3530 Zugriffe

      von Legion,

      3 Antworten
      3530 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    88. Ratschläge für weiteres vorgehen

      1 Antworten 1933 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von 3fach,

    89. Halbmarathon drei Wochen nach Marathon

      18 Antworten 6103 Zugriffe

      von McAwesome,

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      6103 Zugriffe
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    90. Berlin-Marathon-Vorbereitung 2012 in Sucre/Bolivien

      0 Antworten 1513 Zugriffe

      von Mariaflüflü,

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      1513 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mariaflüflü,

    91. Marathon

      7 Antworten 3999 Zugriffe

      von Simon1989,

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      Letzter Beitrag von StefanW,

    92. Virtuelle Laufgruppe / Facebook-Gruppe

      7 Antworten 2805 Zugriffe

      von Ilchie,

      7 Antworten
      2805 Zugriffe
      Letzter Beitrag von teerlunge,

    93. Maximalpuls runter, aber Trainingspuls bleibt konstant?

      4 Antworten 1877 Zugriffe

      von Beethoven,

      4 Antworten
      1877 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Beethoven,

    94. Neuanfang

      9 Antworten 2698 Zugriffe

      von Rotti,

      9 Antworten
      2698 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rotti,

    95. Gedenk-Lauf für Caballo Blanco Freitag 24Uhr

      2 Antworten 3579 Zugriffe

      von runforCaballo,

      2 Antworten
      3579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von linsheimer,

    96. Wie nach Zwangspause weitermachen??

      1 Antworten 1459 Zugriffe

      von MiaNadine,

      1 Antworten
      1459 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    97. Regeneration von Muskeln

      2 Antworten 2039 Zugriffe

      von afuerst89,

      2 Antworten
      2039 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hansilflo,

    98. Was geht auf die 10 KM?

      10 Antworten 3012 Zugriffe

      von mamoarmin,

      10 Antworten
      3012 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DanielaN,

    99. Wie werdet ihr von Eurem Sportverein unterstützt ?

      23 Antworten 5001 Zugriffe

      von Wattläufer,

      23 Antworten
      5001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    100. Spam durch Laufveranstaltung

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