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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9736 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 12412 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Wer falsch läuft...

      10 Antworten 4112 Zugriffe

      von Rolli,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von harriersand,

    2. Tokyo 2020/2021

      604 Antworten 87472 Zugriffe

      von Rolli,

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      Letzter Beitrag von leviathan,

    3. Garmin Connect im Eimer?

      7 Antworten 3333 Zugriffe

      von dicke_Wade,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    5. Von 24:00 auf sub20 auf 5 km in 10 Wochen möglich?

      5 Antworten 3141 Zugriffe

      von SchnellerGrieche,

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      Letzter Beitrag von Noizy75,

    6. Regenerations Woche

      62 Antworten 9664 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von Santander,

    7. Übertraining mit 15 Jahren

      56 Antworten 8266 Zugriffe

      von Berndos,

      56 Antworten
      8266 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    8. Tipps/ Trainingsplan bezüglich Laufen

      83 Antworten 11087 Zugriffe

      von Kentoruru,

      83 Antworten
      11087 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    10. Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich?

      331 Antworten 76297 Zugriffe

      von Ric1988,

      331 Antworten
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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    11. Pace bei (schweren) Laeufern

      60 Antworten 15433 Zugriffe

      von Nico152,

      60 Antworten
      15433 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    12. Halbmarathon Sub 2h mit aktueller Zeit machbar?

      7 Antworten 3410 Zugriffe

      von caesar100,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von Dicker Schleicher,

    13. Wieder mal Laufanfänger...

      9 Antworten 3656 Zugriffe

      von DerTobi,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    15. Frage an die Frauen: Ausdauersport und Zyklus

      9 Antworten 3840 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      Letzter Beitrag von Little_Endure,

    16. 400m Bahn in München

      17 Antworten 37641 Zugriffe

      von Marie1991,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von binoho,

    17. Mehrere Wettbewerbe in kurzer Zeit

      27 Antworten 5732 Zugriffe

      von MrNovember,

      27 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    18. Flow beim Joggen als Anfänger

      15 Antworten 3693 Zugriffe

      von Larom123,

      15 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    20. 3KM unter 13 Min

      13 Antworten 2604 Zugriffe

      von Barry6161,

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      Letzter Beitrag von kobold,

    22. Kipchoge - The last milestone

      0 Antworten 1099 Zugriffe

      von blende8,

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      Letzter Beitrag von blende8,

    23. Wie vermeidet / pariert ihr Wespenverfolgungen

      32 Antworten 5565 Zugriffe

      von Blacky78,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    24. Rudern am Ruder-Ergometer als Vorbereitung auf den Cooper-Test?

      2 Antworten 2612 Zugriffe

      von Tim0n,

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      Letzter Beitrag von Santander,

    25. Ich schaffe es nicht im GA1-Bereich zu laufen

      12 Antworten 6531 Zugriffe

      von thatseli,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von listrahtes,

    27. Chancengleichheit für Frauen auf Strecken 400-1500

      52 Antworten 11806 Zugriffe

      von Rolli,

      52 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    29. Hügelläufe im Flachland

      11 Antworten 3471 Zugriffe

      von rationalite,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    30. In halben Jahr machbar?

      23 Antworten 4282 Zugriffe

      von Jokerx66,

      23 Antworten
      4282 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    31. Probleme Achillessehne

      2 Antworten 1109 Zugriffe

      von heytim,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    32. Ich verzweifle beim Cooper test

      191 Antworten 40207 Zugriffe

      von Mitchman,

      191 Antworten
      40207 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    34. Laufen mit der Apple Watch

      19 Antworten 7355 Zugriffe

      von sai,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von sai,

    35. 2 Einheiten die Woche

      24 Antworten 8012 Zugriffe

      von Tangun,

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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    36. Welttag des Laufens

      6 Antworten 1616 Zugriffe

      von Leissprecher,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    37. Formel für "Konditionsindex"?

      22 Antworten 4368 Zugriffe

      von carnap64,

      22 Antworten
      4368 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    38. Motivation zum Stabilisations-/Krafttraining für den Läufer

      24 Antworten 7412 Zugriffe

      von Wasti-81,

      24 Antworten
      7412 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    39. Niedrigerer Puls bei Tempo als bei lockerem Lauf

      7 Antworten 2226 Zugriffe

      von jomi3,

      7 Antworten
      2226 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jomi3,

    40. Personal Trainer

      62 Antworten 11249 Zugriffe

      von JuKla,

      62 Antworten
      11249 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    41. Einschätzung Zielzeit Halbmarathon

      36 Antworten 11119 Zugriffe

      von Schwippo,

      36 Antworten
      11119 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schwippo,

    42. Öffnet ihr die Schleife eurer Schuhe bevor ihr sie auszieht?

      47 Antworten 9797 Zugriffe

      von runnerin1,

      47 Antworten
      9797 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    43. Dankeschön

      8 Antworten 3071 Zugriffe

      von feu92,

      8 Antworten
      3071 Zugriffe
      Letzter Beitrag von feu92,

    44. Marathon-Lauf oder länger

      19 Antworten 5296 Zugriffe

      von Running_Ninja,

      19 Antworten
      5296 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    45. hoher Puls nach ändern des Laufstils

      17 Antworten 4365 Zugriffe

      von PatrickFischer,

      17 Antworten
      4365 Zugriffe
      Letzter Beitrag von EricHerman,

    46. Schwarze Zehennägel - was tun?

      6 Antworten 2933 Zugriffe

      von User105851,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    47. Das ewige Thema: Laufband

      13 Antworten 8552 Zugriffe

      von Darkedge,

      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von MikeStar,

    48. Trainingseffekt einer Gewichtsweste

      36 Antworten 9922 Zugriffe

      von User105851,

      36 Antworten
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      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    49. Coalitio talocalcanearis - Talokalkaneare Koalition - Verwachsung Fußwurzelknochen

      3 Antworten 12666 Zugriffe

      von driver37,

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      Letzter Beitrag von Lena13,

    50. Mehr Läufer und mehr Hunde - Sicher ist euch schon aufgefallen ...

      33 Antworten 6506 Zugriffe

      von U_d_o,

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      Letzter Beitrag von DrProf,

    51. Muskelverletzungen aufgrund von Magenproblemen

      9 Antworten 1963 Zugriffe

      von Exilkoelner,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    52. 5km unter 17min?

      54 Antworten 9201 Zugriffe

      von igor95,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    53. Jeden Tag Laufen? Interval fasten?

      21 Antworten 4904 Zugriffe

      von RunmitLucky,

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      Letzter Beitrag von Katz,

    54. 5-Jahres-Plan

      181 Antworten 18556 Zugriffe

      von feu92,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    55. Laufanalyse mit Fokus Effizienz

      3 Antworten 1290 Zugriffe

      von Hagenthor,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    56. Mit Joggen angefangen, starke Knieschmerzen

      27 Antworten 9219 Zugriffe

      von _mew_tu_,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    57. Seilspringen besser als joggen

      41 Antworten 34317 Zugriffe

      von Der Unbeugsame,

      41 Antworten
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      Letzter Beitrag von Michaniker,

    58. Gleichberechtigung 2.0

      77 Antworten 28837 Zugriffe

      von Rolli,

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      Letzter Beitrag von Rolli,

    59. Motivationstief

      15 Antworten 4050 Zugriffe

      von Ulrike2013,

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      Letzter Beitrag von markschweige,

    60. Jan Fitschen im Podcast-Interview

      0 Antworten 1205 Zugriffe

      von vinchris,

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      Letzter Beitrag von vinchris,

    61. Laufband für Terrasse

      10 Antworten 9153 Zugriffe

      von mtb-runner,

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      9153 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mtb-runner,

    62. Wenig bis keinen Fortschritt beim Laufen

      15 Antworten 4011 Zugriffe

      von Barry6161,

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      Letzter Beitrag von klnonni,

    63. Hilfe! Kondition aufbauen!

      53 Antworten 9938 Zugriffe

      von Boxing001,

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      Letzter Beitrag von KickAss,

    64. Auf Radweg joggen?

      56 Antworten 15367 Zugriffe

      von Ric1988,

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      Letzter Beitrag von DrProf,

    65. Kampf der Vereine

      166 Antworten 28831 Zugriffe

      von Rolli,

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      Letzter Beitrag von bones,

    66. Nach dem Lauftraining auf Kohlenhydrate verzichten? Mitochondrien verbessern

      10 Antworten 3337 Zugriffe

      von Ric1988,

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      3337 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    67. Traininsplan erweitern

      5 Antworten 2210 Zugriffe

      von westpoint,

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      2210 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    68. Belastungsschmerzen Sprunggelenk / Tipps gesucht - Laufschuh korrekt?

      4 Antworten 1618 Zugriffe

      von Kagel,

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      1618 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kagel,

    69. 5km, Crosstraining und Bergläufe

      11 Antworten 2135 Zugriffe

      von Kontusion,

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      2135 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    70. Bist du noch Keto?

      8 Antworten 2104 Zugriffe

      von Rolli,

      8 Antworten
      2104 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rundaniel,

    71. Schmerzen Innenknöchel Sprunggelenk

      8 Antworten 3001 Zugriffe

      von Rommelbommel,

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      3001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    72. Fröhlichen Valentinstag

      10 Antworten 2155 Zugriffe

      von KickAss,

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      2155 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    73. Freie Plätze im Team Runalyze bei kmspiel.de

      28 Antworten 7699 Zugriffe

      von klnonni,

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      7699 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    74. Laufkrise-nimmamehr

      240 Antworten 116134 Zugriffe

      von Lareia,

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      116134 Zugriffe
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    75. Exzentrik

      12 Antworten 2812 Zugriffe

      von Rolli,

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      Letzter Beitrag von Rolli,

    76. seltsame schmerzen beim laufen

      6 Antworten 2095 Zugriffe

      von newbie128,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    77. Leistungsabbau

      6 Antworten 1534 Zugriffe

      von brandner1860,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    78. Laufband im Moment alles leer? Empfehlung? Etwas wie F37?

      13 Antworten 5096 Zugriffe

      von pako1,

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    79. 31 Marathons in 31 Tagen

      1 Antworten 1269 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    80. "Es lebe der ÖPNV!"

      15 Antworten 3046 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    81. Laufband - Deck noch nutzbar?

      8 Antworten 3516 Zugriffe

      von HeaDa,

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    82. Sportliche Träume ... welche geheimen Wünsche treiben euch an?

      52 Antworten 10216 Zugriffe

      von ArdnaSino,

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      Letzter Beitrag von bones,

    83. Öffentliche Laufbahn in Köln

      11 Antworten 21563 Zugriffe

      von radiogong,

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      Letzter Beitrag von ruca,

    84. Werden meine Schritte richtig gezählt?

      7 Antworten 2232 Zugriffe

      von RunnnnersHigh,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    85. Weltrekordversuch über 100 km im Livestream

      15 Antworten 3476 Zugriffe

      von Fred128,

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      Letzter Beitrag von binoho,

    86. Artikel auf Runnersworld über Tempotraining

      116 Antworten 16069 Zugriffe

      von Ted86,

      116 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    87. Laufband für Anfänger

      5 Antworten 3966 Zugriffe

      von attusa,

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      Letzter Beitrag von klnonni,

    88. DER Laufband Thread

      30 Antworten 25253 Zugriffe

      von emel,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    89. Laufen im Dunkeln

      57 Antworten 19706 Zugriffe

      von BigMacWilli,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    90. Schwellung an der Knie Innenseite. Seit 3 jahren

      7 Antworten 3981 Zugriffe

      von Micha1990,

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      Letzter Beitrag von Micha1990,

    91. Training im Winter

      4 Antworten 2208 Zugriffe

      von Jaguar999,

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      Letzter Beitrag von runForFunChristian,

    92. Persönliche Leistungsgrenzen

      68 Antworten 15157 Zugriffe

      von Xobti,

      68 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    93. Kopf beim laufen abschalten?

      19 Antworten 22671 Zugriffe

      von natriumarm,

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      22671 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf_Micha,

    94. Spezielle Umstandsmode fürs Laufen in der Schwangerschaft?

      3 Antworten 2245 Zugriffe

      von Ninja_86,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von Lauf_Micha,

    95. Wie im Herbst/Winter fit bleiben?

      62 Antworten 18743 Zugriffe

      von Steifbein,

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      18743 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf_Micha,

    96. Strava - Connect Laufbandaktivität sync

      6 Antworten 3746 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      6 Antworten
      3746 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    97. Laufen im freien und Knieschmerzen

      24 Antworten 5468 Zugriffe

      von emma233,

      24 Antworten
      5468 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Basileus,

    98. Fuß wird taub - Schuh?

      14 Antworten 2516 Zugriffe

      von lalauri,

      14 Antworten
      2516 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    99. VO2Max- Parameter verstehen und damit umgehen

      12 Antworten 3447 Zugriffe

      von Jaguar999,

      12 Antworten
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