Erstmal kurz und bündig mein Ergebnis beim heutigen Halbmarathon Gütersloh: 01:27,45h netto.
Auch wenn die Zeit doch relativ deutlich über meiner PB von 2019 liegt, bin ich gar nicht mal unzufrieden.
Wusste ja schon vorher, dass ich an meine Top-Zeiten nicht herankommen kann und gerade in dieser langen Saison die Luft schon etwas raus ist.
Zudem passt diese Zeit eigentlich ganz gut in Relation zu meinem Marathon-Ergebnis in Essen,- also da konnte ich nicht viel mehr erwarten.
2,5Min. über meiner HM-PB von 2019,- aber die MRT-Zeit in Essen lag 11 Min. über meiner PB von 2019 (in Münster)!
Zudem heute 1,5Min. über meiner Zeit vom letzten Jahr auf gleicher Strecke,- wobei ich da nicht 2 Herbstmarathons zuvor gelaufen bin, sondern nur den in Münster und danach noch den "Herbst-Hermann",- na ja, war auch recht hart.
Bin heute mal etwas defensiver als üblich angelaufen: 10km-Marke bei 41:45 und 1. Hälfte ca. bei 43:50Min.,- also dann in etwa zwei gleichwertige Hälften,- Pace konnte ich ganz gut halten,- nur auf freier Strecke mal mit Gegenwind zu kämpfen.
Konnte aber noch recht viele Läufer überholen.
AK-Platz diesmal leider nur Platz 7 und gesamt 51. (von 540),- das lag aber auch daran, dass der Lauf extrem gut besetzt war, da auch die HM-NRW-Meisterschaften ausgetragen wurden. Es waren viele sehr gute Vereinsläufer z.b. aus Wattenscheid, Dortmund, Paderborn, Bielefeld u.v.a. mit dabei.
Siegerzeit ging in 01:07 ... weg.
Und jetzt aufgepasst: Es wurde heute tatsächlich ein neuer Senioren-Europarekord in der Altersklasse M85 aufgestellt, und zwar von Klemens Wittig (LC Rapid Dortmund, Jahrgang 1937) in 01:55,40h!
Das war heute im Grunde der absolute Hammer!
Ansonsten der Lauf wieder top organisiert von der DJK-Gütersloh (Rolli liest ja evtl. mit)
62901
PB Marathon: 02:57,20h (Münster, Sept.2019) HM-Splits: 01:28,34 / 01:28,46; AK-Platz 6
50.Hermannslauf April 2022: 02:16,37 (31,1km Trail, ca. 520 HM; 700M. Gefälle); AK-Platz 4 (von über 400 in AK 55)49.Rennsteig-Supermarathon Mai 2022: 06:47,56h (73,9km, 1835 HM) Gesamtplatz 46; AK-Platz 3
60. Marathon Essen, Okt. 22: 03:08,22h (AK-Platz 3)
PB Halbmarathon: 01:25,10h (Nov. 2019, DJK-Halbmarathon Gütersloh)
PB 10km: 39:00 (März 2020; Trainingslauf); 9,2km: 35:51 (Isselhorster Nacht)
Rothaarsteig-Trail-Marathon (835 Höhenmeter), Okt. 2019: 3:18:00h (AK-Platz 1; Gesamt-Platz 11)
"Wenn du nicht anfängst, besser werden zu wollen, hörst du auf, gut zu sein!" (Martin Luther)