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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      3989 Themen 240799 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      3989 Themen
      240799 Beiträge
    2. Laufberichte

      1997 Themen 15982 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      1997 Themen
      15982 Beiträge
    3. Anfänger unter sich

      3232 Themen 159357 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3232 Themen
      159357 Beiträge
    4. 6677 Themen
      118901 Beiträge
    5. Gesundheit & Medizin

      4704 Themen 105946 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4704 Themen
      105946 Beiträge
    6. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2286 Themen 90859 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2286 Themen
      90859 Beiträge
    7. Trainingspläne

      1959 Themen 102631 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1959 Themen
      102631 Beiträge
    8. Regionales / Foren von Lauftreffs

      243 Themen 9566 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      243 Themen
      9566 Beiträge
    9. Flohmarkt

      3309 Themen 8467 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3309 Themen
      8467 Beiträge
    10. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      513 Themen 100058 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      513 Themen
      100058 Beiträge
    11. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
    12. Ultralauf

      538 Themen 12517 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      538 Themen
      12517 Beiträge
    13. Mittelstrecke

      80 Themen 16155 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      80 Themen
      16155 Beiträge
  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 343049 Zugriffe

      von Fire,

      140 Antworten
      343049 Zugriffe
      Letzter Beitrag von donjon7592,
    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      77071 Antworten 10689260 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
      77071 Antworten
      10689260 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,
    3. Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

      458 Antworten 101754 Zugriffe

      von deluxe71,


        Bewertung: 0.54%
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      Letzter Beitrag von heikchen007,
    4. Innenmeniskus und Sehnenentzündung

      2 Antworten 239 Zugriffe

      von BenniDD,

      2 Antworten
      239 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,
    5. Garmin Forerunner 970 & 570

      91 Antworten 6809 Zugriffe

      von Steffen42,


        Bewertung: 0.14%
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      6809 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,
    6. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      9890 Antworten 11620169 Zugriffe

      von RunSim,


        Bewertung: 3.99%
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      Letzter Beitrag von JST,
    7. 10 Km SUB 40

      7712 Antworten 2519807 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


        Bewertung: 2.04%
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      Letzter Beitrag von Dude77,
    8. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      9495 Antworten 2056696 Zugriffe

      von NME,


        Bewertung: 2.14%
      9495 Antworten
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      Letzter Beitrag von Xyris,
    9. Kniekehle und Knieinnenseite machen nach 6 Wochen Laufplan Probleme. Kennt das jemand?

      3 Antworten 217 Zugriffe

      von Max_der_Erste,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von bones,
    10. Aus der Presse

      279 Antworten 165921 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.57%
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      Letzter Beitrag von bones,
    11. Ähnlicher Schuh wie Nike Zoom Tempo Next%

      21 Antworten 7113 Zugriffe

      von Kirin,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,
    12. Erfahrungen mit Open Ear/Knochenschallkopfhörern

      121 Antworten 43657 Zugriffe

      von Phenix,


        Bewertung: 0.11%
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      Letzter Beitrag von Steffen42,
    13. Neustart 2025

      36 Antworten 2310 Zugriffe

      von Slowmover,


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      36 Antworten
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      Letzter Beitrag von Slowmover,
    14. Ein Foto vom heutigen Training!

      4146 Antworten 1165742 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.13%
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    15. Luise Läuft

      548 Antworten 47719 Zugriffe

      von Die blaue Luise,


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    16. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      2029 Antworten 5635529 Zugriffe

      von Leissprecher,


        Bewertung: 1.17%
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      Letzter Beitrag von deluxe71,
    17. Intervalle Bestimmen anhand 10 k tempo

      14 Antworten 649 Zugriffe

      von Gast-175858,


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      Letzter Beitrag von emel,
    18. Joels Daily Challenge - Streakrunning

      1528 Antworten 5225201 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 2.08%
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      Letzter Beitrag von emel,
    19. Mein Weg vom gedanklichen zum tatsächlichen Eiger Ultra

      391 Antworten 251697 Zugriffe

      von Fiambu,


        Bewertung: 0.46%
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      Letzter Beitrag von Slowmover,
    20. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6282 Antworten 4123360 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 0.85%
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      Letzter Beitrag von AB1985,
    21. Baxter-Neuropathie und Chronische Fersenschmerzen

      11 Antworten 11105 Zugriffe

      von JoFussilli,

      11 Antworten
      11105 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DietrichSauter,
    22. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      6032 Antworten 829560 Zugriffe

      von emel,


        Bewertung: 3.04%
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      829560 Zugriffe
      Letzter Beitrag von emel,
    23. Belastungsabhängige Schmerzen Schienbein-Innenseite

      8 Antworten 392 Zugriffe

      von FriederikeM,

      8 Antworten
      392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    24. Kilos killen

      287 Antworten 315065 Zugriffe

      von frank2015-2,


        Bewertung: 0.58%
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      315065 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RaviniII,
    25. Cassy - Hybridtraining - HM Vorbereitung

      26 Antworten 957 Zugriffe

      von Cassy223,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von Cassy223,
    26. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

      1539 Antworten 350807 Zugriffe

      von Steffen42,


        Bewertung: 0.94%
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      Letzter Beitrag von 76er,
    27. Alternative zur Garmin Forerunner 265 bzw. 965 (Smartwatch?)

      11 Antworten 520 Zugriffe

      von LaufHörnchen,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Steffen42,
    28. Welchen trainingsplan für 10 km

      14 Antworten 5741 Zugriffe

      von Keltenwall,

      14 Antworten
      5741 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,
    29. Laufen mit Cam-Impingement. Tipps und Erfahrungen?

      3 Antworten 3640 Zugriffe

      von gstar61,

      3 Antworten
      3640 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alastair Bear,
    30. Coros Pace Pro

      30 Antworten 2379 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.06%
      30 Antworten
      2379 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chriwalt,
    31. Hohenlohe-MA April 2025

      3 Antworten 1433 Zugriffe

      von runners.high,


        Bewertung: 0.02%
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      1433 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,
    32. Backyard-Ultra

      107 Antworten 57498 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      57498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,
    33. 7 Tage vor dem Wettkampf (5 km und 10 km Lauf)

      9 Antworten 579 Zugriffe

      von Max_der_Erste,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Xyris,
    34. 4. Söhrewalder Schneckenlauf

      6 Antworten 475 Zugriffe

      von Leissprecher,


        Bewertung: 0.04%
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      475 Zugriffe
    35. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 614 Zugriffe

      von SkyLord,


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      614 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    36. Gestaltung Lauftraining in Kombi mit Krafttraining - Vorbereitung für HM

      14 Antworten 557 Zugriffe

      von Cassy223,


        Bewertung: 0.01%
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      557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cassy223,
    37. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      723 Antworten 23213828 Zugriffe

      von schauläufer,


        Bewertung: 0.15%
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      23213828 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,
    38. Leistungsdiagnostik Auswertung BITTE UM Hilfe

      21 Antworten 1068 Zugriffe

      von Gast-175858,


        Bewertung: 0.04%
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      1068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    39. Mal wieder Doping.....

      3702 Antworten 3741489 Zugriffe

      von rono,


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      3741489 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    40. Benutzerdefiniere Pläne auf Samsung Galaxy Ultra?

      9 Antworten 357 Zugriffe

      von Lootsi,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,
    41. Pulsbereich

      5 Antworten 483 Zugriffe

      von Mattes15779,


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      483 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    42. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      7 Antworten 851 Zugriffe

      von Tinu1982,


        Bewertung: 0.01%
      7 Antworten
      851 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,
    43. Hannover-Marathon am 12.04.2026

      6 Antworten 762 Zugriffe

      von bones,


        Bewertung: 0.03%
      6 Antworten
      762 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,
    44. 10km<60min nicht geschafft :(

      79 Antworten 2835 Zugriffe

      von Lootsi,


        Bewertung: 0.16%
      79 Antworten
      2835 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lootsi,
    45. 495 Marathons in 495 Tagen, durch alle 2059 Städte Deutschlands.... Joys Städtetour

      12 Antworten 874 Zugriffe

      von schauläufer,


        Bewertung: 0.02%
      12 Antworten
      874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fremder,
    46. Ich werde niemals freiwillig joggen!

      14 Antworten 1243 Zugriffe

      von Mel_is_running,


        Bewertung: 0.03%
      14 Antworten
      1243 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mel_is_running,
    47. 0 Antworten
      196 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SagiB,
    48. Ziele 2025

      20 Antworten 2655 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.08%
      20 Antworten
      2655 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mutinho,
    49. Knieschmerzen innen/Kniekehle und in 2 Wochen Wettkampf.

      10 Antworten 625 Zugriffe

      von Max_der_Erste,


        Bewertung: 0.02%
      10 Antworten
      625 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Max_der_Erste,
    50. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

      452 Antworten 41708 Zugriffe

      von ruca,


        Bewertung: 0.77%
      452 Antworten
      41708 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,
    51. Amazfit T-Rex 3

      147 Antworten 16038 Zugriffe

      von ruca,


        Bewertung: 0.35%
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      16038 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,
    52. Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

      799 Antworten 123825 Zugriffe

      von Steffen42,


        Bewertung: 0.67%
      799 Antworten
      123825 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,
    53. Transalpin-Run von Zugspitze bis Gardasee (individuell) - Tipps/Hinweise für meine Planung?

      2 Antworten 665 Zugriffe

      von Pholkee,


        Bewertung: 0%
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      665 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ultrax,
    54. nudeldicke Dirn

      30 Antworten 3511 Zugriffe

      von am_morgen,


        Bewertung: 0.08%
      30 Antworten
      3511 Zugriffe
      Letzter Beitrag von am_morgen,
    55. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5244 Antworten 4893990 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.26%
      5244 Antworten
      4893990 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 76er,
    56. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 616 Zugriffe

      von Seppim,


        Bewertung: 0.02%
      5 Antworten
      616 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,
    57. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 396 Zugriffe

      von TeddiS,


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      396 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TeddiS,
    58. Kaufempfehlung günstige flexible Laufuhr

      5 Antworten 433 Zugriffe

      von Chris-303,


        Bewertung: 0%
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      433 Zugriffe
    59. 48h - Lauf in Unna

      0 Antworten 214 Zugriffe

      von Leissprecher,

      0 Antworten
      214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,
    60. Job und Laufen!

      11 Antworten 932 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


        Bewertung: 0.04%
      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von emel,
    61. Garmin Connect+

      55 Antworten 3798 Zugriffe

      von Steffen42,


        Bewertung: 0.09%
      55 Antworten
      3798 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,
    62. Unklare Schmerzen beidseits, Füße/Schienbein..verzweifelt. :(

      25 Antworten 3370 Zugriffe

      von markus991,


        Bewertung: 0.01%
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      3370 Zugriffe
    63. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 1234 Zugriffe

      von Maru,


        Bewertung: 0.05%
      27 Antworten
      1234 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    64. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 596 Zugriffe

      von Pene307,


        Bewertung: 0.02%
      12 Antworten
      596 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    65. Anfang bei 0

      2 Antworten 409 Zugriffe

      von Kathy99,


        Bewertung: 0.02%
      2 Antworten
      409 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kathy99,
    66. Garmin FR 265 vs. Coros Pace 3/Pro

      12 Antworten 1069 Zugriffe

      von chriwalt,


        Bewertung: 0.04%
      12 Antworten
      1069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chriwalt,
    67. Software/App mit der man Abschnitte einer Route anzeigen kann

      2 Antworten 359 Zugriffe

      von Fiambu,


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      2 Antworten
      359 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fiambu,
    68. Sonnenschutz

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