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Hallo Judomeister. Stell die Frage andersrum. Was hindert Dich am Triathlon ? Such Dir die Distanz aus, trainiere drauf und los geht es. Ich habe auch mit Anfang 50 an meinen ersten Triathlonwettkämpfe teilgenommen. Sieger wirst Du nicht mehr werden, höchstens in Deiner Altersklasse. Ich warte jetzt...

Der Tauchlehrer hat recht. Bin selbst Taucher und Läufer. Vor dem Tauchen laufen ist ok, vorausgesetzt Du powerst Dich nicht total aus. Nach dem Tauchen ist laufen tabu damit die Stickstoffentsättigung nicht unterbrochen wird (Thrombosegefahr !) Das ist natürlich auch davon abhängig wie lange und vo...

Das hängt von einer Menge Faktoren ab und wirft einige Fragen auf. Fragen z. B.: - wie ambitioniert läufst Du, wieviel Erfahrungen / Marathonläufe bist Du bereits gelaufen, was sagt Dein Körper zu den Belastungen, gehst Du noch anderen sportlichen Aktivitäten nach u.a. Ich persönlich laufe auch jewe...

[quote="jackdaniels"]Moin :zwinker2:

Am Samstag waren ja die Crossweltmeisterschaften in Polen, genauer in Bydgoszcz (wie auch immer man das ausspricht ; Rolliiiiiii ...)

Ganz einfach, Bromberg. :teufel:

Schrippe

Oder ansonsten google nach YAKTRAX. Ansonsten bietet Tchibo auch überziehbare Spikes an (diese Woche) ich habe davon schon sehr gutes und weniger gutes gehört, kommt wahrscheinlich stark auf das Gelände und die Schneemenge an ;) Habe mir die überziehbaren Spikes vom Kaffeeröster gekauft und heute z...

[quote="Martin_Dus"]Ja selbstverständlich ist das so. Es hat ja auch niemand etwas anderes behauptet. Wobei ich den Sprung von 4:02 auf 3:49 jetzt nicht so interpretieren würde, dass ich ihn auf die Gewichtsreduzierung alleine zurückführen würde. Laut Rechner würde das eigentlich eine 3:47...

Ich denke schon das zwischen Gewicht und Tempo ein Zusammenhang besteht. Kann das bei mir sogar an Zahlen festmachen. Bis zum Juni diesen Jahres hatte ich ein Gewicht von ca. 84 kg (bei 1,84 m Größe, BMI ca. 25) das sich seit dem Beginn meiner Laufzeit eingepegelt hat. Pro Jahr komme ich auf ca. 240...

Hallo Sunset ich hatte auch mal so ein Teil und habe es relativ schnell wieder weggelegt weil a) die Genauigkeit zu wünschen übrig lies b) die Batterie schnell entladen war. Kauf Dir ein günstiges GPS - Gerät (es gab gerade bei Aldi Nord den Globalsat GH625 für 120 Euro), installiere Sporttracks und...

Geotaggen mit dem Forerunner ist einfach. Dazu benutze ich neben Sporttracks noch die Freeware GPICSYNC. Lies die Daten in Sporttracks ein und exportiere sie in das gpx - Format. Öffne GPICSYNC, gib die Verzeicnisse an wo Deine gpx - Datei und Deine Bilder versteckt sind und starte die Geschichte. D...

Hallo liebe Leute, ich würde gern Funktionshirts bedrucken lassen. Wo ists denn am Besten? Habt Ihr eventuell einen guten Tipp? Ich suche schon eine Weile nach einer Möglichkeit. Die meisten Online Shops haben nur "normale Baumwolle". Es ginge ja noch die Variante Shirt selbst kaufen und ...

Habe mir heute mal zum Spass die Genauigkeit vor dem Lauf beim FR 405 im Satelitten-Menü angeschaut. Es wurden 3m angezeigt, obwohl ich zwischen mehreren Einfamilien-Häusern stand. Zwar war es wolkenlos und trocken, aber trotzdem erstaunlich. :daumen: Während dem Lauf waren es durchschnittlich etwa...

Sporttracks kennt meinen Forerunner 205 nicht mehr

Hallo Foris. Wollte heute, wie üblich nach dem Training, von meinem Forerunner 205 die Daten nach Sporttracks übertragen. Doch auf einmal zeigt Sportracks nur noch an - unbekanntes Gerät. :confused: Also das unbekannte Gerät gelöscht und versucht es neu einzubinden - doch es sind keine Geräte mehr d...

Nun bin ich am überlegen, ob ich nun im Sommer mal einen Genusslauf - Ultra in der Fränkischen Schweiz analog zum Genusslauf Marathon veranstalten soll. Wie immer als überschaubare Privatveranstaltung mit max. 25 - 30 Teilnehmern. Natürlich auch keine Zeitnahme, kein Startgeld und gemütliches Lauft...

smallmiller hat geschrieben:...um sich diese hörbücher zu besorgen? tolle idee das mit den hörbüchern.
freu mich schon auf meinen nächsten LDL
Hörbücher sind klasse für fast jeden Lauf.

Meine beste Quelle ist die Bibliothek.
Das kostet fast garnichts und die Auswahl ist gut.

Schrippe

Ich persönlich kann alles essen und soviel ich will. Ob Sport oder nicht. Ich habs probiert - Ich nehme niemals zu! ('schuldigung) Das habe ich bis zu meinem 40. Lebensjahr auch gedacht und dann ging es aufwärts - mit dem Gewicht. Jetzt (M55) habe ich das wieder im Griff, aber nur weil ich darauf a...

Elvin35 hat geschrieben:Hallo,
ich hatte mir einen Wert um 1% erhofft :-) Das ist momentan aber wohl zuverlässig mit keiner Techologie (Radar,GPS) möglich oder?
Mfg Elvin
Kauf Dir ein 50 m - Messband und setze die Strecke ab. Da kannst Du eine Genauigkeit von 0,02 % erreichen :zwinker2:

Schrippe

Nach dem laufen, insbesondere nach einem langen Lauf, habe ich meist keinen Hunger. Da reicht mir meist etwas Obst. Trinken (Mineralwasser) kann ich dann allerdings reichlich.

Schrippe.

Hallo zusammen, ich suche eine Laufuhr (ohne Pulsmessung), bei der ich den Countdown sekundengenau einstellen kann und dieser sich ständig automatisch wiederholt. Das wäre für mich bei Bahnläufen sehr praktisch, wenn kein Trainer anwesend sein kann, um Zwischenzeiten zuzurufen. So könnte ich beispi...

@schrippe das sieht gößentechnisch ja richtig lecker aus. muß aber da sicherlich aufpassen dass da kein wasser rankommt?? gibt dann noch die geschichte mit den wegpunkten. also wenn ich jetzt nen marathon irgendwann vorhabe zu laufen. reichen mir dann die 94.000 wegpunkte? wohl schon oder? am syste...

Hallo, jetzt muß ich auch mal ne Frage stellen die mich beschäftigt. Ich habe die RS800G3 von Polar. Leider ist damit keine Aufzeichnung/ Speicherung der Strecke möglich die man dann später in Google Earth bzw. GPSies hochladen kann. Das würde mich aber reizen. Den Forerunner 305 bzw. 405 will ich ...

Eine genaue Höhenmessung kannst Du mit GPS nicht erwarten. Als Faustregel gilt, daß die Höhengenauigkeit um eine Potenz schlechter ist als die Lagegenauigkeit. Du kannst mit Abweichungen zwischen 10 und 50 m rechnen. Abhängig ist das von der jeweiligen Satellitenposition und - konstellation. Zum ein...

:traurig: ......da es dreimal näherungswerte sind, dürfte sich der jeweilige messfehler bei allen egräten so um unter 1% belaufen....da behalte ich doch lieber meinen forerunner und habe unterwegs jede menge zusatzinfos Hallo Manzoni. Das sind 2 Prozent. :D Zusatzinformationen: da hast Du recht. Sc...

Hallo Hendrik. Gekauft habe ich das Gerät hier http://www.wintec-gps.de/wintec_wpl-1000.php . Den Navilock Easylogger findest Du hier http://www.comnations.de/product_info.php?products_id=1383786 . Habe das Teil im Auto spazieren gefahren, mir um den Hals gehangen, in der Jackentasche bzw. Armeltasc...

Hallo Siegfried. Du hast natürlich recht, wenn Du auf die Ungenauigkeit eines Ein - Frequenz - GPS - Empfängers verweist. Was mir aufgefallen ist, sind die vielen Schlängellinien die der Forerunner x05 als Track erzeugt. Dem WPL-1000 kannst du sagen, das er z.B. erst loggt, wenn zwischen den Meßpunk...

Seit 2 Jahren laufe ich jetzt richtig und werde auch immer schneller. Seit heuer starte ich jedoch schon in der M45 und glaube deshalb, dass mir nicht mehr so viel Zeit zum immer schneller werden bleibt :angst: Deshalb habe ich in mein Training einige Tempoübungen eingebaut. Ich laufe 75 bis 95 km ...

hi, ich fahre im nächsten Monat nach Indien und würde dort auch gerne laufen. hat jemand Erfahrungen gesammelt, wie es mit dem Laufen in großen Städten wie Delhi oder Agra ist. oder wie in etwas kleineren wie Orcha? Wie stehts mit den Temperaturen und der Luftverschmutzung? Danke für eure Antworten...

Internetcafe scheidet aus. Für den Transfer brauchst Du ja den Garmin USB-Treiber. Und ich glaube kaum das sich der auf solch einem PC installieren lässt. Ich war zwar in etlichen die nach dem Logout grade ein Installationsimage über die Platte bügeln, hab aber nie probiert irgendwas zu installiere...

Hallo, ich bin geschäftlich Jan/ Feb in Irkutsk tätig. Kann man dort zu dieser Zeit dort auch laufen. Was ist zu beachten (Kleidung?). Welche Alternativen habe icht dort? Danke für Euro Tipps. Hallo Schwabenpfeil Ich war vor zwei Jahren im März kurz in Irkutsk. Untergebracht waren wir im besten Hot...

Linux und Forerunner 205

Hallo Läufergemeinde. Wie ist das eigentlich mit dem Forerunner unter LINUX. Gibt es da etwas vergleichbares wie z. B. SPORTTRACKS ? Ich bin am überlegen, ob ich mir diesen kleinen, netten EEEPC zulegen soll - so als Spielzeug für unterwegs und natürlich auch zum zwischenspeichern der Trainingseinhe...

Laufen in der Kälte ist kein Problem. Ausschlaggebend dabei ist die Luftfeuchtigkeit und der Wind. Bin vor 2 Jahren beim Baikalsee - Eismarathon mitgelaufen und hatte keine Probleme. Man mußte eigentlich nur hin und wieder die Sturmhaube hoch und runter schieben, damit sie eisfrei wurde und natürlic...

Hennes hat geschrieben:SuSi (Super-Siegfried) hat immer Recht - aber evtl. zusätzlich noch: hast Du "sekündliche Aufzeichnung" oder "intelligente"? Letztere wird weniger Punkte haben.

Let us know...

gruss hennes
"intelligente" - Die Punktanzahl ist trotzdem recht hoch.

Schrippe

Hallo, ich verstehe nicht ganz, warum du Punkte eliminieren willst. Du kannst doch die Tracks direkt vom Garmin in gpsies einlesen lassen, dann ist dein Lauf in optimaler Form dort gespeichert. Grüße, 3fach Wenn Du die Daten direkt überträgst, hast Du bei einem langen Lauf schnell mal 1000 Punkte, ...

Ich wünsche mir, dass die jeweils aktuelle GPS-Genauigkeit gespeichert wird und somit exportiert werden kann. Dann kann ich hinterher in ST2 den Kurs entsprechend korrigieren. Die og. Wünsche sind bzw. bleiben doch eher Wünsche, da ich bezweifle, es alles umzusetzen. Wir werden sehen... Korrektur d...

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