Als Rentner kann ich auf jeden Fall auch unter der Woche laufen Ich bin spät dran mit diesem Bericht - nun so ist es mit den Rentner die kaum Zeit haben... Bevor ich nun nur noch meine Trainingsrunden drehe und wettkampfmäßig komplett einroste, entschließe ich mich mal wieder beim Ulli in Goldb...
schön das Du Dir Deinen Traum verwirklichen konntest - genieße es und es ist ganz alleine Deine Entscheidung wie es weitergeht. Viel Glück, Gesundheit und Spaß dabei.
Grüße Roland
Hallo deluxe71, ich bin sehr, sehr wahrscheinlich dabei - habe zwar noch nicht gemeldet - als vielfach Starter bekomme ich sowieso immer den günstigsten Tarif. Es war ja mein allererster Marathon - das verpflichtet gewissermaßen und der ist ja auch nicht weit weg von meinem Zuhause. Würde mich freue...
Hallo Klaus, nun ja da stehst vor einer großen Prüfung... die Du Dir jedoch auch selbst ausgesucht zu zugemutet hast - ich weiß wovon ich schreibe, ich habe es selbst oft genug getan. Zuletzt im vergangenen Jahr mit den 42 MA + Ultras in 52 Wochen... eine Langzeit-(Dauer)-Belastung... es gab genügen...
Tja Stefan, es geht ja zeitig - eigentlich sehr zeitig los... Du machst doch den "langen Kanten"... nicht wahr - also einfach gleich mal hochstürmen so lange es nicht zu warm ist. Nachher wenn es wärmer ist geht es ja "nur noch zeitweise hoch" - also eine gute Strategie :klatsch:...
@deluxe71 @d'Oma joggt @heikchen007
Vielen herzlichen Dank für die Glückwünsche - freut mich das Euch mein Bericht gefallen hat... und vielen Dank für die Glückwünsche zum "Rentnerdasein" - natürlich wird weiter gelaufen...
Liebe Grüße
Roland
Weitere Fotos:
1. Hochhausschluchten an der Donnersbergerbrücke
2. Zirkuszelt auf der Theresienwiese
3. Noch was Besonderes zum Schluss: die selbstgebastelte Medaille
Mein erster Lauf als "Rentner in Wartestellung" Gleich mal vorweg - wie immer war dieser von Andreas Bettingen ins Leben gerufene Lauf toll organisiert und durchgeführt. Eine tolle Laufstrecke von Ihm ausgetüftelt - quer durch München: Industriegebiete, U-Bahn-Verteilergeschosse, Häusersc...
An die "Außerirdischen" hier, wie sollte ich mich da fühlen - ich würde sagen ich nehme nicht an Volksläufen oder dergleichen teil - es sind Marathons bzw. Ultraläufe: in 2024 waren es genau 52 MA/Ultras (ist natürlich eine Frage der Definition). Nun ich kenne, weil ich eben so viel unterw...
1. Zu den letzten beiden Runden ist Momi dabei
2. Am Nadlersbach eine Erfrischung für die Mitläuferin
3. Urkunde und Start-Nr. für 12h-Weingäßchen Infinite Loop 2025
1. Am Wegesrand: eine kleine Streuobstwiese
2. Hier am Nadlersbach (wird kurz darauf zur Schwabach) sind so manche Erholungssuchende unterwegs
3. Das Zählteam empfängt einem nach jeder beendeten Runde und notiert diese
12h/6h Weingäßchen Infinite Loop 16.03.2025 Nach meinem ersten Marathon 2025 am Neckarufer - mein linkes Knie spielte wieder halbwegs mit, sollte nun ein "erweiteter Belastungstest" zeigen ob es wirklich vorbei ist und meine leichte Bedenken abgehakt werden können... die alte Zuversicht z...
heikchen007 Ja doch das finde ich besonders schön - kommt auch im nächsten Laufbericht (sehr bald hier) so richtig zum Ausdruck. Ist doch einfach klasse wenn man merkt es geht wieder und man sich die vielen Termine/Untersuchungen beim Orthopäden sparen kann ... ich habe mich genau dort schon fast g...
Komme ich endlich im Laufjahr 2025 an? Nach meinem gleichwohl intensiven und erfolgreichen Laufjahr 2024 sollte mein Neustart (nach kurzer Erholung über den Jahreswechsel) Anfang Februar in Bad Füssing über die Bühne gehen. Das Training langsam wieder hoch geschraubt und auch am WE zuvor die letzte...
Hallo Zusammen, noch ein paar Worte zur Statistik - erstmal zu den sagenhaften Zahlen an der Spitze. Ja der Hottas ist schon richtig fleißig, die Motivation die dahinter steckt muss schon eine ganz Besondere sein - so nach dem Motto: "mich so nie wieder Jemand einholen" ... oder so ähnlich...
Tabellen und Laufmotto Die Tabellen - das Ranking der Listen ist endgültig aktualisiert und das was mich letztes Jahr fast "unendlich angetrieben hat" ist nun Realität geworden... auch wenn es schon länger klar war, nun steht es da schwarz auf weiß!! Liste-100MA-Club-Deutschland.jpg WMMR ...
Hallo Klaus, schon mal wieder von Dir zu hören/lesen... in der Tat kann ich mich daran erinnern das Du den Albtraum schon (mehrfach) auf Deiner "To-Do"-Liste hattest - ich wünsche Dir das es diesmal klappt... und auch Deine weiteren Pläne sich gut verwirklichen lassen. Ich hoffe man sieht ...
deluxe71 xe danke für die Glückwünsche - bin selbst noch etwas beeindruckt... hat halt doch ein paar "Spuren" hinterlassen :nick: Der Letzte - war nicht unbedingt mein Format und auch Wetter, aber ich habe mich ja 2024 oftmals nicht vom Wetter beeindrucken lassen (ich kann das mit dem &qu...
heikchen007 Ich wünsche Dir natürlich auch ein tolles neues Jahr, auch wenn wir schon etwas drin sind... 2024 war in der Tat ein heftiges Laufjahr für mich - das wird es so nicht mehr geben, ganz einfach weil ich es nicht mehr will - ich habe es durchgezogen weil ich es wollte und nun ist gut.... i...
Bevor ich es noch vergesse, habe mich noch rechtzeitig Ende 2024 qngemeldet. Hier die Starter-Liste: 1. Rauchzeichen (Jubilee) 2. Dartan (Verlosung, ein letztes mal vor Jubilee) 3. heikchen007 (Startplatzgarantie nach Absage 2024) 4. ZenZone (Verlosung) 5. VeganAlex (Verlosung) 6. ToPoDD (Zeitqualif...
Hallo Rennschnecke, ja - ich erinnere mich durchaus... solche oder ähnliche Plakate/Banner stehen ja oft an Ultrastrecken, oder auch mal bei Marathons. An das Eine in Dettenhausen habe ich tatsächlich noch Erinnerung... Ob nun "verrückt" oder "nur nicht normal" - einerlei, wichti...
Hallo Udo, es freut mich ganz besonderes von Deinen Fortschritten zu hören/lesen - da schwingt für mich ja auch immer ein wenig mit: Was passiert/tue ich wenn mir das mal so geht... nicht das ich bisher gänzlich von Verletzungen verschont geblieben bin.... aber sie sind nun schon eine ganze Weile he...
Weitere Fotos:
1. Urkunde/Zertifikat
2. Meine bei DUV gelisteten Ultras (aus 2024)
3. Wigald und ich haben etwas gemeinsam - ein empfehlenswertes/humoriges Buch
Der 52. MA/Ultra in den 52 Wochen von 2024 Ein weiteres Ziel das sich erst im Verlauf dieses Jahres - so etwa Ende September/ Anfang Oktober für mich visualisiert hat. Wenn ich schon die 300 MA im Blick habe, dazu sind noch Einige nötig, dann habe ich 50 MA in 2024 erreicht - warum dann nicht au...
[/quote] Bin am überlegen da mal zu starten. Dich dort zu treffen wäre ein Argument mehr [/quote] Hallo Klaus, so ganz fest ist es noch nicht - ich brauche erstmal etwas Abstand - nach dem intensiven 2024. Aber doch sehr wahrscheinlich - ich werde das dann einfach so also "Hobby-Lauf" nehm...
Hallo Roland, wir gratulieren dir herzlichst zum 300. Marathon! Du bist echt was besonderes, so oft wie du unterwegs bist und mit bemerkenswerten Zeiten. Fast wäre ich auch hingekommen. Aber der Wetterbericht war mit Schneefall ja wirklich nicht einladend. Und dann hat es doch noch mit Lanzarote ge...
Hallo Rennschnecke, auch wenn es ein wenig gedauert hat - ich habe meinen Jahreslaufabschluß hinter mich gebracht (demnächst hier zu lesen). Vielen Dank für den Glückwunsch... habe ich hart und intensiv darauf hin gearbeitet/gesportelt! Du kannst/musst ja die Laufberichte "nur lesen" - ich...
Hallo Klaus, ich danke Dir, auch Dein Hinweis auf die MC-100-Seite - das hatte ich noch gar nicht gelesen... Das mit den 300 hätte ich auch vor einiger Zeit für unmöglich gehalten - aber wenn man dann so ein "megaintensives" Jahr wie dieses 2024 einlegt - dazu gibt es demnächst noch etwas ...
36. Hohenlohe Marathon 11.12.2024 Wie bereits vermutet starte ich nochmals in 2024 beim MA von Ulli - ich habe noch ein Ziel in diesem Jahr das ich gerne noch erreichen will und das erfordert eben u.a. diesen Start hier in Goldbach bei Crailsheim. Der Mittwoch-Termin ist diesmal kein Problem für mi...
Hallo JoelH, da hast Du vollkommen Recht mit den Ambitionen und dem Ehrgeiz - doch lass Dir von einem alten (ehemaligen oder Noch-) Ultraläufer (das weiß ich selber noch nicht genau) eins sagen - solltest Du die 100Meilen unter 20Std laufen (können), Du die Quali für das Griechenland-Läufle erreiche...
danke für die Glückwünsche - wirklich etwas Besonderes für mich.
Und einer der Läufe war ja in Dettenhausen, wo wir eine ganze Zeit lang gemeinsam gekreiselt sind... ich Dich kennengelernt habe!
Schaun wir mal wie's weitergeht...
Hallo Anke, hast es wohl schon unzählige Male gehört - ist aber sehr echt und ehrlich gemeint: Danke - Anke :danke: Ja das wollte ich wirklich UNBEDINGT - dafür habe ich dieses ganze Jahr 2024 diese vielen, vielen Läufe auf mich genommen... Und das geht natürlich nur weil mein Körper (Orthopädie usw...
Weitere Fotos:
1. Hier findet gleich die Siegerehrung mit Lagerfeuer statt
2. Mit dem Organisator Michael Shehotta, der einen Freistart 2025 springen lässt
3. Die Urkunde und den Pokal vom Marathon-100-Club
Heute einfach nur finishen und feiern!!! Heute ist es endlich soweit - ein Ziel vor Augen auf das ich schon so lange hin gesportelt habe... nun ist die Dreihundert greifbar, nur noch dieser eine Finish. Genau ist des mein 200te reiner MA, meine 100 Ultras vor kurzem sind die andere runde Anzahl. Ic...
Kuhsee-Challenge - 18x um den nebeligen See 1.12.2024 Ich fahre Richtung Augsburg an diesen kalten, etwas ungemütlichen Sonntag- morgen. Unterwegs war z.T. bereits links und rechts der Autobahn eine dünne Schneedecke zu sehen - ich erschrecke etwas, damit habe ich nicht gerechnet, doch als ich eint...
Hallo Zusammen, bei mir sind es eher Laufumfänge als irgendwelche Zeiten - das Thema habe ich mittlerweilen hinter mir gelassen. Okay in 2024 gab es noch solche Ziele 100Meilen (sub 24Std) - DONE und MA sub 4Std (dachte nicht das es möglich ist bei derartigen Programm das zu schaffen) - DONE! Für 20...
Hallo Udo, ich würde mich wirklich freuen Dich wieder bei irgendwelchen gemeinsamen Läufen zu sehen. Nun gut - wie Du schreibst wird das noch ein wenig dauern... ist auch besser so nix zu überstürzen, Du hast ja selbst geschrieben von Deinem "verfrühten Wiedereinstieg" oder wie man das bez...
Hallo JoelH, ja das machen die tatsächlich so - warum auch immer... vorneweg eine kleine Gruppe von Läufer(innen) die unter 3Std laufen können/wollen (beim Halben dann ähnlich), dann den Intervallstart - wobei auch mal so 3-4 auf einmal starten dürfen. Was die Streckenmiete zahlen - keine Ahnung... ...