RUNNER'S WORLD

runners.high

Re: Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

Hallo deluxe71,

es ist definitiv so: Keiner kennt Deinen Körper, Dein Empfinden, Deine Wehwehchen so gut/genau wie Du....
Und Dein persönliches Gefühl, die Tagesform... zu was Du an "diesem einen Tag" bereit bist... Lust hast zu tun/leisten - das kann kein noch so toller Trainingsplan leisten.
Noch ...

Forum: Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
Thema: Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …
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15.04.2026, 12:34
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runners.high

Re: "Gefangener" meiner Launen...

Weitere Fotos:
1. Der Ärger "verraucht" - glücklich im Ziel
2. Start-Nr., Urkunde und Medaille
3. Garmindaten

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Thema: "Gefangener" meiner Launen...
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13.04.2026, 01:28
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runners.high

Re: "Gefangener" meiner Launen...

Weitere Fotos:
1. Der Max-Eyth-Steg vor mir: WOWW
2. Max-Eyth-Steg mit Hintergrund
3. Da überkommt mich ein wohliges Kribbeln...

Forum: Laufberichte
Thema: "Gefangener" meiner Launen...
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13.04.2026, 01:24
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runners.high

"Gefangener" meiner Launen...

12. Neckarufer Marathon Stuttgart 01.03.2026

Es ist mittlerweile die 12.Ausgabe dieses "speziellen Marathons" die Michael Weber hier auf
die Beine stellt. Die Anmeldung wird immer genau zum Jahreswechsel (Punkt 0:00 Uhr)
freigeschaltet und wenn man sicher dabei sein will, muss man schnell sein ...

Forum: Laufberichte
Thema: "Gefangener" meiner Launen...
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13.04.2026, 01:17
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runners.high

Re: Alter/Erfahrung schützt nicht vor Sturheit

Weitere Fotos:
1. Garmindaten: hier sieht man meine Zusatzrunde in der 1.Runde, die nördliche Schleife
2. Urkunde mit beschriebenen Foto

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Thema: Alter/Erfahrung schützt nicht vor Sturheit
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31.03.2026, 00:37
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runners.high

Re: Alter/Erfahrung schützt nicht vor Sturheit

Weitere Fotos:
1. Auch um diesen gestürzten Baum ging es 4x am Rössleweg herum
2. Das war ein harter Kampf mit ungewollten Bonuskilometer - trotzdem geschafft!

Forum: Laufberichte
Thema: Alter/Erfahrung schützt nicht vor Sturheit
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31.03.2026, 00:34
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runners.high

Alter/Erfahrung schützt nicht vor Sturheit

44. Vaihingen Marathon am 15.02.26

Ich habe mein Laufen nicht eingestellt - ich laufe noch sogar Wettkämpfe/Marathons und hier
gibt es den Laufbericht zu meinen 1.Marathon in 2026 - etwas verspätet, aber hier ist er endlich!
Ohne große Pausen bin ich den Winter durchgelaufen, keine Wettkämpfe ...

Forum: Laufberichte
Thema: Alter/Erfahrung schützt nicht vor Sturheit
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31.03.2026, 00:29
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runners.high

Re: 52. Berlin Marathon 2026

Auch ich bin jetzt angemeldet... und dabei.

Starter-Liste:

1. Dartan (Jubilee)
2. heikchen007 (Verlosung) - DABEI

- Ziel: Sub3:35
3. Spiridon08 (Verlosung)
4. bewapo (Verlosung)
5. runners.high (Jubilee) - 19.Teilnahme

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Thema: 52. Berlin Marathon 2026
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17.12.2025, 23:17
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runners.high

Re: Die letzten Wettkampf-Runden in 2025

Hi Klaus,

ja da hast Du tatsächlich mal wieder einen rausgelassen - nur gut das Du nicht ""unter die Räuber" gekommen bist...
Für mich ist tatsächlich 2025 zu Ende - ich genieße es ... und nicht nur ich habe so manches vor im und am Haus und sonstwas...
Wann es nächstes Jahr wieder losgeht? - das ...

Forum: Laufberichte
Thema: Die letzten Wettkampf-Runden in 2025
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17.12.2025, 22:29
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runners.high

Re: Die letzten Wettkampf-Runden in 2025

deluxe71 :
Danke Dir für das Lob - das mit der Herzfrequenz war mir gar nicht bewusst, da achte ich schon lange nimmer so drauf.
Nachdem ich etwas nachgeguckt habe: Bei diesem Lauf war sie tatsächlich etwas höher aber nicht ungewöhnlich hoch...
ich habe öfter mal solchen Durchschnitt (schon paar ...

Forum: Laufberichte
Thema: Die letzten Wettkampf-Runden in 2025
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17.12.2025, 22:16
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runners.high

Re: Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee

@heikchen007 :
Ja klar die Medaille ist was Besonderes - da lassen Sie sich immer was Tolles einfallen, legen großen Wert darauf... und das sieht man eben auch.
Das Wortspiel ist natürlich absolut gerechtfertigt/berechtigt

Gruß Roland

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Thema: Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee
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17.12.2025, 22:03
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runners.high

Re: Die letzten Wettkampf-Runden in 2025

Weitere Fotos:
1. Urkunde zum X-Mas-Marathon
2. Start-Nr. und Medaille
3. Garmindaten

Forum: Laufberichte
Thema: Die letzten Wettkampf-Runden in 2025
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16.12.2025, 12:28
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runners.high

Re: Die letzten Wettkampf-Runden in 2025

Weitere Fotos:
1. Wegen der längeren Runde - VP an der Schleife
2. Letzter Finish in 2025 - mein 325.ter
3. Banner - Seeland-Events

Forum: Laufberichte
Thema: Die letzten Wettkampf-Runden in 2025
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16.12.2025, 12:24
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runners.high

Re: Die letzten Wettkampf-Runden in 2025

Weitere Fotos:
1. Blick vom Damm nach links: kleiner Brombachsee
2. Blick vom Damm nach rechts: großer Brombachsee
3. KM7 und anschließende Wende im Wald

Forum: Laufberichte
Thema: Die letzten Wettkampf-Runden in 2025
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16.12.2025, 12:19
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runners.high

Re: Die letzten Wettkampf-Runden in 2025

Weitere Fotos:
1. Gleich nach dem Seehotel: Campingplatz Langlau mit "Wohnfässer"
2. KM3 in der Waldkurve
3. Birken am Ufer des kl. Brombachsee

Forum: Laufberichte
Thema: Die letzten Wettkampf-Runden in 2025
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16.12.2025, 12:11
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runners.high

Re: Die letzten Wettkampf-Runden in 2025

Weitere Fotos:
1. Der Regen beim Ankommen war nicht schön: nicht mal das Feuer wollte richtig brennen
2. Die Unterstellmöglichkeiten waren gut besucht - zum Start hörte der Regen auf
3. Am Strandhotel Seehof war der kleine Weihnachtsmarkt etwas später besucht

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Thema: Die letzten Wettkampf-Runden in 2025
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16.12.2025, 12:04
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runners.high

Die letzten Wettkampf-Runden in 2025

X-Mas-Marathon am kleinen Brombachsee 07.12.2025

Zum letzten Male in 2025 geht es auf die "Laufpiste" zu einem Wettkampf - der Aufwand ist heute
etwas geringer. Der Start ist ausschlaffreundlich auf 9:30Uhr terminiert und die nur 30KM-Anfahrt
kommt mir zugute.
Auf dem 25min-Hinweg und bei meiner ...

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Thema: Die letzten Wettkampf-Runden in 2025
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16.12.2025, 11:58
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runners.high

Re: Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee

Weitere Fotos:
1. Als ich mich verabschiede ist Greppi noch ein wenig unterwegs - Foto zum Abschluss
2. Urkunde und Medaille - etwas ganz Besonderes
3. Garmindaten zur Kuhsee-Challenge

Forum: Laufberichte
Thema: Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee
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08.12.2025, 19:02
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runners.high

Re: Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee

Weitere Fotos:
1. Impression vom See
2. Der große Spielplatz nahe unserem Start-/Zielbereich
3. Nach 18 Runden endlich im Ziel

Forum: Laufberichte
Thema: Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee
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08.12.2025, 18:55
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runners.high

Re: Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee

Weitere Fotos:
1. Auch Udo kreiselte um den Kuhsee
2. Das Restaurant/Cafe "Bootshaus" vom Westufer aus gesehen
3. Hier nochmals die Perspektive vom Nordufer beim Hochablass

Forum: Laufberichte
Thema: Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee
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08.12.2025, 18:50
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runners.high

Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee

8.Kuhsee-Marathon-Challenge 30.11.2025

Schon im vergangenen Jahr war ich zur selben Zeit hier - auf der Suche nach MA
wo ich "nicht ganz so weit" fahren muss - hier sind es weniger als 2Std.
Da es hier ein kleiner Marathon (auch weniger ist möglich) nach der Zählordnung
des 100 Marathon Club ist ...

Forum: Laufberichte
Thema: Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee
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08.12.2025, 18:42
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runners.high

Re: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

deluxe71
Die HM sind nicht ohne klar - aber die sind dann größtenteils so... da läuft man sowieso nicht - und das kann man trotzdem in den 7Std (CutOff) schaffen - siehe ich und einige Andere die ich so kenne und die dort gelaufen sind.
Freut mich Dich ein wenig angefixt zu haben - da bist Du ...

Forum: Laufberichte
Thema: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe
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05.12.2025, 18:50
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runners.high

Re: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

deluxe71

Glaubst Du wirklich das die 23KM das Maximale für Dich sind? - es ist ja noch eine ganze Zeit bis dahin...
Ist natürlich Deine Entscheidung - ja klar wenn Du diesen Start wählst, da bin ich sicherlich nicht von meiner 1.Runde zurück.
Anderseits ist dort das Feld ja wesentlich größer und ...

Forum: Laufberichte
Thema: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe
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05.12.2025, 12:00
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runners.high

Re: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

heikchen007
deluxe71
Vielen herzlichen Dank für die Daumen hoch - da schreibt man gerne einen Laufbericht!
und an deluxe71:
Der Lauf ist wirklich sehr, sehr schön - und das selbst wenn das Wetter nicht so gut ist.
Empfehlenswert ist sich zeitig anzumelden... wenn das möglich ist.
Der Ultra mit ...

Forum: Laufberichte
Thema: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe
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03.12.2025, 14:29
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runners.high

Re: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

Weitere Fotos (teilweise von Bernie Manhard):
1. Hier die Mitbringsel: Shirt, Urkunde, Medaille und Start-Nr.
2. Garmindaten des Hügellandtrails
3. Noch ein Foto vom Hopfen-Bier-Gut 3Wochen später zum bekannten Spalter Weihnachtsmarkt

Forum: Laufberichte
Thema: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe
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02.12.2025, 00:33
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runners.high

Re: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

Weitere Fotos (teilweise von Bernie Manhard):
1. Mit Momi im Ziel - mit der Medaille wusste sie nicht viel anzufangen
2. Auch Bernie ist im Ziel hier mit Veranstalter Florian Geffers und "Spalter Freiheit"
3. Bei der Abfahrt zusammen mit Bernie und Freund

Forum: Laufberichte
Thema: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe
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02.12.2025, 00:28
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runners.high

Re: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

Weitere Fotos (teilweise von Bernie Manhard):
1. Die Alpakaherde auf der Weide war Momi nicht geheuer
2. Mini-Kloße mit Sauce am VP in Wernfels
3. Bei der End-VP gab es auch frische Waffeln

Forum: Laufberichte
Thema: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe
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02.12.2025, 00:17
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runners.high

Re: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

Weitere Fotos (teilweise von Bernie Manhard):
1. Durch den nassen Herbstwald
2. Ansicht Burg Wernfels (wird schon lange als Jugendherberge genutzt)
3. Weitere Burgansicht

Forum: Laufberichte
Thema: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe
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02.12.2025, 00:08
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runners.high

Re: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

Weitere Fotos (teilweise von Bernie Manhard):
1. Der schmale Pfad auf der "schrägen Wiese" lässt nur Gänsemarsch zu
2. Schnittlinger Loch - ein geradezu mystischer Ort
3. Nochmals dieses Naturdenkmal

Forum: Laufberichte
Thema: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe
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02.12.2025, 00:00
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runners.high

Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

Nicht mal der Regen kann die Freude eintrüben

Ich freue mich schon längst auf diese dritte Auflage dieses herrlichen Trail in meiner nahen
Umgebung. Der Erfolg dieser Veranstaltung hat viele Gründe (herrliche Strecke, ein Termin
der wenig Konkurrenz beschert, eine tolle Organisation mit bester ...

Forum: Laufberichte
Thema: Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe
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01.12.2025, 23:55
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runners.high

Re: Farbrausch - Naabtal 50 Ultralauf (Marathon)

Hallo Udo,

ja da gibt es so manche Parallele bei uns - das wusste ich schon immer und nicht nur deshalb treffen wir uns ja auch immer wieder. Manchmal wenn ich
dich laufend oder auch kurz vorm Lauf... oder danach sehe, kann ich mir gut vorstellen was in dir vorgeht (was natürlich nur sehr bedingt ...

Forum: Laufberichte
Thema: Farbrausch - Naabtal 50 Ultralauf (Marathon)
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26.11.2025, 12:52
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runners.high

Re: 52. Berlin Marathon 2026

@tram-love
Ja, aber Hallo Andreas - das freut mich ganz besonders für Euch - ich bin ja als Jubilee-Mitglied auf jeden Fall dabei... so es die Gesundheit erlaubt - und da freue ich mich Euch in Berlin zu sehen!!!
Gruß Roland

Forum: Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
Thema: 52. Berlin Marathon 2026
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06.11.2025, 20:41
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runners.high

Re: Ungefragt zum Pacemaker auserwählt

Hallo Klaus,

X-Bionc ist nicht wirklich Kompressionswäsche - ich hatte schon mal sowas... war eine zeitlang okay.
Es liegt schon etwas enger an, man kann's ja auch etwas größer kaufen.... aber als "echte Kompressionsklamotte" würde ich es nicht bezeichnen - ich denke es wird auch nicht so ...

Forum: Laufberichte
Thema: Ungefragt zum Pacemaker auserwählt
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30.10.2025, 23:29
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runners.high

Re: Ungefragt zum Pacemaker auserwählt

heikchen007
RaviniII

freut mich das Euch mein Frankfurt-Laufbericht gefallen hat :wink: :daumen:
Und nun zum hochwertigen Laufshirt.
Ich besitze seit einigen Jahren mehrere Shirt (kurz) und Shorts von X-Bionic - ist wohl eine Schweizer Firma - gibt's aber bei mehreren Versendern (oder im ...

Forum: Laufberichte
Thema: Ungefragt zum Pacemaker auserwählt
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30.10.2025, 19:59
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runners.high

Re: Ungefragt zum Pacemaker auserwählt

Weitere Fotos:
1. Start-Nr-Urkunde-Medaille - meine Mitbringsel
2. Garmindaten

Forum: Laufberichte
Thema: Ungefragt zum Pacemaker auserwählt
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28.10.2025, 19:24
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runners.high

Re: Ungefragt zum Pacemaker auserwählt

Weitere Fotos:
1. Die Wärmefolie ist diesmal richtig wichtig für mich
2. Medaillenausgabe durch freundliche Helfer
3. Good Bye Frankfurt-MA - bis nächstes Jahr

Forum: Laufberichte
Thema: Ungefragt zum Pacemaker auserwählt
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28.10.2025, 19:22
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runners.high

Re: Ungefragt zum Pacemaker auserwählt

Weitere Fotos:
1. Wann geht es endlich los in der 2.Startwelle
2. Finishline in der Festhalle - ich war schon dahinter
3. Glücklich in der Messehalle - die 4:30 sind geschafft

Forum: Laufberichte
Thema: Ungefragt zum Pacemaker auserwählt
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28.10.2025, 19:18
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runners.high

Ungefragt zum Pacemaker auserwählt

42. Mainova Frankfurt Marathon am 26.10.2025

Zeitumstellung zur Winter-(Normal-)Zeit bedeutet für mich seit vielen
Jahren: Der Frankfurt-Marathon steht auf dem Programm.
Da meine körperliche Verfassung das zulässt - meine Knieprobleme
sind noch nicht komplett Geschichte, aber nicht großartig ...

Forum: Laufberichte
Thema: Ungefragt zum Pacemaker auserwählt
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28.10.2025, 19:11
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runners.high

Re: 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf

Weitere Fotos:
1. Endlich gefinisht - auf der Zielbox
2. Urkunde mit Medaille
3. Garmindaten

Forum: Laufberichte
Thema: 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf
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22.10.2025, 19:44
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runners.high

Re: 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf

Weitere Fotos:
1. Kurz nach meiner Wende - die Läuferin mit Ihren 1.Marathon kommt mir entgegen
2. Begegnung mit Udo
3. Ausblick auf Pielenhofen mit markanten Kloster

Forum: Laufberichte
Thema: 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf
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22.10.2025, 19:41
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runners.high

Re: 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf

Weitere Fotos:
1. Immer an der Naab entlang
2. "Dort wo sich reichlich Brennholz stapelt" wird gewendet
3. Erst durch die Sonnenstrahlen wird der Waldweg so richtig herrlich

Forum: Laufberichte
Thema: 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf
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22.10.2025, 19:37
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runners.high

Re: 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf

Weitere Fotos:
1. Der ganzjährige Campingplatz bei Pielenhofen ist gut belegt
2. In Deckelstein herrscht scheinbar nur im Bauwagen Leben
3. Naabweg, Fluss und Felsen

Forum: Laufberichte
Thema: 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf
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22.10.2025, 19:32
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runners.high

16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf

Herbstlicher Wohlfühllauf an der Naab

Vor wenigen Wochen war ich noch beim Backyard Ultra von Andy in Kallmünz,
heute geht es von seinem Zuhause los in Duggendorf zum Naabtal-MA bzw.
Ultra. Gerne laufe ich bei Ihm, er richtet seine Läufe mit viel Herzblut und
"Läuferwissen" aus - Er ist ja ...

Forum: Laufberichte
Thema: 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf
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22.10.2025, 19:25
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runners.high

Re: Kein Laufspecktakel ohne Roland

Rennschnecke 156

Hallo - daran erinnere ich mich auch noch ganz gut - klar doch!
Chris läuft wieder - mehr oder weniger "ganz normal" - wobei ich glaube das sich seine sportlichen Aktivitäten nicht nur auf's Laufen beschränken, Er ist da eher breit aufgestellt... habe ich so das Gefühl!
Und ...

Forum: Laufberichte
Thema: Kein Laufspecktakel ohne Roland
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17.10.2025, 18:08
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runners.high

Re: Kein Laufspecktakel ohne Roland

Weitere Fotos:
1. Urkunde, Start-Nr. und Medaille
2. Garmindaten 2 Runden Laufspecktakel

Forum: Laufberichte
Thema: Kein Laufspecktakel ohne Roland
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16.10.2025, 15:29
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runners.high

Re: Kein Laufspecktakel ohne Roland

Weitere Fotos:
1. Auch beim 2.VP in Hambühl werde ich als "Wiederholungstäter" lautstark willkommen geheißen
2. Auch wenn das Schild oben steht und Gefälle anzeigt - da muss man erst mal hoch kommen
3. Glücklich im Ziel nach diesmal "nur" 2 Runden

Forum: Laufberichte
Thema: Kein Laufspecktakel ohne Roland
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16.10.2025, 15:26
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runners.high

Kein Laufspecktakel ohne Roland

4. Diespecker Laufspecktakel - diesmal im Herbst

Die bisherigen 3 Laufspecktakel waren im Frühjahr - im April, ich nutze sie
jeweils als Standortbestimmung/Test für den "Langen Kanten" beim Rennsteig.
In diesem Jahr verschob Chris (Kemper) sein "Specktakel" in den Herbst - Er
meinte da gibt es ...

Forum: Laufberichte
Thema: Kein Laufspecktakel ohne Roland
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16.10.2025, 15:18
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runners.high

Re: Wird es ein Ultra in Kallmünz?

Weitere Fotos:
1. Finisherfoto mit Freund und Organisator Andy Brey
2. Urkunde, Start-Nr. und Medaille
3. Garmindaten

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Thema: Wird es ein Ultra in Kallmünz?
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06.10.2025, 20:59
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runners.high

Re: Wird es ein Ultra in Kallmünz?

Weitere Fotos:
1. Jetzt geht's richtig hoch - Viele verfallen ins Gehen
2. Der höchste Punkt der Runde ist erreicht
3. Nach 5KM ist Kallmünz wieder zu sehen - jetzt schön bergab

Forum: Laufberichte
Thema: Wird es ein Ultra in Kallmünz?
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06.10.2025, 20:56
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runners.high

Re: Wird es ein Ultra in Kallmünz?

Weitere Fotos:
1. Gruppenfoto mit allen Teilnehmer(innen) - dank an Andy
2. Beim ersten Start - ganz rechts Andy (mit Besen)
3.Nach 4KM beginnt der Anstieg ganz leicht

Forum: Laufberichte
Thema: Wird es ein Ultra in Kallmünz?
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06.10.2025, 20:51
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