Hallo deluxe71,
es ist definitiv so: Keiner kennt Deinen Körper, Dein Empfinden, Deine Wehwehchen so gut/genau wie Du....
Und Dein persönliches Gefühl, die Tagesform... zu was Du an "diesem einen Tag" bereit bist... Lust hast zu tun/leisten - das kann kein noch so toller Trainingsplan leisten.
Noch ...
Re: Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …
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- Thema: Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …
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- 15.04.2026, 12:34
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