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Re: Luise Läuft

Es ist ein Prozess, sich voranzuarbeiten. Ich finde gut, dass du auf das Sofa gehört hast. Es ist Teil deines Trainingsfortschritts! ; )

Jetzt stehen noch 2-3 Wochen an, in denen ich "vernünftig" trainineren möchte. Im Juni/ Juli stehen sonst keine festen Termine an. Auch das Laufen mit Joyce ist ...

Re: Aus der Presse

Gut, wir sind nicht die Zukunft, und für Jüngere ist sowas wie Keilschrift.
Aber ich finde es auch schade und bedauere, dass damit Archive verschwinden. Die wertigere Inhalte bieten, als x Mio beliebige Instaprofile.
Jawollja!

Re: Aus der Presse



Zoo Berlin.
Kinder unter 4 Jahren müssen noch keinen Eintritt zahlen.
Also.
Felix (2 Jahre) auf den Arm.
Anouk (4 Jahre) in den Kinderwagen. Sollte bei Befragung 3 Jahre sagen.
Ging nicht, weil sie sich geweigert hat.

So herum kann es auch mal gehen.

Knippi


"Wir" im Allwetterzoo fragen ...

Re: Luise Läuft

Ich kann hellsehen! Ich kann hellsehen! ; )
Nein, natürlich war super einfach absehbar an deiner ansteigenden Form sowie der insgesamt kontinuierlich vorbildlich verlaufenden Entwicklung.
Ich freue mich SEHR und schließe mich den zutreffenden Worten und Wünschen von heikchen007 an! :nick:
Genieß ...

Re: Luise Läuft


Daher habe ich eigentlich gar keine richtige Lust morgen wieder zu rennen. Vielleicht war das nur eine Eintagsfliege und dann zeigt sich morgen, wie langsam ich wirklich bin.

Die Angst vorm Erfolg ;) , bzw. die Angst der Erfolgreichen. Aber es kann noch besser werden! Und wenn nicht: immerhin ...

Re: Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

Und schon passiert, das erste Bahntraining. Details (länglich) stehen im Sub 42:30/45/47:30 Faden: https://forum.runnersworld.de/post2851246.html#p2851246

Es waren zum Kennenlernen 8x400/200. Tempo 5k RT -10''.
Das hat gepasst vom Vermögen und Verstehen etc.

Das würde ich erstmal ausbauen ...

Re: Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

Ich klinke mich auch mal hier ein wenig ein. Der Sommer soll zur Abwechslung Bahntraining und Bahnläufe beinhalten. Wahrscheinlich ein paar 3000/5000er. Noch kürzer ist zu schnell.
Bin bisher nur Straße gelaufen, neulich mal einen Bahnwettbewerb eine Woche nach Marathon. (Nicht nachmachen!) Und in ...

Re: Luise Läuft

Tipp: Lauf einfach ein paar Zehner nur auf Mitlaufen, mit ordentlich Gas, am besten unvermessene, wo das Ergebnis 'egal' ist. Am besten zwei pro Monat. Und dann in drei, vier Monaten mal einen vermessenen.
Du wirst erfreut sein!
Nichts bringt uns Volksläufer so vorwärts, wie ein Zehner unter ...

Re: Luise Läuft

Am WE wurde ich dann wirklich nervös. Nach der Startnummernabholung und Besuch der Messe, Treffen mit @RaviniII fühlte es sich dann wirklich real an, dass ich meinen ersten Marathon laufe! Aufregend und beängstigend.
Am Freitag habe ich dann z.B. dreimal während des Laufs die Schuhe gewechselt, um ...

Re: Aus der Presse

Bei der Stadt darum bewerben?
Kenne nicht alles, aber bin sicher, dass es einige Städte gibt, die nichts damit am Hut haben. In denen der Marathon einfach da ist, wie eine weitere Wurstbude. Und wenn er weg ist, ist er weg. Die nichts dafür tun würden, fiele das Event aus.
Man erteilt ...

Re: Luise Läuft

Jetzt finde ich es nicht, ich dachte du hattest irgendwas zum T-Shirt gesagt. Das diesjährige T-Shirt gefällt mir, es ist eine Weiterschreibung der letzten Motive, mit einem gelben Rand am Hals und an der Hüfte. Schwarzer Shirt. Im Nachhinein gefällt mir auch das vom letzten Jahr.
Bin am Freitag in ...

Re: Luise Läuft


Und es gibt auch einige, die mir die Daumen drücken und mitfiebern. Lustigerweise habe ich das von anderen wiederum erwartet, die dann aber eher sagen: So viel Laufen ist nicht gut, mach dir die Gelenke nicht kaputt. Andere interessiert es quasi nicht. Zusammengefasst: Die Unterstützung in meinem ...

Re: Luise Läuft



Aktuell freue ich mich schon richtig auf die Marathonmesse.


In früheren Jahren war die in dem Festzelt ziemlich erbärmlich. Hoffentlich engagieren sich mehr große Anbieter bei den steigenden Teilnehmerzahlen für einen Messestand.

Ursprünglich fand ich das Messezelt großartig.
Der Tiefpunkt ...

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