Re: persönliche Laktatschwelle, HM- und Marathon Puls
ich meine damit, dass die Aussage damals schlicht falsch war. Wie gesagt der Beitrag war im August. aerobe Schwelle 136 aerober Bereich 136 – 145 aerob-anaerobe- oder Laktakt- Schwelle 146 anaerober Bereich 147 – 152 Bei den Begriffen über 153 gibt es noch Unklarheiten. Mein Leistungsdiagnostiker h...
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- Thema: persönliche Laktatschwelle, HM- und Marathon Puls
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- 28.11.2024, 15:31
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