Banner

Die Suche ergab 14964 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Re: Es ist der Praktikanten-Dienstag....

Generation Dumm. Werden nichts mehr selbstständig können. Nur noch machen, was ihre Smartgeräte ihnen vorschlagen. Autofahren werden sie verlernen, weil AI Selbststeuerung. Kühlschrank bestellt selbst essen usw. usw. Irgendwann werden die letzten Programmierer dann zu Grabe getragen, ein Bug taucht ...

Re: Erster Ultramarathon mit 1500hm. Wie vorbereiten?

Die Höhenmeter sind das was dich hintenraus killt. Von daher immer im Gelände trainieren. Immer HM mitnehmen wenn sie da sind. Sie sind eine komplett andere Belastung. Sowohl rauf, als auch runter. Sehr viele unterschätzen den Downhillpart. Auf der Straße kann man sich da oft gut erholen. Auf einem ...

Puma hat mich erhört

Ist denn schon Weihnachten? Puma hat endlich mich endlich erhört. https://www.youtube.com/watch?v=-B7P2ly3gII Ich laufe ja schon eine geraume Weile mit den Deviate und dem Elite und mit beiden auch im Wald, weil ich die Schuhe absolut mag. Bei Trails gibts nur zwei Probleme, irgendwann ist auch der ...

Re: Aus der Presse

Runners High......aber warum ist das berichtenswert? https://www.welt.de/sport/article254597960/USA-Justine-Huang-lief-den-New-York-City-Marathon-total-betrunken.html Typisch Amis, keine Bildung, keine Ahnung. Anstatt den NY Startplatz zu blockieren hätte sie auch an entsprechenden Spezialmarathons...

Re: Intervalle für 10k Lauf

Ich persönlich laufe relativ wenig in 10k-Pace, insbesondere sehr selten Intervalle. Lieber 3k/5k-Pace bei kurzen Intervallen und 15k/HM-pace bei langen Intervallen. 10kPace spreche ich am liebsten über TWLs an. Aber so bin ich halt ... Das kommt auch auf deine 10k-Pace an. Seine Schwelle erhöht ma...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

Danke für deine Einschätzung. Keine Ahnung, aber zumindest alle 5km sollte ja als Abwechslung eine Getränkestation kommen, oder? Oder ich frag meine Frau ob sie mitradelt. Wobei ich glaub das würde mich tierisch stressen. :hihi: Der Streckenplan ist ja kein Geheimnis und ändert sich in seiner Grund...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

Soweit ich mich erinnere ist alles asphaltiert, höchstens einzelne Meter. Unterschätz das nicht, die Monotonie ist nicht das Problem. Es ist einfach diese endlose Strasse, die du kilometerlang vor dir siehst. Du hast das Gefühl, nie am Ende anzukommen, es kommt einfach nichts näher. Dagegen ist die...

Re: Laktattest

Und, habt ihr im Team mal verglichen?

Gibt doch bestimmt auch sportliche im Team, da kannste ja erkennen, was gute Wattwerte sind. Hat halt nur sehr bedingt was mit laufen zu tun. Und wo ist das Sponsoring, wenn man die Ergebnisse nicht verwerten kann? Da macht ja eine Kiste Bier mehr Sinn.

Re: Laktattest

Markus1996 hat geschrieben: 07.11.2024, 07:53 [..]
Ein Laktattest hat bei mir ergeben, dass meine Grundlagenausdauer komplett schlecht ist.
[..]
War das dieser oder ist das schon wieder ein neuer? Ich vermute auf einem Ergometer geradelt?

Back on Track - Daily-Challenge #566

Back on Track, im wahrsten Sinne des Wortes. Ich bin zurück in der Spur, die Erkältung ist durch und Mittwoch ist Bahntag, Trackday, wie der Amerikaner sagt. Und es läuft, für 200m :hihi: 2024-11-14 08_36_17-Greenshot.png Heldentaten im Stile des roten Blitzes. :meinung: :zwinker2: Aber der Topspeed...

Re: Bruststechen (links)

Leute, schaut auf Datum! Welches? Der Schwinger hat sich neu angemeldet und gestern gepostet. Jupp, aber klnonni hat U_d_o zitiert aus dem Sommer. Darum der Hinweis. Bzgl. meiner Schmerzen, die wünsche ich keinem. Offenbar waren Nervenenden gereizt bzw. entzündet. Das Tat weh bei Bewegung, wie Wurz...

Re: Bruststechen (links)

LuisFigo34 hat geschrieben: 12.11.2024, 22:50 Ich habe ähnliche Probleme.
Beim joggen, genauer gesagt beim Arm schwingen, ein stechen rechts in der Brust.
Eventuell jemand einen Tipp was es sein kann ?
Ich hatte mal eine Nervenentzündung, die solch einen Schmerz bei Bewegung ausgelöst hat. Aber ohne Abklärung kann das alles mögliche sein.

Re: Joels Daily Challenge - Streakrunning

schauläufer Wir reisen erst Freitag an und fahren Montag zurück. Habe aber ein gutes Hotel gefunden, ziemlich nahe beim Stadion. Das passt so. Pasta habe ich glaube ich für 18 Uhr gebucht, allerdings bin ich mir nicht sicher ob das funktioniert, wegen des Briefings. Von daher, kann es sein, dass ic...

Re: Petition zum Erhalt des München-Marathons in seiner traditionellen Form

Der einzig halbwegs kritische Vorfall, an den ich mich erinnere, ist der eine Handbiker, der bei Kipchoges Weltrekord 2018 unbedingt mit ins Bild wollte und ihn kurz vorm Ziel fast abgeräumt hätte. Das lag aber daran, dass der Typ offensichtlich ein Vollidiot war. Denke er an seine Worte, wenn das ...

Re: Joels Daily Challenge - Streakrunning

Leider hat mich eine Erkältung etwas eingeschränkt und ich laufe im Notfallmodus. Sprich 2k am Tag und das nicht wirklich schnell. Darum gibts auch nicht viel hier zu berichten. Aber ich habe heute den zweiten Nagel in die Saison 2025 gehämmert und mich gerade für den Mauerweglauf angemeldet. schaul...

Re: Kaloriendefizit

Run4Cake hat geschrieben: 06.11.2024, 20:05
JoelH hat geschrieben: 06.11.2024, 18:25 Nein, ausschließlich mit Nahrungsergänzungsmitteln in Pillenform. Alles andere ist zu old school.
Ich stelle mir gerade den Berg von Pilen vor, die du brauchst um 1000 kcal zu ergänzen.
Das sind etwa 65 Würfelzucker. Ist kein Berg.

Zur erweiterten Suche