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Re: Erste Laufschuhe [Hoka Arahi 6] machen Blasen im Fußgewölbe

In der Tat ist es möglich, oft wahrscheinlich, dass du die Stütze spürst, das ist also eher normal. Die Innensohle von Hokas sind in der Regel auf der Fussinnerenseite etwas "hochgezogen". Und das kann bei manchen Leuten reiben. Ob sich das gibt ist schwer zu sagen, aber drauf wetten würde...

Re: Aus der Krise laufen

Als ich deiner Shape war, war ich viel schwimmen. Ist für die Gelenke weniger belastend und ergibt ganzkörperlich tolles Training. Falls du ein Bad in der Nähe hast. Ist dafür nämlich recht zeitaufwendig. Ja, ist naheliegend und habe ich versucht, aber durch das Stadtbadsterben in den Grossstädten ...

Re: Aus der Presse

bones hat geschrieben: 28.05.2024, 13:38
JoelH hat geschrieben: 28.05.2024, 13:32
bones hat geschrieben: 28.05.2024, 13:24 Die Kathy hatte eine Startnummer und kannte noch keine Selfies in den SM.
Hätte aber keine haben dürfen.
Moralisch bin ich voll bei Kathy und nicht bei Alexa. :P
Ich auch, aber es wird wohl wieder zu Prügelszenen kommen, wenn auch aus anderen Gründen.

Re: Aus der Presse

Welch ein Verbrechen! Das gibt mindestens lebenslänglich mit anschließender Sicherheitsverwahrung! Glaube ich nicht. Vielleicht wird das eine neue Tiktok-Challenge. Unangemeldet zwischen den Sportlern rumlaufen und fleissig Selfies machen. Freut jeden Veranstalter und fairen Sportler. back to the s...

Re: Fehler in der Forensoftware / Oberfläche

@Tim Bei mir sind seit heute(?) irgendwie die @xxx Tags kaputt? Also die Tags werden einfach als Text im Post angezeigt, anstatt dem rot-hinterlegen @<username>? Kann am Cache liegen, aber ich meine heute morgen hat das noch funktioniert, aber jetzt ist es in der Tat kaputt. Gestern ging es aber au...

Re: Aus der Krise laufen

Ich nehme die Tipps gerne an, nach Zeit und Gefühl zu laufen. Mal sehen wo ich stehe. Ich gebe Feedback! Ich denke du hast wohl genug Probleme, da musst du dir nicht auch noch einen Kopf beim Sport machen. Im Gegenteil, er sollte Ablenkung und Entspannung bieten. Von daher würde ich mich an deiner ...

Re: Aus der Krise laufen

und mir überlegt erstmal ohne konkrete Zeitintervalle zu starten, sondern es Puls abhängig zu tun. Also ganz langsam so lange joggen bis der Puls bei 135 ist und dann solange gehen bis der Puls wieder unter 110 ist. Warum? Wie kommst du auf die Werte? Wie hast du früher trainiert? Warum machst du e...

Re: Sind mit 3 Trainingseinheiten / Woche noch bessere Ergebnisse möglich?

RedCloud hat geschrieben: 26.05.2024, 18:36 Oder macht Ihr das von der Kombination aus Länge und Temperatur abhängig?
Am Wetter, lediglich wenn es wirklich warm ist, die Sonne knallt, und ich eine lange Tour anstrebe, dann nehme ich Wasser mit. Mittlerweile per Trinkrucksack, das ist am einfachsten.

Re: Joels Daily Challenge - Streakrunning

[mention]schauläufer[/mention] Du kennst ihn :wink: Er organisiert den Backyard den ich hier immer mitlaufen. Ich finde es sehr nett jung genannt zu werden, ich fühle mich ja regelrecht geschmeichelt. Aber Alter schütz ja bekanntlich nicht vor Torheit und vielleicht gibts ja auch für dich einen gang...

Re: Joels Daily Challenge - Streakrunning

Berlin4.jpg Berlin5.jpg Berlin6.jpg noch ein paar Bilder. Und es kam dabei auch zur feierlichen Übergabe der weißen Handschuhe. Bedruckt mit dem Konterfei von Waldemar Cierpinski! Danke dafür. Ich muss jetzt echt mal schauen seit wann wir diese Übergabe geplant hatten. Edit2: https://forum.runnersw...

Miniforistentreff mit überschaubaren Ergebnissen

Und schon wieder ist Zeit ins Land gegangen und ich bin weiter gelaufen. Aktuell ist der Tag #381, noch zwanzig und ich habe die erste Streak egalisiert. Aber zunächst mag ich zurückschauen auf die letzte Woche. Es ging bekanntlich zum S25 in Berlin. Zufällig verschlug es uns ins Trainingsgebiet von...

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