Banner

Die Suche ergab 14964 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Re: morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

Es könnte andererseits auch einfach sein, dass die Geräusche tagsüber im Alltagslärm untergehen. Ich finde es z.B. immer wieder erschreckend wie laut kleine Vögel sind, die durchs Laub huschen, wenn man an ihnen vorbeiläuft. Die hören sich in einem stillen Wald echt viel größer an, als sie sind. Und...

Ziele 2025

Eine Weile gab es diesen Thread jedes Jahr, dann fiel er leider, aus bekannten Gründen, aus und wurde nicht wiederbelebt. Bis heute :wink: Was habt ihr euch vorgenommen? Einfach die Tabellen ergänzen :nick: (siehe z.B. https://forum.runnersworld.de/laufsport-allgemein/ziele-2019-t125107.html) Bahndi...

Re: Backyard-Ultra

Und schon sind die 50 Plätze weg.

Faszinierend, das Format hat seine Liebhaber und die Strecke in Kandel komplett ohne HM ist einfach Klasse zu belaufen. Von der Bewirtung ganz schweigen.

Gut, dass ich mich vor Jahren hier haben beschwatzen lassen. Habt ihr gut gemacht 😀

Re: Es ist der Praktikanten-Dienstag....

Generation Dumm. Werden nichts mehr selbstständig können. Nur noch machen, was ihre Smartgeräte ihnen vorschlagen. Autofahren werden sie verlernen, weil AI Selbststeuerung. Kühlschrank bestellt selbst essen usw. usw. Irgendwann werden die letzten Programmierer dann zu Grabe getragen, ein Bug taucht ...

Re: Erster Ultramarathon mit 1500hm. Wie vorbereiten?

Die Höhenmeter sind das was dich hintenraus killt. Von daher immer im Gelände trainieren. Immer HM mitnehmen wenn sie da sind. Sie sind eine komplett andere Belastung. Sowohl rauf, als auch runter. Sehr viele unterschätzen den Downhillpart. Auf der Straße kann man sich da oft gut erholen. Auf einem ...

Puma hat mich erhört

Ist denn schon Weihnachten? Puma hat endlich mich endlich erhört. https://www.youtube.com/watch?v=-B7P2ly3gII Ich laufe ja schon eine geraume Weile mit den Deviate und dem Elite und mit beiden auch im Wald, weil ich die Schuhe absolut mag. Bei Trails gibts nur zwei Probleme, irgendwann ist auch der ...

Re: Aus der Presse

Runners High......aber warum ist das berichtenswert? https://www.welt.de/sport/article254597960/USA-Justine-Huang-lief-den-New-York-City-Marathon-total-betrunken.html Typisch Amis, keine Bildung, keine Ahnung. Anstatt den NY Startplatz zu blockieren hätte sie auch an entsprechenden Spezialmarathons...

Re: Intervalle für 10k Lauf

Ich persönlich laufe relativ wenig in 10k-Pace, insbesondere sehr selten Intervalle. Lieber 3k/5k-Pace bei kurzen Intervallen und 15k/HM-pace bei langen Intervallen. 10kPace spreche ich am liebsten über TWLs an. Aber so bin ich halt ... Das kommt auch auf deine 10k-Pace an. Seine Schwelle erhöht ma...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

Danke für deine Einschätzung. Keine Ahnung, aber zumindest alle 5km sollte ja als Abwechslung eine Getränkestation kommen, oder? Oder ich frag meine Frau ob sie mitradelt. Wobei ich glaub das würde mich tierisch stressen. :hihi: Der Streckenplan ist ja kein Geheimnis und ändert sich in seiner Grund...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

Soweit ich mich erinnere ist alles asphaltiert, höchstens einzelne Meter. Unterschätz das nicht, die Monotonie ist nicht das Problem. Es ist einfach diese endlose Strasse, die du kilometerlang vor dir siehst. Du hast das Gefühl, nie am Ende anzukommen, es kommt einfach nichts näher. Dagegen ist die...

Re: Laktattest

Und, habt ihr im Team mal verglichen?

Gibt doch bestimmt auch sportliche im Team, da kannste ja erkennen, was gute Wattwerte sind. Hat halt nur sehr bedingt was mit laufen zu tun. Und wo ist das Sponsoring, wenn man die Ergebnisse nicht verwerten kann? Da macht ja eine Kiste Bier mehr Sinn.

Zur erweiterten Suche