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Zwangspause - Motivationsloch - neue Hoffnung und neuer Laufsport

Nach mehr als zwei Jahren schreib ich hier mal wieder... Das Motto: "Ich laufe", stimmt zwar noch... Aber ich bin vom Joggen (allein) zum Nordic Walking (Gruppe) bzw. teilweise auch Wandern gekommen. Wie und warum, erzähl ich euch hier. So traurig es auch ist, meine "Laufkarriere"...

Nach überdurchschnittlich vielem Laufen wieder zurück in den Alltag... Wie?

Berufsbedingt musste ich in den letzten 14 Tagen überdurchschnittlich viel Laufen... Als "Bürohengst" sind mindestens 10 Kilometer pro Tag schon viel und ich hatte entsprechend Fußschmerzen und Muskelkater am Abend... Durch meine bereits eingelaufenen Wanderschuhe, war es aber gut zu bewäl...

Erster Kauf eines Wanderschuh -erstes Schuhpaar passt gut, noch weitersuchen?

Hatte noch nie einen "richtigen" Wanderschuh... Aber jetzt wird es Zeit... Bin Anfänger und "nur" in der Rhön jetzt regelmäßig unterwegs... mache pro Tour bislang höchstens 250 Höhenmeter bei 9 Kilometern.. Ihr werdet darüber lachen, aber aller Anfang ist schwer und ich fange jet...

Multifunktionstuch für den Mund-Hals-Bereich enger machen?

Ich möchte auch bei saukaltem Wetter laufen gehen. Aber ihr kennt es ja, wenn es zu kalt ist, dann fällt das Atmen schwer bzw. tut weh. Ich war auf der Suche nach einem Halstuch, das ich mir vor den Mund halte. Beim Anprobieren einiger Tücher im Sportladen sind mir die Teile immer "runtergeruts...

Für mich unerklärlich, aber wahr - Ich laufe!

Man kann mich wohl inzwischen als Läufer bezeichnen - obwohl ich selbst das wohl nie gedacht hätte. Einige Eckdaten zu mir, damit ihr euch ein Bild machen könnt. Und ob es vielleicht interessant ist hier weiterzulesen. Ich (w/27/160 cm) habe jahrelang keinen Sport gemacht und dank schlechter Ernähru...

indirekte Motivationshilfe: Welche Angaben, um zu entscheiden ob ich im Winter laufe?

Der Winter steht vor der Tür und das Wetter wird immer schlechter. Ich bin seit 4 Monaten beim Laufen dabei und einzig und allein bei Gewitter mit Blitzen, hab ich die Laufschuhe nicht angezogen. Bei Nieselregen zu laufen, macht mir nix aus... An welche Bedingungen knüpft ihr das Joggen im Winter? I...

Was ist der Unterschied zwischen einem "energize"Laufschuh und einem "cushion" Schuh?

Könnte ein Schnäppchen machen und habe hier einen Schuh den ich besitze und einen den ich mir kaufen möchte. Beide sind Brooks-Schuhe und haben folgende Spezifikationen: SUPPORT Neutral MIDSOLE DROP 12mm FUSSGEWÖLBE Hoch der eine ist 3 Gramm schwerer... Das einzige was mir als Unterschied ins Auge ...

Bei Sportgeschäft kosten Laufschuhe genauso viel oder sind günstiger als im Internet?

Bin heute mit einem Paar Brooks Ghost 10 für Damen höchst zufrieden aus einem Sportgeschäft heraus gegangen. Ich habe eine gute Beratung bekommen. Der Verkäufer hat mir diesen Schuh zuerst gezeigt und er hat perfekt gepasst. Andere Schuhe habe ich dennoch probiert, mich aber für diesen dann entschie...

Irgendwelche Vorbereitungen für Laufanalyse und Schuhkauf beim Fachhändler nötig?

Werde demnächst evtl. morgen zu einem Fachhändler gehen, der macht eine Laufanalyse um geeignete Laufschuhe für mich zu finden. Bin totale Jogging-Anfängerin, aber dachte nach 2 Monaten täglichen schnellen Gehens, dass ich es auch mal mit dem Joggen probieren könnte. Walken ist für den Einstieg toll...

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