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Re: Kilos killen

Hab schon länger nicht mehr hier geschrieben - eingetragen schon ab und zu - , aber es gibt auch nichts zu berichten. Ich pendle im letzten Quartal zwischen 57,3 und 57,8, nach Festivitäten 1-2 Tage auch mal 58, aber dauerhaft unter 57/56 komme ich irgendwie nicht mehr. Nach längeren Laufaktivitäte...

Re: Kilos killen

Ich bin aus dem Thema Laufen weitgehendst raus. Momentan walke ich 12km am Tag - wegen dem Glatteis. Das tut mir wegen dem doofen Gelenk schon nicht gut. Ich überlege tatsächlich, 2024 in Stuttgart nur die Kurzstrecke zu laufen... Oh, wei... Isses schon so weit? Wiegen brauche ich mich momentan nich...

Re: Kilos killen

Bräunlingen musst du mal machen. Ich finde es toll! Ich sehe es schon kommen... Die Anmeldung öffnet und es wid mich in den Fingern jucken, mich anzumelden... Andererseits ist die Heimreise immer so bescheiden. Sonntag abend am letzten Tag des Wasens einen Parkplatz zu bekommen, ist ein Ding der Unm...

Re: Kilos killen

Katz, wie war dein Lauf? Haben Wade und Knie mitgemacht? Glückwunsch zu deiber guten Zeit und super Platzierung! Ja, Wade und Knie hab ich gar nicht gemerkt. Das Adrenalin hatte mich völlig überschwemmt. Was soll ich sagen... 2:31 ohne Training. Nicht schlecht. Wetter: super, Orga: super, alles sup...

Re: Kilos killen

Viel Spaß bei deinem HM, liebe Rennschnecke! In Halle? Also mit Hotel und schönem, langem Wochenende? Genieße es, das Wetter scheint auf unserer Seite zu sein! Ich steige wieder bei Freunden ab. Leider waren wir bis gestern in Füssen zum Wandern. Drei Wanderungen hatten es in sich. 13-20 km mit +- 1...

Re:Coros Pace 2

Ich habe folgendes Problem: Ich habe in der Coros pace 2 einige Routen gespeichert, die ich zuvor in der app erstellt und an die Uhr übermittelt habe. Inzwischen habe ich einige Routen in der app gelöscht und neue erstellt. Die neuen kann ich aber nicht auf die Uhr laden, weil der Speicher voll ist....

Re: Kilo killen Q2 2023

Ja, das war es! War es die Hitze oder das wenige Training? Es war hart, aber schön! Ja, das mit den Engelchen ist superwitzig! Es gibt auch Inklusionsläufe, ebenfalls eine sehr gute Sache!! So etwas tröstet auch über die teils musikarme Trödelei durch das Industriegebiet hinweg. Auch der Einatz all ...

Re: Kilo killen Q2 2023

Leute, ich muss von meinem Gewicht runter! Puh, es war zäh. Es war heiß. Aber es hat Spaß gemacht! 2:35 am Ende, Zeit war aber auch egal. Das fehlende Lauftraining spürte ich natürlich, 6er-pace war eher selten. Der Lauf hatte ein paar Längen - Strecken durch Industriegebiete oder so. Weniger Musik ...

Re: Kilo killen Q2 2023

Heute: 62,2 kg Wenns mal läuft, dann läufts... Erst PB über 5 km am Wochenende und jetzt auch gewichtsmäßig in der Spur. Ist hoffentlich nachhaltig. @frank2015-2 Sich im Urlaub kasteien, macht aber auch keinen Sinn / Spaß. Auf ein neues, du weißt ja jetzt, wie es gehen kann. Bestzeit?? Trommelwirbe...

Re: Kilo killen Q2 2023

Ja, Diagnose steht. Frage: Tripleosteotomie oder lieber nicht? Eine künstliche Hüfte kommt wohl auf jeden Fall auf mich zu. Laut Doc Laufverbot, aktuell Schmerzen selbst beim Radfahren. Größtes Hobby: Laufen. Finde den Fehler. Dass ich morgen Abend von einem Bein aufs nächste hinken werde, kann ich ...

Re: Kilo killen Q2 2023

@RS Ohjee, das müssen ja richtig fiese Viecher gewesen sein... Drücke die Daumen, dass das schnell vorbeigeht und du dann beim 10er richtig Gas geben kannst! Danke. Ich laufe schon wieder, zwar nur ein bißchen, aber beim 10-er werde ich antreten. Dr. Google und meiner Eigendiagnose nach waren es Kr...

Re: Coros Pace 2

hmm, wenn die Strecken nicht zu unterscheiden sind, dann ist es doch egal welche du auf der Uhr lässt. Bin verwirrt ob deines Problems. Naja, ich habe die Route ein wenig optimiert und gespeichert. z. B. war ein Weg ein inzwischen gesperrter Privatweg. Die Bezeichnung ließ ich beim Speichern identi...

Re: Coros Pace 2

Oh, Mann.... Der Gedanke kam mir aber auch schon... Oh, je... Aktuell denke ich über ein Navi für das Rad nach... Ich bin ja derart desorientiert... Wenn man mich los werden will, muss man mich einfach zum Wandern einladen und bei günstiger Gelegenheit zurücklassen.... Dreh mich kurz zm die eigene A...

Re: Bitte um Kaufberatung

finde den Brooks Ghost total gut. Der ist gut gedämpft. [..] Deswegen suche ich auch eine Alternative. Die Saucony Kinvara gibts ja scheinbar schon für weit unter 100€ :daumen: Weist du, wie der größenmässig zum Brooks Ghost ausfällt? Ist aber schon klar, dass Kinvara und Ghost völlig unterschiedli...

Re: Bitte um Kaufberatung

Wenn du gute Laufschuhe suchst, geh in einen "gescheiten" Laden und lasse dich beraten. Wichtig ist, einen Laufschuh zu kaufen, keinen Gymnastikschuh oder Sneaker. Hm. Es gibt generell Neutralschuhe und Schuhe mit Pronationsstützen. Es gibt Schuhe für Asphalt und welche für Trailrunning. I...

Re: Kilo killen Q2 2023

Oh, je... Ich sehe schon... Wir haben mit zunehmendem Alter alle unsere Zipperleins. Ich sollte auch dringend meine Essgewohnheiten ändern. Ich sollte ein wenig von meinem Gewicht runter, weniger Schokolade und so. Statt zu laufen.... Ich weiß nicht... Radfahren in Stuttgart ist ja auch zum Abgewöhn...

Re: Kilo killen Q2 2023

Hallo Katz, freut mich, daß du Spaß unterwegs hattest und du gut ins Ziel gekommen bist. Hab ein bißchen gespoilert: du warst einiges schneller als im letzten Jahr, aber Freiburg war ja kurz vorher, als dich das Fahrrad über den Haufen gefahren hat. Hast du da jetzt immer noch Nachwehen? Sowas kann...

Re: Kilo killen Q2 2023

Oh, es war supercool! Das Wetter war wesentlich angenehmer als 2022!!! Da hatten wir um 9:00 Uhr beim Start schon 31°C, beim Zieleinlauf waren es 34°C... Gestern war es angenehm. Wärmer als die Tage zuvor. 21-24°C. Ach, es war herrlich! Mein erster HM war 2007 in Stuttgart. Gestern war mein 50. HM -...

Re: Kilo killen Q2 2023

Hey, Rennschnecke, ja, ich laufe eigentlich immer dieselben Läufe... Diesmal wieder ohne nennenswertes Training. Mein Körper kadavert gerade vor sich hin. An Training war wegen diverser Baustellen die letzten Monate nicht zu denken. Seit Oktober bin ich ständig bei irgendwelchen Arztterminen. Aber j...

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