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Neben dem Laufen gehe ich schon recht lange mehrmals die Woche zum Kraftsport im Fitnessstudio. Ich komme mit dem Thema Proteine (in sämtlichen Farben und Formen) also zwangsläufig recht viel in Berührung. Ich will die Themen Sinn/Unsinn oder Menge und tatsächlicher Nutzen von viel Protein gar nicht...

MDeine Aufzählung lässt viele Aktivitäten in unzähligen Varianten noch zu. Ich sähe da für mich die Herausforderung, den Stier bei den Hörnern zu packen und würde sicher anders auswählen als du, aber gerade da fängt es ja an, spannend zu werden, wenn jeder seinen eigenen Weg sucht und schließlich f...

Ich will dich nicht entmutigen, aber ich hantier mit genau diesem Mist auch schon seit Oktober rum.... Ne ne, das entmutigt mich nicht. Hast du denn eine Diagnose? Wie schon vorhin erwähnt...mir geht es derzeit weniger um die Behandlung als dass ich endlich mal weiß, was mich das so triezt :-) Imme...

Wobei es mir eigentlich derzeit noch weniger um die Behandlung geht...ich wüßte zunächst einfach nur gerne, was mir da genau so ein Problem bereitet. Aber wenn selbst ein MRT und zwei Orthopäden keinen Aufschluss bringen :noidea: Also kann ich es derzeit nur so machen, wie du es schon ungefähr besch...

Schmerzen Außenband/Fibulaköpfchen - Euer Rat

Liebe Läufercommunity, langsam bin ich mit meinem Rat am Ende und würde gerne von eurer Seite aus Tipps und Ratschläge einholen. Zunächst erzähle ich euch mein Problem und anschließend meine bisherigen Lösungsansätze. Zum Problem: Ende November nahm ich an einem Stadtlauf teil. Am Folgetag bemerkte ...

Ich habe Zuhause die Einlagen nochmal genauer angeschaut. Die Runpro Low Einlagen sollen einen Senkfuß ausgleichen und haben einen verstärkten Mittelfußbereich. Ja, sie werden anstatt der Standard-Einlagen getragen. Ich glaube, über Sinn und Nutzen kann man hier bestimmt lange diskutieren und da spi...

Es gibt ja verschiedene Einlagen von Currex. Ich kann zuhause später nochmal genau draufschauen. Es waren nicht die gleichen Läden. Die DynaFlyte mit den Einlagen habe ich bei einer bekannten Kette gekauft. Die Cel Convector 2 habe ich in einem kleinen Laufladen vor Ort nach einer Videoanalyse bekom...

Was für Einlagen genau? Angepasst oder von der Stange? Für welche Laufschuhe gekauft? -> Asics DynaFlyte mit currex Runpro Low Was für neue Schuhe genau? Hast Du die mit oder ohne Einlage anprobiert? -> Asics Gel-Convector 2. Anprobiert im Laden ohne Einlagen. Wer hat die Überpronation festgestellt ...

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