Banner

Die Suche ergab 28 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Laufen bei Cortisongabe?

Ich muss wegen einer akuten Sehnenentzündung im Arm aktuell Cortison (Dexamethason) nehmen. Ist eine Schemagabe über 7 Tage. Erster Tag war gestern mit der höchsten Dosierung, jetzt wirds von Tag zu Tag weniger.
An Nebenwirkungen merke ich Verstopfung und irgendwie bin ich total schnell ausser Puste ...

Ich bin scheinbar ein ewiger Anfänger, oder immer wieder Anfänger. Irgendwie werde ich immer wieder durch Verletzungen oder andere Dinge ausgebremst. Tja, und nun ist es mal wieder so weit, dass ich wieder fit genug wäre, um wieder mit Laufen anzufangen, aber irgendwie fehlt mir komplett die ...

Nochmal ein Update: kann wieder normal gehen ohne zu humpeln, auch auf unebenem Grund. Power Walking geht auch wieder, packes es problemlos die Geschwindigkeit für 4-5 km aufrecht zu halten, bevor ich merke, dass da doch noch Kraft fehlt. So weit, so gut.
Nun wollte ich also langsam mal wieder mit ...

Update: Autofahren geht auch wieder! Besser als in Turnschuhen zu laufen. Physio meint, wenn ich barfuss, oder in Crocs besser klar komme, dann eben erstmal so. War jetzt auch einige Male hier im Ort unterwegs, hab versucht, mich darauf zu konzentrieren, kleine Schritte zu machen und abzurollen. Das ...

Kleines Update: bin den Vacoped seit 4 Tagen los. Also ganz los, davor bin ich schon seit einigen Tagen in der Wohnung ohne gegangen. Physiotherapie mache ich auch seit 3 Wochen, der ist ganz zufrieden. Mein Gangbild ist halt immer noch eher watschelig, aber ich hoffe, dass es stetig besser wird ...

Wenn du seit 3 Wochen nicht laufen warst, die Probleme aber immer noch genauso stark da sind, wie davor, dann gibt es vielleicht einen anderen Grund. Eigentlich sollte es sonst, nach dieser Zeit deutlich besser sein, da ja der Reizauslöser wegfällt (Laufen in Boxershorts). Geh doch mal lieber zum ...

Dann helfen die letzten 2 Wochen mit dem Vacoped nicht, denn die sind ja schon in 0°?

Naja, heute hab ich den Vacoped nun bekommen, und darf voll belasten. Bloss weiss ich noch nicht, wie. Dieser Winkel ist echt extrem blöd. Aber immerhin muss ich nicht mehr dauernd auf einem Bein stehen.

Mal eine Frage an euch, auch wenn ich bis dahin noch 6 Wochen Vacoped vor mir habe: wie ist das, wenn man nach der Zeit mit dem Vacoped dann die 4 Wochen den Fersenkeil im Schuh hat? Muss ich dann auch daheim durchgehend Turnschuhe tragen, weil der Keil in Crocs nicht hält? Oder ist die Sehne dann ...

Habe nun bei der Kasse angerufen, die mich direkt an die Rentenversicherung verwiesen haben, aber schon meinten, ich soll mir keine grossen Chancen ausrechnen. Die bei der Rentenversicherung sagen, ich kann einen Antrag auf Reha stellen, dafür schicken sie mir Formulare zu, von denen mein Hausarzt ...

Ich glaube, wenn man wieder anfangen kann richtig zu gehen, oder dann leicht zu joggen, wird das noch hart genug, weil man ständig Angst hat, es passiert wieder. Ich fände es gut, wenn ich stationär dann eine Reha machen könnte, weil ich denke, so kommt man schneller wieder auf die Beine. Aber das ...

Seit gestern abend tut mir jetzt die andere Achillessehne weh, am ehesten so am Ansatz. Weiss nun nicht, ob das davon kommt, dass ich aktuell halt nur dieses Bein belasten kann, und in meiner Wohnung nicht überall mit den Krücken hinkomme, z.B. aufs Klo, und deshalb noch ein paar Hüpfer auf dem ...

Danke! Nee, den Schuh werde ich 6 Wochen lang tragen. Mein Hausarzt meinte heute, ich soll schon Mitte nächster Woche zum Fädenziehen kommen, dann kriege ich auch den Schuh angepasst. Er meinte die Krücken werde ich wohl brauchen, bis der Schuh dann in Neutralstellung ist. Naja.
War dann noch mit ...

So, bin seit heute aus dem Krankenhaus zurück. OP war am Freitag. Den Tag habe ich danach so gut wie komplett verpennt, da es heftig weh tat, und man mich mit Dipidolor ordentlich platt gemacht hat. Das sorgte dann auch noch für einige Lacher, als meinem Bettnachbarn und seiner Frau auffiel, dass ...

War ein Assistenzarzt dort, mal sehn, wenn ich den sehe, wenn ich dort bin, werde ich wohl was zu ihm sagen. Denke aber, seine Kollegen, die die Diagnose heute gestellt haben, werden das auch tun. Eine andere Assistenzärztin hat einen Test gemacht, den er nicht gemacht hat, der war schon eindeutig ...

War heute nochmal im Krankenhaus. Warum auch immer, der Arzt das am Samstag nicht feststellen konnte, aber die Sehne ist eindeutig ganz durch. Am Freitag werde ich operiert, dann erst 2 Wochen weiter mit der Gipsschiene, die ich heute bekommen habe, und dann mit diesem Spezialschuh. Wird 3 Monate ...

Ich hätte am 12.6. meinen Eignungstest für die Bundeswehr. Arbeite bisher als Rettungsassistent. Also beides eher nichts, wo man trotz Gips und Krücken antreten kann.

Wieviel von der Sehne kaputt ist konnten sie nicht genau sagen, weiss nicht, ob sie das am Dienstag dann genauer untersuchen wollen ...

Achillessehne angerissen, was erwartet mich?

Ich habe mir gestern bei einem Pendellauf die linke Achillessehne angerissen. Lauter Knack, dabei das Gefühl, als würde in der Sehne etwas platzen, stechender Schmerz, und laufen kaum noch möglich. Im Krankenhaus wurde eine Ultraschalluntersuchung gemacht, und es hiess, es sei ein kleiner Riss. Ich ...

Ich habe lange eigentlich nur Schuhe von Nike getragen, vor allem die Zoom Triax Modelle. Mit denen kam ich super zurecht, sie waren bequem und boten genau den Grad an Support, den ich brauchte.

Nike muss allerdings irgendwann irgendwas grundlegend verändert haben, denn ich komme mit den ...

Gelandet

Moin!
Ich bin dann auch mal hier gelandet. :D
Ich bin 43, und dachte schon, ich bin chronischer Anfänger. Immer wieder musste ich nach Verletzungen von vorne anfangen. Alle meine gesetzten Ziele erreichte ich nicht. Es war frustrierend.

Naja, seit einigen Monaten laufe ich nun wieder, mein Ziel ist ...

Zur erweiterten Suche