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NKT Neurokinetic Therapy

Hallo, da sich bei mir mittlerweile eine Laufverletzung an die andere reiht und ich mit meinem eigenen Latein so ziemlich am Ende bin wollte ich nachfragen ob jemand bereits mit NKT Erfahrungen gemacht hat und eine gute Anlaufstelle kennt. Mit dieser Methode (natürlich selbstzahlungsfplichtig) solle...

Ich hatte bisher bei den meisten langen Wettkämpfen (Marathon oder länger, aber nicht die die ich auf Zeit oder Platzierung gelaufen bin) Kopfhörer (Miiego AL3, damit hört man auch noch Umgebungsgeräusche) in der Laufweste dabei und diese auch genutzt wenn sich mit der Zeit kein Laufpartner gefunden...

schau dir mal die Solar Boost Modelle von Adidas an, die haben quasi von Haus aus keine feste Fersenkappe und man sitzt trotzdem fest genug im Schuh. Definitiv einer meiner Lieblingsschuhe (aktuell Modell 19), leider schafft es Adidas nicht etwas von dem Gewicht der Schuhe runterzukommen im Vergleic...

aufgrund meiner eigenen Erfahrung das ich viel zu lange den Schmerz an der Achillessehne ignoriert habe kann ich dir nur zu einem MRT raten (oder was hat dein Orthopäde den genau diagnostiziert?) damit nicht evtl. ein generell Schaden der Sehne (Teilriss) vorliegt. Wenn schon ein Schaden vorliegt da...

Neben dem Sammeltrieb finde ich auch die Karte sehr schön wo man alle seine Aktivitäten sieht. Das ist besonders interessant wenn sich mehrere Wettkämpfe teilweise überschneiden (Rennsteig-Ultra, Südthüringentrail, Schneekopflauf)

Statshunter

Das wäre zwar eher etwas für die Corona-Zeit gewesen aber evtl. findet auch noch jemand Gefallen daran. Über die Internetseite http://www.statshunters.com kann man sich alle seine Aktivitäten von Strava auf einer Karte anzeigen lassen und damit Kacheln bzw. zusammenhängende Gebiete sammeln. Neben de...

Hallo, ich habe zwar nur eine Teilruptur der Achillessehne habe aber auch den Vacoped-Stiefel bekommen welcher bei die selbe Funktion erfüllen soll wie bei dir -> durch die erhöhte Fersenstellung gegenüber dem Vorfuß steht die Sehne weniger unter Spannung und kann deshalb wieder besser zusammenwachs...

kurzes Feedback nach dem ersten Kontrolltermin mit erster Stoßwellenbehandlung: Die Entzündung geht schon zurück (mit Ultraschall? geprüft) Rest erstmal so nicht weiter ersichtlich. Auf meine Nachfrage ist ein Kontroll-MRT nach 6 Wochen Vacoped-Stiefel eher nicht üblich aber nach zusätzlich 6 Wochen...

der Satz ist mir allerdings auch nicht leicht gefallen aber wenn ich irgendwann nochmal meine Laufträume (z.B. Madeira, Transilvania usw.) musste ich aber jetzt die Reißleine ziehen. Ich habe jetzt auch meinen letzten fest geplanten Lauf dieses Jahr (Monschau 70k) dieses Jahr gecancelt und den Start...

Hallo Astrid, das klingt mir ziemlich genau wie mein Problem (+ noch Entzündung und Haglundferse) aber hast du dich mit den 10cm Einriss verschrieben oder ist dieser von oben nach unten? Meine Achillessehne ist waagerecht eingerissen so wie man theoretisch einen Baum fällt. Ich habe jetzt erstmal Sp...

Erfahrungen Stoßwellentherapie bei Achillessehnenanriss

Hallo, ich habe heute meine MRT-Auswertung ( https://forum.runnersworld.de/forum/threads/131246-%C3%9Cbersetzung-Auswertung-MRT-Befund-Oberes-Sprunggelenk ) beim Orthopäden bekommen. Der Anriss der Achillessehne ist nicht unerheblich und ich habe erstmal eine Fußorthese bekommen mit dem Hinweis zu e...

Übersetzung/Auswertung MRT-Befund Oberes Sprunggelenk

Hallo, ich weis das man bei gesundheitlichen/orthopädischen Problemen zu einem (Fach-)Arzt gehen sollte aber ich habe dort erst meinen Termin zur Auswertung meines heutigen MRTs am 11.07. Da ich in solchen Sachen eher ein ungeduldiger Mensch bin wollte ich meinen Befund hier online stellen und schau...

Das mit der Zeckenanzahl hängt natürlich stark vom Gebiet ab. Teilweise komme ich auch mal mehrere Zecken wenn es mal 1km durch zugewachsene Wege geht (Südthüringen).

umso größer die Zecke umso einfacher kann man diese schnell finden und entfernen -> Borreliose wird erst nach Stunden übertragen und gegen FSME kann man sich impfen

durch die Einschränkungen in der Coronazeit ist man mittlerweile mit wenig zufrieden. Was schon gesagt wurde ausreichend (saubere) Toiletten im Start-/Zielbereich welche nicht eiskalt sind (sollte im April auch Outdoor kein Problem sein) und solide ausgestattete Verpflegungspunkte (lieber einer weni...

Danke für deine Erfahrungen Steffen der Cavu 3 fällt mir in letzter Zeit immer wieder mit günstigen Angeboten auf (ca 70-75Euro) weshalb ich über den Schuh nachdenke aber ich eigentlich keinen Einsatzzweck für den Schuh sehe (im Gegensatz zum Clifton für den ich demnächst Ersatz brauche und für zügi...

in letzter Zeit wurde hier viel über den Hoka Mach4 geschrieben aber nirgendwo über den Cavu welchen ich nicht so richtig einschätzen kann

hat jemand Langzeiterfahrungen zu dem Hoka Cavu evtl. auch mit Vergleich zum Clifton?

ich bräuchte bitte eine Straßenschuhempfehlung von den Experten, der Schuh sollte folgende Kriterien erfüllen: - guten Grip auf nassen Asphalt, Schneematsch und was jetzt so ansteht haben wie z.B. die Continentalsohle von Adidas - Richtung Lightweighttrainer gehen wie z.B. ein Asics Roadhawk oder Ne...

Der Fresh Foam Beacon war eigentlich der Nachfolger des Zante V4 und ein Wettkampfschuh (220g bei Größe 44). Meine Vermutung ist eher das er der Umstellung auf die Fuelcell-Modellreihe aus der Modellpalette geworfen wurde. Ich finde es allerdings auch schade das es den Schuh so einfach nicht mehr g...

Der Fresh Foam Beacon war eigentlich der Nachfolger des Zante V4 und ein Wettkampfschuh (220g bei Größe 44). Meine Vermutung ist eher das er der Umstellung auf die Fuelcell-Modellreihe aus der Modellpalette geworfen wurde. Ich finde es allerdings auch schade das es den Schuh so einfach nicht mehr gi...

hat schon jemand den Craft Pro Ultra probiert und kann dazu eine paar Informationen geben wie sich der Carbonschuh auf dem Trail macht speziell wie der Grip auf nassen, wurzeligen Mittelgebirgstraills ist und bezüglich der Haltbarkeit der Sohle?

ich gehe davon aus das du den Tempo X meinst. Ich habe den Schuh seit diesen Januar und bin damit bisher ca 275km gelaufen ohne das ein übermäßiger Verschleiß feststellbar ist. Ich nutze den Schuh bisher für Tempoläufe, Intervalle ab 400m mit Gesamtlaufstrecke bis 30km, zügiger Halbmarathon auf fest...

freut mich! Schade mit dem Grip... Da muß topo wohl nach bessern... hoffe du hast lange Spass mit den Schuhen... ein "Ultra-Läufer-Paar" aus Köln (Fuchsgruber/Schöneborn) ist damit gerade durch die Namib-Wüste gelaufen... Da sollten die beiden mit dem Grip keine Probleme bekommen haben un...

einige Seiten zuvor hatte ich über die Größeneinordnung von Topo (Ultrafly) gefragt und danach auch gekauft. Da es zu Topo doch eher weniger Erfahrungen gibt wollte ich ein kleines Feedback mit meinem Eindruck geben: Model: Topo Ultrafly 3 Größe: 44 (passt ziemlich genau mit Adidas überein) Gewicht:...

generell habe ich auch kein Problem damit das nach 800km die ersten defekte auftreten (obwohl andere Schuhe auch mehr wie 1000km schaffen ohne das das Mesh oder die Außensohle Defekte über Verschleiß/Abrieb aufweisen)da der Schuh mit Sicherheit noch die 1000km knackt aber als Wettkampfschuh wohl ers...

ich habe mir aufgrund von dem Thread auch meine Hoka Clifton 5 (Kaufdatum 01.12.2019, 800km) angeschaut.

Die Sohle ist für die Kilometer noch in Ordnung aber das Obermaterial reißt im Übergang zur Sohle ein. Das Problem kam hier noch nicht auf?

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