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Der Erfahrung kann ich zustimmen. Habe den Nike TN beim letzten HM angezogen. War nen super Lauf. Aber ich gebe Dir recht. Als es vom Asphalt runter ging einen kleined Stück durch den Park, dachte ich meine Garmin wäre kaputt. Die Pace ist stark runtergegangen egal wie sehr ich Gas gegeben habe. In ...

Wundert Ihr Euch wirklich, dass die Zeiten nach unten gehen? Wer ist denn noch bereit sich mal etwas zu quälen und Grenzen auszuloten? Wenn ich sehe wie viele Kinder morgens für 1000 Meter mit dem SUV zur Schule gefahren werden..... Montags erzählen mir Arbeitskollegen stolz von Ihrer 25 KM E Bike R...

Am Ende kann Dir keiner die Entscheidung abnehmen. FÜR MICH wäre das nichts. Ich habe den Anspruch "durchzulaufen" und mich auf einen Trainingsstand zu bringen wo ich keine Zweifel habe anzukommen (klar, es kann immer was Unvorhergesehenes passieren). Mir würde die ganze Sache einfach kein...

Oh ja. Nein, für den deutschen Rekord wird es wohl auf Anhieb nicht reichen. Wusste nicht, dass der so stark ist. Prinzipiell traue ich es Koko zu, dass sie irgendwann alle Rekorde von 1500 Meter bis HM (Marathon?) hält. ABER eine überraschende Einbürgerung kann meine Aussage natürlich rasch ad absu...

Konstanze Klosterhalfen gibt am 23.10 ihr Halbmarathondebut https://www.leichtathletik.de/news/news/detail/77209-konstanze-klosterhalfen-vor-halbmarathon-debuet-in-valencia Auch wenn es bei der Premiere eigentlich unfair ist so zu denken, aber vielleicht holt sie sich aus dem Stand den nächsten deut...

Wie es weitergeht kannst nur Du beantworten. Vor 1,5 Jahren war ich etwa auf dem gleichen Stand wie Du. Erstes Mal HM Distanz in 1:56 geschafft (nur für mich, Dank Corona gab es keine Wettkämpfe). FÜR MICH war klar, dass ich da noch mehr rausholen wollte. Ich bin immer strukturierter gelaufen (LaLa,...

Keine Ahnung wer die "Formel"entwickelt hat. :-) Denke wenn Du die Schuh kühl und bei guter Luftfeuchtigkeit im Keller aufbewahrst geht das länger gut. Stehen diese im DG, am Besten mit Sonneneinstrahlung, gebe ich den Tretern keine 5 Jahre. Kann ja auch jeder machen wie er/sie mag. Ich ve...

Als Fausformel habe ich mal gelesen, dass man pro Jahr 200 km Laufleistung abziehen kann.
Frei nach dem Motto : Nach 5 Jahren kann man den Schuh inklusive Karton wegwerfen.

Na ja. Ich kratze zwar an der 1:30 Grenze (HM) , da ich aber erst seit gut zwei Jahren regelmäßig wieder regelmäßig laufe fühle ich mich dennoch eher als "Anfänger" und hoffe auch von den alten Hasen etwas lernen zu können.

Ich hatte für dieses Jahr auch den HM mit Sub 1:45 auf der Agenda. Gelaufen bin ich dann zwei mal. Einmal mit 1:38:xx und einmal mit 1:32:xx. Nächstes Jahr soll bei mir auch die 1:30 er Marke fallen. Was mich optimistisch stimmt ist das Gefühl der bisherigen Läufe und wenn ich mir die entsprechenden...

Ich hatte mich hier https://forum.runnersworld.de/forum/threads/131444-Eine-kurze-Vorstellung?p=2762308#post2762308 kurz und knapp vorgestellt und platze hier einfach mal mit rein. Dieses Jahr bin ich zwei Halbmarathons gelaufen und auch bei mir steht Hannover auf der Agenda für die Marathonpremiere...

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