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Hoher Puls trotz Training

Hallo ihr Lieben! Ich hoffe, ihr könnt mir helfen, da ich am verzweifeln bin. Ich laufe ca. 2-3 mal die Woche für 60-90 Minuten. Allerdings muss ich verdammt langsam laufen, um im aeroben bzw. anearoben Bereich zu bleiben. Und das nervt mich! Sobald ich schneller, also eine für mich angenehme Pace l...

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