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Solche Spuren normal mach nur 10 km?

Servus,

Asics Gel Nimbus 28 10 km gegangen, nicht gelaufen.

Solche Spuren auf, in der Sohle normal?

Danke.

Forum: Laufschuhe
Thema: Solche Spuren normal mach nur 10 km?
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04.08.2026, 12:32
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Re: Zerrung o Verspannung o Verhärtung von seitlichen Bauchmuskeln o ganz andere Ursachen?

Störung des Nervus gluteus superio an der Eintrittsstelle Wirbelsäule. Näheres auf meinem Essbereichtisch. Ich müsste ein paar Nadeln setzen.

Knippi

Danke.

Sorry, aber die letzten zwei Sätze verstehe ich nicht.

Kann man diesen Nerv nicht selbst dehnen, mobilisieren bzw. die entsprechenden ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Zerrung o Verspannung o Verhärtung von seitlichen Bauchmuskeln o ganz andere Ursachen?
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03.01.2026, 04:55
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Zerrung o Verspannung o Verhärtung von seitlichen Bauchmuskeln o ganz andere Ursachen?

Servus,

seit ein paar Läufen, schmerzt es (Brennen und Ziehen) in den rot markierten Stellen. Wenn muskulär, dann innere Bauchmuskeln?

Der Schmerz wird intensiver, wenn ich den Oberkörper drehe o zu Seite neige (dann auf der gegenüberliegenden Seite) o wenn ich auf dem Rücken liege und die ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Zerrung o Verspannung o Verhärtung von seitlichen Bauchmuskeln o ganz andere Ursachen?
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02.01.2026, 22:01
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Re: Amazfit T-Rex 3

Hab seit paar Tagen die Pro. Und was soll ich sagen?! Ich bin begeistert!

Konnte bis jetzt nur wenig testen.

Was sind bis jetzt Eure Pros und Cons?

Und, wisst ihr was?! Ein Kumpel hat mir heute seine Pro gezeigt. Aufn ersten Blick keinen Unterschied erkannt, aber dann doch. Fürn Fuffi bei AliX ...

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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14.10.2025, 19:21
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Re: Amazfit T-Rex 3

Servus,

hab mal ne Frage bzgl. Gesamtzeit und Trainingszeit.

Eingestellt habe ich es so, dass die Aufzeichnung stoppen soll, wenn ich mich nicht bewege. Funktioniert aber nicht. Die Uhr läuft weiter.

Später sind dann Gesamt- und Trainingszeit identisch.

Ich möchte aber auch die Netto ...

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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29.05.2025, 12:39
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Re: Standalone-Stoppuhr bzw. Timer mit Piepsfunktion und Millisekundenanzeige?

Ich möchte gewisse Übungen in einer gewissen Anzahl alle z. B. 4,5 oder 3,9 Sek machen, sodass ich nach einer h auf eine gewisse Anzahl von Wiederholungen komme
Z. B. Burpees, alle 4,5 Sek ein Burpee ...

Forum: Ausrüstung
Thema: Standalone-Stoppuhr bzw. Timer mit Piepsfunktion und Millisekundenanzeige?
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16.05.2025, 20:36
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Größen- und Weitenempfehlung Brooks Launch

Servus,

welche Größe und Weite empfehlt Ihr bei Brooks Launch, wenn man vorher den Ghost in 44 normal gelaufen und der Fuß an der breitesten Stelle 10,5 cm ist?

Danke.

Grüße

Forum: Laufschuhe
Thema: Größen- und Weitenempfehlung Brooks Launch
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15.05.2025, 16:28
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Standalone-Stoppuhr bzw. Timer mit Piepsfunktion und Millisekundenanzeige?

Servus,

kann mir bitte jemand o. g. empfehlen?

Bis jetzt habe ich nichts mit Millisekundenanzeige gefunden. :-/

Es soll z. B. eine Stoppuhr oder ein Timer laufen und z. B. alle 4,5 Sek piepsen und das ganze z. B. für eine Stunde, wobei es egal ist, ob die Uhr runterläuft oder rauf.

Ne App wäre ...

Forum: Ausrüstung
Thema: Standalone-Stoppuhr bzw. Timer mit Piepsfunktion und Millisekundenanzeige?
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15.05.2025, 16:27
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Re: Amazfit T-Rex 3

Servus,

kann mir bitte jemand verraten, wie man die T Rex 3 bzw. dessen Stoppuhr so einstellt, dass das Display nach 5 Minuten nicht dunkel wird, obwohl mMn alles Relevante (AOD ...) aktiviert ist?

Danke.

Grüße

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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15.05.2025, 16:20
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Re: Eure Empfehlungen Gewichts-/Laufweste?

Dann ist von Rucking nichts zu halten?

Forum: Ausrüstung
Thema: Eure Empfehlungen Gewichts-/Laufweste?
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08.05.2025, 06:31
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Eure Empfehlungen Gewichts-/Laufweste?

Servus,

o. g. soll möglichst "komfortabel" sein, besonders auf den Schultern. Eng anliegend. Beim Laufen stramm sitzen. Auch für Sprints geeignet, sodass man sich dabei nich KO schlägt.

Auch möchte ich sie fürs Fitnesstraining (Kniebeugen, Klimmzüge, Burpees, Seilspringen ...) nutzen.

Ich möchte ...

Forum: Ausrüstung
Thema: Eure Empfehlungen Gewichts-/Laufweste?
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07.05.2025, 21:50
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Re: Amazfit T-Rex 3

Servus,

vllt könnt Ihr mir bitte helfen.

Ich möcht eine Trainingsvorlage so erstellen, dass es jede 20 Sek piept u/o vibriert und das Ganze 1 h lang, also 180 x.

Ich bekomm das nicht hin.

In den Trainingsvorlagen der Zepp-App kann ich max. 30 Schleifen erstellen. In der Uhr direkt auch.

Dann ...

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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28.04.2025, 15:13
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Re: Amazfit T-Rex 3

Wie bekommt man nochmal bitte Garmin Connect-Aktivitäten in Zepp importiert?

Danke.

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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05.04.2025, 23:43
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Re: Amazfit T-Rex 3

Nutzt hier jemand die EKG-Funktion?

Falls ja, mit welchem Land habt Ihr Euch in Zepp registriert oder funktioniert das auf jeden Fall?

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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03.04.2025, 16:43
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Re: Amazfit T-Rex 3

Servus!

Gibts hier von Eurer Seite News, Updates?

Nach wie vor begeistert und Garmin stinkt weiter vollkommen ab?

Gibts von amazfit News bzgl. kommender Updates?

Wie schauts mit der EKG-Fumktion in D aus?

Kommt dieses Jahr die T Rex 4?

Grüße

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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03.04.2025, 11:18
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Welche Ellbogen- und Kniewärmer/-bandagen?

Hallo,

suche o. g., die je nicht nur wärmen, sondern auch ein wenig Kompression bieten, Stabilisation bieten sollen.

Welche könnt ihr da bitte empfehlen?

Danke.

Grüße

Forum: Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
Thema: Welche Ellbogen- und Kniewärmer/-bandagen?
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13.02.2025, 14:06
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Re: (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

"SPIEGEL ONLINE: In Läufer-Diskussionsforen steht, dass Laufen in kurzen Hosen bei Kälte schlecht für Sehnen, Gelenke und Bänder sein soll.

Braumann: Das ist plausibel. Kälte führt zur Durchblutungsdrosselung, und Gelenkkapseln und Bänder sind schon relativ gering durchblutet. Das führt ...

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Thema: (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?
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10.02.2025, 19:12
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Re: (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

Sooo, über Sinn und Unsinn lässt sich ja, wie immer, vortrefflich mind. diskutieren. ;-)

Jetzt mal meine eigene Erfahrung und Antwort auf meine eigene Frage. ;-)

Im Vorfeld noch ein wenig recherchiert über Eisbaden, Kältekammer ... gestern dann in Shorts, Mütze, Halstuch und dünnem, langem, aber ...

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Thema: (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?
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10.02.2025, 16:33
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Re: (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

76er hat geschrieben: 04.02.2025, 15:20 Sieht aber auch nicht nur glücklich aus auf den Bildern

Danny oder Schürrle?

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Thema: (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?
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04.02.2025, 15:45
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Re: (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

JoelH hat geschrieben: 04.02.2025, 09:46 Ex-Fussballer André Schürrle frönt gerne dem oberkörperfreien Bergwandern. Das dokumentiert er auch immer mal wieder auf Instagram.

https://www.instagram.com/andreschuerrle/?hl=de

Gegen den und Freunde ist der Danny jan Warmduscher! xD

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Thema: (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?
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04.02.2025, 13:17
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Re: (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

Ja, ganz knusper ist der nicht IMHO oder doch zu knusper. Man weiß es nicht.

Son Typ kann natürlich pushen oder in meinem Fall tierisch nerven. xD

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Thema: (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?
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04.02.2025, 08:23
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Re: (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

Der Kessel muss brennen und laufen muss es. :teufel:

Danny!?

Kumpel macht seit ein paar Wochen diese Burpees mit pumps. Aktuell schafft er wohl mit fast 46 die 100 1-pump unbroken in 7:44. Will wohl dieses Jahr mit Dennis Ratano mal zusammen trainieren?! Bei dem ist auch immer mal dieser Danny ...

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Thema: (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?
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04.02.2025, 01:21
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Re: (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

Da fällt mir ein, vor Jahren bin ich bei 7 Grad bei einem Treppenlauf auch mal kurz/oo gelaufen. Startete aber mit kurz/lang oder kurz/kurz.

Und, da ich auch viel bike, war bei mir bis so 12 Grad, bei von oben trockenen Verhältnissen und (so gut) wie keinem Wind die Grenze von kurz/kurz zu mind ...

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Thema: (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?
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03.02.2025, 21:54
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(Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

Servus,

ich selbst hab irgendwie Dauerhitze, schippe auch bei Minusgraden im T-Shirt Schnee, kratze, wie heute morgen bei Minus 8 Grad auch nur im T-Shirt das Auto frei, aber beim Joggen bin ich noch nie auf die Idee gekommen. Da ziehe ich mich allerdings tendentiell auch schon dünne an und trage ...

Forum: Laufsport allgemein
Thema: (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?
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03.02.2025, 20:50
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Re: Amazfit T-Rex 3

Wenn ich meinen Zepp-Account lösche und dann neu registriere - mit Indien, dann habe ich die Funktion der Blutdrucküberwachung?

Welche Daten im Datenfeld muss ich auswählen, damit ich während einer Tour die aktuellen und somit ansteigenden Höhenmeter sehe?

Danke.

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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21.11.2024, 17:57
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Re: Amazfit T-Rex 3

Wird die Blutdrucküberwachung auch in D kommen?

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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21.11.2024, 14:09
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Re: Amazfit T-Rex 3

Kannte ich noch nicht

https://www.fitness-tracker-test.info/a ... ex-3-test/

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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21.11.2024, 08:38
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Re: Amazfit T-Rex 3

Hab ich das richtig verstanden: Strava kippt alle Verbindungen, egal ob Zepp, Garmin ...?

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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20.11.2024, 15:02
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Re: Amazfit T-Rex 3

Wusstet Ihr denn nicht, nur wer eine Garmin hat, kann überhaupt und richtig joggen und Fahrrad fahren ... und atmen! xD

Aber mal ernst, wenn ich sehe, was bei Garmin seit der 5 bzw. 6 abgeht oder eher nicht und grad auch besonders bei der 8 ... Dass überhaupt noch so viele jenseits der 1000 ...

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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20.11.2024, 13:49
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Re: Garmin HRM Run Zweite Generation trotz neuer Batterie hält nur wenige Tage

Da waren auch welche von Philipps dabei. :-/ Aber halt ausm Discounter.

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Garmin HRM Run Zweite Generation trotz neuer Batterie hält nur wenige Tage
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18.11.2024, 09:22
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Garmin HRM Run Zweite Generation trotz neuer Batterie hält nur wenige Tage

Hallo,

der Brustgurt ist jetzt 7 Jahre alt., hab ihn sehr lange nicht benutzt (mind. halbes Jahr).

Dann wieder genutzt, keine Verbindung möglich, Batterlie leer.

Neue Batterie rein, funktioniert.

Paar Tage später wieder nutzen wollen, wieder dasselbe ... Neue Batterie, alles gut, paar Tage ...

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Garmin HRM Run Zweite Generation trotz neuer Batterie hält nur wenige Tage
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18.11.2024, 08:28
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Re: GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

Aufwärmen und Cooldown mach ich natürlich.

Forum: Laufsport allgemein
Thema: GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?
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17.11.2024, 13:10
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GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

Hallo,

ich bin so der Gefühlsläufer. Immer so, wie ich mich fühle. Tendenz all in. Ausdauer-/kraftbedingte Tempiwechsel. Schaff ich das Tempo nicht mehr, werd ich langsamer, gehts wieder schneller, werde ich wieder schneller.

Ich laufe für mich und u. a. meinen Kopf. Ich liebe es, wenn ich danach ...

Forum: Laufsport allgemein
Thema: GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?
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17.11.2024, 12:59
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Re: Enthesiopathie am Ursprung der Ischiokruralen Muskulatur beidseits

Hallo,

lt. MRT-Befund liegt o. g. vor.

Ortho wollte nur Spritzen verpassen. Wollte ich nicht. Hat dann Rezept auf Manuelle Therapie ausgestellt. Angesprochen auf Stoßwelle. Meinte er, würde nichts bringen.

Physiotherapeut meinte, dass man da nichts großartig machen könnte. Einfach nornal ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Enthesiopathie am Ursprung der Ischiokruralen Muskulatur beidseits
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04.11.2024, 12:28
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Enthesiopathie am Ursprung der Ischiokruralen Muskulatur beidseits

Hallo,

lt. MRT-Befund liegt o. g. vor.

Ortho wollte nur Spritzen verpassen. Wollte ich nicht. Hat dann Rezept auf Manuelle Therapie ausgestellt. Angesprochen auf Stoßwelle. Meinte er, würde nichts bringen.

Physiotherapeut meinte, dass man da nichts großartig machen könnte. Einfach nornal ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Enthesiopathie am Ursprung der Ischiokruralen Muskulatur beidseits
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04.11.2024, 11:54
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Re: Amazfit T-Rex 3

@Dude77

Weißt Du, welche (Feder-)Stifte benötigt werden, kompatibel sind, um ein 22 mm-Garmin Armband zu befestigen?

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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29.10.2024, 15:44
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Re: Amazfit T-Rex 3

Heutiges Update s. Anhang.

War am Fr on Tour mit dem Magene 303, TF und Geschwindigkeitssensor von Garmin, alles tacko!

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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28.10.2024, 13:51
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Re: Amazfit T-Rex 3

Bei den Kommentaren bei Golem merkt man eindeutig, dass dort Garmin-Fanboys und/oder amazfit-Hater kommentieren.

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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23.10.2024, 18:58
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Re: Amazfit T-Rex 3

Wie bekomme ich die T-Rex eigentlich mit einem ausgeblendeten WLAN verbunden? Danke.

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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23.10.2024, 16:06
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Re: Welchen Bluetooth-Pulsbrustgurt mit Laufeffizienzwerten?

Danke Euch. Dann hat sichs erledigt, weil ich die amazfit T-Rex 3 benutze. Dann brauche ich nurn normalen BT-Pulsbrustgurt, der zuverlässig Daten liefert, möglichst keine Aussetzer hat.

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Thema: Welchen Bluetooth-Pulsbrustgurt mit Laufeffizienzwerten?
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21.10.2024, 10:46
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Welchen Bluetooth-Pulsbrustgurt mit Laufeffizienzwerten?

Hallo,

welche könnt ihr mir da bitte empfehlen?

Danke.

Grüße

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Welchen Bluetooth-Pulsbrustgurt mit Laufeffizienzwerten?
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21.10.2024, 08:19
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Re: Amazfit T-Rex 3

Wie sind die weiteren Erfahrungen anderer hier?

Ich bin weiterhin vollstens zufrieden!

Hatte zwischenzeitlich die epix Pro Gen 2 und die fenix 8 und beide haben meinen Vergleich verloren.

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21.10.2024, 08:17
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Re: Amazfit T-Rex 3

Kumpel hatte wohl temporär auch mal mehr Akkuverbrauch und den Support angeschrieben:

Sehr geehrter Kunde,

vielen Dank, dass Sie den Amazfit Support kontaktiert haben und uns über das Akku-Verbrauchsproblem Ihrer T-Rex 3 informiert haben. Wir bedauern die Unannehmlichkeiten, die dadurch entstanden ...

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11.10.2024, 22:52
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Re: Amazfit T-Rex 3

Komisch ...

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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07.10.2024, 19:56
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Re: Amazfit T-Rex 3

Dude77 hat geschrieben: 05.10.2024, 23:50
macker123 hat geschrieben: 05.10.2024, 14:58 Soll die sekündliche Echtzeit-Pulsmessung noch kommen?
Keine Ahnung. Ist mir auch schnuppe.
Seit 3 Tagen wird bei mir der Akku aber recht zügig lehr. Also mehr als 10% am Tag auch ohne GPS.
Weiß leider noch nicht woran das liegt.

O_O

Bin gespannt, worans gelegen haben könnte.

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Thema: Amazfit T-Rex 3
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07.10.2024, 09:10
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Re: Amazfit T-Rex 3

Soll die sekündliche Echtzeit-Pulsmessung noch kommen?

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Thema: Amazfit T-Rex 3
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05.10.2024, 14:58
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Re: Amazfit T-Rex 3

Hab einen mittelgroßen Bug bei der T-Rex 3:
Hatte ein Langarmshirt an und deswegen die Uhr über dem Shirt.
Aus diesem Grund habe ich einen externen Pulsmesser benutzt.
Auch das war kein Problem, aber kurz vor Ende des laufs habe ich die Uhr bei einer straßenüberquerung pausiert.
Beim weiterlaufen ...

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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02.10.2024, 02:16
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Re: fenix 8 - Rückgabegründe? Wer hat sie (noch) oder nicht mehr? Warum? ...

Du wirst hier im Forum vermutlich keine Antwort bekommen. Die Anzahl der Fenix 8 Besitzer dürfte an einer Hand abzählbar sein.

Frag doch lieber im deutschen Fenix 8 Forum von Garmin:

https://forums.garmin.com/de/outdoor/wandern-und-handgerate/f/fenix-8

Oder im weltweiten.

Aus dem o. g. Forum ...

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: fenix 8 - Rückgabegründe? Wer hat sie (noch) oder nicht mehr? Warum? ...
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29.09.2024, 13:39
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Re: Amazfit T-Rex 3

Einfach die Übersichtlichkeit, intuitiver, nicht so überfrachtet ...

Dein Link führt auf eine Loginseite für Beta-Test. WAs soll der Quatsch?

Ganz ruhig! Erst einmal ne Runde joggen gehen und abreagieren!

Über diesen link kommt man zur Downloadseite der Beta-App von Zepp. Dafür muss man ...

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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27.09.2024, 15:58
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Re: Amazfit T-Rex 3

Ich fand Garmin Connect schon immer richtig gut, aber ZEPP ist nochn Stück besser, aber die Beta von ZEPP ist ded Hammer. Noch nie eine solche gute Trainings-App gesehen.

Ein wenig mehr Aussage wäre nett - warum bevorzugst du sie, was ist dMn besser gelöst?

Einfach die Übersichtlichkeit ...

Forum: Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
Thema: Amazfit T-Rex 3
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27.09.2024, 15:21
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